الحمل في الشهر التاسع: ما هي أبرز تطورات الشهر التاسع من الحمل؟

الشهر التاسع من الحمل يبدأ من الأسبوع 33 حتى الأسبوع 36 من الحمل. في هذه الأيام، الأعراض المتوقعة غير مريحة تمامًا، حيث أن نمو الطفل قد انتهى، والشيء الوحيد المتبقي له هو اكتساب المزيد من الوزن. تعرف على كل تحتاجين إلى معرفته عن الحمل في الشهر التاسع.

قد يبدأ المخاض في أي وقت خلال الأسابيع المقبلة، لذلك نوصيك بتجنب السفر أو الرحلات الطويلة، ومحاولة الانتباه إلى أي نوع من العلامات التي تشير إلى أن ولادة طفلك وشيكة.

كونك الشهر في الشهر التاسع، فأنت تعرفين موعد ولادتك، لكن تذكري أن طفلك يمكن أن يخرج في أي وقت الآن! قد يكون لديك شعور بالبهجة وخوف طفيف من المجهول، ولكن سيكون شيئًا مميزًا بالنسبة لك، قريبًا، أن يكون طفلك بين ذراعيك.

الآن بعد أن أصبحت مشغولة بالتحضيرات النهائية، من المهم جدًا ألا تفقد الاهتمام بنظامك الغذائي. خيث سينمو الطفل بمعدل سريع خلال الأسابيع الأربعة الآتية  وما زلت بحاجة إلى توازن جيد بين الجودة وتنوع الطعام.

الطفل في الشهر التاسع من الحمل

ييولد معظم الأطفال عندما يبلغون من العمر 38 أسبوعًا.

ينخفض ​​الرحم ويصبح رأس الطفل جاهزًا للولادة. تزداد الانقباضات بشكل كبير.
ركل الطفل بقوة في الرحم لدرجة أنه يمكن أن يدفع كتابًا موضوعًا على بطن الأم بعيدًا.
يبلغ طول معظم الأطفال عند الولادة 49-52 سم ويزن 3000-4000 جرام يولد طفلك في نهاية الشهر العاشر ، يزيد أو يأخذ أسبوعًا.

تذكري: التوجه إلى المستشفى فورًا إذا انفجر كيس الماء ، إذا كنت تعانين من ألم أو نزيف ، أو عندما تأتي الانقباضات بانتظام

أنظر أيضاً: الشهر السادس من الحمل

اعراض الحمل في الشهر التاسع من الحمل

العَرَض الرئيسي الذي قد تلاحظه في هذه المرحلة من الحمل  كن مطمئنًا، هذا طبيعي تمامًا. ربما تشعرين بعدم الارتياح لأن طفلك يصل إلى فترة الحمل الكاملة – في المتوسط، حوالي 7 أرطال و 6 أوقيات للأولاد و 7 أرطال و 2 أوقية للفتيات – لذا فإن انزعاجك يكون لسبب وجيه. فان زيادة حجم الطفل يمكن ان يؤدي الى ظهور الأعراض التالية:

• آلام الظهر، وذلك بفضل العمل المستمر المطلوب لمنعك من الانقلاب إلى الأمام.
• ضغط الحوض، حيث يتحرك رأس الطفل للأسفل وينمو بشكل أكبر البرق، عندما يسقط الطفل في قناة الولادة وقد تكون قادرًا على التنفس بسهولة (لكنك ستشعرين على الأرجح بمزيد من عدم الراحة مع الطفل في وضع منخفض).
• النوم المتقطع، حيث تصبح تلك الركلات التي كانت ترفرف مرة واحدة قوية جدًا
• الإرهاق.
• الاصابة  بالإمساك، وذلك  بسبب نمو الطفل.
• كثرة التبول، بسبب هرمونات الحمل والضغط  لطفلك على مثانتك.
• ملاحظة  تغيرات في الشهية، الا انها تختلف بالنسبة لجميع  النساء فقد تشعر بالجوع أو تعاني من انخفاض الشهية، وذلك بفضل وجود منطقة البطن الضيقة، لان الطفل ياخد حيز كبير.

إقرأ: هل يمكن أن يؤدي شاي القرفة إلى تنزيل الدورة الشهرية المتأخرة؟

ما هو المخاض كاذب ؟

خلال المخاط الكاذب يمكن ان تزداد الإفرازات المهبلية.
نتوء طفلك في الشهر التاسع من الحمل خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل، يمر طفلك كثيرًا من النمو ، مما يعني أنك ستنمو أيضًا.

عتمادًا على مؤشر كتلة جسمك المصدر الموثوق به قبل الحمل، وإذا كنت حاملاً بطفل أو توأم، فقد تكتسبين رطلًا إلى رطلين أسبوعيًا تقريبًا خلال الثلث الثالث من الحمل. (قد يتباطأ هذا في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة).

في حين أنه قد يكون من المغري المقارنة، إلا أن نتوءات الأطفال تبدو مختلفة من حمل لاخر. كما ان يطولك وقوة عضلات البطن يمكن ان تحدث فرقًا كبيرًا في طريقة  وكيفية حمل جسمك لطفلك.

إذا كنت أطول، فقد تميل إلى حمل طفلك إلى الأمام بشكل أكبر ، وإذا كانت عضلات بطنك أكثر تناغمًا، فقد تحملين ارتفاعًا أكبر. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن زيادة وزنك أو حجم بطنك الحامل، أخبر طبيبك. قد يطلبون إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية إذا كانت قياساتك ليست كما يتوقعون.

اكتشف: الشهر السابع من الحمل

نمو الجنين في الشهر التاسع من الحمل

منذ الشهر الماضي، من المرجح أن يكون طفلك قد اكتسب من 1 إلى 2 رطل إضافي و 1 إلى 2.5 بوصة. بالإضافة إلى أن هذه الطفرة في النمو مثيرة للإعجاب  حيث يمر طفلك بتطور كبير خلال الشهر التاسع من الحمل.

على سبيل المثال، في نهاية هذا الشهر تنضج رئتا الطفل ليصبح قادرا على  التنفس خارج الرحم، كما ان  ردود أفعاله تكون أكثر تناسقًا،  حيث يمكنه أن يرمش ويدير رأسه ويمسك بيده.

ونظرًا ولأن  الطفل  مزال ينمو بشكل يومي في الرحم، فمن الضروري تجنب التحريض قبل 39 أسبوعًا من الحمل ما لم يُنصح بذلك طبياً. (يُعتبر أنك كامل المدة عند اتمام 37 أسبوعًا، ولكن ينصح معظم الأطباء بتجنب الولادة القيصرية الاختيارية أو التحريض حتى 39 أسبوعًا، ما لم يكن هناك سبب طبي.)

إقرأ : تطور الجنين في الثلث الثاني من الحمل

الجنين وحركتة في الشهر التاسع من الحمل

عندما تقترب من نهاية الحمل، سيبدأ طفلك بالاستقرار في أسفل البطن.  حيث يجب أن يتغير وضع طفلك أيضًا، وذلك وضع الرأس في الاسفل استعدادًا للولادة. (ينخفض ​​رأس معظم الأطفال إلى أسفل بحلول الأسبوع 36 من الحمل).

إذا لم ينقلب طفلك بعد، سيناقش طبيبك أي خطوات تالية معك. قد يوصون ببعض الطرق للمساعدة في قلب طفلك – أو قد يوصى بإجراء ولادة قيصرية، كما  قد يبدو أن طفلك يتحرك بشكل أقل اثناء هذا الشهر، وذلك بسبب ضيق المساحة في الرحم.

وبالتالي قد يطلب منك طبيبك أن تحسب  عدد الركلات لتتبع حركات الجنين خلال هذه المرحلة من الحمل إذا لاحظت أي انخفاض في حركات طفلك، أو كانت لديك أي مخاوف بشأن نشاط طفلك، فتأكد من الاتصال بطبيبك.

إذا كنت حاملاً بتوأم

تولد غالبية التوائم قبل 37 أسبوعًا وبعضها قبل 34 أسبوعًا. وعلى الرغم من وجود فرصة جيدة لكون التوأم في الجانب الأصغر – يزن معظم التوائم أقل من 6 أرطال، فإن الأطفال الذين يولدون بين 34 و 36 أسبوعًا تكون لديهم فرصة البقاء في الحياة تقارب 100٪ للبقاء على قيد الحياة. كما إذا احتاج أطفالك إلى أي رعاية بعد الولادة، فسيكون فريقك الطبي جاهزًا لذلك.

أنظر:فوائد تتبع الدورة الشهرية

ما هي الأنشطة التي يمكنك القيام بها خلال في الشهر التاسع من الحمل؟.

من الحمل مع اقتراب موعد ولادتك، قد تجدين نفسك تتباطأ من حيث النشاط، وهذا جيد تمامًا. حيث يختلف الحمل من  امرأة الى الآخر.

وقد يظل البعض نشيطًا حتى موعد الولادة، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى الاسترخاء ورفع أقدامهم كثيرًا. استمع إلى جسدك وخذي قسطا من الراحة عندما تحتاج إلى ذلك.

الخبر الجيد هو  أنه لا يوجد سبب لإبطاء أنشطتك ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك، كما يمكنك الحفاظ على روتين تمارينك المعتاد – على الرغم من أنه ليس الوقت المناسب الآن لممارسة أي شيء جديد.

متى عليك زيارة الطبيب؟

بعد بلوغك 36 أسبوعًا من الحمل، ستقابل طبيبك كل أسبوع حتى ولادتك. سيشمل كل موعد فحوصات روتينية لوضع طفلك، أنت وطفلك الحيوية، وبالطبع بولك. (أنت تعرف هذه التدريبات حتى الآن.

كما  سيفحصك طبيبك أيضًا بحثًا عن بكتيريا المجموعة ب (GBS) هو نوع من البكتيريا التي تعاني منها بعض النساء الحوامل، والتي يمكن أن يتؤذي طفلك، لذلك إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية، فستحتاجين إلى مضادات حيوية أثناء المخاض.

يجب عليك اخبار طبيبك بذلك أو التوجه إلى المستشفى إذا كانت لديك هذه الأعراض:

• تدوم الانقباضات دقيقة واحدة وتفصل بينها خمس دقائق لمدة ساعة واحدة على الأقل خرزج السوائل أي نزيف مهبلي
• ألم شديد في البطن
• انخفاض في حركة الجنين
• آلام الظهر المستمرة و قبل بلوغك 37 أسبوعًا.

أنظر أيضاً: رجيم المرضعات في رمضان

ماذا تفعل إذا لم يكن لديك طبيب؟

من الناحية الطبية لا يُنصح الولادة المجانية بدون دعم. إذا لم تعثري على طبيب النساء والتوليد أو القابلة بعد، فلا يزال هناك وقت، حتى في الشهر التاسع من الحمل! يمكنك أيضًا تغيير المهنيين الطبيين إذا قررت أن اختصاصك ليس مناسبًا لك.

إذا دخلت في المخاض بدون طبيب، فتوجهي إلى مستشفى عام محلي.

الأسئلة الشائعة