يعد تساقط الشعر وقلت نموه من المشاكل الشائعة هذه الأيام بسبب سوء التغذية وخيارات نمط الحياة. يمكن تحسين نمو الشعرن من خلال إستخدام بعض الزيتوت الطبيعية مثل زيت الزيتون والدي قد يكون أفضل الحلول للحصول على شعر قوي وكثيف. في هذا المقال سوف تتعرفي على فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر؟ وكيف يمكن إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر؟ وما هي الاثار الجانية لإستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر؟، بمعرفة كل هذا وأكثر إستمر في القراءة.
يتمتع زيت الزيتون بفوادئ عديدة فهة يغذي فروة الرأس ويساهم في صحتها. كما يحتوي على بعض خصائص العناصر الغذائية الأساسية المذهلة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. تعمل هذه الفيتامينات على ترطيب فروة الرأس وحمايتها من الجفاف والتقشر. تساعد خلاصة زيت الزيتون أيضًا على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وسيكون من المفيد تعزيز نمو الشعر أيضًا.
كيف يساعد زيت الزيتون في نمو الشعر؟
زيت الزيتون يغذي ويرطب شعرك. يمنع الجفاف لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية اللازمة لتزويد شعرك بالتغذية والتكييف المناسبين.
تمت الموافقة على محتواه العالي من حمض الأوليك لمعالجة خصلات الشعر واستعادة رطوبته. كما أنه يساعد في تقوية الشعر وزيادة مرونته ومنع التقصف أو الانقسام.
زيت الزيتون يقلل من إنتاج DHT. يعد إنتاج هرمون يسمى “ديهدروتستوسترون” أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، فهو يهاجم بصيلات الشعر ويضعفها. ومن ناحية أخرى، يمنع زيت الزيتون إنتاج هذا الهرمون مما يساعد على تقليل تساقط الشعر.
يساعد زيت الزيتون في تحفيز نمو الشعر. مع يومك المزدحم والمتعب، قد تؤدي إلى تساقط الشعر. ولكن هناك دائمًا خيار من شأنه أن يساعد على تنعيم خصلات شعرك بينما يساعد أيضًا في التخلص من قشرة الرأس – وهو زيت الزيتون. إنه غني بأحماض أوميجا 6 الدهنية بالإضافة إلى فيتامين E الذي يصنع العجائب لتقليل التجعد قبل نمو نمو جديد أو القضاء على النمو الموجود بالكامل.
إقرأ: فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف للرجال
فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر
في هذا الجزء من المقال سنقدم لك أهم فوائد إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر:
1. يرطب الشعر
زيت الزيتون يرطب الشعر بعمق. يمكن أن يخترق جذع الشعر بسهولة أكبر بكثير من العديد من الزيوت الأخرى، مما يوفر الرطوبة حيث يحتاجها الشعر بشدة. يمكن أن يصبح الشعر المغسول أكثر من اللازم جافًا جدًا، لذا فإن زيت الزيتون هو العلاج الأمثل لاستعادة توهجه.
2. يعزز صحة فروة الرأس
الزيتون غني بالعديد من مضادات الأكسدة المختلفة، ولا يختلف زيته عن ذلك. ترتبط مضادات الأكسدة بتقليل الجذور الحرة في الجلد والشعر، والتي يمكن أن تسبب تلفًا لخلايا الجلد. تساعد مضادات الأكسدة أيضًا على مكافحة القشرة وتقليل تهيج فروة الرأس. إنها أشياء رائعة!
3. يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه
إن إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر قد يمنع تساقط الشعر ويقدم العديد من الفوائد. يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات E وK، وكلاهما يمكن أن يحفز نمو الشعر.
باستخدام علاجات زيت الزيتون، يمكننا المساعدة في تحفيز بصيلات الشعر لدينا بحيث لا يكون شعرنا أطول فحسب، بل أيضًا أكثر سمكًا وكثافة.
بالإضافة إلى المساعدة في تعزيز نمو الشعر، فإنه يمنع تساقط الشعر أيضًا. وذلك لأن زيت الزيتون مضاد للالتهابات بشكل عميق، مما يساعد على تقليل تساقط الشعر عن طريق الحفاظ على فروة رأس صحية.
4. يقلل من التجعد ويعزز اللمعان
قد يكون مصفيف الشعر المجعد مشكلو كبية. لكن إستخدام زيت الزيتون يمكن أن تساعدك على تقليل هذا التجعد، مما يمنع أي إجهاد في الصباح قبل حدوثه. لقد وجد أيضًا أن زيت الزيتون يساعد في تعزيز اللمعان الطبيعي لشعرك.
5. يقوي الشعر
زيت الزيتون مليء بالأحماض الدهنية، وكلها تساعد على تعزيز صحة الشعر. ومن خلال القيام بذلك، فإنها تعمل أيضًا على تقوية الشعر، مما يجعله أقل عرضة للتكسر. لذلك إذا كنت تريدين تجنب التقصف يمكن للعلاج الأسبوعي بزيت الزيتون أن يقاوم هذا الأمر.
6. بلسم طبيعي
يتمتع زيت الزيتون أيضًا بالقدرة على ترطيب شعرك. سيساعد الزيت الساخن أو العلاج العميق باستخدام زيت الزيتون على تحسين نسيج شعرك بشكل كبير. سوف ينعم شعرك ويساعد على حمايته من التلف المستقبلي – خاصة كعامل حماية من الحرارة.
أفضل طريقة للقيام بذلك هي إضافة كمية صغيرة من زيت الزيتون إلى الشعر قبل تصفيفه، مما يسمح له بالعمل كحاجز بين شعرك وأي حرارة.
7. يفك تشابك الشعر
نظرًا لملمسه الناعم للغاية والزلق، فإن زيت الزيتون يعد أيضًا أداة جيدة لفك التشابك. من المهم ألا تحاولي تمشيط العقد والتشابكات في الشعر، لأن ذلك يمكن أن يسبب الكثير من التقصف ويؤدي إلى تقصف الأطراف. ومن خلال إضافة القليل من زيت الزيتون إلى الشعر قبل التمشيط، فإن ذلك سيجعل المهمة أسهل بكثير.
فد يعجبك أيضاً:
8. يزيل البقع الداكنة وتغير اللون على فروة الرأس
هذه هي إحدى فوائد إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر التي نطرحها عادة عندما نتحدث عن فوائد بشرة الوجه. لكن فروة الرأسن معرضة أيضًا للعديد من أعراض الشيخوخة. يعتبر زيت الزيتون رائعًا للمساعدة في تلاشي البقع الداكنة وحتى تغير لون الجلد وفروة الرأس. تعتبر المعالجة المنتظمة بالزيت الساخن أكثر من كافية لرؤية هذه الفائدة.
9. صديقة للبيئة وفعالة من حيث التكلفة
نظرًا لأن زيت الزيتون يحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، فقد أصبح مستدامًا للغاية نتيجة لذلك. كما أنها قابلة للتحلل الحيوي، وبالتالي فهي صديقة للبيئة تمامًا. لقد وجدت أيضًا أنها أكثر فعالية من حيث التكلفة من العديد من منتجات الشعر المتوفرة تجاريًا والتي تقوم بأشياء مماثلة.
10. له استخدامات متعدد الاستخدامات في أقنعة الشعر
يعد زيت الزيتون مكونًا متعدد الاستخدامات ويمكن دمجه مع مجموعة متنوعة من المكونات الأخرى التي ربما تكون موجودة لديك. أضف القليل من العسل أو البيض أو الأفوكادو للحصول على علاج مخصص للشعر يغذي شعرك وفروة رأسك من الجذور إلى الأعلى.
11. يحسن مرونة الشعر
المرونة مهمة للغاية للشعر مع التقدم في العمر، يصبح الشعر أكثر عرضة للتقصف والتكسر. من خلال إدخال القليل من زيت الزيتون في روتين العناية بشعرك، سوف تساعد شعرك على التغلب على ضغوط حياتك اليومية.
12. يحمي من التلوث وأضرار أشعة الشمس
مثلما يمكن لزيت الزيتون أن يحمي الشعر من الحرارة عندما تقوم بتصفيفه، فإنه يمكن أن يساعد أيضًا في مكافحة التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية من الشمس. علاوة على ذلك، فهو يحمي شعرك أيضًا من الملوثات البيئية، مما يساعده على الارتداد بدلاً من الغرق في فروة الرأس.
13. يقلل من الهرمونات التي تسبب تساقط الشعر
أحد المكونات الرئيسية التي تعزى إلى تساقط الشعر هو هرمون ديهدروتستوسترون (DHT). يهاجم DHT بصيلات الشعر ويضعفها مما يسبب تساقط الشعر. DHT هو الهرمون المسؤول عن الصلع عند الذكور. يحتوي ورق الزيتون وزيت الزيتون على الفينولات وغيرها من المركبات المفيدة التي توفر تأثيرات مضادة للأكسدة تعزز صحة الشعر.
يعد تزييت الشعر تقليدًا قديمًا تستخدمه العديد من الثقافات للحفاظ على صحة الشعر يوميًا. الثقافات الهندية واليونانية والمصرية هي عدد قليل من الذين استخدموا هذه الطريقة على مر القرون.
14. يساعد على محاربة البكتيريا والفطريات
أظهرت الدراسات أن ورق الزيتون يقتل أكثر أنواع الفطريات المعروفة بتأثيرها على الشعر والأظافر والجلد.
15. نمو الشعر وكثافته
يتمتع زيت الزيت أيضًا بفوائد كبيرة في المساهمة في نمو الشعر. تُعرف الملامح المغذية في زيت الزيتون مثل البروتينات ومضادات الأكسدة والعوامل المضادة للميكروبات بأنها المكونات المغذية الأكثر فعالية في زيت الزيتون والتي تساعد بشكل مباشر على نمو الشعر.
للمزيد إقرأ:
كيفية استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر؟
بعد أن تعرفت على فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر، إليك كيفية استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر:
- علاج ما قبل الشامبو: قبل غسل شعرك، قم بتدليك هذا الزيت في فروة رأسك وشعرك. اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. سيساعد ذلك على تغذية فروة رأسك وشعرك، مما يجعله ناعمًا ولامعًا.
- قناع الشعر: اخلطي هذا الزيت مع مكونات طبيعية أخرى مثل العسل أو الأفوكادو لعمل قناع للشعر. ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة. اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد. سيساعد ذلك على تعزيز نمو الشعر وترطيب شعرك وتحسين صحته العامة.
- مساعد التصفيف: استخدمي كمية صغيرة من هذا الزيت كمساعد لتصفيف شعرك. قومي بتدفئة الزيت بين راحة يديك ثم ضعيه على أطراف شعرك لترويض التجعد وإضفاء اللمعان. يمكنك أيضًا استخدامه لحماية شعرك من أضرار الحرارة الناتجة عن أدوات التصفيف.
- تدليك فروة الرأس: قم بتدليك هذا الزيت في فروة رأسك لتعزيز نمو الشعر الصحي وتحسين الدورة الدموية. ويمكن القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع أو حسب الحاجة. ما عليك سوى تسخين الزيت بين راحة يدك وتدليكه في فروة رأسك باستخدام حركات دائرية.
وصفات زيت الزيتون لنمو الشعر
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر. دعونا ننظر إليها بالتفصيل:
الوصفة الأولى: قناع بياض البيض وزيت الزيتون لنمو الشعر
يعتبر البيض مغذي للغاية للشعر، وإليك كيفية جعله أكثر صحة عن طريق إضافة زيت الزيتون. كل ما تحتاجه بعمل هذا القناع هو بياض بيضتين وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وقبعة استحمام.
ابدئي بخفق بياض البيض والزيت في وعاء، ثم ضعي هذا الخليط على جذورك وأطرافك. اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة تقريبًا، فقد تكون هذه عملية فوضوية، لذا ننصحك باستخدام قبعة الدش. يمكنك شطفه بشامبو خفيف في حوالي 20 دقيقة.
الوثفة الثانية: ماسك القرفة والعسل وزيت الزيتون لنمو الشعر
تعتبر القرفة عنصرًا رائعًا لشعرك وصحتك، فهي تساعد في تحسين الدورة الدموية، ومن المعروف أن العسل يرطب فروة الرأس ويحبس الرطوبة في الشعر.
هذا قناع الشعر سهل للغاية ولا يتطلب سوى ملعقة كبيرة من القرفة وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. الآن قومي بخلط جميع المكونات جيداً معاً، ثم ضعي هذا الخليط على شعرك من الجذور إلى الأطراف. اتركي هذا القناع لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم اشطفيه بشامبو خالي من المواد الكيميائية.
الآثار الجانبية لإستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر
يعتبر زيت الزيتون آمن للاستخدام الموضعي. وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص ذوي الشعر الجاف والخشن والخس والدهني والتالف. قد لا يكون القوام السميك لزيت الزيتون مناسبًا للأشخاص ذوي الشعر الرقيق أو الناعم، لأنه قد يثقل شعرك ويجعله يبدو باهتًا ودهنيًا.
إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، يوصي الخبراء بتجنب زيت الزيتون لأنه يمكن أن يسد المسام.
يجب ألا تضعي زيت الزيتون قبل تجفيفه أو استخدام أداة التصفيف، حيث أن درجة حرارته منخفضة تتراوح بين 300-320 درجة فهرنهايت وبالتالي يمكن أن يحرق شعرك.
قد يهمك أيضاً:
- فوائد زيت الزيتون للشعر وطريقة إستخدامه
- فوائد زيت الجوجوبا للشعر الخفيف
- ما هي فوائد زيت الخروع للشعر الخفيف؟
خلاصة
في الختام، يمكن أن تساعدك إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر على جعل شعرك أكثر نعومة ولمعانًا وأكثر فخامة، قد يساعد ذلك على الأقل في إضفاء مظهر أكثر سمكًا. يستخدم زيت الزيتون منذ سنوات عديدة للمساعدة في نمو الشعر وتكثيفه، إلا أن فعاليته لهذا الغرض لم تثبت علميا.
وأخيراً، إن دمج زيت الزيتون في روتين العناية بالشعر الخاص بك يمكن أن يغير قواعد اللعبة للحصول على شعر أكثر صحة وجمالاً. سواء كنت تعاني من الجفاف أو التجعد أو ترغب في تعزيز نمو وصحة الشعر بشكل عام، فقد أثبت زيت الزيتون لنمو الشعر أنه حل متعدد الاستخدامات وطبيعي لتعزيز نمو الشعر. من تدليك فروة الرأس إلى أقنعة الشعر التي يمكنك صنعها بنفسك، الخيارات كثيرة.
المصادر:
1.ghc.health: the power of olive oil for stimulating hair growth
2.terradelyssa.com: olive oil for hair how to make your own olive oil-hair treatment