يرغب الكثير من الناس في تقليل احمرار الوجه لأن مشكلة الجلد شائعة ومحرجة ؛ يمكن أن تكون مشكلة مزمنة بالنسبة للبعض. يعتمد إصلاح احمرار الوجه على معرفة حالة الجلد التي تسببه وعلاج هذا السبب المحدد. وبالتالي الحصول على علاج إحمرار الوجه بطريقة فعالة أكثر والحفاظ على البشرة من أي ضرر.
يحدث احمرار الوجه عندما تتسع الأوعية الدموية ويتحول وجهك إلى اللون الأحمر مؤقتًا. بالمقارنة مع احمرار الوجه ، فإن احمرار الوجه يكون أكثر كثافة وغالبًا ما يكون نتيجة للضغوط العاطفية مثل القلق أو الإحراج. يمكن أيضًا أن تحدث بسبب حالات طبية ، بما في ذلك الحمى الشديدة أو الوردية.
كما يشير إحمرار بشرة الوجه دائمًا إلى زيادة الدورة الدموية في الأوعية الدموية للجلد، خاصة في شبكة الشعيرات الدموية الدقيقة. قد يشير أيضًا إلى التهاب في جلد الوجه.
إذا كان احمرار الجلد ناتجًا عن زيادة الدورة الدموية في الأوعية الدموية (أي احمرار الوجه) ، فأنت تعلم أنه سيمر.
إذا كان هناك التهاب، فإن الحل يكون أكثر تعقيدًا.
يمكن أن يتصف احمرار الوجه بأوعية دموية عنكبوتية، أو جلد متفاوت سميك حول الأنف، أو احمرار في الجلد عبر الخدين. هذه المظاهر ناتجة عن توسع الأوعية الدموية في الوجه بسبب الحساسية أو الشيخوخة أو أضرار أشعة الشمس أو جفاف الجلد طويل الأمد أو العدوى.
أسباب إحمرار الوجه
ينتج احمرار الوجه عن مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك الاستجابات الطبية والعاطفية. قد تظهر بقع حمراء على الوجه من التعرض لأشعة الشمس أو الحساسية أو ظهور حب الشباب أو حتى التغيرات غير المنضبطة في درجات الحرارة.
إذا كان وجهك يشعر بالتهيج باستمرار وتسعى إلى تخفيف الألم، فإن فهم سبب احمرار الوجه أمر مهم للغاية. يمكن أن يحدث احمرار الوجه بسبب الحالات التالية:
1. التقشير المفرط
إذا كنت تعاني من حكة واحمرار في الجلد مباشرة بعد التقشير ، والذي يستمر لأكثر من 24 ساعة ، فهذه علامة على أنك تقوم بذلك بشكل متكرر. يؤدي الإفراط في التقشير إلى الاحمرار خاصة عندما تكون بشرتك جافة.
يمكن أن يساعد التقشير على إزالة الأوساخ والملوثات من الجلد ، ولكن التقشير المفرط يمكن أن يؤدي إلى تلف الحاجز الواقي للبشرة، مما يؤدي غالبًا إلى احمرار الوجه والشعور بالضيق. يزيل الإفراط في التقشير البشرة من زيوتها الطبيعية، لذا من المهم إعطاء بشرتك فرصة للتعافي بين التقشير.
2. تفاعلات تدفق الكحول
يمكن أن يحدث احمرار في الوجه عندما يشرب بعض الناس الكحول. هذه علامة على عدم تحمل الكحول وتسببها الاختلافات في جيناتنا. وهذا الأمر يفهمه بعض الناس والبعض الآخر لا.
3. التعرض المفرط للشمس
يعد التعرض لأشعة الشمس أحد أكثر أسباب احمرار الجلد شيوعًا. في النهاية يصبح الجلد المحروق من الشمس. ويرجع ذلك إلى الضرر الناجم عن أشعة الشمس فوق البنفسجية ، حيث يرسل الجسم المزيد من الدم إلى الجلد المكشوف لإصلاح الضرر.
يمكن أن يسبب الخروج في الشمس وعدم حماية بشرتك علامات احمرار الوجه على المدى القصير والطويل. من الأفضل حماية بشرتك من المزيد من الضرر عن طريق وضع واقٍ من الشمس لمنع التعرض المفرط للشمس بدلاً من محاولة عكس ذلك.
4. الأوردة العنكبوتية
تحدث الأوردة العنكبوتية عندما لا تحمي بشرتك من أشعة الشمس. مع تقدمك في العمر ، يتراكم الضرر الذي يلحق بجلدك، مما يؤدي إلى ظهور أوردة حمراء حول أنفك.
4. الدفء
عندما ترتفع درجة حرارة جسمك، يمكن أن يتسبب ذلك في تحول لون بشرتك إلى اللون الأحمر، حيث يقترب الدم من سطح الجلد للمساعدة في تبريدك.
5. ردود الفعل التحسسية
يمكن أن تحدث تفاعلات الحساسية تجاه بشرتك من خلال مجموعة متنوعة من المواد أو مكونات محددة للعناية بالبشرة قد تكون لديك حساسية منها. إذا استمرت التهيجات من الطفح الجلدي الأحمر أو الطفح الجلدي في الظهور على جلدك، فاطلب المساعدة المتخصصة.
6. الأكزيما
قد تظهر على شكل نتوءات حمراء أو بيضاء أو أرجوانية حسب لون بشرتك. الأكزيما هي حالة طبية تؤدي إلى حكة الجلد وجفافه وتشققه ويمكن أن يكون سببها ردود فعل تحسسية بالإضافة إلى العوامل الوراثية.
7. حب الشباب
يحدث الالتهاب نتيجة ظهور حب الشباب، وهذا قد يكون سبب احمرار وجهك بشكل مزعج. عندما تتغلغل الدهون الزائدة والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة في جلدك، يؤدي ذلك إلى احمرار وتورم الجلد. قد ينتهي بك الأمر برؤية نتوءات حمراء صغيرة تظهر على وجهك. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لمكافحة انتشار حب الشباب.
8. الوردية
الوردية هي حالة جلدية تصيب الوجه عادة، وتوجد بشكل أكثر شيوعًا عند النساء ذوات البشرة الفاتحة. سببها غير معروف، ولكن هناك محفزات يمكن السيطرة عليها بالعلاج.
9. التهاب الجلد التماسي
يُطلق على الاحمرار الناجم عن تفاعل تحسسي ناتج عن ملامسة الجلد لمواد غريبة التهاب الجلد التماسي. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي العطور أو اللبلاب السام أو الصابون وصبغات الشعر إلى تفاعلات حساسية.
10. رد فعل على الدواء
يمكن أن يتسبب تناول بعض الأدوية في حدوث رد فعل تحسسي عكسي للجلد مما يجعله يتحول إلى اللون الأحمر، خاصة إذا كنت في الهواء الطلق. من الأمثلة الكلاسيكية استخدام كريم للوجه يحتوي على هيدروكورتيزون.
11. الإفراط في استخدام الريتينول
استخدام كريمات الريتينويد تجعل البشرة حساسة للشمس، والتي بدورها تسبب احمرار الوجه.
12. الطقس الحار (التعرض للشمس)
في بعض الأحيان ، يؤدي ظهور الصيف الحار أو الظروف الرطبة إلى ظهور حرارة شائكة، وهو شكل من أشكال الطفح الجلدي الذي يسبب الاحمرار. عادة، توجد على الجذع والظهر. لكن في بعض الأحيان، يمكن أن يؤثر على الوجه أيضًا.
13. التهاب الجلد
يمكن أن يكون الالتهاب على جلدك ناتجًا عن ملامسة اللبلاب السام، أو رد فعل تحسسي تجاه مادة غذائية أو التهاب الجلد. تشمل الأعراض احمرار الوجه وانتفاخه. من المعروف أن بعض الناس لديهم بشرة حمراء وملتهبة بسبب الإجهاد أو البكتيريا.
14. مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة
عندما يتعلق الأمر بكريمات البشرة ومستحضرات التجميل الملونة، فمن الأفضل اللعب بأمان والذهاب مع العلامات التجارية الموثوقة. غالبًا ما تتسبب الجودة المشكوك فيها للمكونات المستخدمة في مستحضرات التجميل التي لم يتم تحضيرها في بيئة صحية وعلمية في تكسير الجلد إلى طفح جلدي.
إقرأ: علاج جفاف البشرة الدهنية
الأعراض المصاحبة لاحمرار الوجه
قد يكون احمرار الوجه مصحوبًا بأعراض مختلفة، والتي تختلف باختلاف الأشخاص ووفقًا لسبب الاحمرار. تشمل هذه الأعراض:
- احمرار الذقن والخدين والأنف والجبهة والرقبة
- الدفء
- ظهور نتوءات أو بثور على المنطقة المصابة ، مصحوبة أحيانًا بوخز أو إحساس بالحرقان
- الأوعية الدموية المرئية
- اشتعال
نصائح تقلل إحمرار الوجه
إليك أهم النصائح التي تساعد على تقليل إحمرار الوجه:
1. إستخدام حمام ماء بارد
للحرارة، حروق الشمس أو الاحمرار المرتبط بالوردية، الحمام البارد يساعد على تخفيف الطفح الجلدي. يمكن أن يساعد الضغط البارد في تقليل التهاب الوجه وإراحة البشرة الحساسة.
2. إستخدام كريم يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك
قشور حمض الجليكوليك تزيل الخلايا الميتة من سطح الجلد ، وتفتيح الطبقات المكشوفة. قشور حمض الساليسيليك جيدة لعلاج الاحمرار والعيوب الناتجة عن حب الشباب. يجب تطبيق أي تقشير كيميائي من قبل اختصاصي تجميل أو طبيب أمراض جلدية.
3. الحرص على إستخدام واقية من الشمس
للاحمرار بسبب تغير الطقس ، يساعد استخدام واقي الشمس مع عامل حماية عالٍ في تقليل الطفح الجلدي. ينصح المرضى الذين يتناولون العلاج بالريتينويد بتجنب التعرض المفرط للشمس واتخاذ إجراءات وقائية (مثل استخدام واقيات الشمس) للحماية من أشعة الشمس.
4. إستخدام كريم أو مرهم جل الصبار
يمكن أن يساعد الصبار على شكل جل أو كريم في تقليل الاحمرار والحكة. تعمل المكونات الموجودة في الصبار على تلطيف البشرة وتعزيز تجديد الجلد الجديد ، بينما تساعد الجلد على التعافي بشكل أسرع.
5. تطبيق شرائح الخيار على الوجه
يُعرف الخيار بخصائص التبريد. لذا فإن تطبيق عصير الخيار أو وضع شرائح الخيار على الوجه والعينين يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.
6. اختر المنتجات الخالية من العطور
إذا كانت بشرتك حساسة وتتفاعل مع العطور القوية، فابحث عن منتجات مضادة للحساسية وخالية من العطور لبشرتك. صُنعت خصيصًا لتناسب البشرة الحساسة المعرضة للاحمرار عند التطبيق. تجنب مزيلات العرق وكريمات البشرة ومستحضرات التجميل ذات العطور القوية.
7. تغيير نمط حياتك
إذا كنت تعاني من التنظيف الجيني ، فإن تجنب استهلاك الكحول هو أفضل طريقة للتغلب عليه. وبالمثل ، إذا كانت بشرتك دهنية ، فإنها تتطلب تغييرًا في نظامك الغذائي وتقليل استهلاك الأطعمة الدهنية عالية الدهون. يساعد أيضًا وضع واقٍ من الشمس في كل مرة تخرج فيها في الخارج.
تعرف على: ماسك القهوة للوجه
علاج إحمرار الوجه
علاج احمرار الزجه يعتمد على العوامل المسببة. عند تشخيص السبب وراء احمرار وجهك ، سيقترح الطبيب علاجًا خاصًا بالحالة ، اعتمادًا على عمرك وشدة المرض.
تشمل العلاجات المختلفة المستخدمة للتحكم في احمرار الوجه ما يلي:
1. إستخدام واقيات الشمس
يمكن أن يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى التهاب الجلد ، وغالبًا ما يظهر على شكل احمرار. لذلك ، فإن استخدام واقيات الشمس بمعامل حماية 30 وما فوق والذي يحتوي على أكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم يمكن أن يساعد في منع الاحمرار الناجم عن الشمس والتعامل معه.
يُنصح بوضع واقٍ من الشمس قبل 15 دقيقة على الأقل من الخروج وإعادة وضعه كل ساعة إذا كنت تحت أشعة الشمس المباشرة.
2. أستخدام بلسم بعد التعرض للشمس
إذا كانت بشرتك حمراء بسبب حروق الشمس ، فقد يساعد وضع بلسم بعد التعرض للشمس على الشفاء. هذه المسكنات خالية من المعادن والبارابين وتحتوي على مكونات مهدئة للبشرة تساعد على تقليل الاحمرار والالتهابات المصاحبة لحروق الشمس.
3. كريمات ومرطبات مضادة للاحمرار
تحتوي الكريمات والمرطبات الخاصة المضادة للاحمرار على عوامل ترطيب البشرة وتهدئتها ومضادات الالتهاب التي يمكن أن تساعد في التحكم في احمرار الوجه. يمكنهم أيضًا تقوية حاجز الجلد.
يُنصح باختيار الكريمات والمرطبات التي تحتوي على فيتامين ب 12 وحمض الهيالورونيك والسيراميد والنياسيناميد والكبريت ودقيق الشوفان الغروي وفيتامين هـ ومستخلصات عرق السوس.
4. إستخدام مستقبلات ألفا الأدرينالية
تُستخدم أدوية مستقبلات ألفا الأدرينالية بشكل عام لعلاج العد الوردي، وبالتالي يمكن أن تساعد في تقليل احمرار الوجه أيضًا.
5. استخدام المراهيم والكريمات التي تحتوي على أحماض ثنائي الكربوكسيل
يمكن السيطرة على احمرار الوجه الناجم عن الحالات الالتهابية مثل الوردية والأكزيما وحب الشباب باستخدام المواد الهلامية والكريمات التي تحتوي على حمض الكربوكسيل ، والتي تساعد في التحكم في تركيز أنواع الأكسجين التفاعلية وبالتالي التحكم في الالتهاب.
6. العلاج بالليزر
إذا كان احمرار وجهك شديدًا ، فقد يقترح طبيبك علاجات الليزر التالية للمساعدة في علاج المشكلة ومنع تفاقمها.
يستخدم هذا الإجراء السريع ليزر بطول موجة 1064 نانومتر لتدفئة الأدمة، وبالتالي علاج احمرار الجلد. يستخدم كجلد الوجه وهو مفيد للغاية للأشخاص المصابين بالوردية.
إذا كان احمرار بشرتك ناتجًا عن تمزق الأوعية الدموية أو الشعيرات الدموية، فقد يتم علاجك باستخدام ليزر الصبغ النبضي. تستهدف أشعة الليزر ذات الضوء الأصفر هذه الأوعية المكسورة وتذيبها، تاركة الجلد المحيط بها غير متأثر.
7. العلاج بالضوء LED
يستخدم ضوء LED غير الحراري كإجراء للوجه لتعزيز تجديد البشرة وإصلاحها. يمكن أن يكون هذا الشكل من العلاج غير الجراحي مفيدًا في علاج الأسباب المختلفة لاحمرار الوجه مثل حب الشباب، وضرر الشمس، والوردية.
8. تغيير نمط الحياة
بالإضافة إلى علاجات احمرار الوجه ، من الضروري دمج تغييرات نمط الحياة وعادات العناية بالبشرة في روتينك اليومي للمساعدة في الشفاء ومنع تدهور الحالة. وتشمل هذه ما يلي:
- استخدم معدات واقية من الشمس. كما ذكرنا سابقًا ، فإن وضع واقي الشمس أمر حيوي لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس واحمرار الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك حماية بشرة وجهك من الأشعة فوق البنفسجية القاسية من خلال ارتداء النظارات الشمسية الواقية وقبعة واسعة الحواف.
- الترطيب اليومي. للحفاظ على رطوبة بشرتك ومنع احمرار الوجه الناجم عن الجفاف، من الضروري ترطيب بشرتك يوميًا. استخدم المرطبات التي تقوي حاجز البشرة. إذا كانت بشرتك جافة بشكل عام، اشترِ الكريمات المرطبة التي تحتوي على عوامل ترطيب مصنوعة خصيصًا للبشرة الجافة.
- تجنب الإفراط في التقشير. لا تقشري بشرتك أكثر من مرتين في الأسبوع حيث يمكن أن يسبب ذلك جفاف الجلد ويمكن أن يضر بحاجز البشرة الواقي.
- استخدام التوتر. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى احمرار الوجه من خلال التغيرات الهرمونية والكيميائية. وبالتالي، يُنصح باتباع تقنيات إدارة الإجهاد مثل الوساطة والعلاج للمساعدة في خفض مستويات التوتر لديك.
أنظر أيضا: أهم فوائد زيت جونسون لتبييض الوجه وتفتيحه
متى ترى الطبيب
كما ذكر أعلاه، قد تشير حالات احمرار الوجه لفترات طويلة إلى حالة كامنة وتستدعي العلاج الطبي. علاوة على ذلك، استشر الطبيب دائمًا إذا كان احمرار الوجه مصحوبًا بالعلامات أو الأعراض التالية:
- زيادة معدل ضربات القلب
- التعرق
- إسهال
- ظهور بثور أو نتوءات على الوجه ، تدل على الوردية
- حرقة أو تهيج حول العينين
- تورم حول الفم والشفتين والعينين أو ضيق الحلق
- ناز أو تقشر الجلد
- قشور دهنية حول الأنف
يعد احمرار الوجه مشكلة جلدية شائعة يمكن أن تنشأ بسبب عدد من الأسباب. في حين أنه عادة ما يكون خفيفًا ويتحسن من تلقاء نفسه، في بعض الحالات، قد يستمر الاحمرار لفترة طويلة ، مما يشير إلى وجود حالة طبية تتطلب العلاج.
من الأفضل استشارة طبيبك حول سبب وعلاج احمرار الوجه. يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك نصائح للعناية بالبشرة للمساعدة في إدارة حالتك بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بإجراء التغييرات الضرورية في نمط الحياة لمنع احمرار الجلد.
ايضا إقرأ: العناية بالبشرة الدهنية في المنزل
علاج الاحمرار على الوجه في الليل باستخدام المكونات الصحيحة
طريقة أخرى فعالة لعلاج احمرار الوجه بين عشية وضحاها هي استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على المكونات الصحيحة. المكونات الثلاثة الشائعة في العناية بالبشرة والتي ينصح بها بشدة في علاج احمرار الوجه هي الألوة فيرا وحمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك.
1. الصبار
الصبار مكون قادر على تقليل علامات احمرار الوجه بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والبكتيريا والمضادة للالتهابات. يمكن استخدام الصبار كعلاج لحروق الشمس وشفاء الجروح، وهو فعال للغاية في استهداف الأمراض الجلدية بما في ذلك الأكزيما والوردية وحب الشباب
2. حمض الصفصاف
يوجد حمض الساليسيليك في الغالب في منتجات العناية بالبشرة التي تقلل من الشوائب. يُعرف حمض الساليسيليك بكونه عنصر تقشير كيميائي ممتاز، ويمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة من بشرة وجهك. هذا يحافظ على بشرتك منتعشة ويخفف من فرصة ظهور حب الشباب ، مما يجعله مكونًا مثاليًا لتقليل احمرار الوجه.
3. حمض الجليكوليك
حمض الجليكوليك هو حمض فاكهة يمكنه تحسين مظهر بشرتك بشكل واضح عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة. يسمح لك ذلك بالحفاظ على بشرة صحية والتأكد من عدم تغلغل الزيوت الزائدة أو الملوثات في أعماق بشرتك، وهي الأسباب الجذرية لاحمرار الوجه.
4. الشاي الأخضر
يساعد الشاي الأخضر في تقليل احمرار الوجه وهذا يخفف الاحمرار لأنه يقيد الشعيرات الدموية بالوجه ويحول تدفق الدم بعيدًا عن الجلد.
يمكن استخدام هذه الحيلة لجميع أشكال احمرار بشرة الوجه. ضع القليل من الماء البارد أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد على بشرة الوجه. كما يمكنك ببساطة وضع كوب من الماء البارد على خديك المتدفقين.
يمكنك استخدام المنقوع البارد مصنوع من الشاي الأخضر، وهو مضاد للالتهابات ويساعد على التخلص من الاحمرار. لا أوصي بإضافة أي شيء آخر إلى الشاي مثل الحمضيات ؛ ببساطة استخدم الماء أو الشاي الأخضر العادي.
تعرف أيضاً: فوائد ماسك العسل للوجه
علاج إحمرار الوجه في المنزل بمواد طبيعية
إذا كنت تبحث عن علاجات منزلية يمكن أن تساعد في تخفيف احمرار الوجه ، فحاول صنع أقنعة الوجه الخاصة بك باستخدام مكونات مثل الألوة فيرا وخلاصة الخيار. من خلال مزج الخيار مع بعض دقيق الشوفان ، يمكنك صنع ماسك تبريد خاص بك والذي ثبت أنه فعال للغاية في تخفيف الاحمرار. يمكن أيضًا أن يبرد وضع شرائح الخيار على البقع الحمراء ويقلل الاحمرار.
يمكن أيضًا أن تكون أقنعة الطين فعالة للغاية عند مكافحة التهيج الناتج عن احمرار الوجه. لحسن الحظ ، من السهل صنعها. جربي خلط الماء مع طين الوجه لعمل معجون كثيف ، ووزعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه. إذا كان الاحمرار ناتجًا عن حروق الشمس ، امزج بعض الصبار مع الخل الأبيض وخل التفاح لتخفيف اللسعة.
تشمل المكونات الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف احمرار الوجه:
- عسل
- أكياس شاي البابونج
- زيت اللافندر
- زيت جوز الهند
- زبادي
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض احمرار الوجه ، ولكن لا يزال اعتماد روتين محدد للعناية بالبشرة هو الخيار الأفضل كلما كان ذلك متاحًا.
خلاصة – علاج إحمرار الوجه
في الختام، من المهم أن تفهم الأسباب الجذرية لاحمرار الوجه. يمكن استهداف بعض المخاوف من خلال عمليات علاج أكثر بساطة، مثل أن تكون أكثر اتساقًا مع تطبيق واقي الشمس أو اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تساعد في مكافحة احمرار الوجه. ومع ذلك، من المهم الاعتراف بأنه، في حالة الشك يُنصح دائمًا بالتماس الخبرة الطبية.