آلام الثدي.

تعاني العديد من النساء من آلام الثدي في وقت ما من حياتهن، وغالبًا ما يتم الشعور بآلام الثدي الدوري في وقت قريب من فترة الحيض للمرأة، يزول بعد انتهاء دورتها الشهرية. ويحدث هذا النوع من الألم عادة في كلا الثديين. وهو الأكثر شيوعًا عند النساء الأصغر سنًا وغالبًا ما يتوقف بعد انقطاع الطمث.

لا يبدو أن ألام الثدي غير الدوري مرتبط بالدورة الشهرية. وهذا النوع من آلام الثدي أكثر شيوعًا عند النساء بين 30 و 50 عامًا.

كيف هو الأم الثدي؟

يمكن أن يحدث الام الثدي في ثدي واحد فقط، كما  يمكن الشعور بالألم في جزء من الثدي أو كله، بالإضافة إلى ذلك يمكن الشعور به أيضًا في الجزء العلوي من الذراع أو الإبط. يمكن وصف ألم الثدي بأنه:

• الألم الحاد أو الطعن أو النيران.
• وجع أو حرقان.
• ثقل أو تورم الثدي .

أسباب الام الثدي.

نادرًا ما يكون ألم الثدي علامة على الإصابة بسرطان الثدي، وعادة ما تكون علامة على وجود حالة ثدي غير سرطانية (حميدة) مثل:

• كيسات الثدي.
• الثدي الكيسي الليفي.
• نخر الدهون.
• توسع القنوات الثديية.
• عدوى الثدي (تسمى التهاب الضرع)
• منطقة بها صديد والتهاب (يسمى خراج) في الثدي.

تحدث إلى طبيبك إذا كان لديك ألم جديد، أو تغيير في الألم أو الألم الذي لا يزول. وسيحاولون معرفة سبب الألم لتحديد أفضل العلاجات له.

تعرف على: مراحل نمو الجنين

مستويات الهرمون والام الثدي.

يبدو أن معظم آلام الثدي مرتبطة بمستويات هرمونين – هرمون الاستروجين والبروجسترون – في جسمك. الأطباء غير متأكدين مما يسبب ألم الثدي. يمكن أن يحدث في أوقات مختلفة من حياتك الإنجابية، مثل أثناء:

1. ألام الدورة الشهرية.

عندما تاتي  دورتك الشهرية أو عندما تعانين من متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، عادة في الأشهر الثلاثة الأولى الرضاعة الطبيعية، وفي بعض الأحيان، يمكن أن تصاب قناة الحليب المسدودة، وهي حالة مؤلمة تسمى التهاب الضرع، كما يحتاج إلى العلاج على الفور، عادة بالمضادات الحيوية.

2. سن اليأس

يمكن أن تكون الحلمات المتقرحة علامة على اقتراب دورتك الشهرية، كما  يجب أن يخف هذا الألم، إلى جانب آلام الثدي الأخرى بمجرد أن تأتيك الدورة الشهرية، ويمكن أن يتسبب الحمل أيضًا في أن تصبح حلماتك طرية ومنتفخة.

3. الرضاعة الطبيعية.

يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية ألمًا في الحلمة لأن طفلك يلتصق بها،  وقد تشعر وكأنها قرصة حادة، كما  يمكن أن يتسبب أيضًا في تشقق حلمتيك ونزيفهما، ويمكنك تخفيف الألم بأشياء مثل المراهم، أو حتى فرك بضع قطرات من الحليب على حلماتك لتليينها قبل البدء.

اكتشف: اعراض الدورة الشهرية

4. تغييرات الثدي الليفية الكيسية.

من المحتمل أن يكون هذا مرتبطًا بالهرمونات أيضًا،وقد تتشكل الأنسجة الليفية (أنسجة الثدي التي تشبه الندبة أو المشقوقة) والخراجات (الأكياس المملوءة بالسوائل) في ثدييك. يمكن أن يكون مؤلمًا ، لكنه طبيعي وغير ضار عادةً، كما ان حوالي نصف النساء في العشرينات إلى الخمسينيات من العمر يصبن به. لا تحتاج إلى علاج ما لم تكن أعراضك شديدة.

للمزيد تعرف على: مراحل سرطان الثدي

5. توازن الأحماض الدهنية.

توجد هذه الأحماض في الزيوت النباتية والحيوانية، فإذا كان هناك عدم توازن في خلاياك، فقد يكون ثدييك أكثر حساسية للهرمونات. لتقليل الأعراض، حاولي تقليل الدهون في نظامك الغذائي، كما قد يوصي طبيبك أيضًا باتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات المعقدة.

بعض الأطباء ينصحون بتناول زيت زهرة الربيع المسائية، وذلك من أجل المساعدة في تصحيح اختلالات الأحماض الدهنية في الجسم.

6. آلام الثدي غير الدوري.

قد يحدث ألم الثدي أيضًا لأسباب أخرى غير التغيرات الهرمونية. قد تكون مشكلتك مرتبطة بمشكلة أخرى إذا:

• تشعر بألمك كوجع أو حرقة أو ضيق .
• عدم الراحة مستمر (أو غير متوقع).
• اذا كان الألم  لا يؤثر على ثدي واحد.
• لقد مررت بسن اليأس

إطلع على: علاجات المرحلة الثالثة من سرطان الثدي

6. ألم الثدي خارج الثدي.

يبدو هذا الألم وكأنه يأتي من ثدييك. لكنه في الواقع ينتشر من مكان آخر، غالبًا من جدار الصدر، وعادةً ما يتحسن الألم مع الراحة، والأدوية المضادة للالتهابات (NSAIDs)، وأحيانًا حقن الكورتيزون، إذا قمت بإجهاد عضلاتك الصدرية الرئيسية (الموجودة أسفل وحول جسمك، والثديين) يمكن أن تشعري أيضًا أن ثدييك هما مصدر الألم، ويمكن أن ينتج هذا عن أنشطة مثل الرفع والتجريف.

7. العدوى.

على الرغم من أن التهاب الضرع يحدث عادة عند النساء المرضعات، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي عمر. إذا كانت ملابسك تزعج حلماتك، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى تهيجها،  ويمكن أن تسمح بدخول البكتيريا التي قد تؤدي إلى العدوى، كما يمكن أن تشعر بالسحق – عدوى فطرية في الثدي والحلمة – مثل الطعن أو إطلاق النار أو الحرق في الحلمتين. قد ترى أيضًا احمرارًا، أو جلدًا جافًا أو قشاريًا.

8. إصابة الثدي.

يمكن أن تسبب الصدمة في منطقة معينة من ثديك – مثل الجراحة أو إجراء عمليات الزرع – ألمًا في الثدي، وفي بعض الأحيان يمكن أن تتسبب الإصابة في تضخم وريد الثدي وتشكيل جلطة دموية، وعلى الرغم من كونها مؤلمة، إلا أنها عادة ما تكون غير خطيرة.

استخدام بعض الأدوية : تسبب بعض الأدوية الموصوفة، وكذلك الأدوية الهرمونية، ألم الثدي، وتشمل هذه بعض أدوية القلب والأدوية النفسية.

للمزيد إقرأ: علاجات المرحلة الثالثة من سرطان الثدي

9.الأمراض الجلدية.

إذا كنت تعانين من تهيج في الجلد يسمى التهاب الجلد فقد يكون لديك طفح جلدي أو تورم حول الحلمة. ويشمل حالات مثل الأكزيما والتهاب الجلد التماسي.

تحدث مع طبيبك حول ما قد يسبب هذه المشاكل الجلدية وكيف يمكنك علاجها.

كبر حجم الثدي.

10. كبر حجم الثدي.

النساء ذوات الثدي الكبير والثقيل يمكن أن يعانين من آلام في الأربطة وأنسجة الثدي المشدودة،  ويمكن أن يؤلمك ليس فقط في ثدييك، ولكن في ظهرك ورقبتك وكتفيك أيضًا، كما  يمكن أن تساعد جراحة التصغير، لكنها أيضًا يمكن أن تسبب الألم في حالة تلف الأنسجة أثناء العملية، ويمكن أن تساعد حمالة الصدر القوية الداعمة في الحفاظ على ثدييك في مكانهما. علاوة على ذلك يمكن أن يساعد أيضًا ارتداء حمالة الصدر الرياضية أثناء النوم وعند ممارسة الرياضة.

تعرف على: أعراض وأنواع سرطان المثانة

الأسئلة الشائعة: