يعد بخار لوجه طريقة رائعة لتنقية البشرة وتجديد نعومتها. إنه يقدم العديد من الفوائد بدءًا من التنظيف وحتى التهدئة مما يجعله علاجًا رائعًا لبشرتك وفعال من حيث التكلفة وسهل. إنه محبوب جدًا من قبل الأشخاص من جميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة المعرضة لحب الشباب والدهنية. فما هي فوائد البخار للبشرة الدهنية؟.
يمكن أن يساعد البخار في فتح هذه المسام وفك انسدادها. تشمل فوائد تبخير الوجه التنظيف والتهدئة والترطيب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في تعزيز الدورة الدموية، وتخفيف خلايا الجلد الميتة، وإزالة الزيوت المحاصرة والرؤوس السوداء، وتعزيز الكولاجين. يمكن أن يساعد أيضًا بشرتك على امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح وفعال.
فوائد البخار للبشرة الدهنية
1. ينقي البشرة
يساعد البخار الدافئ على فتح المسام مما قد يساعد في طرد الأوساخ والزيوت والشوائب من الجلد. من خلال تبخير بشرتك بالمياه النقية، ستحصلين على تجربة تنظيف عميقة تخترق المسام على مستوى أعمق مما يؤدي إلى بشرة أكثر نظافة ونقاء.
2. يزيل احتقان المسام
نظرًا لأن البخار الدافئ يساعد في التخلص من الزيوت والدهون الموجودة في الجلد وتخفيفها، فإنه يساعد على تخفيف احتقان المسام. وهذا مفيد بشكل خاص لأولئك المعرضين لظهور حب الشباب، حيث يحدث حب الشباب عندما تسد المسام بالزيت والجلد الميت والبكتيريا.
من خلال إزالة احتقان المسام، نساعد على تحرير البقايا التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الحبوب في المستقبل بينما نساعد في الوقت نفسه على تهدئة أي حبوب حالية أيضًا.
3. يحبس الرطوبة
يساعد بخار الوجه على ترطيب الوجه من عدة زوايا مختلفة. يساعد البخار الدافئ على زيادة إنتاج الزيوت الطبيعية للبشرة مما يساعد على ترطيبها بشكل طبيعي من الداخل إلى الخارج.
يساعد تبخير الوجه على كسر الحواجز الموجودة على البشرة الجافة والتي يمكن أن تمنع امتصاص مصل الوجه ومرطباته مما يسمح لها بالعمل بشكل أكثر فعالية مرة أخرى بعد البخار.
4. يزيد الدورة الدموية
يساعد البخار الدافئ المقترن بزيادة طبيعية في درجة حرارة الجلد على توسيع الأوعية الدموية مما يزيد من تدفق الدم والأكسجين الطازج إلى وجهك.
زيادة تدفق الدم وزيادة الأكسجين يدعم بشكل خاص إصلاح الخلايا وشفاء الجلد، وفي الوقت نفسه، يترك بشرتك تشعر بالنشاط والتوهج الفائق.
5. يعزز الكولاجين والإيلاستين
كلما قمت بتعزيز الدورة الدموية لبشرتك كما هو مذكور أعلاه، فإن ذلك يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين الطبيعي داخل الجلد. يساعد الكولاجين والإيلاستين على منح بشرتك ملمسًا ثابتًا ومتجانسًا.
لذلك، فإن جعل بخار الوجه جزءًا من روتينك الأسبوعي المعتاد للعناية بالبشرة يمكن أن يساعد في تحسين صلابة بشرتك، وأكثر من ذلك عند استخدام مدلك الوجه مثل مدلك الوجه ريمي أو أسطوانة الكوارتز الوردية من إيفا بانتظام أيضًا.
إقرأ: مشروب لشد الوجه
6. يلطف ويهدئ الالتهابات
يعمل بخار الوجه الدافئ على جلب الدم والأكسجين إلى الوجه مما يشجع على الشفاء. يساعد التبخير في حد ذاته على إخماد التوتر الجسدي والعاطفي الذي يؤدي بشكل طبيعي إلى خفض مستويات الالتهاب في الجسم. إنه مهدئ للغاية، خاصة عند إضافة مواد عطرية إلى البخار التي تعمل بشكل حيوي وجسدي على تهدئة الجسم والبشرة.
يساعد البخار البارد على تقليل الحرارة والالتهاب الموضعي أيضًا، وهذا يبدو رائعًا بشكل خاص إذا استفدت من الحطام السائب في المسام المفتوحة من البخار الدافئ لتخفيف احتقان وجهك باستخدام بعض عمليات استخراج الرؤوس السوداء.
7. يقلص مظهر المسام
يساعد البخار البارد على تقليل ظهور المسام الكبيرة عن طريق تضييقها. كما أنه يحبس جزيئات الماء النانوية الحجم مما يمنح البشرة مظهرًا ممتلئًا ورطبًا ونديًا. على الرغم من أنه لا يمكنك إغلاق المسام بشكل حقيقي، إلا أن البخار البارد في نهاية البخار الدافئ يساعد على تبريد الجلد وتقليل التمدد الذي يشجعه البخار الدافئ ويساعد على شد الأشياء مرة أخرى.
8. يساعد على الإسترخاء
بقدر ما يعمل بخار الوجه على إذابة الشوائب الموجودة في الجلد، فإنه يذيب التوتر أيضًا. في عالم اليوم، قد يكون من الصعب أحيانًا قطع الاتصال والاستمتاع حقًا بالاسترخاء، فهناك الكثير من الدعوات التي تسترعي انتباهنا. إذا كان هناك شيء واحد صحيح فيما يتعلق بخار الوجه ، فهو أنه عندما تقوم بالتبخير يكون من الصعب القيام بمهام متعددة. كل ما يمكنك فعله هو أن تغمض عينيك وتستمتع بالتجربة، فهي حقًا ملاذ منتجع صحي يمكنك تحقيقه الآن براحة في منزلك باستخدام البواخر
9. يساعد في مكافحة احتقان الجيوب الأنفية
عندما تشعر بالاختناق والاحتقان، لا يمكن لجهاز بخار الوجه أن يدعم البشرة المتوهجة الطبيعية فحسب، بل يمكن أن يتضاعف للمساعدة في تخفيف الاحتقان المسبب للمخاط وخاصة إذا تم إقرانه بالزيوت أو الأعشاب المناسبة للمساعدة في تنظيف الممرات الأنفية بشكل أكبر.
يمكن أن تساعد إضافة زيوت الأوكالبتوس أو النعناع الأساسية القابلة للذوبان في الماء أو الأعشاب الطازجة في تنقية بشرتك واحتقان الجيوب الأنفية في نفس الوقت.
10. يزيد من امتصاص منتجات العناية بالبشرة
واحدة من أكثر فوائد تبخار الوجه متعة هو أنه يسمح لمنتجات العناية بالبشرة بالتغلغل في الجلد بشكل أعمق، مما يساعد على العمل بشكل أكثر فعالية. إحدى الحيل التي يمكنك تجربتها هي القيام بجلسة تدليك الوجه بالبخار الدافئ باستخدام قناع وجه مغذي على وجهك المنظف.
سيسمح ذلك للعناصر الغذائية الموجودة في القناع بالوصول إلى عمق أكبر في الجلد، مما يسمح لها بامتصاص المزيد والعمل بشكل أفضل. بعد البخار هو الوقت المثالي لتدليل بشرتك باستخدام التونر أو الجوهر أو المصل أو الكريم أو القناع الورقي المفضل لديك.
إطلع على: إستخدامات زيت الجوجوبا للبشره
كيفية عمل بخار الوجه؟
هناك طريقتان رئيسيتان يمكنك من خلالهما عمل بخار الوجه . الأول هو طريقة يمكنك صنعها بنفسك ويمكن لأي شخص القيام بها في المنزل باستخدام وعاء ومنشفة. لقد كانت الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدام البخار للوجه قبل ظهور أجهزة بخار الوجه الكهربائية.
1. طريقة الوعاء والمناشف
- قم بغلي غلايتك وابحث عن وعاء تكون حافته أعرض قليلًا من وجهك. للحصول على نقاط إضافية، استخدم الماء الذي تم تمريره عبر مرشح للتأكد من خلوه من أي شوائب.
- املأ وعاءك إلى ما دون علامة المنتصف بقليل من الماء المغلي، واتركه لبضع دقائق. من الناحية المثالية، يجب أن تكون درجة الحرارة 43 درجة مئوية أو أقل (وهذا هو المعيار الذي يوصي به المحترفون). سيؤدي الحفاظ على درجة الحرارة المنخفضة إلى تقليل خطر الحروق بالبخار، والتي يمكن أن تكون في الواقع أكثر ضررًا من حروق الماء الساخن أو الحروق.
- عندما يبرد الماء قليلاً، قم بإنشاء “خيمة” حول رأسك بمنشفة متوسطة الحجم. ليس من الضروري أن تكون محكمة الغلق – فقط قم بترتيبها بطريقة تحافظ على انتقال معظم البخار إلى أعلى إلى وجهك. أبقِ وجهك على بعد حوالي 10 إلى 12 بوصة من سطح الماء. وهذا مرة أخرى يمنع حروق البخار، بينما يبقيك قريبًا بدرجة كافية لجني الفوائد.
2. استخدام جهاز البخار المنزلي للوجه
من السهل العثور على أجهزة بخار الوجه عبر الإنترنت. بفضل بساطة التكنولوجيا (لا تختلف كثيرًا عن غلاية مطبخك)، فهي ميسورة التكلفة أيضًا. ستظل بحاجة إلى ملء الخزان بالماء، ولكنها تعمل بلمسة زر واحدة، كما أنها مائلة بطريقة تجعل إنشاء خيمة منشفة مؤقتة أقل ضرورة.
يجب أن يكون مخرج البخار في وضع مثالي بحيث عندما تضع جهاز البخار على طاولة أو سطح مستو وتسحب كرسيًا، ستكون على ارتفاع ومسافة مثاليين للحصول على أقصى قدر من الفوائد.
أجهزة البخار المنزلية سهلة الاستخدام. إنها وحدات كهربائية ولها أوقات بخار مختلفة حسب حجم خزان المياه. تأتي بعض أجهزة البخار مع أدوات أخرى للبشرة، مثل المساعدة في إزالة الرؤوس السوداء أو فرشاة تنظيف الوجه. يمكن أيضًا إضافة الزيوت العطرية إلى أنواع معينة يمكن أن تساعد في تحسين تجربة التبخير.
للمزيد إقرأ: أنواع الكريمات للبشره وطرق استعمالها
العوامل التي يجب مراعاتها قبل استخدام جهاز بخار الوجه
في حين أن أجهزة بخار الوجه يمكن أن توفر فوائد عديدة لبشرتك، فمن المهم مراعاة بعض العوامل قبل دمجها في روتين العناية بالبشرة:
1. نوع البشرة
فكري في نوع بشرتك قبل استخدام جهاز بخار الوجه. بشكل عام، تعمل أجهزة بخار الوجه بشكل جيد مع معظم أنواع البشرة، لكن الأفراد ذوي البشرة الحساسة للغاية أو المعرضة للعد الوردي قد يحتاجون إلى توخي الحذر أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام.
2. جودة المياه
يمكن أن يكون لجودة المياه المستخدمة في جهاز بخار الوجه الخاص بك تأثير على نتيجة الجلسة. من الناحية المثالية، استخدم الماء المقطر لتجنب المعادن أو الشوائب الضارة المحتملة التي يمكن العثور عليها في ماء الصنبور. وهذا يضمن الحصول على بخار أنقى ويقلل من خطر التهيج أو الانسداد.
3. درجة حرارة البخار ومدته
من المهم اتباع تعليمات الشركة المصنعة فيما يتعلق بدرجة حرارة البخار الموصى بها ومدة استخدام جهاز بخار الوجه الخاص بك. إن تعريض بشرتك للبخار الساخن جدًا لفترة طويلة قد يؤدي إلى تهيجها أو تلفها. انتبهي إلى البدء بدرجات حرارة منخفضة ثم زيادتها تدريجيًا مع تأقلم بشرتك.
4. التحضير والعناية اللاحقة
قبل استخدام جهاز بخار الوجه، تأكدي من تنظيف وجهك بالكامل وخالي من المكياج. وهذا يسمح للبخار باختراق البشرة وتنظيفها بشكل فعال. بعد التبخير، تذكري أن تشطفي وجهك بالماء البارد لإغلاق المسام وأتبعيه باستخدام مرطب للحفاظ على الترطيب.
5. التكرار
على الرغم من أن أجهزة بخار الوجه يمكن أن تكون مفيدة، فمن المهم عدم المبالغة في استخدامها. يعتمد تكرار الاستخدام على احتياجات بشرتك الفردية وتحملها. ابدأ باستخدام جهاز بخار الوجه مرة واحدة في الأسبوع وقم بتقييم مدى استجابة بشرتك. يمكنك زيادة التردد تدريجيًا إذا رغبت في ذلك، لكن احذري من الإفراط في استخدامه، لأن التبخير المفرط قد يؤدي إلى الجفاف أو الحساسية.
من خلال أخذ هذه العوامل بعين الاعتبار، يمكنك ضمان تجربة آمنة وفعالة عند استخدام جهاز بخار الوجه. تذكري الاستماع إلى بشرتك وضبط التردد أو المعلمات الأخرى حسب الحاجة للحفاظ على روتين صحي ومتوازن للعناية بالبشرة.
إكتشف: كيفية إستخدام زيت الجوجوبا للشعر؟
نصائح لاستخدام جهاز بخار الوجه بشكل فعال
لتحقيق أقصى استفادة من جهاز بخار الوجه الخاص بك وضمان الحصول على نتائج مثالية، إليك بعض النصائح المفيدة التي يجب وضعها في الاعتبار:
- نظفي وجهك: قبل استخدام جهاز بخار الوجه، قومي بتنظيف وجهك جيدًا لإزالة أي أوساخ أو مكياج أو شوائب. وهذا يسمح للبخار بالتغلغل بشكل فعال وتنظيف المسام.
- استخدمي الماء المقطر: لتجنب أي تراكمات معدنية أو شوائب محتملة، استخدمي دائمًا الماء المقطر في جهاز بخار الوجه. وهذا يساعد على ضمان الحصول على بخار نقي ونظيف، مما يقلل من خطر التهيج أو الانسداد.
- ضبط درجة حرارة البخار: ابدأ بدرجة حرارة بخار منخفضة وقم بزيادتها تدريجيًا مع تأقلم بشرتك. وهذا يساعد على منع أي تهيج أو إزعاج محتمل للجلد. اتبعي تعليمات الشركة المصنعة لضبط درجة الحرارة المناسبة لجهاز بخار الوجه.
- حافظ على مسافة مريحة: ضع وجهك على مسافة مريحة من جهاز البخار لمنع ارتفاع درجة حرارة الجلد أو حرقه. حافظ على مسافة حوالي 6-8 بوصات واضبطها حسب الحاجة لضمان تجربة مريحة وآمنة.
- خذ فترات راحة: إذا كنت جديدًا في استخدام جهاز بخار الوجه أو كانت بشرتك حساسة، فابدأ بجلسات تبخير أقصر وقم بزيادة المدة تدريجيًا. إن أخذ فترات راحة بين فترات البخار يسمح لبشرتك بالبرودة ويمنع التعرض المفرط للبخار.
- رطبي بشرتك على الفور: بعد استخدام جهاز بخار الوجه، تصبح بشرتك أكثر تقبلاً لمنتجات العناية بالبشرة. استفد من ذلك من خلال وضع مرطب على الفور للحفاظ على الترطيب وتجديد حاجز الرطوبة في بشرتك.
- اتبعيه باستخدام قناع الوجه أو المصل: لتعزيز فوائد جلسة تبخير الوجه، تابعي ذلك باستخدام قناع الوجه أو المصل الذي يستهدف مشاكل بشرتك المحددة. يفتح البخار المسام، مما يسمح لهذه المنتجات بالتغلغل بشكل أعمق وتوفير التغذية لبشرتك بشكل فعال.
- حافظي على رطوبة جسمك: بينما يوفر تبخير الوجه ترطيبًا خارجيًا، فمن المهم أيضًا ترطيب جسمك من الداخل. اشربي الكثير من الماء لدعم صحة بشرتك بشكل عام والحفاظ على مستويات الترطيب.
- صيانة جهاز البخار: قم بتنظيف جهاز بخار الوجه الخاص بك وصيانته بانتظام
- وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. وهذا يساعد على منع تراكم البكتيريا وضمان طول عمر جهازك.
باتباع هذه النصائح، يمكنك تحسين تجربة بخار الوجه وتحقيق أفضل النتائج الممكنة لبشرتك. تذكري الاستماع إلى احتياجات بشرتك وتعديل الروتين وفقًا لذلك.
أنظر: ماسك النيلة الزرقاء لحب الشباب
أفضل أعشاب بخار الوجه
إذا كانت بشرتك دهنية، يمكن أن يساعدك تبخير الوجه بالأعشاب القابضة والمنشطة. هذه الأعشاب جيدة لموازنة البشرة الدهنية. يمكن لشاي الأعشاب للبشرة الدهنية أن يساعد في توازن زيت الوجه ويساعد على تنظيف المسام. ضع في اعتبارك أن هذه الأعشاب هي الأفضل لنوع البشرة الدهنية ولكن أي من أعشاب حب الشباب مفيدة أيضًا.
أوراق التوت: لها خصائص قابضة تعمل على شد الطبقات العليا من الجلد. يمكن لأوراق التوت تخفيف التهيج وتحسين صلابة الأنسجة إذا كان لديك بشرة دهنية أو تعاني من حب الشباب.
زهور البيلسان: لها خصائص مضادة للالتهابات، ومطرية، وقابضة بشكل خفيف. يعالج نبات الدر البشرة الدهنية حيث أن أزهاره مهدئة ومتوازنة. مفيد أيضًا للبشرة التي تعاني من حب الشباب أو العيوب.
اللافندر: مهدئ والزهور مطهرة وقابضة. اللافندر مفيد لجميع أنواع البشرة ولكنه مفيد بشكل خاص للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
الزعتر: له خصائص مطهرة ومضادة للفطريات تعمل على تنظيف البشرة الملتهبة وعلاجها وتلطيفها. يستخدم الزعتر للتنظيف العميق ويساعد البشرة الدهنية.
بندق الساحرة: هذه الأوراق قابضة تساعد على تنظيف البشرة الدهنية بعمق. كما يمكن لبندق الساحرة أن يهدئ البشرة الحمراء والمتهيجة ويساعد على منع حب الشباب.
بلسم الليمون: له خصائص قابضة خفيفة ومضادة للبكتيريا وهو رائع للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. يساعد بلسم الليمون على توحيد لون البشرة وتوازنها وإنعاشها. كما أنه ينظف المسام ويشدها.
تعرف أيضاً: ماسك تحت العين لإزالة الهالات السوداء وتبييض المنطقة
خلاصة – فوائد البخار للبشرة الدهنية
في الختام، يعد تضمين بخار الوجه في روتين العناية بالبشرة مفيد في تحسين صحة ونعومة البشرة. يمكن للأشخاص من جميع أنواع البشرة تجربة العديد من الفوائد. يجب عليك دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية و/أو الطبيب قبل البدء في روتين جديد، خاصة إذا كانت لديك حالات موجودة مسبقًا.
يصعب اكتشاف البخار على الجلد، على عكس الطريقة التي يمكنك بها اختبار كريم أو مصل جديد. أعلم أنك متشوق للذهاب إلى هناك والاستيلاء على جهازك الخاص، لذلك سأسمح لك بذلك! حتى المرة القادمة، استمري في السماح لجمالك الحقيقي بالتألق.