أفضل زيت للوجه الجاف والبشرة الجافة – 11 زيتاً مرطب للوجه والبشرة الجافة

يمكن أن تساعد زيوت الوجه في تحقيق توازن ترطيب مثالي للبشرة الجافة. في حين أن الكريمات غالبًا ما تحتوي على الزيت لتكوين طبقة على الجلد تحتوي على مكونات مفيدة، تساعد الزيوت في بناء طبقة جلد مرنة تُعرف باسم حاجز الدهون لأنها تخترق البشرة وتحميها. يمكن أن يكون الامتصاص السريع للفيتامينات والأحماض المرطبة في زيوت الوجه نعمة موفرة عندما تؤدي الضغوطات مثل الشتاء القاسي أو السفر إلى تفاقم الجفاف. لا تترك الزيوت الصحيحة بشرتك دهنية ولكنها تجعلها أكثر نعومة وترطيبًا وإشراقًا. إليك كيفية إختبار أفضل زيت للوجه الجاف والبشرة الجافة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على الزيت الأفضل للبشرة الجافة، وكيفية اختيار الزيوت المناسبة لنوع بشرتك، والآثار الجانبية المحتملة للتزييت على البشرة الجافة.

تم استخدام زيوت الوجه لعدة قرون وفي كل ثقافة حول العالم تقريبًا. بغض النظر عن العمر أو الجنس أو نوع البشرة، يمكن لأي شخص الاستمتاع بفوائد زيوت الوجه.

تعتبر زيوت الوجه ضرورية لمن يعانون من جفاف الجلد لأنها قادرة على اختراق حاجز الجلد وتجديد الترطيب المفقود. العديد من الزيوت مصنوعة من مزيج من المكونات التي توفر العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن اللازمة لبشرة صحية وحيوية. يمكنهم معالجة العديد من المشكلات في وقت واحد والتأكد من أن الجلد في أفضل شكل ممكن.

ينتشر جفاف الجلد في الصيف الحار والهواء الجاف. تتطلب هذه الأشهر مزيدًا من العناية بالبشرة. يمكن أن يساعد التزييت أو وضع الزيت على الجلد ؛ تعتبر الزيوت رائعة لترطيب البشرة ويمكن أن تمتلك العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجلد ويمكن أن تساعد في تعزيز الجزء الخارجي من الطبقة العليا من الجلد. هذا هو الأكثر أهمية للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد لأن حاجز الجلد يمكن أن يحمي من فقدان الرطوبة.

كيفية إختيار زيت للوجه الجاف؟

قبل اختيار زيت لبشرتك الجافة، قد ترغب في أخذ بعض الأشياء في الاعتبار. على الرغم من أن العديد من المركبات الموجودة في الزيوت متشابهة، إلا أن بعضها يمتلك أكثر أو أقل من كل مركب. قد يكون للبعض أيضًا فوائد إضافية.

لاختيار أفضل زيت، ستحتاج أولاً إلى إلقاء نظرة على مدى جفاف بشرتك. إذا كنت تعاني من حالة جلدية مثل التهاب الجلد، فقد تحتاج إلى زيت له سجل مثبت في المساعدة في حالتك.

قد تسبب بعض الزيوت تهيجًا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المركبات الموجودة فيها. عند اختيار الزيت، تأكد من أنك تعرف جميع المكونات وقم بإجراء اختبار رقعة للتأكد من أنها لن تسبب تفاعلًا سيئًا للجلد.

قد تكون بعض زيوت الجسم ثقيلة جدًا بحيث لا يمكن وضعها على الوجه، في حين أن بعض زيوت الوجه لن تخترق جلد الجسم أيضًا. إذا كنت تختار نوعًا واحدًا من الزيت، فتأكد من اختياره بناءً على منطقة الجسم التي تهتم بها.

سترغب أيضًا في شراء زيوتك من موردين موثوقين. سيضمن اختيار الزيت الذي يحتوي على مكونات عالية الجودة أنك تحصل على ما دفعته بالضبط. ابتعد عن الزيوت التي لا تحتوي على جميع المكونات المذكورة بوضوح.

قبل اختيار أفضل زيت للبشرة الجافة، ضع في اعتبارك بعض الأشياء. يمكن أن تكون هذه المركبات موجودة في الزيوت. يمتلك البعض مركبات أكثر أو أقل في الزيت، على غرار استخراج الفوائد.

• أول شيء لاختيار أفضل زيت هو النظر إلى الجلد الجاف. إذا كنت تعاني من حالة جلدية مثل التهاب الجلد، فيجب أن تحصل على موافقة للحصول على مساعدة من الطبيب قبل استخدامه.
• يمكن لبعض الزيوت أن تسبب تهيجًا إذا كان لديك حساسية من المركبات الموجودة في الزيت. عند اختيار الزيت، تأكد من معرفة المكونات الموجودة في الزيت وإجراء اختبار التصحيح.
• يمكن أن تكون بعض زيوت الجسم ثقيلة جدًا على الوجه، بينما يمكن للبعض الآخر أن يخترق الجلد. لذلك أثناء اختيار الزيت، تأكد من أنها تتناسب مع منطقة الجسم التي تهتم بها.
• سترغب في تجنب شراء هذه الزيوت من موردين موثوقين واختيار منتج عالي الجودة بالمكونات المدرجة.

إقرأ: طرق وممارسات علاج البشرة الجافة المقشرة

علامات وأعراض جفاف الجلد على الجسم

يمكن أن يحدث جفاف الجلد في جميع أنحاء الجسم، على الرغم من أن المناطق الأكثر إصابة تشمل اليدين والوجه والمرفقين والساقين والقدمين وفروة الرأس والذراعين. غالبًا ما تظهر بقع الجلد الجافة في المناطق المعرضة أكثر من غيرها مثل التعرض للهواء البارد في الشتاء، على الرغم من أن الجلد الجاف يمكن أن يكون بسبب الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.

يمكن للعوامل الداخلية والخارجية أن تعطل قدرة الجلد على الترطيب، مما يؤدي إلى جفاف الجلد الشديد.
عندما يصبح جلد الجسم جافًا جدًا ، فقد يشعر بضيق شديد أو متقشر أو متشقق وغالبًا ما يكون حاكًا أو مؤلمًا.

بالنسبة للبشرة شديدة الجفاف ، قد تشعر المناطق المصابة بالخشونة والتشقق والتقرح. ومع ذلك ، قد لا يكون واضحًا أن الجفاف هو سبب هذه الأعراض الجلدية اعتمادًا على شدة الحالة والمنطقة المصابة من الجسم.

1. بشرة جافة خفيفة

في البداية، قد تلاحظ فقط ضيقًا خفيفًا أو خشونة خفيفة على جلدك. عندما يفقد الجلد المزيد من الترطيب، ستصبح بقع الجلد الجاف أكثر خشونة وقد يكون لها مظهر متشقق أو متقشر. من المحتمل أن تسبب هذه البقع الجلدية الجافة والمتقشرة حكة وتسبب تهيجًا خفيفًا.

2. بشرة جافة شديدة

تحدث بشرة الجسم شديدة الجفاف عندما تظل البقع الجافة دون علاج أو إذا كان علاج الجلد الجاف المستخدم غير فعال. قد يتضرر الجلد، ويشعر بالشد الشديد والخشونة ومن المحتمل أن يتشقق وينزف. غالبًا ما تكون البشرة الجافة جدًا شديدة الحكة وعرضة للتهيج. تعرف على المزيد حول بشرة الجسم الخشنة والمتشققة.

3. بشرة جافة متقشرة

الرقائق الكبيرة الشبيهة بالقشور هي نتيجة لفقدان الطبقة الخارجية للبشرة. يبدو الجلد جافًا ومتشققًا ويبدأ في التقشر، مما يؤدي إلى ظهور قشور. ثم احمرار قشور وحكة. نظرًا لأن الجلد المتقشر يمكن أن يكون مرئيًا تمامًا، خاصةً في مناطق مثل اليدين والوجه، فإن تقشير الجلد يمكن أن يؤثر على ثقة الشخص.

4. بشرة جافة في اليدين

الجلد الجاف على اليدين، بما في ذلك الجلد المتقشر والمتشقق على المفاصل والأصابع والنخيل هو أمر شائع بشكل خاص، خاصة إذا كنت تغسل يديك بشكل متكرر أو أكثر من المعتاد أو تستخدم معقم اليدين. اكتشف المزيد حول كيفية علاج بشرة اليدين الجافة في دليلنا الأيدي الجافة: الأسباب والعلاج.

5. جلد جاف على القدمين

الجلد الجاف على القدمين، ولا سيما بقع الجلد الجافة بين أصابع القدم وحول الكعب شائعة أيضًا. هذا بسبب وجود أجزاء مختلفة من القدمين والتي تعتبر مناطق تحمل الوزن، مثل كرات القدم، وكذلك المناطق التي غالبًا ما تعاني من الاحتكاك مثل الكاحلين والنعل. يمكن أن يتسبب هذا الاحتكاك والضغط في حدوث ضرر، مما يتسبب في تكوين بشرة جافة ومتقشرة.

في الحالات الشديدة، يمكن أن تصبح البقع الجافة من الجلد متشققة ومؤلمة مثل الكعب المتشقق الذي يكون مؤلمًا في كثير من الأحيان.

أنظر: ماسك رؤوس سوداء

أسباب جفاف الجلد الشديد على الجسم

هناك العديد من أسباب جفاف الجلد في الجسم، بالإضافة إلى العوامل المساهمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الجفاف. وتتراوح هذه من التأثيرات البيئية وعدم كفاية العناية بالبشرة إلى الحالات الطبية مثل الصدفية والتهاب الجلد التحسسي. هناك أيضًا مؤثرات داخلية تؤثر على قدرة بشرتنا على البقاء رطبًا والاحتفاظ بالرطوبة.

الأسباب الخارجية لبشرة الجسم الجافة

• يؤدي نقص عوامل الترطيب الطبيعية إلى جفاف الطبقات العليا من الجلد.
• تتسبب العوامل الخارجية في إضعاف وظيفة الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة ، مما يؤدي إلى زيادة فقدان ترطيب الجلد.
• يؤدي انهيار حاجز سطح الجلد بسبب الدهون الحيوية التي يتم غسلها بعيدًا إلى منع الجلد من حبس الرطوبة فيه ، مما يؤدي إلى زيادة معدل فقدان الرطوبة.
• أخيرًا ، عندما يتطور الجفاف إلى طبقات الجلد العميقة ، يقل مرور الماء داخل الأنسجة العميقة حيث تتأثر قنوات الترطيب المهمة.

المحفزات الخارجية لبشرة الجسم شديدة الجفاف

هناك العديد من العوامل الخارجية التي يمكن أن تسبب جفاف بشرة الجسم:

الأسباب البيئية للبشرة الجافة:

• التعرض للأشعة فوق البنفسجية: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية إلى شيخوخة الجلد وجفاف الجلد.
• ظروف الطقس القاسية: يمكن للهواء الساخن والبارد والجاف أن يعطل وظيفة الحاجز الواقي للبشرة، مما يتسبب في فقدان الجلد للرطوبة والجفاف. هذا شائع بشكل خاص في فصل الشتاء عندما يتسبب الهواء البارد والجاف وانخفاض مستويات الرطوبة في جفاف الجلد.
• التغيرات الموسمية : غالبًا ما تتفاقم أعراض الجلد الجاف المتقشر خلال الشتاء والصيف، عندما تؤدي الزيادات في الهواء الساخن أو البارد إلى جفاف الجلد.
• ضوء الشمس فوق البنفسجي: يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تزيد من معدل شيخوخة الجلد. عندما تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف مع تقدم العمر، فإن هذا يزيد من احتمالية جفاف البشرة وتصبح متقشرة ومتشققة ومتشققة.
• الكلور: يمكن أن يحدث جفاف الجلد بعد ملامسته للكلور في حمام السباحة.

عوامل العناية بالبشرة التي تؤثر على ترطيب البشرة:

• الغسل المفرط: الغسل المتكرر والاستحمام الطويل والساخن أو الاستحمام ومعقمات الأيدي يمكن أن تزيل الدهون التي تشكل حاجز الجلد، مما يتسبب في جفاف الجلد وحكة واحمرار في المظهر في بعض الأحيان.
• روتين غير مناسب للعناية بالبشرة: من المهم اتباع روتين مخصص للعناية بالبشرة واستخدام المنتجات المناسبة للبشرة الجافة وتجنب الصابون ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى التي يمكن أن تزيل الدهون الطبيعية من الجلد. اقرأ روتيننا الموصى به للبشرة الجافة.

للمزيد إقرأ: ماسك طين البحر الميت للوجه

العوامل الداخلية التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد:

1. التأثيرات الجينية

يتأثر توازن رطوبة الجلد أيضًا بالوراثة. تؤثر جيناتنا على ما إذا كان شخص ما لديه بشرة دهنية أو جافة أو نوع بشرة آخر. على الرغم من أن أنواع البشرة موروثة، فلن يكون لدى الأفراد بالضرورة نفس نوع بشرة والديهم. ومع ذلك، فإن الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التحسسي والصدفية والسكري والسماك غالبًا ما يكون لها ارتباط وراثي.

2. دواء

جفاف الجلد هو أحد الآثار الجانبية للعديد من الأدوية، بما في ذلك أدوية ضغط الدم المدرة للبول والتي تعمل على زيادة معدل إفراز الماء من الجسم، وكذلك بعض المضادات الحيوية وأدوية حب الشباب الفموية. استشر طبيبًا أو صيدليًا دائمًا إذا كنت قلقًا من أن الدواء قد يساهم في جفاف بشرتك.

4. التأثيرات الهرمونية

يمكن أن تؤثر التغيرات في مستويات بعض الهرمونات، وخاصة هرمون الاستروجين والتستوستيرون ، على رطوبة الجلد ومستويات الدهون. هذا ملحوظ بشكل خاص بعد انقطاع الطمث، عندما يصبح الجلد جافًا بسبب انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين. قد يحدث جفاف الجلد أيضًا أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية، بالإضافة إلى زيادة الطلب على سوائل الجسم.

5. النظام العذائي

مثل أي عضو آخر ، يتطلب الجلد مجموعة من العناصر الغذائية المهمة حتى يعمل بشكل صحيح. وتشمل هذه الأحماض الدهنية والفيتامينات غير المشبعة. يمكن أن يسهم اتباع نظام غذائي يفتقر إلى أي من هذه في جفاف الجلد ويزيد من سوء الظروف الحالية

7. العمر

مع تقدم الجلد في السن، ينخفض ​​عدد الغدد الدهنية والعرقية في الجلد، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة على إفراز العرق والدهون. وبالمثل، يقل أيضًا محتوى الماء في الجلد وقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة. تؤدي هذه العوامل إلى الجفاف وفقدان المرونة مما يساهم بدوره في شيخوخة الجلد وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

إطلع على: كيفية استخدام طين البحر الميت للبشرة؟

نصائح لعلاج الوجه الجافة أو المصابة بالجفاف

1. تجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول أو المنثول أو العطور
   يمكن لهذه المكونات أن تكسر حاجز الجلد وتزيد من فقدان الماء عبر الجلد (TEWL). يمكنهم أيضًا تحسس بشرتك عن طريق جعلها أكثر تفاعلًا مع مسببات الحساسية والبكتيريا.
2. تجنب الماء الساخن
   تجنب ملامسة الماء الساخن لفترات طويلة ، وخاصة الحمامات والاستحمامات الطويلة والساخنة. تؤدي الحرارة إلى تفاقم جفاف الجلد وتجعله أسوأ.
3. لا تفرط في التقشير
   إذا كان يجب عليك التقشير، فإن التقشير الكيميائي هو الأفضل دائمًا. بينما يعالج التقشير خلايا الجلد الميتة والبقع الجافة ، حاولي تجنب فرك بشرتك بمقشرات قاسية تحتوي على جزيئات وميكروبيدات. سيؤدي ذلك فقط إلى تهيج بشرتك وجعلها أقل فعالية في الاحتفاظ بالرطوبة الأساسية. إذا لم تكن متأكدًا مما يجب عليك فعله، فيمكنك دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
4. استثمر في المرطب
   الرطوبة المحيطة لها تأثير كبير على مستويات رطوبة بشرتك. يمكن أن تؤثر الرطوبة المنخفضة على أكثر من مجرد الترطيب، مما يقلل من المرونة ويزيد التجاعيد أيضًا. النوم في غرفة مكيفة يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل جلدية بسبب الهواء الجاف.
5. اشرب الكثير من الماء
   قد تسمع هذه النصيحة كثيرًا لدرجة أنها تفقد معناها ، ولكن الحقيقة هي أن تناول الماء يمكن أن يحسن كثافة الجلد. من المحتمل أنه كلما كانت بشرتك أكثر سمكًا وصحة، انخفض معدل فقدان الماء عبر الجلد، لذا فإن شرب الماء سيساعد حقًا في ترطيب البشرة.

إكتشف: طريقة استخدام طين البحر الميت للوجه

أفضل زيت للوجه الجاف والبشرة الجافة

1. زيت ماراكوجا

du] زيت ماراكوجا غني بحمض اللينوليك وفيتامين ج، زيت الماراكوجا يوفر ترطيبًا قويًا للبشرة. هذا العلاج خفيف الوزن المشتق من فاكهة العاطفة يمتص جيدًا ويقلل من الالتهاب والحكة – وهو خيار مناسب إذا كان الطقس البارد أو الجاف يتسبب في جفاف الجلد واحمراره.

2. زيت أرغان

زيت أرغان مشتق من شجرة الأرغان المغربية، يعتبر هذا الزيت الآن عنصرًا أساسيًا للعناية بالبشرة لقدراته المرطبة المثبتة. غني بحمض اللينوليك المضاد للالتهابات وفيتامين هـ المهدئ ، وقد أظهرت الدراسات قدرته على زيادة مرونة الجلد بشكل كبير، بما في ذلك دراسة أجريت عام 2015 في التدخلات السريرية في الشيخوخة.

إنه أيضًا اختيار جيد لأولئك الذين يخشون أن يؤدي زيت الجلد الجاف إلى ظهور الحبوب، حيث يمكن أن يساعد حمض الأوليك الموجود بالداخل أيضًا في تهدئة فرط إفراز الدهون. يشفي لأنه يرطب، مما يساعد على تقليل ظهور الندبات والخطوط الدقيقة.

3. بذور العنب

يحتوي زيت بذور العنب على قوة ترطيب قوية بتركيبة خفيفة الوزن تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. يمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة، وبالتالي فهو ممتاز للبشرة الجافة بشكل موحد أو البشرة المختلطة مع المناطق الجافة.

يمكنك أيضًا الحصول على فوائد مقاومة الشيخوخة من خلال الترطيب الإضافي: يتمتع زيت بذور العنب بسمعة ممتازة في تقليل الخطوط في مناطق البشرة الرقيقة والضعيفة على الرقبة وحول العينين.

4. زيت الزيتون

لطالما تم الترحيب بزيت الزيتون كعلاج شامل لمشاكل البشرة الجافة ، وذلك بفضل قدرته على الترطيب المكثف. يعد زيت الزيتون غير المعطر مليء بالأحماض الدهنية التي تعذي البشرة الجافة، بما في ذلك أحماض البالمتيك واللينوليك والأوليك.

يعتبر زيت الزيتون أيضًا عنصرًا أساسيًا في معظم المنظفات الزيتية لخصائصه المرطبة وفوائده المضادة للأكسدة. راجع طبيبك إذا كانت بشرتك الجافة مصحوبة بمناطق حمراء من التهاب الجلد ، لأنك قد تحتاج إلى علاج يتجاوز الرطوبة المهدئة.

5. جوز الهند

زيت جوز الهند مفضل في عالم الجمال الطبيعي لقدرته على ترطيب البشرة بشكل مكثف والاحتفاظ بتلك الرطوبة. إنه الأفضل للبشرة الجافة بشكل طبيعي ويمكن أن يشفي الجلد شديد الجفاف لأنه يرطب.

بالإضافة إلى زيادة مستويات الرطوبة ، يعمل زيت جوز الهند أيضًا على تلطيف البشرة التي شعرت بالجفاف وتسبب لها خصائص مضادة للالتهابات. بغض النظر عن نوع الزيت الذي تختاره، تأكد دائمًا من اختبار أي منتج جديد على قطعة من الجلد، حيث يمكن أن تؤدي المكونات الطبيعية إلى رد فعل تحسسي.

6. زيت الأفوكادو لوجهك

غني ومهدئ، هذا هو أحد الزيوت المفضلة لدي للبشرة الجافة والحساسة. يساعد بشكل خاص على ترطيب البشرة الجافة، لإضفاء توهج وإنعاش البشرة المتعبة.غني بفيتامينات A و D و E، فهو غني بحمض الأوليك، يتغلغل بعمق ويرطب ويغذي وينعم. نظرًا لأنه غني بالمطريات، فهو رائع للبشرة الجافة والمصابة بالحكة والعطش.

7. زيت اللوز

يمكن لهذا الزيت الغني بالمغذيات أن يعمل العجائب على البشرة الجافة والتالفة والمتهيجة عن طريق إصلاحها وتجديد شبابها من أعماقها. غني بفيتامين هـ ، أ ، والزنك ، زيت اللوز لا يرطب البشرة فحسب ، بل يساعد أيضًا في التئام الجروح وينظم وظيفة الحاجز الصحي للبشرة.

8. زيت المارولا

يتم استخراج زيت المارولا من ثمار المارولا. يمكن أيضًا صنعه من القشرة الخارجية لجوز فاكهة المارولا. يحتوي زيت المارولا على الأحماض الأمينية التي تشكل البروتينات ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية.

ثبت أن زيت المارولا يساعد في استعادة الرطوبة للبشرة. تسهل الطبيعة الخفيفة للزيت اختراق الجلد وترطيبه بشكل فعال. بسبب المستويات العالية من الأحماض الدهنية ، يمكن للزيت أيضًا أن يمنع فقدان الماء من الجلد ويحتفظ بمستويات الرطوبة لفترة أطول.

أظهرت الأبحاث أيضًا أن زيت المارولا يمتلك خصائص مضادة للشيخوخة لأنه يحتوي على مركبات عضوية ذات خصائص مضادة للأكسدة تُعرف باسم بمضادات الاكسدة.

9. زيت عباد الشمس

زيت عباد الشمس مشتق من بذور عباد الشمس. توجد أنواع مختلفة من زيوت عباد الشمس، منها:

• زيت عباد الشمس المرتفعة في حمض اللينوليك: يتكون هذا النوع من 68٪ حمض اللينوليك.
• زيت عباد الشمس الذي يحتوي على نسبة معتدلة من حمض الأوليك: يشار إليه أيضًا باسم NuSu، ويتكون هذا النوع من حمض الأوليك بنسبة 65٪.
• زيت عباد الشمس الذي يحتوي على نسبة عالي الأوليك: هذا النوع يحتوي على 82٪ حمض الأوليك.
• زيت عباد الشمس الذي يحتوي على نسبة دهون عالية أو عالية الأوليك: المعروف أيضًا باسم NutriSun ، يتكون هذا النوع من 18٪ حمض دهني و 72٪ حمض الأوليك.

أظهرت الأبحاث أن عباد الشمس يمكن أن يكون زيتًا فعالًا للاستخدام للبشرة الجافة. هذا لأنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الطبقة الخارجية من الجلد وتحسين مستويات الرطوبة العامة.

ثبت أيضًا أن زيت عباد الشمس يعزز إنتاج خلايا الجلد المعروفة باسم الخلايا الكيراتينية، وهي النوع الرئيسي من الخلايا الموجودة في البشرة (الطبقة العليا من بشرتك). يتم أيضًا تشجيع إنتاج الدهون الطبيعية في الجلد عن طريق زيت عباد الشمس ، مما يؤدي إلى حاجز بشرة أكثر صحة.

إقرأ: أفضل الطرق والممارسات لـ علاج تجاعيد الوجه نهائياً

10. زيت لسان الثور

يتم استخراج زيت لسان الثور من بذور نبات زهرة النجوم. يحتوي على كميات عالية من الأحماض الدهنية الحيوية اللازمة لصحة الجلد. الأكثر وفرة هو حمض اللينوليك، والذي يمكن أن يساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل. كما تم استخدامه في علاج الأمراض الجلدية التي تسبب جفاف الجلد، مثل التهاب الجلد التأتبي>

لقد وجدت الدراسات أيضًا أن زيت لسان الثور يمكن أن يكون آمنًا للاستخدام في الأطفال المصابين بالتهاب الجلد التأتبي أو الدهني، لذلك فهو خيار آمن وفعال للأطفال الذين يعانون من جفاف الجلد أو أمراض الجلد الجافة.

11. زيت الشوفان

يستخرج زيت الشوفان من قش نبات الشوفان. يساعد على تهدئة بشرتك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات وقد استخدم لعدة قرون لعلاج الأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدي والحروق والحكة والأكزيما. يتكون من حمض اللينوليك وحمض الأوليك

يُعتقد أن حمض اللينوليك هو ما يعطي زيت الشوفان قدرته على إصلاح حاجز الجلد. توجد أيضًا مركبات الفينول المعروفة باسم أفينانثراميد في الشوفان. كما أنها تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم.

وُجد أن استخدام زيت الشوفان يزيد من مستويات السيراميد في الجلد، وهي دهون الجلد التي تعيش في الطبقات العليا من الجلد. نظرًا لأن السيراميد يساعد في الحفاظ على الرطوبة في الجلد، يمكن لزيت الشوفان أن يساعد في منع وعلاج الجلد الجاف.

للمزيد إقرأ:

• فوائد زيت الأرغان للبشرة
• كيفية إصلاح الشعر التالف بزيت أرغان؟
• ترطيب البشرة الجافة

كيفية استخدام الزيوت؟

يمكنك وضع الزيت مباشرة على البشرة المبللة بعد غسل وجهك أو الاستحمام. هناك حاجة إلى طبقة صغيرة فقط. تجنب ارتداء الملابس حتى يتشرب الزيت في بشرتك.

يمكنك مزج زيوت معينة معًا للحصول على فوائد إضافية ، أو استخدام زيت مع غسول الترطيب المفضل لديك. في حالة حدوث تهيج ، توقف عن خلط زيوتك.

نصائح إضافية للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية

هناك طرق أخرى لمساعدة بشرتك على البقاء رطبة ونضرة ، مثل نمط الحياة والتغييرات البيئية.

• اشرب الكثير من الماء. أنت ترطب بشكل أساسي من الداخل إلى الخارج. إذا كنت تشعر بالعطش ، يمكنك أن تضمن تقريبًا أن بشرتك عطشى أيضًا.
• استثمر في جهاز ترطيب لإعادة الرطوبة إلى الهواء. هذا رائع للحفاظ على رطوبة غرفة نومك في المستوى المثالي. بهذه الطريقة لا يجف جلدك أثناء محاولتك النوم.
• تجنب الجلوس أمام مصدر حرارة مباشر مثل المدفأة. كلما اقتربت من مصادر الحرارة، زاد تأثير الجفاف.
• تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا يحتوي على الكثير من الدهون الصحية ، مثل الأفوكادو وزيت جوز الهند والكاجو والزبدة والسلمون. تساعد الدهون الموجودة في هذه الأطعمة على تنظيم الهرمونات في جسمك ، مما يؤدي بدوره إلى تحسين العمليات الجسدية الأخرى التي تساهم في صحتك العامة.
• قد يتطلب اكتشاف كيفية التخلص من الجلد الجاف بعض التجارب في البداية. قد لا تحصل عليه بشكل صحيح في البداية. لا بأس، استمر في المحاولة. يمكن لبشرتك أن تحميك فقط عندما تكون بصحة جيدة، وأنت تستحق أن تشعر بأفضل ما لديك.

الآثار الجانبية المحتملة

تعتبر زيوت البشرة الجافة آمنة وفعالة بشكل عام، ولكن هناك احتمال لحدوث رد فعل تحسسي. لهذا السبب من المهم إجراء اختبار البقعة قبل وضع الزيت على وجهك أو جسمك.

لإجراء اختبار التصحيح، ضع كمية صغيرة من الزيت على ذراعك أو ساقك وانتظر 24 ساعة. إذا لم يحدث أي رد فعل خلال هذا الإطار الزمني، فهو آمن للاستخدام.

يمكن أن تشمل أعراض رد الفعل التحسسي الشديد ما يلي:

• ضيق في التنفس
• صعوبة في البلع
• ضيق الصدر
• صفير
• انخفاض ضغط الدم مع ضعف النبض
• زيادة معدل ضربات القلب
• ضعف مفاجئ

خلاصة – أفضل زيت للوجه الجاف والبشرة الجافة

يمكن أن تساعدك الزيوت المناسبة على تحسين حاجز بشرتك، والذي يحمي بشرتك من السموم والجراثيم في بيئتك. أظهرت الأبحاث أن زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت عباد الشمس وزيت الأرغان وغيرها هي الأفضل للبشرة الجافة والحالات التي تسبب جفاف الجلد مثل الأكزيما.

قد يكون علاج الجلد الجاف أمرًا صعبًا، ويصبح علاج هذا الجلد أكثر صعوبة إذا كنت مصابًا بالصدفية أو التهاب الجلد. لكن التزييت يمكن أن يساعد؛ يوفر التزييت الرطوبة اللازمة التي يحتاجها الجسم ويخلق بشرة مرنة ومتسقة يمكن أن تساعد في حالة أنواع البشرة.

عند اختيار الزيت، يجب أن يكون المرء حذرًا لأنه يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. لذلك يجب عليك تجربة اختبار تاش ومعرفة ما إذا كان الجلد يمكنه التعامل مع الزيوت المختلفة وتطبيق الزيوت فقط بعد التحقق من ملاءمة الجلد. يمكنك تصفح هذه المدونة لمعرفة الزيت الأفضل للبشرة الجافة والذي يناسبك.

للمزيد شاهيد:

• روتين العناية بالبشرة المختلطة
• أنواع البشرة
• ماسك الشاي الأخضر للوجه
• نصائح تُساعد على علاج البشرة الدهنية للنساء
• إكتشفي، أفضل روتين العناية بالبشرة بشكل يومي

الأسئلة الشائعة: