على الرغم من أنك قد تربط حبوب الوجه بسنوات المراهقة المضطربة، إلا أن حبوب الوجه يمكن أن يصيب أي عمر، مما يؤثر على العديد من الأشخاص. وليس هناك حل واحد يناسب الجميع لتلك العيوب القبيحة. تتطلب أنواع حبوب الوجه طرق وعلاجات مختلفة للتخلص منها.
كما تعد حبوب الوجه مشكلة جلدية منتشرة تحدث عندما تصبح مسام الجلد مسدودة، مما يؤدي إلى ظهور البثور والنتوءات. يمكن أن يحدث هذا نتيجة لعدة أسباب، مثل تراكم خلايا الجلد الميتة، والالتهابات البكتيرية، وزيادة إنتاج الزهم.
يمكن أن تظهر أنواع مختلفة من حبوب الوجه. لذا، دعونا نتعرف على أنواع حبوب الوجه وكيفية التعامل معها فيما يلي:
ما هي الحبوب؟
الحبوب أو حب الشباب هي حالة جلدية شائعة تتميز بالبثور أو النتوءات أو العيوب، خاصة على الوجه. إنها حالة يمكن أن تؤثر بشكل عميق على صورة الفرد وثقته بنفسه.
الأشخاص الذين يواجهون مشاكل حب الشباب ليلًا ونهارًا يسعون جاهدين للتخلص منه. إذا كنت تعاني من حب الشباب، فأنت تعلم أن حب الشباب يمكن أن يكون مربكًا ومعقدًا للغاية. لا يمكنك أبدًا التأكد من ظهور بثرة واحدة أو متى يمكن أن ينفجر وجهك بالكامل.
في بعض الأحيان يكون كريمك الروتيني مفيدًا، وأحيانًا لا يكون كذلك. كل هذا بسبب وجود أسباب متعددة لحب الشباب وعوامل مختلفة تعمل مع بعضها البعض لتحفيز حبوب الوجه. علم الوراثة، والهرمونات، والنظام الغذائي، ونمط الحياة، والبيئة، ومستحضرات التجميل وما إلى ذلك، ليست سوى أمثلة قليلة.
إقرأ أيضاً: كيفية إزالة البقع من الوجه
أسباب ظهور حبوب الوجه
من المعروف أن العوامل التالية تؤدي إلى ظهور الحبوب وتلعب دورًا مهمًا في تطوره:
1. التغيرات الهرمونية
يمكن أن تسبب التقلبات الهرمونية زيادة في إنتاج الزهم (زيت الجلد)، مما قد يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب. الأندروجينات متورطة بشكل خاص. هذا هو السبب في أن حب الشباب شائع خلال فترة البلوغ، والمراهقة، والأسبوع الذي يسبق الحيض، والحمل، وانقطاع الطمث، وفي أولئك الذين يعانون من اضطرابات هرمونية.
2. ضغط.
يمكن أن تتشكل البثور استجابة للتوتر بسبب الطريقة التي يسبب بها الكورتيزول زيادة في إنتاج الأندروجين. هذه الهرمونات تحفز الغدد الدهنية وتؤدي إلى ظهور الحبوب.
2. التهاب الجلد
إذا كان الجلد ملتهبًا أو متضررًا بشكل مفرط، فقد يتسبب ذلك في حدوث آفات دقيقة (جروح صغيرة) في مسام الجلد. يمكن أن تحبس هذه الخلايا خلايا الجلد الميتة والزيوت بسهولة، كما أنها قد تصاب بالعدوى. يعيق الالتهاب أيضًا عملية التئام الجروح، مما يساهم غالبًا في إدامة حب الشباب المزمن.
3. التعرق الزائد.
يتم ملاحظة الاختراقات عادة بعد التعرق الغزير خلال الأشهر الأكثر سخونة في العام. ويعتقد أن هذه تساهم في تكوين حب الشباب عن طريق مساعدة المسام على الانسداد بخلايا الجلد الميتة وزيادة نمو البكتيريا. يمكن أن تؤوي الغدد العرقية أيضًا البكتيريا المسببة لحب الشباب إذا لم تعمل الدفاعات المناعية على النحو الأمثل.
4. النظام الغذائي ونمط الحياة
بعض العوامل مثل انخفاض مستويات النشاط البدني، وتناول نظام غذائي غني بالسكر أو منتجات الألبان، والتدخين، والجفاف وعدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن تساهم في تطور حب الشباب.
معظمها يقلل من وظيفة المناعة، ويعزز مستويات السكر في الدم غير المتوازنة، ويزيد من إنتاج الزهم ويمكن أن ينتقص من صحة الجلد بشكل عام.
تعتبر مستحضرات التجميل الغنية بالزيوت والتعرض لأشعة الشمس بكثرة من عوامل نمط الحياة الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور.
5. الوراثة
يمكن أن تلعب الوراثة دورًا في تطور حب الشباب. إذا كان والديك يعانيان من حب الشباب أو حالات صحية أخرى تزيد من خطر الإصابة به، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة به أيضًا. قد يحدد علم الوراثة أيضًا مدى قوة جهازك المناعي وكيفية استجابته للعدوى الجلدية، مما قد يعرضك للإصابة بحب الشباب المزمن.
6. الأمراض الجلدية
يمكن لبعض الحالات الجلدية، مثل الوردية والتهاب الجريبات، أن تسبب نتوءات تشبه حب الشباب على الجلد وتؤدي إلى ظهور حب الشباب بسبب التغيرات المناعية وخلل في حاجز الجلد. من المهم رؤية طبيب الأمراض الجلدية إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت حالة بشرتك هي حب الشباب أو أي شيء آخر.
قد يعجبك أيضاً:
أنواع حبوب الوجه
هناك 6 أنواع شائعة من البثور التي يمكن أن تشكل ظهور الحبوب الوجه/الشباب. تتطلب جميع أنواع البثور رعاية مثالية لمنع التندب والعيوب الأخرى في المستقبل. يقدم القسم التالي الأوصاف والصور التي يمكن أن تساعد في التعرف على أنواع البثور المختلفة وعلاجها.
1. حب الشباب الخفيف
حب الشباب الخفيف هو النوع الأكثر شيوعًا والأكثر سطحية. ويتكون من الكوميدونات، وهي نتوءات صغيرة تظهر على سطح الجلد. ويمكن تقسيمها إلى نوعين رئيسيين:
أ. الرؤوس البيضاء
الرؤوس البيضاء عبارة عن كوميدونات مغلقة وهي عبارة عن عيوب صغيرة مستديرة ذات مركز أبيض أو بلون اللحم. تتشكل بالقرب من سطح الجلد في البشرة. لا تسبب الرؤوس البيضاء عادةً حكة أو التهابًا أو احمرارًا أو التهابًا، وعادةً ما تختفي من تلقاء نفسها مع الرعاية المناسبة.
ب. الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء هي كوميدونات مفتوحة وغالباً ما تكون أصغر أنواع البثور. مثل الرؤوس البيضاء، تتشكل في البشرة ولا تسد الجلد على مستوى عميق. وخلافا للاعتقاد السائد، فإن اللون الأسود ليس نتيجة للتراب. بدلاً من ذلك، تتأكسد الأوساخ والزيوت والحطام الخلوي والبكتيريا المحبوسة عند تعرضها للهواء الطلق، مما يعطي الرؤوس السوداء لونها المميز.
غالبًا ما يختفي حب الشباب الخفيف من تلقاء نفسه مع اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة والنظافة واتباع نمط حياة صحي. إذا استمرت المشكلة، فإن الأدوية والعلاجات الطبيعية التي لا تستلزم وصفة طبية ستكون كافية. لا تحتاج إلى رؤية طبيب متخصص لعلاج حب الشباب الخفيف.
إذا لم يتم حل حب الشباب، فقد ترغب في استشارة طبيب أو طبيب أمراض جلدية للحصول على التشخيص المناسب لحب الشباب المتوسط إلى الشديد والحصول على خطة علاج مثالية.
أنظر أيضاً: أفضل زيت للوجه قبل النوم
2. حب الشباب المعتدل
حب الشباب المعتدل هو النوع الأكثر شيوعًا من حب الشباب الالتهابي المزمن، ويشار إليه أيضًا باسم حب الشباب الشائع. يؤدي ذلك إلى ظهور بثور حمراء أكبر حجمًا تتشكل بشكل أعمق من تلك التي تظهر في حالات حب الشباب الخفيف. نستعرض أدناه نوعين من حب الشباب المعتدل:
أ. حطاطات.
الحطاطات عبارة عن بقع حمراء صغيرة ترتفع أحيانًا، ولا تمتلئ بالسوائل ويمكن أن تكون مؤلمة عند اللمس. وهي تتطور عندما تنهار الجدران المحيطة بالمسام بسبب الالتهاب الشديد.
ب. البثرات.
البثرات هي البثور التي نميل دائمًا إلى فرقعتها (ولكن لا ينبغي لنا ذلك). تكون هذه النتوءات الصغيرة مصحوبة بتهيج الجلد المحيط ونقطة بيضاء من القيح.
غالبًا ما تكون ناجمة عن عدوى بكتيرية في مسامك، لكن البلوغ والتوتر من العوامل الشائعة أيضًا. ينصح الأطباء وأطباء الجلد بعدم فرقعة هذه البكتيريا بسبب احتمال انتشار البكتيريا من القيح.
يمكن التعرف عليها من خلال مراكزها البيضاء أو الصفراء المحاطة بجلد أحمر ملتهب، والبثور هي بثور أكبر من الرؤوس البيضاء الأكثر إصابة بالعدوى. على عكس نظيراتها الأصغر حجمًا، قد تسبب هذه الأعراض حكة أو ألمًا.
تتطلب بعض حالات حب الشباب المعتدل عناية طبية من طبيب الأمراض الجلدية، بينما يمكن إدارة الحالات الأخرى من خلال العلاجات الطبيعية والخيارات المتاحة دون وصفة طبية والعناية بالبشرة المناسبة.
3. حب الشباب الشديد
حب الشباب الشديد هو أسوأ الأنواع، ويتكون من العقيدات والخراجات. غالبًا ما تنشأ هذه معًا ويشار إليها باسم حب الشباب العقدي الكيسي.
حب الشباب العقدي الكيسي أكثر انتشارًا في المناطق الاستوائية (لأسباب غير معروفة) وغالبًا ما يؤدي إلى ندبات شديدة. يمكنك التعرف على العقيدات والخراجات من خلال الأوصاف التالية:
أ. العقيدات.
يمكن اعتبارها نوعًا أكثر تقدمًا من الحطاطات، فهي أكبر وأعمق وأكثر إيلامًا. تتمزق جدران المسام بشكل أكبر مع وجود آفات أكبر في الأدمة، مما يؤدي إلى احمرار الجلد بسبب الالتهاب.
يتم تشخيصها على أنها يزيد قطرها عن 5 مم وتشعر بأنها صلبة أو ليفية. يمكن أن يبقى حب الشباب العقدي لأسابيع إلى أشهر إذا لم يتم علاجه بشكل مناسب.
ب. الخراجات.
البثور الكيسي هي أشد أنواع حب الشباب ويمكن أن تكون مؤلمة بشكل لا يصدق. وهي عبارة عن كتل كبيرة مملوءة بالسوائل، يبلغ قطرها 7-15 ملم، وتتطور في الطبقات العميقة من الجلد. في حين أن هذه قد تحتوي على آفات كبيرة تحت الجلد مؤلمة، إلا أنها ليست حمراء مثل العقيدات.
وعلى عكس العقيدات، فإنها تمتلك جدارًا سميكًا وقويًا يحيط بالسائل، مما يجعلها ثابتة ولكن قابلة للحركة. وغالبا ما تؤدي إلى تندب إذا تركت دون علاج.
جميع حالات حب الشباب العقدي الكيسي تتطلب خبرة طبيب الأمراض الجلدية. قد تستفيد الحالات الأكثر تقدمًا من خيارات العلاج المتعددة، والتي تتضمن عادةً مجموعة من الأدوية الموصوفة ومنتجات العناية بالبشرة المتخصصة والإجراءات الجلدية. بعد أن ينحسر حب الشباب، كثيرًا ما يتم البحث عن إجراءات تجميلية لتقليل ظهور الندبات.
إكتشف أيضاً: أفضل زيت للوجه للرجال
كيفية منع ظهور حبوب الوجه؟
إليك أهم الخطوات التي قد تساعدك على ع ظهور حبوب الوجه:
1. اغسل وجهك بإنتظام
إن الدخول في روتين غسل وجهك هو أكثر من مجرد تذكر شطفه بالماء والصابون. ستحدد درجة حرارة الماء ونوع المنظف الذي تستخدمه وعدد مرات الغسيل ما الذي يوفر أفضل النتائج.
عندما تبحثين عن المنظف المناسب، اختاري منتجًا لطيفًا لا يحتوي على الكحول. ومن الأفضل أن يقتصر غسل الوجه على مرتين في اليوم. ضعي منظفك بالماء الفاتر، وتجنبي دائمًا الماء الساخن أو الفرك بقطعة قماش.
2. إختر مستحضرات التجميل الخاصة بك بعناية
يمكن أن يكون للمكياج الذي تستخدمه أيضًا تأثير كبير على حب الشباب لديك.
تحتوي بعض كريمات الأساس على مرطب يُسمى ميريستيل ميريستات، المعروف بأنه يسد المسام. لكن أي مكونات ثقيلة في كريم الأساس والمساحيق وأحمر الخدود يمكن أن تجعل من الصعب على بشرتك التنفس.
تم تصميم المكياج الذي لا يسبب انسداد المسامات بدون هذه المكونات الثقيلة حتى لا يسد المسام. إذا كنت تعتقدين أن مكياجك يتسبب في انسداد المسام، فانتقلي إلى هذا الخيار وأزيلي مكياجك قبل الذهاب إلى السرير.
3. النظر في النظام الغذائي الخاص بك
الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم بسرعة يمكن أن تخلق فائضًا من الهرمون الذي يخبر جسمك بإنتاج المزيد من الزهم. هذا يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب. من المعروف أن الحبوب البيضاء مثل بعض المعكرونة والأرز الأبيض والخبز الأبيض تزيد من الدهون أيضًا.
والخبر السار هو أن هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن أن تفيد بشرتك أيضًا. من حبوب القمح الكاملة إلى الخضار الورقية وكل الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة بينهما، ابحث عن الخيارات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين ه والزنك.
بالإضافة إلى المساعدة في علاج حب الشباب، يدعم الزنك جهاز المناعة لديك ويساعد جسمك بشكل طبيعي أثناء عملية الشفاء.
تشمل الأطعمة الغنية بالزنك الأفوكادو والرمان والتوت والمحار وسرطان البحر. إن الحفاظ على نظام غذائي متوازن مع مجموعة مختارة من هذه الأطعمة الطبيعية سيضمن حصول جسمك على الكثير من الزنك.
إطلع أيضاً على:
كيفية علاج علاج أنواع حبوب الوجه
إليك أهم أنواع العلاحات للحبوب:
1. العلاجات الموضعية
يمكن التحكم في الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء باستخدام العلاجات الموضعية، مثل البنزويل بيروكسايد. يؤدي ذلك إلى إزالة بقايا الوجه مثل خلايا الجلد الميتة ويعمل على تنظيف المسام بشكل فعال دون أن يكون شديد الكشط.
فقط تأكد من توخي الحذر مع هذا المنتج لأنه يمكن أن يبيض أي مناشف أو ملاءات أو ملابس تتلامس معها.
قد يقترح الطبيب استخدام الأدوية التالية:
- البنزويل بيروكسايد: يتوفر هذا الدواء على شكل هلام أو غسول للوجه ويستهدف البكتيريا الموجودة على سطح الجلد، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
- حمض الساليسيليك: متوفر كغسول أو غسول، يساعد حمض الساليسيليك على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة وتقشير الجلد، مما يمنع انسداد المسام.
- الرتينوئيدات: تُعرف هذه الأدوية أيضًا باسم مشتقات فيتامين أ، ويمكن أن تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء عن طريق منع انسداد المسام، ولكنها قد تستغرق عدة أشهر لإظهار النتائج.
- المضادات الحيوية: تستهدف هذه الأدوية البكتيريا التي تسبب حب الشباب وتؤدي إلى تفاقمه، مما يجعلها أكثر فعالية عند استخدامها مع البنزويل بيروكسايد.
2. الأدوية عن طريق الفم
بالنسبة للحطاطات والبثرات، تكون الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، مثل الكريمات الموضعية، مفيدة أحيانًا. إذا ثبت أن هذا العلاج غير فعال، فقد يوصي أطباء الجلد بحبوب تنظيم الهرمونات للنساء (مثل تحديد النسل) أو المضادات الحيوية.
الغرض من هذه الأدوية هو مكافحة التهاب الجلد الناجم عن الحبوب. في جميع الحالات تقريبًا، يوصى بالمضادات الحيوية للمساعدة في علاج القيح المملوء بالبكتيريا دون الحاجة إلى فقعه.
إذا لم تنجح العلاجات الموضعية في علاج أنواع معينة من الحبوب في الوجه، فقد يلجأ الطبيب إلى العلاجات الفموية. فيما يلي بعض خيارات العلاج عن طريق الفم:
- المضادات الحيوية عن طريق الفم: قد يصف الطبيب هذه الأدوية لعلاج أنواع حب الشباب المتوسطة إلى الشديدة في الوجه.
- الإيزوتريتينوين: هذا الدواء عبارة عن ريتينويد عن طريق الفم يستخدم لعلاج الأشكال الشديدة من حب الشباب عن طريق تقليل حجم الغدد الدهنية في الجلد.
- حبوب منع الحمل: تساعد هذه الأدوية في علاج حب الشباب في الوجه عن طريق تنظيم مستويات الهرمونات التي تحفز إنتاج الزهم الزائد وتقلل من نشاط الغدد الدهنية المفرطة.
3. علاجات أخرى
كلما كان حب الشباب أكثر خطورة، كلما كانت الأدوية الموضعية والفموية المتاحة دون وصفة طبية أقل فعالية. بالنسبة للعقيدات والخراجات، يمكن اتخاذ أدوية أخرى أو تدابير منفصلة لعلاج حب الشباب بشكل صحيح.
على سبيل المثال، قد يحتاج حب الشباب العقدي ببساطة إلى حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل أو المضادات الحيوية ذات قوة الوصفة الطبية. إذا كانت هذه العلاجات لا تزال لا تحقق النتائج المرجوة، فقد يكون من الضروري التقشير الكيميائي أو الليزر أو تصريف العقيدات.
قد يتطلب التخلص من الأكياس استخدام أدوية متعددة، مثل الإيزوتريتينوين أو السبيرونولاكتون. كما أنه ليس من غير المألوف أن يوصي الأطباء بحقن الكورتيزون لمحاربة الالتهاب.
بمجرد العثور على العلاج المثالي لإدارة الحبوب، فإن الخطوة المهمة التالية هي منع المزيد من تفشي المرض. استمر في القراءة للحصول على أفضل الطرق لمنع ظهور الحبوب مرة أخرى.
قد يهمك أيضاً:
الإجراءات الجراحية لعلاج حبوب الوجه
قد لا تستجيب بعض أشكال الحبوب لخيارات العلاج الموضعي أو الفموي، وقد تؤدي إلى ظهور ندبات أو قد تستفيد من مجموعة من العلاجات. في هذه الحالات، قد يقوم طبيب الأمراض الجلدية بإجراء أحد الإجراءات العديدة المعروفة بفعاليتها في إزالة الحبوب والندبات. وتشمل هذه:
1. جراحة حب الشباب
جراحة الحبوب هي تقنية احترافية لإزالة البثور والعيوب. يستخدم طبيب الأمراض الجلدية أداة خاصة تعرف باسم مستخرج الكوميدون، والتي تزيل البثرة دون المخاطرة بالمزيد من البثور. يُستخدم هذا غالبًا للتخلص من الشوائب العنيدة جدًا ولتعزيز العلاجات الفموية أو الموضعية.
2. العلاج بالضوء.
هناك أنواع عديدة من العلاجات الضوئية القادرة على تحسين الحبوب. يبدو أن معظم الخيارات فعالة ضد الحطاطات والبثرات، على الرغم من أن العلاج الضوئي الديناميكي يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب الكيسي أيضًا.
العلاج بالضوء يمكن أن يجعل الجلد حساسًا لأشعة الشمس بعد ذلك. من المهم مناقشة ما إذا كان العلاج بالضوء موانعًا أثناء تناول أدوية الحبوب الأخرى التي قد تؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية.
3. إستخدام تقنيات تجديد الجلد.
تقنيات تجديد الجلد تعمل على إجراء عمليات التقشير الدقيق والتقشير الكيميائي وإعادة تسطيح الجلد بالليزر عن طريق إزالة الطبقات العليا من الجلد من خلال وسائل مختلفة. هذا يدمر الحبوب والبكتيريا ويتخلص من الندبات السطحية.
4. إستخدام إجراءات التجديد.
يمكن للحقن الدقيقة والحشو أن يعزز تجديد الجلد ويتخلص من الندبات. تتمتع مواد الحشو بفائدة إضافية تتمثل في إعادة تشكيل الوجه في الحالات الشديدة.
للمزيد إقرأ: فوائد زيت النعناع للشعر والبشرة
خلاصة – أنواع حبوب الوجه
في الختام، الحبوب هي بالفعل حالة يمكن أن تؤثر على أي شخص في أي عمر، ولكن ليس من الضروري أن تهيمن على مظهرك. الحبوب الخفيفة يمكن أن يكون مصدر إزعاج، ولكن الحبوب الشديد يمكن أن تضر باحترام الذات. كوني جريئة واستشيري طبيبك إذا لم ينجح العلاج الذاتي لبشرتك.
البثور تأتي في أشكال مختلفة، ولكل منها خصائصها واستراتيجيات العلاج الخاصة بها. إن فهم الأنواع المختلفة من البثور وتصميم أسلوبك في التعامل معها يمكن أن يؤدي إلى بشرة أكثر وضوحًا وصحة.
تذكري أن الاتساق في روتين العناية بالبشرة، وطلب المشورة المهنية عند الحاجة، وإجراء تغييرات إيجابية في نمط الحياة، كلها تلعب دورًا حاسمًا في منع البثور. ومن خلال اتباع نهج متعدد الأوجه، يمكنك الحصول على بشرة تشع بالثقة والصحة.
المصادر:
1.goodrx.com: acne types how to treat
2.medicalnewstoday.com:types of acne
3.clearskin: types of acne their causes and treatment
4.bodewellskin.com: types of acne
5.thepinkfoundry.com: understanding the different types of acne on your face