في حين قد يبدو من الصعب العناية بالبشرة الدهنية في البداية، إلا أن الحصول عليها له العديد من المزايا أيضًا. تمامًا مثل أي نوع من أنواع البشرة، مع الرعاية المناسبة، لا يزال بإمكانك الحصول على بشرة مشرقة ومشرقة. تعرفي على مزايا وعيوب البشرة الدهنية، بالإضافة إلى كيفية منح بشرتك الرعاية المناسبة والحب الذي تستحقه.
البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لحب الشباب الكيسي والمسام الواسعة والزيوت الزائدة وهذه أكبر عيوب البشرة الدهنية. إنه نتيجة لوجود الكثير من الزهم في الجلد ويترك البشرة تبدو دهنية ولامعة. قد يواجه الأشخاص ذوو البشرة الدهنية صعوبة في الحفاظ على منتجات الماكياج لفترات طويلة من الزمن بسبب هذه الزيوت الزائدة.
كيفية التعرف على البشرة الدهنية؟
يمكن أن يتغير نوع بشرتنا مع مرور الوقت بسبب الطقس أو التوتر أو التغيرات الهرمونية. على الرغم من أن التعرق أو الحصول على مظهر دهني خفيف أمر متوقع لدى معظم الأفراد، إلا أن تحديد نوع البشرة الصحيح قد يكون أمرًا صعبًا. إذا كانت بشرتك دهنية، فقد تواجهين بعض المشاكل التالية:
- مسام كبيرة ومرئية ومفتوحة على وجهك
- مظهر الجلد الباهت (أو قد يبدو لامعًا)
- الرؤوس السوداء
- البثور أو حب الشباب
- ظهور بقع سوداء وبيضاء على الجلد
- جلد أكثر سمكا
إذا كنت لا تزال غير متأكد من نوع بشرتك، فإليك اختبار الجلد “في المنزل” الذي يمكنك القيام به:
- أولاً، استخدمي غسول وجه خفيف لغسل وجهك واتركيه حتى يجف باستخدام منشفة.
- بعد حوالي 20 دقيقة، قم بلف الشريط بزاوية 90 درجة من الأذن إلى الأذن مروراً بجسر أنفك، وانتظر لمدة ثلاث دقائق.
- الآن قم بإزالة الشريط ببطء وتحقق من الجانب اللاصق. إذا لم يلتصق الجانب اللزج ببشرتك للمرة الثانية، فهذا يعني أن وجهك دهني.
إقرأ: علاج تهيج البشرة الدهنية
أسباب البشرة الدهنية
يمكن أن تؤثر البشرة الدهنية أو الدهنية على كل من الرجال والنساء. قد يشعر الكثير منكم بالحرج أو الانزعاج من مظهر بشرتك. في بعض الأحيان، قد تشعر أيضًا بالاتساخ بسبب البشرة الدهنية المفرطة. ومع ذلك، فمن الصعب تفسير سبب إصابة بعض الأشخاص ببشرة دهنية بينما يعاني البعض الآخر من جفاف الجلد.
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للبشرة الدهنية:
- الوراثة أو الجينات (إذا كان أحد والديك / أجدادك يعاني من بشرة دهنية)
- الإفراز الزائد للهرمونات التي تسمى الأندروجينات والتي تحفز إنتاج الزهم. يتسبب هرمون الأندروجين المسمى التستوستيرون في زيادة إنتاج الغدد الدهنية في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الزهم.
- نوع الطعام الذي تتناوله كل يوم. منتجات الألبان والأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع ترفع هرمونًا يسمى عامل النمو الشبيه بالأنسولين 1 (IGF-1) والذي يزيد من إنتاج الزهم.
- زيادة الإفرازات الدهنية خلال فترة البلوغ بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات التي تحفز الغدد الدهنية. بالإضافة إلى ذلك، يرتفع IGF-1 أيضًا خلال فترة البلوغ، مما يسبب زيادة في إنتاج الزهم.
- تسبب الفترة الانتقالية من فترة ما قبل انقطاع الطمث إلى انقطاع الطمث (خاصة أثناء الإباضة) تقلبات في الهرمونات المختلفة مثل البروجسترون، الذي يشارك بشكل رئيسي في إنتاج الزهم الزائد من الغدد الدهنية.
- العيش في بلدة أو مدينة ذات مناخ حار ورطب حيث يمنع الطقس فقدان الرطوبة من الجلد. كما أن زيادة درجة الحرارة الخارجية تزيد من إفراز الزهم.
بشكل عام، الرجال لديهم نسبة أعلى من البشرة الدهنية بسبب زيادة هرمون التستوستيرون المنتج في أجسامهم. تؤدي الكمية العالية من هرمون التستوستيرون إلى زيادة عدد الغدد الدهنية في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الزهم والبشرة الدهنية.
من ناحية أخرى، تكون النساء أكثر عرضة للبشرة الدهنية مع أو بدون حب الشباب عند الإباضة. أثناء فترة الإباضة لدى المرأة، ترتفع مستويات هرمون البروجسترون لديها، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم في الجلد. لدى الطفل حديث الولادة عدد أكبر من الغدد الدهنية، ويتناقص مع نمو الطفل، ويزداد مرة أخرى خلال فترة البلوغ. وبعد ذلك، يكون إفراز الزيت في ذروته حتى سن 35 عامًا.
تعرف على: علامات جفاف البشرة الدهنية
عيوب البشرة الدهنية
1. قد يسد المسام
من أكبر عيب للبشرة الدهنية هو أنها يمكن أن تسد المسام. وبالتالي هذا الأمر يؤدي في كثير من الأحيان إلى ظهور حب الشباب. ومع ذلك، يمكن علاج ذلك من خلال إنشاء نظام جيد للعناية بالبشرة! ومن خلال غسل وجهك بانتظام وتقشيره والعناية ببشرتك، يمكنك تقليل هذا الخطر والحفاظ على صحة بشرتك.
2. وجهك يبدو لامعًا
يقول البعض أن الزيت يمنح البشرة توهجًا طبيعيًا جميلاً ولكنه غالبًا ما يتجاوز “التوهج” وقد يبدو لامعًا ودهنيًا. في بعض الحالات، قد يكون من الصعب وضع المكياج طوال اليوم دون غسله بسبب تراكم الزيوت واللمعان الزائد.
إن اختيار كريم الأساس والمكياج المناسبين يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا ويمنع حدوث ذلك. إذا كانت بشرتك دهنية، فاستثمري في كريم أساس بودرة جيد للحصول على لمسة نهائية غير لامعة.
3. يجعل من الصعب تخطي الغسيل
من المهم أن تغسلي وجهك كل يوم لأن تراكم الزيوت والمنتجات يمكن أن يسد المسام وربما يتسبب في ظهور البثور.
إذا اخترت وضع المكياج، فلا تخلدي إلى النوم أبدًا واغسلي وجهك دائمًا قبل الذهاب إلى السرير. ليس من الضروري أن يكون لديك روتين مكثف للعناية بالبشرة للعناية بالبشرة الدهنية بشكل طبيعي، ولكن وجود نظام بسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
إكتشف: فوائد زيت دوار الشمس للبشرة الدهنية
مميزات البشرة الدهنية
1. تبقى البشرة مرطبة وناعمة
الزيت هو أحد أشكال الرطوبة، لذا فإن وجود البشرة الدهنية سيبقيها رطبة ونعومة بشكل طبيعي! على عكس الأشخاص ذوي البشرة الجافة بشكل طبيعي، قد لا تضطر إلى الاستثمار في العديد من منتجات الترطيب. لا داعي للقلق أيضًا بشأن جفاف الجلد أو تقشره على وجهك.
2. تسمير البشرة بشكل أسهل
يميل الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية إلى تسمير البشرة بسهولة وبشكل متساوٍ بسبب مستوى الرطوبة الإضافي الذي يوفره الزيت. إن وجود هذه الطبقة من الزيت يزيد من احتمالية تسمير بشرتك بدلاً من حرقها.
هذا لا يعني أنه ليس عليك استخدام واقي الشمس، لأن التسمير يجفف الجلد ويمكن أن يسبب السرطان، ولكن من الجميل أن يكون لديك مستوى طبيعي من الحماية.
3. تبطئ عملية الشيخوخة
الرطوبة التي تنتجها البشرة الدهنية تبطئ عملية الشيخوخة. يمكن أن تقلل الزيوت من ظهور الخطوط الدقيقة، لذلك قد لا داعي للقلق بشأن الاستثمار في الكريمات أو المنتجات أو العلاجات المضادة للشيخوخة.
4. تحمي من العوامل البيئة
يمكن أن تعمل الزيوت الطبيعية لبشرتك كحاجز ضد تلوث الهواء والرياح والشمس. إنه لا يمنع هذه الظروف البيئية تمامًا ولكن درع الزيت يساعد بالتأكيد. تعتبر هذه الرطوبة الإضافية مفيدة بشكل خاص خلال فصل الشتاء، حيث يكون الهواء أكثر جفافًا في كثير من الأحيان.
للمزيد إقرأ: روتين العناية بالبشرة الدهنية بمواد طبيعية
كيفية علاج بشرتك الدهنية
تحتوي بشرة كل شخص على كميات مختلفة من الزيوت، لذلك تختلف أنظمة العناية بالبشرة الدهنية. على الرغم من أن كل النصائح قد لا تناسبك، فإليك بعض الخطوات العامة لعلاج البشرة الدهنية دون إزالة جميع الزيوت الطبيعية لبشرتك:
- ابحثي عن منظف لطيف وخالي من الكحول حتى لا يجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية ويجففها
- اغسلي وجهك مرتين يوميًا للحفاظ على المسام نظيفة وغير مسدودة
- قلل من استخدام المقشر أو أي مقشر آخر إلى عدة مرات فقط في الأسبوع
- استثمري في الأوراق النشافة والمساحيق للتحكم في الزيت، خاصة إذا كنت تضعين الماكياج طوال اليوم
- فكر في شراء منتج تنظيف يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك
- احصلي على علاج للوجه مخصص للبشرة الدهنية
- ستحتاج على الأرجح إلى اختبار منظفات مختلفة و/أو الكمية التي تغسلين وجهك بها يوميًا لتكتشفي في النهاية أفضل روتين للعناية بالبشرة لبشرتك.
كيفية التخلص من هذه العيوب؟
فيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك على العناية ببشرتك الدهنية.
1. اختاري ما تضعينه على وجهك
يمكن أن تكون البشرة الدهنية حساسة جدًا للتهيج. وهذا يجعل اختيار المنتجات التي لا تهيج الجلد أكثر صعوبة. على الرغم من وجود منتجات مصنوعة خصيصًا للبشرة الدهنية، إلا أن هناك أنواعًا من البشرة تعاني من حساسية شديدة تجاه بعض المكونات.
كما يُنصح أصحاب البشرة الدهنية بالامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة ذات الأساس الزيتي أو تلك التي تحتوي على الزيوت. إن استخدام المنتجات الزيتية لن يؤدي إلا إلى إضافة الزيت الموجود بالفعل على الجلد. وينبغي عليهم بدلاً من ذلك استخدام المنتجات ذات الأساس المائي التي يمكن إزالتها بسهولة.
2. اغسلي وجهك بإنتظام
الحل الآخر للمشكلة هو الغسيل المتكرر للوجه. يتم ذلك لمنع تراكم الزيت على الجلد والذي بدوره سيمنع ظهور حب الشباب. النظافة الأساسية هي الحل الأفضل لمشاكل حب الشباب في البشرة الدهنية.
3. إزالة المكياج
سبب آخر لانسداد المسام هو تفاعل المواد الكيميائية والزيوت على الجلد. ولمنع ذلك، تجنبي النوم بينما لا يزال هناك مكياج على بشرتك. هذا في الواقع أمر محظور لجميع أنواع البشرة ولكنه أكثر أهمية للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
4. كن متسقًا مع علاجك
عند العناية بالبشرة الدهنية، من المهم أن تكون متسقًا مع علاجك. من المحتمل أن يُطلب من معظم الأشخاص ذوي البشرة الدهنية استخدام المنظفات ثم التونر. تحظى الأدوية القابضة بشعبية كبيرة أيضًا لأنها تساعد على تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة على السطح. في بعض الأحيان يتم التغاضي عن المرطبات لأن البشرة تكون دهنية ورطبة كما هي.
للمزيد إقرأ: علاجات طبيعية لمشاكل البشرة الدهنية للرجال
خلاصة – عيوب البشرة الدهنية
في الختام، يمكن أن تكون البشرة الدهنية نعمة لأنها تحصل على توهج رائع وترطيب طبيعي، ولا تحتاج إلى الكثير من المرطب. ومع ذلك، يمكن أن يكون هذا أيضًا مشكلة تؤدي الى ظهور بعض عيوب البشرة الدهنية لأنه قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو الوجه الدهني. مع اتباع نظام جيد للعناية بالبشرة، يمكنك تجنب هذه المشاكل وإبقاء بشرتك صحية.