مع استمرار وسائل الإعلام في الإشادة بالفوائد الصحية لزيت الزيتون، ربما بدأت تتساءل عما إذا كان من الممكن تطبيق زيت الزيتون أيضاً على الشعر وما إذا كان زيت الزيتون مفيدًا لنمو الشعر وما هي طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر؟. لمعرفة كل هذا وأكثر إستمر في قراءة هذا المقال حتى النهاية.
يحتوي على مجموعة واسعة من الخصائص المفيدة لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات والعوامل المضادة للميكروبات. لذلك لن يكون من الصعب أن نفهم أنه قد يساعد في تساقط شعرك أيضًا.
هناك القليل من الأدلة التي تدعم أن زيت الزيتون يمكن أن يفعل الكثير لشعرك بخلاف ترطيبها وتغذيتها. لا توجد تجربة بشرية تدعم فكرة أنه يمكن أن يحفز نمو الشعر أو يمنع ترقق الشعر الناتج عن أي نوع من أنواع الثعلبة
نظرًا لأنه ثقيل ودهني، فإن استخدامه على الشعر الدهني بالفعل قد يسد المسام، مما يسبب مشاكل شائعة في فروة الرأس مثل حب الشباب أو التهاب جريبات فروة الرأس، حتى لو لم يكن زيت الزيتون أحد أفضل زيوت نمو الشعر، فهناك العديد من العلاجات الطبيعية الرائعة الأخرى لمكافحة تساقط الشعر والأدوية الفعالة التي تعالج السبب الجذري لتساقط شعرك. دعنا نتعرف هل زيت الزيتون مفيد لنمو شعرك قبل أن نتعرف على طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر؟.
هل زيت الزيتون مفيد لنمو شعرك؟
يعد زيت الزيتون هو الأفضل لصحة البشرة والشعر، وذلك لأنه ذو قيمة غذائية عالية وآمن للبشرة والشعر. يتم تحضيره من ثمار الزيتون وتواريخ تاريخها. استخدم القدماء زيت الزيتون في الطعام والطبخ والطقوس والبطاريات والأدوية والصابون ومنتجات العناية بالبشرة.
يأتي بأنواع مختلفة، لكن الزيت البكر الممتاز يعتبر الأفضل بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة وخصائصه البيولوجية. يجب أن يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على 55% على الأقل من حمض الأوليك، وهو حمض أوميجا 9 الدهني الأحادي غير المشبع الموجود في العديد من الأطعمة الصحية.
يحتوي زيت الزيتون أيضًا على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان.
يحتاج الجسم إلى هذه الأحماض الدهنية ولكن لا يمكنه إنتاجها بشكل مستقل، لذا فإن الحصول عليها من مكونات مثل زيت الزيتون أمر مهم. يعد زيت الزيتون عنصرًا مهمًا يوفر العديد من الفوائد الغذائية عند تناوله في المطبخ، ولكنه يستخدم أيضًا في المنزل للعناية بالشعر والبشرة والأظافر.
إقرأ: فوائد زيت الزيتون للشعر وطريقة إستخدامه
ما هي طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر؟
يمكن استخدام زيت الزيتون الصافي بعدة طرق مختلفة عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر. فيما يلي سنوضح طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر: في 5 طرق سهلة وبسيطة.
1. اختيار زيت الزيتون المناسب
تحافظ هذه الخصائص على مكونات الزيت الحيوية وسلامتها. تقنية المعالجة الفريدة الخاصة به تجعل زيت الزيتون البكر الممتاز مثاليًا للعناية بالشعر. تتم معالجة زيت الزيتون البكر الممتاز بالكاد للحفاظ على العناصر الغذائية. هذه النسخة النقية تغذي الشعر بمضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية.
يتطلب اختيار زيت الزيتون ميزات محددة. اختر الزيتون العضوي لإنتاجه الطبيعي والمفيد بيئيًا والخالي من المبيدات والأسمدة. بسبب الحرارة المنخفضة، تحافظ الزيوت المضغوطة على البارد على نكهتها وتغذيتها.
زيت الزيتون غير المكرر يدعم صحة الشعر من خلال الحفاظ على صفاته الطبيعية. إن اختيار زيت الزيتون العضوي والمعصور على البارد وغير المكرر يضمن جودته وتنوع عناصره الغذائية. بسبب الفحص الدقيق، يعتبر علاج الشعر بزيت الزيتون أكثر فعالية ومغذية.
2. معالجة بالزيت الساخن
تحظى طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر هذه بشعبية كبيرة لنمو الشعر. أولاً، قم بتسخين كمية كبيرة من زيت الزيتون ببطء في الحوض. بعد التسخين، ضعي الزيت المهدئ ودلكيه بسخاء على فروة رأسك وشعرك. انتظري لمدة 30-45 دقيقة مع وضع غطاء الدش على شعرك حتى يعمل الزيت.
يفتح هذا الإجراء بصيلات الشعر باستخدام الحرارة. يتغلغل زيت الزيتون بعمق ويرطب فروة الرأس. يتم تعزيز امتصاص العناصر الغذائية وتجديدها بالزيت الدافئ.
اشطفيه بغسول لطيف بعد مرور الوقت. قم بإزالة الزيوت الزائدة مع الحفاظ على تأثيرات العلاج المجددة: شعر ناعم ومكيف ونتيجة لفروة رأس أكثر صحة. يعتبر العلاج بالزيت الساخن بزيت الزيتون أنيقًا وشاملاً للعناية بالشعر. يتم مساعدة نمو الشعر عن طريق تجديد فروة الرأس، مما يحسن المظهر أيضًا. الخصائص الطبيعية لزيت الزيتون يمكن أن تنشط الشعر.
3. كعلاج للشعر يترك طوال الليل
لعلاج أعمق، اترك زيت الزيتون على شعرك طوال الليل. قم بتغطية فروة رأسك وشعرك بالتساوي بزيت الزيتون. لتجنب البقع، قومي بلف شعرك بغطاء استحمام أو منشفة قبل النوم. نظرًا لقدرته على التحمل، يعمل الزيت على ترطيب الشعر وفروة الرأس بعمق أثناء النوم.
زيت الزيتون يرطب الشعر وفروة الرأس بعمق طوال الليل. التعرض الطويل يسمح للزيت بالتغلغل بعمق، مما يعزز خصائصه المغذية. رطب جيدًا لتعزيز اللمعان والملمس وصحة الشعر. استيقظ واغسل شعرك لتلاحظ نتائج العلاج طوال الليل. تعمل إزالة الزيت الزائد على تحسين لمعان الشعر وملمسه وصحته. يكتسب الشعر الطاقة بعد علاجات أطول.
علاج الشعر بزيت الزيتون بين عشية وضحاها لطيف وفعال. يتم الحصول على شعر جميل وصحي بفضل الثراء الطبيعي لزيت الزيتون في هذا العلاج طويل الأمد. يمكن لهذا الروتين الليلي تدليل وتحسين روتين العناية بالشعر للحصول على أقصى قدر من الصحة.
4. إستخدمه لتدليك فروة الرأس
إن طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر هذه تحفز نمو الشعر بسهولة. لتدلك فروة الرأس قم بتدفئة القليل من زيت الزيتون ثم قم بتدليكه بلطف في فروة رأسك في دوائر. يهدئ هذا التمرين الدورة الدموية ويوزع الزيت بالتساوي من أجل صحة الشعر. التدليك الدائري يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس. زيادة الدورة الدموية تزود بالأكسجين وتغذي بصيلات الشعر، مما يعزز النمو. فرك يوزع زيت الزيتون بالتساوي، ويغذي كل خصلة.
التدليك المنتظم يعزز صحة فروة الرأس. تحسين الدورة الدموية والتغذية قد يمنع تساقط الشعر ويعزز النمو. إن فروة الرأس التي تتمتع بالتغذية الجيدة والمحفزة هي المفتاح لحيوية الشعر. تتبع هذه العملية السهلة والفعالة ممارسات العناية بالشعر الطبيعية.
يتضمن البرنامج الشامل للعناية بالشعر تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون لصحة فروة الرأس ونمو الشعر. إن جعل هذه العادة يمكن أن يدللك ويحسن شعرك. إضافة قيمة للعناية بالشعر، هذه التقنية سهلة ولكنها فعالة.
5. كماسك للشعر
أقنعة الشعر المصنوعة من زيت الزيتون مع العسل أو الزبادي أو البيض تقوي الشعر. يعمل هذا القناع على ترطيب الشعر وتقويته من أجل حيويته. هذه المكونات البسيطة والفعالة تشكل حلاً للعناية بالشعر يمكنك تضمينه بسهولة.
يتطلب هذا القناع المجدد خلط زيت الزيتون والمكونات التكميلية. العسل الذي يرطب، أو الزبادي والبيض، الذي يمد الجسم بالبروتينات والفيتامينات، يحسن العلاج. هذا المزيج الخاص يرطب ويقوي الشعر.
لتغذية الشعر وتجديده بشكل كامل، يتم تطبيق القناع على الجذور والأطراف. لاختراق الشعر بعمق وإنعاشه، اتركي القناع لمدة 30-45 دقيقة. تزيد مدة العلاج من الامتصاص، واستبدال الرطوبة، وإصلاح الخصلات التالفة، ونمو الشعر.
قد يعجبك أيضاً:
فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر
بعد أن تعرفت على طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر، إليك فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر:
1. يرطب شعرك
يتمتع زيت الزيتون بقدرات ترطيب فائقة تغذي الشعر وفروة الرأس للحصول على شعر رائع وصحي. فهو يوفر جرعة من أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تخترق الشعر من الداخل، مما يوفر الرطوبة التي تجعل شعرك لامعًا وناعمًا.
يعد حمض الأوليك الموجود فيه مرطبًا ممتازًا يخترق خصلات شعرك بسهولة ويستعيد الرطوبة فيها. السكوالين هو مطري آخر موجود في زيت الزيتون الذي يرطب جلد فروة رأسك.
2. يمنع الأطراف المتقصفة
زيت الزيتون لا يرطب شعرك من الجذور إلى الأطراف فحسب، بل يزيد أيضًا من مرونته ويمنع التقصف والأطراف المتقصفة. أحماض أوميجا 6 الدهنية الموجودة في زيت الزيتون تقوي شعرك بالكامل وتحسن نسيج شعرك.
3. يلطف فروة الرأس
يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، مما يقلل أيضًا من الحكة في فروة رأسك ويحمي فروة رأسك من الالتهابات البكتيرية. وهذا بدوره يقلل من تساقط شعرك.
4. يعزز فروة الرأس الصحية
زيت الزيتون غني بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة التي ترطب الشعر وتقلل من تهيج فروة الرأس وكذلك تقلل من ظهور القشرة. يوفر راحة ممتازة لفروة الرأس الجافة والمصابة بالحكة.
4. يتحكم في DHT
ديهدروتستوسترون أو DHT هو نوع من الهرمونات التي تسبب تساقط الشعر بكمية كبيرة. يدخل زيت الزيتون إلى بصيلات الشعر ويمنع إنتاج هذا الهرمون، وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.
5. يعالج قشرة الرأس
تحدث القشرة في فروة رأسك إما بسبب جفاف فروة الرأس أو بسبب الالتهابات الفطرية. يعتبر زيت الزيتون من المطريات التي لها خصائص مضادة للفطريات. لذا فهو ينفي السببين ويساعد في علاج قشرة الرأس.
6. يساعد في نمو الشعر
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يساعد على تنعيم شعرك وتقليل تجعده، مما يجعل شعرك يبدو أكثر كثافة وصحة. كما أن فيتامين E يثري فروة رأسك، وبالتالي يساعد في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه.
للمزيد إقرأ:
كم من الوقت يجب أن تترك زيت الزيتون في شعرك؟
زيت الزيتون لديه اتساق سميك جدا. لذلك لا ينبغي الاحتفاظ به لفترة طويلة لأنه يمكن أن يسبب حب الشباب ويجعل شعرك دهنيًا ولزجًا. إذا كان شعرك تالفًا أو خشنًا بشدة، يمكنك ترك الزيت لمدة 30-45 دقيقة. خلاف ذلك، 15-20 دقيقة كافية.
من يجب أن يستخدم زيت الزيتون؟
على الرغم من أن زيت الزيتون له مجموعة واسعة من الفوائد لشعرك، إلا أنه لا تستفيد جميع أنواع الشعر من زيت الزيتون. يستفيد شعر ك الجاف والخشن بطبيعته من زيت الزيتون. قد لا يستفيد الأشخاص ذوو الشعر الرقيق والجاف أو الشعر الكثيف والدهني من زيت الزيتون، بل إن استخدام زيت الزيتون قد يجعل شعرهم أكثر دهنية ودهنية.
إذا كان شعرك قد مر بالكثير من العمليات مثل التمليس أو التجعيد أو التبييض أو التنعيم، فإن الزيتون هو عنصر ترطيب شعرك التالف.
ومع ذلك، ينصح الخبراء بالانتظار لمدة 72 ساعة بعد المعالجة قبل وضع زيت الزيتون. إذا كنت تستخدمين الزيت على الشعر الملون، جربيه على خصلة واحدة من الشعر أولًا لتري كيف يتفاعل مع اللون.
وصفات لإستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر
فيما يلي قدم لك أهم 3 وصفات قد تستخدمين بها زيت الزيتون لنمو الشعر:
الوصفة الأولى.: قناع البيض وزيت الزيتون لنمو الشعر
عندما تشعرين بالقلق بشأن طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر، فإن هذا المزيج يمكن أن يعمل العجائب. أحضري بيضتين متوسطتي الحجم واخفقي بياضهما لاستخدامهما. تأكد من أنه يتحول إلى معجون ناعم لتطبيقه على فروة رأسك. امزجيه مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ثم لف شعرك بقبعة الاستحمام.
سوف يحافط غطاء الدشعلى الرطوبة ويحافظ على تغذية شعرك. بعد تركه لمدة 20 دقيقة، اشطفي الخليط بشكل صحيح بشامبو خفيف. لا تحتاج بالضرورة إلى بلسم لأن كلا من البيض وزيت الزيتون لهما خصائص رائعة في ترطيب الشعر.
الوصفة الثانية: قناع النيم وزيت الزيتون والريحان لنمو الشعر
ربما سمعت أن هذه المكونات الثلاثة رائعة للعناية بشعرك. ولكن عندما يعملان معًا كقناع للشعر بزيت الزيتون، فإن الفوائد لا حدود لها. خذ بعض أوراق النيم مع أوراق الريحان المقدس. اطحنهم جميعًا معًا في الخلاط واصنع شكلًا قويًا.
الآن، أضف مسحوق التولسي إلى هذا الخليط. امزجيهم جميعًا جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة للاستخدام. تأكدي من تدليك شعرك بلطف بالخليط مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل. ولهذا الغرض، يمكنك استخدام أطراف أصابعك في حركات دائرية. اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل شطفه بشامبو خفيف.
الوصفة الثاثة: ماسك زيت الزيتون وزيت جوز الهند لنمو الشعر
عندما تبحث عن علاج لتساقط الشعر، يمكنك أيضًا إضافة زيت جوز الهند لمزيد من الفوائد. خذي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. امزجيهم معًا في وعاء. يمكنك تسخينها قبل الاستخدام ولكن ضع في اعتبارك أنها ليست ساخنة جدًا بالنسبة لفروة رأسك. الآن، ابدأ بتدليك الزيت بلطف على فروة رأسك باستخدام حركات دائرية لتعزيز امتصاص الزيت بشكل أفضل.
تذكري أن تضعي الزيت من أطراف شعرك حتى جذور شعرك. إذا أردت، يمكنك الاحتفاظ بالزيت على شعرك طوال الليل وغسله في صباح اليوم التالي. ومع ذلك، تجنب الاحتفاظ بها لفترة طويلة.
إن تجربة أحدى طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر التي تحدثنا عنها أعلاه مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل كل أسبوع يمكن أن تساعدك على التخلص من قمل الرأس وتعزيز نمو الشعر بشكل أفضل.
ما هي عيوب زيت الزيتون؟
حتى الزيت متعدد المهام مثل زيت الزيتون له عيوبه:
- إذا كان شعرك رقيقًا ودهنيًا، فسيكون زيت الزيتون خيارًا سيئًا بالنسبة لك. سيجعل شعرك دهنيًا وزيتيًا، مما يسبب المزيد من القشرة وحتى البثور في فروة رأسك.
- إذا كان لديك بشرة دهنية وشعر طويل، فإن خصلات الشعر المغطاة بالزيت يمكن أن تلامس وجهك وبشرتك وتسبب حب الشباب والبثور.
- لا تستخدمي أبدًا مكواة فرد الشعر أو المجفف أو أي منتجات أخرى لتصفيف الشعر على شعرك بعد وضع زيت الزيتون، لأن هذا الزيت له درجة حرارة احتراق منخفضة جدًا ويمكن أن يسبب ضررًا لشعرك.
الآثار الجانبية المحتملة لزيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون آمنًا بشكل عام للاستهلاك البشري، سواء تم تناوله أو استخدامه موضعيًا على فروة رأسك وشعرك. من غير المعروف أنه يسبب تهيجًا كبيرًا أو أنواعًا أخرى من الضرر لبشرتك. في حين أنه يمكن أن يسبب بعض ردود الفعل التحسسية، إلا أنها نادرة وخفيفة بشكل عام.
ومع ذلك، نظرًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، فإن استخدام زيت الزيتون بشكل مفرط على فروة رأسك وشعرك يمكن أن يجعله دهنيًا ويمكن أن يسد المسام، مما قد يؤدي إلى حب الشباب في فروة الرأس أو حتى التهاب الجريبات.
لذلك من الأفضل تجنب هذا النوع من الزيوت إذا كان شعرك دهنيًا بالفعل. واحرصي دائمًا على غسل فروة رأسك جيدًا بالشامبو بعد استخدام زيت الزيتون لشعرك.
قد يهمك أيضاً:
- فوائد زيت الزيتون للبشرة للرجال
- هل زيت الأرغان يغمق لون الشعر الطبيعي؟
- زيت الأرغان للشعر المتساقط
- هل زيت الأرغان يطول الشعر؟
خلاصة – طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر
في الختام، الحلول الطبيعية مثل زيت الزيتون لمشاكل شعرك هي دائمًا خيار أفضل من استخدام أي منتج كيميائي. لكن، عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام طريقة إستخدام زيت الزيتون لنمو الشعر أو أي منتجات طبيعية.
يعد التعرف على نوع شعرك وبشرة فروة رأسك أمرًا ضروريًا قبل وضع أي شيء عليه وإلا فقد يتسبب ذلك في حدوث التهابات وإلحاق المزيد من الضرر بشعرك.
المصادر:
1.wimpoleclinic.com: is olive oil good for hair growth and why evidence review
2.amaliebeauty.com: how to use olive oil for hair growth
3.vedix.com: olive oil for hair
4.texashillcountryoliveco.com: can i use olive oil in my hair