فطريات القدم: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية منها

عادة ما يوصب الانسان بمجموعة من الأمراض الجلدية التي تأثر على البشرة بسبب اهمال الجسم خاصة الاماكن الاكثر عرضة لتكاثر الفطريات، اي في القدم التي تسبب الازعاج والاحراج للشخص، لانها في بعض الاحيان تسبب حكة او ظهور طفح جلدي قد تكون فطريات القدم مرفق برائحة، وعادة ما تنتقل من شخص لآخر، عن طريق لبس جوارب او احدية شخص مصاب بالفطريات، ولبس الأحدية الديقة والتي تمنع دخول الهواء الى الجلد مما يزيد من فرصة نمو الفطريات.

على الرغم من شيوع الالتهابات الفطرية في القدم، إلا أنها غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد حتى تسبب عدم الراحة أو تصبح واضحة بشكل واضح. نظرًا لأن فطريات القدم تنمو في بيئات دافئة ورطبة، فإنها تميل إلى الازدهار في الأحذية والجوارب والبيئات العامة الدافئة، مثل غرف تبديل الملابس وصالات الألعاب الرياضية. على الرغم من وجود أنواع مختلفة من فطريات القدم، إلا أن سعفة القدم والفطار الظفري هما أكثر أنواع العدوى شيوعًا عند البالغين.

فطريات القدم (قدم الرياضي او سعفة القدم) يصاب بها الرياضيين اكثر، لذلك سمية ب القدم الرياضي، هي فطريات جلدية تتكون في الرطوبة وحرارة ملائمة وفي البيئات المغلقة الناتجة عن انتعال ‏أحذية السميكة والضيقة مما تضغط على أصابع القدمين، وتهيء جوا دافئ بينها، وبالتالي تكون الفطريات.

سنقوم في هذا المقال بمناقشة الأعراض والاسباب التي تكون وراء تكون فطريات القدم بالاضافة إلى طرق الوقاية منها:

أعراض الإصابة بفطريات القدم

هناك عدة أعراض تدل على الاصابة بفطريات القدم والتي تأثر سلبا على صحة الجلد وهذه بعض اعراض الاصابة بها، والتي تشمل:

• وجود حكة بين أصابع القدمين أو اسفل القدمين.
• تقرحات  واضحة في القدم تسبب الحكة.
• تقشر الجلد واحمرار  خاصة بين الأصابع واسفل القدم.
• تشقق في القدمين، قد يؤدي في بعض الحالات إلى نزيف الدم في حالة حكه.
• جفاف الجلد في باطن القدم وعلى أطراف الأصابع.
• ازدياد واضح في سمك اظافر القدمين وتغير في لون  أظافر القدمين الى الاصفر او الابيض، اي تغير في لون الأظافر العادية.
• نمو الأظافر خارج مكانها الطبيعي.
• ووجود هشاشة في الاظافر.
• غياب المعان المعروف في الأظافر الطبيعية.
• انفصال الاضافر عن جلد الاصابع.

إقرأ أيضاً: علاج فطريات الأظافر بوصفات طبيعية بالمنزل

أسباب تكون فطريات القدم

في بعض الاحيان قد يغفل الشخص عن تنظيف قدميه، وايضا استعمال أحذية لاشخاص اخرين يكون سبب في تكون الفطريات او ارتداء جوارب غير نظيفة الى جانب هذه الاسباب نقدم بعض الاسباب المسؤولة عن تكون فطريات القدمين:

• كثرة التعرق تزيد من خطر الاصابة بالفطريات والبثور في القدمين.
• ضعف المناعة او مرض السكري  يجعل الجسم غير قادر على مواجهة الامراض.
• ارتداء الجوارب بشكل دائم يزيد الرطوبة في القدمين، وبالتالي نمو الفطريات.
• عدم تعريض القدمين لاشعة الشمس والهواء .
• عدم تجفيف القدمين وخاصة بين الاصابع، يساعد بقاء الماء بينها في تكون الفطريات.
• تراكم الاوساخ بين الجلد والاظافير.

اكتشف أيضاً : علاج فطريات القدم

طرق الوقاية من الإصابة بفطريات القدم

تبقى العناية بالصحة العامة افضل وسيلة للوقاية من جميع الامراض وخاصة العناية بالقدمين من تنظيف، تجفيف واستعمال كريمات تساعد في الوقاية من الفطريات وهذه اهم الخطوات التي تساعد في تفادي الاصابة بفطريات القدمين:

• تنظيف القدمين يوميًا بالماء والصابون  في التخلص من الفطريات وتجفيف بين اصابع القدمين لان بقائها رطبة، يعني ووجود مكان ملائم لنمو الفطريات .
• غسل الجوارب باستخدام الماء الساخن وتطهير الحذاء جيدًا، الى جانب تعريضها لاشعة الشمس.
• استخدام كريم مضاد للفطريات ومرطب الجلد.
• تفادي تشارك في الأدوات الشخصية المعدة للعناية بالاظافر.
• ارتداء الجوارب المصنوعة  من القطن والصوف.
• استخدام كريم لترطيب القدمين لتفادي جفافها.
• تقليم الاظافر  بانتظام.
• استعمل أحذية مفتوحة يساعد في دخول الهواء الى الجلد، وبالتالي التخلص من الرطوبة.
• تعريض القدمين للهواء من حين لآخر.

وفي النهاية، للتأكد من  أن الشخص مصاب بالفطريات عليه زيارة الطبيب الاخصائي في الامراض الجلدية ليصف له الدواء المناسب. كما ننصح بالعناية بالصحة العامة لانها تحمي من الكثير من المشاكل الصحية.

إقرأ أيضاً: فطريات الأظافر

الأسئلة الشائعة