يعتبر زيت الزيتون مكون متعدد الاستخدامات في مجال العناية بالبشر، خاصة لتنمية الشعر. مضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون تفيد الشعر. دعونا نلقي نظرة على فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر؟ وكيفية استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر، فتابع القراءة.
يعد زيت الزيتون من أهم الزيوت الأساسية التي يحتاجها جسمك لتعويض الأضرار التي تلحق بجسمك وشعرك بسبب نمط حياتك. عندما يتعلق الأمر بالشعر الصحي، فإن عدداً قليلاً جداً من الناس يمتلكونه. يتمتع زيت الزيتون بالعديد من المزايا ليس فقط لشعرك ولكن لبشرتك وجسمك.
قبل استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر، من المهم اختيار زيت الزيتون العضوي أمرًا بالغ الأهمية. بسبب معالجته المنخفضة، يحافظ زيت الزيتون على معظم العناصر الغذائية للعناية بالشعر. لذلك من المهم اختيار زيت الزيتون العضوي المعصور على البارد وغير المكرر.
فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر
العناصر الغذائية الموجودة في زيت الزيتون تفيد الشعر. كما أن يحارب محتواه من فيتامين E الجذور الحرة لحماية بصيلات الشعر وصحة فروة الرأس. تحافظ هذه القوة المضادة للأكسدة على صحة الشعر من خلال الدفاع عنه. كما تعمل الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون على ترطيب الشعر.
يعزز هذا الترطيب مرونة الشعر ونعومته، ويقلل من التقصف والهشاشة. يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر بانتظام، مما يمنحه مظهراً لامعاً ومتيناً. زيت الزيتون يفعل أكثر من مجرد ترطيب فروة الرأس. الاستخدام المنتظم لزيت الزيتون يزيل القشرة والتقشر، ويعزز نمو الشعر. زيت الزيتون يهدئ تهيج فروة الرأس وجفافها.
1. يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه
زيت الزيتون يقوي الشعر ويمنع تساقطه بسبب خصائصه الطبيعية. خصائصه المرطبة تمنع التقصف والأطراف المتكسرة، وتقوي الخصلات. زيت الزيتون يهدئ فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر بسبب آثاره المضادة للالتهابات. زيت الزيتون يقوي الشعر ويقلل من تساقطه.
2. بساعد على المحافظة على صحة الشعر وفروة الرأس
إن استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر قد يحسن صحة الشعر وفروة الرأس بعد النمو. يمكن أن يصبح الشعر أكثر سهولة في التحكم ولامعًا وخاليًا من التجعد مع الاستخدام المنتظم. زيت الزيتون يرطب الشعر الجاف أو التالف، ويمنحه الطاقة واللمعان. الحفاظ على فروة رأس وشعر صحيين يعزز النمو والإشراق.
3. غني بالأحماض الدهنية
يحتوي زيت الزيتون على كمية عالية من الأحماض الدهنية وكذلك الأحماض الأمينية الضرورية للجسم وكذلك نمو الشعر. فهو يحتوي بكثرة على حمض الأوليك وأحماض اللينوليك، وكلاهما ضروري لشعر صحي. زيت الزيتون البكر الممتاز هو الخيار الأفضل لك إذا كنت تحاول أن تجعل شعرك ينمو بشكل أفضل.
4. يقوي بصيلات الشعر
بصيلات الشعر هي السبب في بقاء شعرك في مكان واحد حتى بعد تعرضه لظروف قاسية. تجف بصيلات الشعر وتبدأ في فقدان قوتها عند اعتبارها أمرًا مفروغًا منه. فهو يوفر القوة لتلك البصيلات ويمكنها من منع تساقط الشعر. إن تقوية بصيلات شعرك ستقلل من احتمالية تساقط الشعر في المستقبل القريب.
5. يغذي ويرطب فروة الرأس
فروة الرأس هي السطح الموجود أسفل سرير شعرك. فهو يحتاج إلى التغذية والترطيب للبقاء في صحة جيدة وتعزيز نمو الشعر. عند محاولة زيادة نمو شعرك، تأكد أولاً من حصول فروة رأسك على التغذية المناسبة. سيضمن ذلك عدم إصابتك بالقشرة أو الحكة أو التهيج في فروة رأسك، مما قد يؤدي إلى حالات أخرى مثل الخراجات أو الحساسية أو العدوى.
6. يمنع تساقط الشعر
يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة لدى الجميع في الوقت الحاضر بسبب نظامنا الغذائي وأسلوب حياتنا غير الصحي. تساقط الشعر يمكن أن يجعلك تبدو أكبر سنًا وغير جذاب مما أنت عليه بالفعل.
يعزز زيت الزيتون نمو الشعر ويمنع تساقطه عن طريق توفير مضادات الأكسدة والمواد المغذية الضرورية لفروة رأسك وبصيلاتك. هذا سيجعل بصيلات شعرك أقوى ويحافظ على شعرك لفترة طويلة من الزمن.
7. يوقف الشيب المبكر للشعر
عندما يصبح شعرك رمادياً، فهذه علامة على تقدمك في السن، ولكن ماذا لو كان عمرك أقل من 30 عاماً؟ وهذا ما يسمى الشيب المبكر للشعر ويمكن أن يكون مبهجًا للغاية. أضيفي استخدام زيت الزيتون لتدليك شعرك ضمن عاداتك اليومية لمنع الشيب المبكر لشعرك. يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المغذية التي تغذي فروة رأسك لمنع الشعر الرمادي.
8. يقلل من إنتاج DHT
5-alpha reductase هو إنزيم يحول هرمون التستوستيرون في جسمك إلى ديهدروتستوسترون. وهذا يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر بسرعة. يحتوي زيت الزيتون على أحماض الأوليك التي تمنع تكوين تلك الإنزيمات في جسمك، مما يؤدي إلى انخفاض كمية DHT وشعر صحي وملون بشكل طبيعي لفترة أطول.
9. يمنع الأطراف المتقصفة
يمكن أن تكون الأطراف المتقصفة مزعجة عندما تحصلين عليها بكثرة. الأطراف المتقصفة هي نتيجة الشعر وفروة الرأس غير الصحية وغير المرطبة. يحتوي زيت الزيتون على مكونات مرطبة مثل السكوالين وأحماض الأوليك، مما يزيد من مرونة الشعر ويمنع شعرك من التقصف.
10. يساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس
من المهم تسليط الضوء بشكل خاص على تأثير زيت الزيتون على تدفق الدم، لأن تدفق الدم يلعب دورا حاسما في تعزيز نمو الشعر. المكونات النشطة في زيت الزيتون، حمض الأوليك، هي المسؤولة عن تحفيز سينسيز أكسيد النيتريك (NOS).
من المعروف أن هذه العملية تسبب تأثيرًا موسعًا للأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يؤدي إلى نمو أفضل للشعر. ومع ذلك، فإن استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر موضعياً ليس فعالا في تعزيز تدفق الدم في فروة الرأس. يحدث خفض ضغط الدم في المقام الأول عن طريق تناول زيت الزيتون كمكمل غذائي.
11. يساعد على القضاء على قشرة الرأس
التخلص من قشرة الرأس ليس بالمهمة السهلة، خاصة إذا كانت تهاجمك خلال فصل الشتاء الجاف، حيث أن جفاف الهواء يشكل بيئة مناسبة لنمو القشرة بشكل كرة ثلجية. ولكن يمكنك منع القشرة من وضعك في موقف حرج في الأماكن العامة وخدش رأسك عن طريق إضافة زيت الزيتون إلى روتين العناية بشعرك.
زيت الزيتون العضوي يزود فروة رأسك وشعرك بكل ما هو ضروري لمكافحة القشرة. يمكنك خلط القليل من عصير الليمون مع زيت الزيتون قبل تدليك شعرك للحصول على نتائج أفضل حيث يساعد عصير الليمون الممزوج بزيت الزيتون في موازنة مستوى الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس.
قد يعجبك أيضاً:
كيفية استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر؟
تساعد العناصر الغدائية المتميزة في زيت الزيتون على تقليل تساقط الشعر. لذلك سنقدم لك كبف يمكنك استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر في الوصفات التالية.
الوصفة الأولى: زيت الزيتون وزيت جوز الهند للشعر
قناع الزيت هذا فعال في استعادة الشعر التالف، وخاصة المعالج، والمصبوغ الذي يعاني من سوء التغذية.
بالإضافة إلى ذلك، من خلال الحفاظ على الرطوبة في الداخل، فإنه يحمي بروتين الكيراتين في شعرك. فهو يقضي على الجراثيم والفطريات، ويعزز تدفق الدم، ويحفز بصيلات الشعر على شفاء الشعر التالف. يمنع تساقط الشعر بشكل جيد.
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
طريقة التحضير والتطبيق على الشعر:
- قومي بتسخين ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- قم بتدليك فروة رأسك بعد تطبيقه على شعرك.
- عند الانتهاء من تغطية فروة الرأس بالكامل، قسمي شعرك جيدًا وغطي كل جزء على حدة.
- أتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل، لفها بقطعة قماش ساخنة؛ بعد ذلك، اغسله.
- يمكن بدلاً من ذلك ترك الفناع طوال الليل.
الوصفة الثانية: زيت الزيتون وبياض البيض لتساقط الشعر
فروة الرأس الجافة والحكة يمكن أن تهيج الناس بشكل كبير. وهو نتاج البكتيريا والفطريات. زيت الزيتون سوف يرطب الشعر ويرطب فروة الرأس.
تساعد الإنزيمات الموجودة في بياض البيض في تدمير الجراثيم والأمراض. ستبقى فروة رأسك صحية نتيجة لذلك. يساهم محتوى البروتين العالي في البيض في قدرته على تغذية الشعر أيضًا.
المكونات:
- 1 بياض البيض
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والتطبيق على الشعر:
- يجب خفق بياض بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون معًا لتشكيل قناع الشعر من بياض البيض وزيت الزيتون.
- لتقليل بعض روائح البيض، ضعه في الثلاجة قبل الاستخدام.
- ابدأ بالتطبيق على فروة رأسك ثم انتقل إلى أطراف خيوطك.
- بعد 20 دقيقة من تغطية شعرك، اشطفيه بماء عادي بدرجة حرارة الغرفة.
- حاول استخدام هذا العلاج مرتين على الأقل في الأسبوع.
الوصفة الثالثة: وصفة زيت الزيتون والقرفة والعسل لعلاج حكة فروة الرأس
إن استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر يمكن أن يحسن حالة الشعر ويساعد على نموه لأنه يقلل من التقصف ويمنع الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، زيت الزيتون يقلل من تقصف الشعر. لوقف تساقط الشعر، استخدمي القرفة والعسل وزيت الزيتون.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق القرفة
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير والتطبيق على الشعر:
- للحصول على خليط ناعم، قومي بمزج ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والعسل.
- ضعي هذا الخليط على شعرك، مع تدليكه من جذور الشعر إلى الأطراف. ضعي القناع وانتظري 20 دقيقة.
- بعد ذلك، اشطفيه بالماء الدافئ.
الوصفة الرابعة: زيت الزيتون والثوم للشعر الرمادي
وفقا للدراسات، يمكن للثوم علاج الثعلبة البقعية (تساقط الشعر) بسرعة وفعالية. إليك كيفية استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر مع الثوم.
المكونات:
- 10 فصوص من الثوم الطازج
- 1/4 كوب من زيت الزيتون
طريقة التحضير والتطبيق على الشعر:
- يجب مزج زيت الزيتون مع فصوص الثوم المقشرة للحصول على عجينة متجانسة.
- للتطبيق، ضع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من هذا الخليط في وعاء.
- بعد وضع المعجون على فروة رأسك، مرري به على باقي شعرك. تهدف في الغالب إلى فروة رأسك.
- بعد وضع خليط زيت الثوم على شعرك، انتظري لمدة 45 دقيقة تقريبًا، ثم اشطفيه باستخدام الماء البارد أو الفاتر وشامبو لطيف خالي من الكبريتات.
- احتفظي بمزيج الثوم وزيت الزيتون المتبقي في وعاء محكم الغلق. يجب أن تبقى الحاوية في منطقة باردة ومظلمة.
قد يهمك أيضاً:
لماذا يعتبر ترطيب فروة رأسك مهم لنمو الشعر؟
ترطيب فروة الرأس مهم لنمو الشعر لأنه يساعد على خلق بيئة مثالية لبصيلات الشعر الصحية. بعض الأسباب التي تجعل ترطيب فروة الرأس مفيدًا:
- الترطيب: تمامًا مثل الجلد في باقي أجزاء الجسم، تحتاج فروة الرأس أيضًا إلى الترطيب المناسب للبقاء بصحة جيدة. تساعد فروة الرأس المرطبة جيدًا في الحفاظ على توازن الرطوبة الطبيعي، مما يمنعها من الجفاف أو التقشر أو الحكة. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى ضعف حاجز فروة الرأس، مما قد يؤثر سلبًا على نمو الشعر من خلال البكتيريا التي تخترق عمق فروة رأسك وتؤثر على بصيلة الشعر من جذورها.
- تقليل التكسر: الجفاف ونقص الرطوبة يمكن أن يجعل الشعر هشًا وعرضة للكسر وأكثر عرضة للتقصف. يساعد ترطيب فروة الرأس في الحفاظ على رطوبة بصيلات الشعر، مما يقلل من خطر التقصف والأطراف المتقصفة. وهذا يسمح للشعر بالنمو لفترة أطول ويبدو أكثر صحة.
- صحة فروة الرأس: يمكن أن تكون فروة الرأس الجافة أو غير الصحية أرضًا خصبة لمختلف حالات فروة الرأس، مثل القشرة والحكة والالتهابات. هذه الظروف يمكن أن تعيق نمو الشعر وتؤدي إلى تساقط الشعر. من خلال الحفاظ على ترطيب فروة الرأس، يمكنك تقليل مخاطر مثل هذه المشكلات والحفاظ على بيئة صحية لنمو بصيلات الشعر.
- امتصاص المنتج: فروة الرأس المرطبة جيدًا تعزز امتصاص وفعالية منتجات العناية بالشعر الأخرى: الشامبو والأمصال والعلاجات الأخرى. عندما يتم ترطيب فروة الرأس بشكل صحيح، يمكن لهذه المنتجات اختراق فروة الرأس بشكل أكثر فعالية وتوفير العناصر الغذائية اللازمة لدعم نمو الشعر.
يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة فروة الرأس. وهو مصدر غني للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، بما في ذلك حمض الأوليك، والتي يمكن أن تحسن مرونة الشعر وقوته. يمكن أن يعزز حمض الأوليك أيضًا انخفاض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية، وهي عملية أساسية يمكن أن تحفز نمو الشعر.
ومع ذلك، لكي يحدث هذا التأثير، يجب تناول حمض الأوليك داخليًا، بدلاً من وضعه موضعيًا (أي على فروة الرأس) لزيادة تأثير توسع الأوعية الدموية على الأوعية الدموية في فروة الرأس
خلاصة
وأخيرا، زيت الزيتون له العديد من الاستخدامات لنمو الشعر خارج نطاق الطهي. محتواه الغني بالمغذيات وطرق التطبيق المتعددة يجعله مكملاً مفيدًا للعناية بالشعر. وبالتالي استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر قد أفضل حل للحيول على شعر قوي وكثيف.
دعم الأدلة العلمية إمكانات زيت الزيتون كعامل علاجي لتعزيز صحة فروة الرأس ونمو الشعر. تساهم خصائصه المرطبة وتركيبته المغذية وتأثيراته المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات في فعاليته في علاج حالات فروة الرأس الجافة والتي يمكن أن تدعم نمو شعرك بشكل غير مباشر. هذه الصفات هي السبب الرئيسي لإدراج زيت الزيتون في تركيبة قناع نمو الشعر هذا وعلاجات فروة الرأس الأخرى التي تحفز نمو الشعر الصحي وتعزز صحة فروة الرأس.
يمكن لاستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر أن يعزز نمو الشعر، ويحسن صحة الشعر، ويمنحك خصلات رائعة مع علاجات الزيت الساخن، أو الأقنعة الليلية، أو التدليك المنتظم. اسمح لهذا الذهب السائل بتحويل شعرك إلى شعر جميل وصحي.
المصادر:
1.thehairfuel.com: olive oil for hair growth
2.vedaoils.com: olive oil for hair growth