النعناع هو مطهر طبيعي ومادة حافظة، ويستخدم في إنتاج الصابون وكريمات التجميل. يمكن أن يفعل المعجزات لبشرتك. بدءًا من علاج حب الشباب وحتى التنظيف العميق لبشرتك أو جعل بشرتك خالية من الزيوت، يعد النعناع أحد أفضل الحلول لأي مشكلة جلدية. لذا، بدلًا من إنفاق المال على المنتجات الاصطناعية أو العلاجات إستخدم النعناع لعلاج البشرة الحساسة وجيمع مشاكل البشرة. ما هي فوائد النعناع للبشرة الحساسة. لمعرفة هذا إستمر في القراءة.
فوائد النعناع للبشرة الحساسة
إليك أهم فوائد فوائد النعناع للبشرة الحساسة:
1. يعالج حب الشباب
فوائد حمض الساليسيليك وفيتامين أ الموجود في أوراق النعناع يتحكم في إفرازات الدهون في الجلد. الأشخاص ذوو البشرة الدهنية هم أكثر عرضة لنوبات حب الشباب. الخصائص القوية المضادة للبكتيريا والفطريات لأوراق النعناع تمنع الالتهابات وتعالج حب الشباب. وضع معجون أوراق النعناع على حب الشباب، فيجفف البشرة، ويزيل آثار حب الشباب، وينظف المسام.
2. يشفي الجروح
تعمل الخصائص القوية المضادة للالتهابات الموجودة في أوراق النعناع بشكل جيد في شفاء والجروح ولدغات البعوض وحتى علاج الجلد الجاف والحكة. استخرجي عصير أوراق النعناع وضعيه على الجرح، أو الجلد الجاف، فهذا يساعد على تهدئة الجلد المتهيج والمحترق.
إقرأ: طرق علاج بشرة الوجه المتعبة
3. يرطب البشرة ويوحد لونها
تعمل أوراق النعناع بشكل جيد كعامل قابض خفيف يساعد على توحيد لون بشرتك بشكل طبيعي. إنه فعال في إزالة الخلايا الميتة، وإزالة الأوساخ من المسام، وتجديد بشرتك لتصبح أكثر نعومة ونضارة وترطيبًا جيدًا.
بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتفظ أيضًا بالرطوبة في بشرتك عن طريق تضييق المسام.
4. يبطئ الشيخوخة
إن وجود حمض الروزمارينيك المضاد للأكسدة في أوراق النعناع مفيد في تحسين الدورة الدموية لبشرتك وترطيب البشرة. علاوة على ذلك، فإنه يمنع ضرر الجذور الحرة على الجلد ويؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. يساعد مستخلص أوراق النعناع على استعادة صحة البشرة ويبقيها مرنة وصحية.
5. يقلل من الهالات السوداء
يعمل ثراء مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق النعناع بشكل جيد على تقليل الهالات السوداء تحت العينين. ضعي معجون أوراق النعناع على الهالات السوداء واتركيه طوال الليل.
يؤدي ذلك إلى تفتيح لون البشرة تحت العينين وتجديدها عن طريق منع تلف الجذور الحرة للخلايا.
6. يفتح البشرة
يمنع النشاط المطهر الموجود في أوراق النعناع الجلد من ظهور البقع والطفح الجلدي، على الرغم من التعرض المستمر للملوثات في البيئة.
علاوة على ذلك، تعمل أوراق النعناع أيضًا على مكافحة أضرار الأشعة فوق البنفسجية والسباغة الشديدة للجلد، خلال فترات طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة.
يمكن أن يؤدي تطبيق مستخلص أوراق النعناع على البشرة الباهتة إلى تفتيح البشرة على الفور، للحصول على مظهر متوهج وخالي من العيوب.
7. يهدئ تهيج الجلد
النعناع يمتلك خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة تهيج البشرة الحساسة والتهاب الجلد وتقليل الاحمرار.
إطلع على: زيوت لتفتيح البشرة السمراء وتلطيفها
كيف يمكنك استخدام النعناع يوميا؟
1. اصنعي قناع النعناع
يعد صنع قناع النعناع طريقة رائعة للحصول على فوائد النعناع الكاملة للبشرة. امزجي ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة مع ربع كوب من العسل وربع كوب من زيت الزيتون. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. شطف باستخدام الماء الدافئ. يمكن أن يساعد قناع النعناع هذا على تهدئة وتغذية بشرتك.
2. استخدمي زيت النعناع
يمكن إستخدام زيت النعناع كجزء من روتين العناية بالبشرة للمساعدة في تحسين لون البشرة وملمسها. اخلطي بضع قطرات من زيت النعناع مع زيت ناقل، مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز، ثم قومي بتدليكه على بشرتك. سيساعد ذلك على ترطيب بشرتك ومنحها توهجًا صحيًا.
3. أضف النعناع إلى حمامك
تعد إضافة بضع قطرات من زيت النعناع العطري إلى حمامك طريقة رائعة للحصول على فوائد النعناع للبشرة. يساعد زيت النعناع على تهدئة العضلات المتعبة وتخفيف التوتر.
4. اصنعي تونر بالنعناع
يعد صنع تونر النعناع طريقة سهلة للمساعدة في تحسين بشرة بشرتك. قم بخلط ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة مع ربع كوب بندق الساحرة وربع كوب من ماء الورد. ضعي التونر على قطعة من القطن وامسحي بها وجهك بلطف. يمكن أن يساعد هذا التونر على تقليل الزيوت الزائدة وتوفير شعور منعش للبشرة.
5. اصنعي مقشرًا بالنعناع
يعد صنع مقشر النعناع طريقة رائعة للحصول على فوائد النعناع للبشرة. اخلطي ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة، وربع كوب من السكر، وربع كوب من زيت الزيتون. قم بتدليك المقشر على بشرتك ثم اشطفه بالماء الدافئ. يمكن أن يساعد هذا المقشر على إزالة خلايا الجلد الميتة ويترك بشرتك ناعمة وسلسة.
6. النعناع للبشرة
النعناع هو أحد المكونات الطبيعية المعروفة في العالم كله بخصائصها الطبية ومدعومة بالأيورفيدا. إنه يعمل العجائب في الصيف لأنه له تأثير مبرد على الجسم. وهذا أيضًا هو السبب وراء إضافة أوراق النعناع المطحونة إلى وغيرها من المشروبات الصيفية. في الواقع، النعناع غني بالفيتامينات والمعادن، فضلاً عن خصائصه العلاجية القوية.
7. النعناع للعناية بالبشرة
وبصرف النظر عن الفوائد الصحية، هناك الكثير من الفوائد الجمالية لهذه العشبة أيضًا، ولذلك فهي تستخدم أيضًا على نطاق واسع للعناية بالجمال. له تأثير محفز على الجلد ويحسن الدورة الدموية على سطح الجلد. يحتوي النعناع أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ووقائية ومهدئة.
كما أنه يحتوي على حمض الساليسيليك وهو مفيد أيضًا للوقاية من البثور وعلاجها. وهذا هو السبب في أنه يساعد أيضًا في السيطرة على الطفح الجلدي الآخر ومنعه، مثل حب الشباب والدمامل والطفح الجلدي الحراري. لأنه يساعد
لتقليل الزيوت، فهو مثالي للبشرة الدهنية والمختلطة. ويقال أيضًا أن النعناع يعمل على تحسين قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. وأوضحت خبيرة التجميل شهناز حسين.
وصفات النعناع للبشرة الحساسة
1. قناع الوجه بالنعناع والأرض الكاملة
يحتوي فولر إيرث، المعروف باسم مولتاني ميتي، على إنزيمات صديقة للبشرة تساعد في تقليل ظهور حب الشباب والبقع الداكنة والعيوب على بشرتك. عند دمجه مع أوراق النعناع، فإنه يضاعف فعاليته، مما يؤدي إلى نتائج سريعة وملحوظة. لتحضير هذا القناع، اخلطي ملعقة صغيرة من مولتاني ميتي مع العسل واللبن الرائب. أضيفي إليها بعض أوراق النعناع المطحونة وضعي هذه العبوة بالتساوي على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه.
2. قناع الوجه بالنعناع والخيار
يمكن للخيار والنعناع أن يفعلا المعجزات عندما يتم دمجهما معًا. يمكنك تحضير هذه العبوة ببساطة عن طريق طحن مجموعة من أوراق النعناع وبعض شرائح الخيار. بعد ذلك، أضف العسل إليه للحصول على عجينة ناعمة. ضعي هذا الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه.
3. حزمة الوجه بالنعناع والكركم
الكركم ليس مجرد نوع من التوابل ولكنه أكثر من ذلك بكثير. وفقا للأيورفيدا، يساعد الكركم في التخلص من العيوب وتغير لون الجلد. كما أنه فعال في علاج الرؤوس السوداء وحب الشباب والطفح الجلدي. يمكنك ببساطة طحن مجموعة من أوراق النعناع مع بضع قطرات من الماء وإضافة قليل من مسحوق الكركم إليها. ضعي هذه العبوة على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة. اغسليه بالماء البارد واتركيه حتى يجف.
4. مقشر الوجه بالنعناع والشوفان والخيار
إذا سئمت من استخدام المنتجات الاصطناعية لتنظيف البشرة، استبدليها بأوراق النعناع والشوفان ومعجون الخيار. يمكنك ببساطة سحق مجموعة من أوراق النعناع وخلطها مع عصير الخيار والشوفان المنقوع والعسل. ضعي هذه العبوة على وجهك لمدة 30 دقيقة تقريبًا ثم اغسليها. لن يؤدي ذلك إلى تنظيف بشرتك فحسب، بل سيعالج أيضًا حب الشباب ويحافظ على بشرتك خالية من الزيوت
إقرأ: 5 طرق فعالة لتفتيح البشرة
5. قناع الوجه بالنعناع وماء الورد
وبصرف النظر عن توفير توهج وردي، فإن ماء الورد يتغلغل بعمق داخل الجلد، وبالتالي يرطبه. كما أنه يحتوي على خصائص تشبه الدواء القابض التي تعزز مرونة بشرتك. لتحضير هذا القناع، ابدئي بخلط ماء الورد مع أوراق النعناع المطحونة. يمكنك أيضًا إضافة القليل من البيسان لجعله أكثر سمكًا. ضعي هذه العبوة على وجهك واتركيها لمدة نصف ساعة تقريبًا. اغسليه بالماء الفاتر.
كيف تفيد أقنعة الوجه بالنعناع بشرتك؟
يمكن أن تفيد اقنعة الوجه بالنعناع بشرتك بعدة طرق. يتمتع النعناع بخصائص تبريد طبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة وتهدئة البشرة المتهيجة. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد الخصائص المرطبة لقناع الوجه بالنعناع على ترطيب البشرة وتحسين ملمسها ومظهرها بشكل عام. الاستخدام المنتظم لحزمة الوجه بالنعناع يمكن أن يترك بشرتك تشعر بالانتعاش والنشاط والتوهج.
نصائح لاستخدام حزمة الوجه بالنعناع
عند استخدام قناع الوجه بالنعناع، هناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار لتحقيق أقصى استفادة من العلاج.
- أولاً، تأكدي من تنظيف وجهك جيدًا قبل وضع العبوة لإزالة أي أوساخ أو مكياج.
- ثانيًا، تجنب دخول العبوة إلى عينيك أو فمك، لأن النعناع قد يكون مهيجًا.
- ثالثًا، إذا كانت بشرتك حساسة، قومي بإجراء اختبار الحساسية قبل وضع العبوة على وجهك بالكامل.
- أخيرًا، بعد شطف العبوة، ضعي مرطبًا للحفاظ على بشرتك رطبة ومتوهجة.
الاحتياطات الواجب اتخاذها عند استخدام اقنعة الوجه بالنعناع
في حين أن قناع الوجه بالنعناع يمكن أن يكون إضافة رائعة إلى روتين العناية بالبشرة، فمن المهم اتخاذ بعض الاحتياطات لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
- أولاً، تجنب استخدام العبوة إذا كان لديك أي جروح أو جروح مفتوحة على وجهك، لأن النعناع قد يسبب تهيجًا.
- ثانيًا، إذا كانت بشرتك حساسة، قم بتخفيف العبوة بالماء أو استخدمها لفترة زمنية أقصر لتجنب أي تهيج محتمل.
- أخيرًا، إذا شعرت بأي احمرار أو حكة أو تورم بعد استخدام العبوة، فتوقف عن استخدامها واستشر طبيب الأمراض الجلدية.
أنظر: فوائد النعناع للوجه الجاف
ما هي عملية تحويل النعناع إلى زيت أساسي؟
تتضمن العملية عدة خطوات:
- الحصاد: يتم حصاد الأوراق في ذروة نضارتها ومحتوى الزيت. يحدث هذا عادةً في الصباح الباكر عندما يجف الندى.
- التقطير بالبخار: هذه هي طريقة الاستخراج الأكثر شيوعًا حيث يتم وضع الأوراق المقطوعة في جهاز التقطير، ويتم تمرير البخار عالي الضغط من خلالها. يؤدي هذا إلى ارتفاع الجزيئات مع البخار إلى مكثف يتم تبريده وتجميعه.
- الفصل: بمجرد جمع الزيت، يتم فصله عن أي ماء أو شوائب أخرى قد تكون مجمعة أثناء عملية التقطير.
- الاختبار: يتم بعد ذلك اختبار الزيت العطري للتأكد من نقائه وجودته لتلبية معايير الصناعة.
- التعبئة: أخيرًا، يتم تعبئة الزيت العطري في زجاجات ووضع علامة عليه للبيع للمستهلكين.
يمكن تحويل النعناع إلى زيت أساسي في غضون ساعات قليلة، اعتمادًا على حجم التقطير وعدد النباتات المعالجة.
فوائد زيت النعناع للعناية بالبشرة والشعر
- كريم رائع للقدمين: زيت النعناع العطري مطهر ومضاد للفطريات، لذا فهو خيار جيد لإضافته إلى كريمات القدم والمواد الهلامية. النعناع المخلوط مع النعناع يبرد بشكل رائع للأقدام الساخنة والمتعرقة، وهو وسيلة جيدة لإبقاء قدم الرياضي تحت السيطرة.
- السيطرة على حب الشباب: فهو يساعد على السيطرة على حب الشباب عن طريق منع نمو البكتيريا التي تسبب ظهور البثور. كما أنه يزيل الجلد المحتقن والمسام المسدودة. يعزز محتوى الليمونين دوران الخلايا، مما يساعد على ضمان شفاء ندبات حب الشباب بشكل أسرع.
- يقلل من الدهون الزائدة: فهو يساعد على تنظيم إنتاج الدهون المسؤولة عن البشرة الدهنية. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الزيوت الزائدة ومنع انسداد المسام. والأفضل من ذلك، أن له تأثيرًا مشدودًا على الجلد، مما يعطي تأثيرًا مشدودًا قليلاً.
- آمن للأطفال: فهو يحتوي على كمية من المنثول أقل بكثير من تلك الموجودة في زيت النعناع العطري، لذلك فهو أكثر أمانًا للاستخدام حول الأطفال. إن إضافة قطرة أو اثنتين إلى منديل ووضعه تحت غطاء وسادة الطفل يمكن أن يساعد في تقليل سلس البول (التبول في الفراش). ومع ذلك، احرص دائمًا على إبقاء الزيوت العطرية بعيدًا عن متناول الأطفال من أجل السلامة.
- يعزز نمو الشعر: فهو يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
- يخفف من حكة فروة الرأس: تساعد خصائص التبريد والمهدئة في زيت النعناع على تخفيف حكة فروة الرأس الناجمة عن القشرة أو غيرها من الحالات. يعد هذا مثاليًا للاستخدام إذا كان لديك مؤخرًا نسج أو وصلات شعر.
- ينعش البشرة والشعر: تساعد الرائحة المنعشة على تجديد البشرة والشعر، مما يجعلها تشعر بالنظافة والنشاط.
- مزيل العرق الطبيعي: يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للميكروبات في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة، مما يجعله بديلاً طبيعيًا لمزيلات العرق المحملة بالمواد الكيميائية.
تعرف على: فوائد النعناع للشعر وطريقة إستخدامه
كيفية إستخدام زيت النعناع في روتين العناية بالبشرة والشعر؟
- علاج حب الشباب: يحتوي زيت النعناع العطري على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب. امزجي قطرة أو اثنتين مع القليل من زيت الجوجوبا وضعيه على وجهك كعلاج للبقع. يساعد الجوجوبا على فتح المسام المحتقنة، مما قد يساعد في إزالة مشاكل الجلد الأخرى مثل الجلد المحتقن.
- نمو الشعر: استخدمي زيت النعناع العطري لتحفيز نمو الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. قم بخلط قطرة من زيت بذور الكاميليا وقم بتدليكها في فروة رأسك قبل غسل الشعر بالشامبو.
- مزيل العرق: قومي بإذابة كوب واحد من زيت جوز الهند في غلاية مزدوجة ثم ارفعيه عن النار. أضيفي قطرتين من زيت النعناع العطري، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من صودا الخبز بسرعة. نسكب الخليط في وعاء ونتركه حتى يبرد ويتماسك. ضعيه بأطراف أصابعك للحصول على مزيل عرق طبيعي فعال يقاوم رائحة الجسم.
- مرطب الشفاه: للمساعدة في تهدئة الشفاه الجافة والمتشققة، قومي بإذابة ملعقة كبيرة من أقراص شمع العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو في غلاية مزدوجة. عندما يذوب، يُسكب في وعاء صغير ويُضاف إليه 3 قطرات من زيت النعناع العطري باستخدام عصا الكوكتيل.
- الاستنشاق: أضف قطرة من زيت النعناع العطري إلى وعاء من الماء الساخن واستنشق البخار. يمكن أن يساعد ذلك في تنظيف الجيوب الأنفية وتخفيف الصداع وتحسين وظيفة الجهاز التنفسي. يمكنك بعد ذلك وضع قناع الوجه، لأن المسام مفتوحة بالفعل.
المكونات الرئيسية لزيت النعناع
المكونات الرئيسية لزيت النعناع الأساسي تشمل:
- كارفون: هذا هو المكون الأساسي، وهو ما يمثل ما يصل إلى 70٪ من تركيبته. إنه يمنح الزيت رائحة ونكهة النعناع المميزة.
- الليمونين: هذا هو التربين الموجود عادة في الحمضيات. له رائحة حمضية منعشة ومعروفة بخصائصها المنعشة والمنشطة.
- المنثول: وهو التربين الموجود في العديد من نباتات النعناع، بما في ذلك القنب. له تأثير تبريد على الجلد ويساعد على تخفيف الألم والالتهابات.
- سينول: المعروف أيضًا باسم الأوكالبتول، هذا المركب له رائحة منشطة تشبه رائحة الكافور ويوجد عادة في زيت الأوكالبتوس. له خصائص مطهرة ويمكن أن يساعد في تطهير الجهاز التنفسي.
- اللينالول: وهو كحول التربين الموجود عادة في العديد من الزيوت العطرية، بما في ذلك اللافندر والبرغموت. له رائحة زهرية وخشبية ومعروف بخصائصه المهدئة والاسترخاء.
- بيتا بينين: يوجد هذا التربين في العديد من النباتات، بما في ذلك أشجار الصنوبر وإكليل الجبل. له رائحة عشبية منعشة ومعروف بخصائصه المضادة للالتهابات.
- حمض الروزمارينيك: وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية وهو أقوى من فيتامين E.
إكتشف: فوائد النعناع للبشرة المختلطة
خلاصة – فوائد النعناع للبشرة الحساسة
في الختام، يعد النعناع أفضل علاج تقليدي لمشاكل البشرة الحساسة، بما في ذلك حب الشباب والندبات والتهيج. فهو لديه خصائص قوية مضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، ومضادة للالتهابات التي يمكنها علاج حب الشباب بشكل فعال وتقليل تورم واحمرار البشرة الحساسة.
كما يساعد المحتوى العالي من حمض الستريك وفيتامين أ في أوراق النعناع على علاج حب الشباب عن طريق تنظيم إنتاج زيت الجوجوبا في الجلد. وفرة المنثول ومضادات الأكسدة العضوية تجعلها منظفًا ممتازًا للبشرة ومنقيًا ومقشرًا ومرطبًا رائع للبشرة الحساسة. كما أن النعناع يهدئ البشرة الجافة والمتهيجة والحساسة ويوحد لونها.