لقد تمت دراسة زيت الخروع كعلاج لمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية. وقد ثبت أنه يساعد في التئام الجروح بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا. على سبيل المثال، يمكن دمج زيت الخروع في ضمادات الجروح كوسيلة للمساعدة في زيادة سرعة شفاء الجلد. فما هي فوائد زيت الخروع للبشرة؟ وكيفية إستخدام زيت الخروع للبشرة؟.
يستخدم زيت الخروع على نطاق واسع كمرطب، وعامل تليين الببشرة، في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية. كما يستخدم زيت الخروع في كريمات ومراهيم البشرة التي تعالج الكلف. ولقد تم دراسته كعلاج محتمل للصدفية وحب الشباب، ولكن لا توجد أدلة على فعاليته في هذه المجالات في هذا الوقت.
يعتبر زيت الخروع من الزيوت النباتية ذات اللون الأصفر الشاحب ويتم إنتاجه عن طريق سحق بذور نبات زيت الخروع. العديد من الفوائد المكتسبة من استخدام زيت الخروع هي نتيجة لتركيبه الكيميائي. زيت الخروع هو نوع معين من الأحماض الدهنية الثلاثية، حيث أن ما يقرب من 90 بالمائة من مادة الأحماض الدهنية فيه هي حمض الريسينوليك، وهو حمض أوميغا 9 الدهني غير المشبع.
ما هو زيت الخروع؟.
زيت الخروع هو زيت نباتي يأتي من بذور نبات يسمى ريسينوس كومونيس. تتم معالجة زيت الخروع عن طريق ضغط بذور الخروع على البارد قبل تطبيق الحرارة. زيت الخروع ليس زيتًا صالحًا للأكل ولكنه يستخدم بشكل أساسي كعنصر في مستحضرات التجميل.
ومن المعروف أيضًا أنه يستخدم كملين فعال. ما يجعل زيت الخروع رائعًا هو خصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات بالإضافة إلى كونه مرطبًا طبيعيًا رائعًا.
فوائد زيت الخروع للبشرة
إليك أهم فوائد زيت الخروع للبشرة:
1. يساعد على التخلص من علامات التمدد
غالبًا ما تنتج علامات التمدد عن الحمل وزيادة الوزن السريعة، ولكنها قد تكون أيضًا نتيجة للشيخوخة وعدم التوازن الهرموني وفقدان الوزن المفاجئ والتورم.
يُعرف زيت الخروع بأنه أحد أفضل العلاجات لمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية. محتوياته الغنية والأحماض الدهنية المتنوعة تجعله مرطبًا ممتازًا وعلاجًا فعالًا للتخلص من علامات التمدد القبيحة
2. يساعد في علاج حب الشباب
يعد حب الشباب حالة شائعة يعاني منه العديد من الأشخاص، هي نتيجة للشوائب المتراكمة في المسام، مما يتسبب في تهيج الجلد والتهابه. تحتوي العديد من علاجات حب الشباب المتوفرة في السوق اليوم على البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك، اللذين يميلان إلى تجفيف الجلد. زيت الخروع، مثل استخدام زيت النيم، هو مصدر طبيعي يزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والبكتيريا دون تجفيف بشرتك.
حب الشباب، هي نتيجة للشوائب المتراكمة في المسام، مما يتسبب في تهيج الجلد والتهابه. تحتوي العديد من علاجات حب الشباب المتوفرة في السوق اليوم على البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك، اللذين يميلان إلى تجفيف الجلد. زيت الخروع، مثل استخدام زيت النيم، هو مصدر طبيعي يزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والبكتيريا دون تجفيف بشرتك.
للحصول على أفضل النتائج، كرري هذه الخطوات بشكل يومي لمدة تتراوح بين 10 إلى 14 يومًا. يمكنك الحصول على فوائد زيت الخروع للبشرة ومنع حب الشباب عن طريق اتباع هذه العملية عدة مرات في الأسبوع.
3. منظف عميق للوجه
إلى جانب علاج حب الشباب، يمكنك استخدام زيت الخروع كمنظف عميق للوجه. على عكس المواد الكيميائية القاسية الموجودة في منظفات الوجه التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تجفف بشرتك، فإن استخدام زيت الخروع كمنظف عميق سوف يتخلص من البثور بسرعة، وينظف بشرتك بعمق من الأوساخ والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة والزائدة. الزيوت مع الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة وخالية من العيوب.
4. يساعد فس القضاء على الخطوط الدقيقة والتجاعد
يعتبر زيت الخروع رائعًا لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد لأنه يتغلغل عميقًا في بشرتك، مما يحفز إنتاج الإيلاستين والكولاجين. وهذان المكونان الموجودان في الجلد مسؤولان عن مرونته وشدّه.
خصائص زيت الخروع المطرية تسمح للبشرة بامتصاصه بسرعة، مما يحافظ على وجهك رطبًا وممتلئًا، وهو أمر مهم أيضًا في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لضمان حصولك على أقصى استفادة من علاج زيت الخروع، اتبع هذه الخطوات.
5. علاج السعفة
السعفة هي حالة جلدية شائعة نسبيًا، وتسببها فطريات وتنمو إلى طفح جلدي أحمر على شكل حلقة. تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 20 بالمائة من السكان قد عانوا من السعفة مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
على الرغم من أن التعامل مع الأمر قد يكون أمرًا مؤلمًا، إلا أن زيت الخروع يعد علاجًا ممتازًا للقوباء الحلقية. يعمل حمض الونديسيلينيك الموجود في زيت الخروع كعامل مضاد للفطريات يقتل العدوى.
6. التقليل من ظهور الندوب
زيت الخروع رائع لتقليل ومنع ظهور الندبات. تساعد الأحماض الدهنية العديدة الموجودة في الزيت على تحفيز الجهاز اللمفاوي في الجسم، وهو أمر ضروري لمنع الندبات. على الرغم من أنه لا يمكنه القضاء على الندبات الموجودة لديك بالفعل، إلا أنه يمكن أن يقلل من ظهورها.
7. يخلص من الكعوب الجافة والمتشققة
إن قدرة زيت الخروع المعجزة على ترطيب البشرة تجعله علاجًا مثاليًا لعلاج تشقق الكعبين. فهو غني بالفيتامينات والمواد المغذية الأساسية التي تساعد على ترطيب البشرة الجافة والمتشققة. ما عليك سوى فرك زيت الخروع على قدميك، وارتداء زوج من الجوارب، وتركه طوال الليل. ستلاحظ فرقا كبيرا.
أنظر: أضرار زيت الجوجوبا للوجه
8. تخفيف حروق الشمس
من فوائد زيت الخروع للبشرة، أنه يساعد في تخفيف حروق الشمس. نفس الإحساس بالبرودة الذي يتمتع به الصبار، يعتبر زيت الخروع رائعًا لتخفيف حروق الشمس المؤلمة. سوف يحمي حمض الريسينوليك أي بثور تنبثق من العدوى ويقلل الالتهاب المرتبط بحروق الشمس.
9. إزالة الشامات والزوائد الجلدية
عند مزجه مع القليل من صودا الخبز، يمكن أن يكون زيت الخروع وسيلة ممتازة للتخلص من الشامات والزوائد الجلدية القبيحة. كل ما عليك فعله هو وضع المعجون على المنطقة المصابة وتغطيتها بضمادة. سيؤدي القيام بذلك يوميًا لمدة أربعة إلى ستة أسابيع إلى التخلص من الشامات والزوائد الجلدية.
10. ينعم البشرة ويزيل الأظافر الهشة
يحتوي زيت الخروع على نسبة عالية من فيتامين E، الذي يعمل العجائب للأظافر الهشة والجافة. إن تدليكه على أظافرك وبشرتك كل مساء سيؤدي إلى بشرة ناعمة وأظافر ذات مظهر صحي. يقلل من التهابات الجلديتمتع زيت الخروع
لتخفيف التهاب الجلد في منطقة صغيرة من الجلد، ما عليك سوى نقع ضمادة بزيت الخروع وتطبيقها على المنطقة المصابة. بالنسبة للمناطق الأكبر، انقعي كرة قطنية في زيت الخروع ثم ضعيها على المنطقة المصابة. اشطفيه بعد ساعة، وكرري ذلك عدة مرات طوال اليوم.
11. يرطب الشفاه المتشققة
تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الخروع على ترطيب وترطيب الشفاه الجافة والمتشققة. ضعي زيت الخروع على شفتيك عدة مرات في اليوم لترطيبها وترطيبها.
يمكنك أيضًا إنشاء علاج موضعي مهدئ عن طريق خلط زيت الخروع والجلسرين وعصير الليمون. ضعيه قبل النوم لترطيب الشفاه المتشققة.
12. تقيليل إنتفاخ المنطقة حول العين
يمكن علاج انتفاخ العينين أو تورمهما بزيت الخروع. خذ بضع قطرات من زيت الخروع على راحة اليد أو في وعاء وخذ سماعة أذن واحدة.
ضعيه على المنطقة المحيطة بالعينين باستخدام سماعة الأذن أو باستخدام إصبع البنصر، ودلكي بلطف بحركة دائرية. سيؤدي ذلك إلى تعزيز الدورة الدموية واسترخاء العينين. يعمل زيت الخروع مع زيت جوز الهند بشكل أفضل على إزالة البقع الداكنة والهالات السوداء.
إقرأ: كيفية إستخدام زيت النعناع للبشرة؟
ما هي أنواع البشرة التي تستفيد أكثر من زيت الخروع؟
أحد أفضل جوانب استخدام زيت الخروع للعناية بالبشرة هو أنه مناسب لكل أنواع البشرة والأعمار. دعونا نلقي نظرة على كيفية عمل زيت الخروع لكل نوع من أنواع البشرة.
1. للبشرة الجافة
من المعروف الدهون الثلاثية الموجودة في زيت الخروع تساعد على سحب الرطوبة من الهواء إلى الجلد، مما يبقيه رطبًا، مما يجعله رائعًا للبشرة الجافة في الجسم وكذلك الوجه والشفتين. لهذا السبب، نستخدمه في علاج الشفاه.
2. للبشرة الدهنية
زيت الخروع ذو درجة منخفضة على مقياس كوميدوغينيك، لن يسد المسام، كما تساعد خصائصه المضادة للأكسدة على حماية البشرة.
3. للبشرة التي تعاني من عدم الراحة
يما أن زيت الخروع يحتوي على حمض الريسينوليك، وهو حمض دهني يجدد الرطوبة لمكافحة الانزعاج المؤقت.
4. لشيخوخة الجلد
تساعد قدرة زيت الخروع على ترطيب البشرة على إطالة مظهر أكثر شبابًا لأنه يغذي البشرة ويرطبها. كما أنه يتميز بفوائد مضادة للشيخوخة من خلال خصائصه المضادة للأكسدة.
5. للبشرة غير المستوية
مرة أخرى، تساعد الأحماض الدهنية الزائدة في زيت الخروع على توحيد لون البشرة غير المستوية عن طريق الحفاظ على صحتها.
6. للبشرة الحساسة
زيت الخروع له تأثير لطيف على البشرة، مما يترك البشرة أكثر نعومة وهدوءًا. كما أنه مضاد للأكسدة يساعد على حماية البشرة من الضغوطات البيئية التي تؤثر على البشرة الحساسة.
7. للبشرة المختلطة
البشرة المختلطة تدور حول التوازن، ولهذا السبب يعتبر زيت الخروع رائعًا للبشرة المختلطة. إن قدرته على ترطيب البشرة جنبًا إلى جنب مع درجة منخفضة من كوميدوغينيك تجعل زيت الخروع مثاليًا للبشرة المختلطة.
تعرف على: زيت الخروع لتطويل الرموش
كيف يتم استخدام زيت الخروع لجميع أنواع البشرة؟
1. للبشرة الجافة
زيت الخروع لزج، لذا قم بتخفيفه بزيت ناقل آخر مغذٍ مثل زيت جوز الهند أو اللوز أو زيت السمسم وضعه على بشرتك الجافة. تدليك لمدة 15 دقيقة. اترك الزيت لمدة 5 دقائق أخرى لامتصاص أفضل ثم امسحه بقطعة قماش مبللة أو اغسله بالماء الفاتر.
امزجي ثمرة الأفوكادو الناضجة والموز للحصول على عجينة. أضف نصف ملعقة كبيرة من زيت الخروع إلى هذا. يمكنك حتى إضافة كمية صغيرة من العسل إليها. تخلط جيدا وتنطبق على بشرتك الجافة. اتركيه لمدة 40 دقيقة إلى ساعة ثم اغسليه للحصول على بشرة رطبة وناعمة ونضرة.
2. للبشرة الدهنية
اخلطي زيت الخروع مع زيت ناقل خفيف الوزن وغير كوميدوغينيك مثل زيت بذور العنب أو زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. دلكي بحركة دائرية لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر أو بمنظف عشبي خفيف إذا كانت بشرتك دهنية. إن القيام بذلك في بداية روتين العناية بالبشرة يساعد أيضًا على إزالة الزيوت السيئة والمكياج وواقي الشمس من وجهك.
خذي 5-6 بتلات من زهور الكركديه، و1 حبة أملا منزوعة البذور، و1 ملعقة صغيرة من جل الصبار الطازج وامزجيهم معًا. أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الخروع إلى هذا الخليط، واخلطيه جيدًا ثم ضعيه على بشرتك الدهنية. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه للحصول على بشرة متوهجة وخالية من الزيوت.
3. للبشرة المختلطة
يمكن إستخدامه للبشرة المختلطة، عن طريق تخفيف زيت الخروع مع زيت الزيتون وتطبيقه. دلكيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. قم بخلط مساحيق الكركم والساريفا والتريفالا بأجزاء متساوية.
قم بإذابة ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون/الجوجوبا وأضفها إلى الأعشاب. امزجي المكونات جيداً ثم ضعيها على بشرتك المختلطة. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه للحصول على بشرة صافية ومتوهجة.
4. للبشرة الحساسة
يعتبر زيت الخروع آمنًا بشكل عام لجميع أنواع البشرة، ولكن يُنصح أصحاب البشرة الحساسة بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه لأول مرة. وهذا يمنع فرص تهيج الجلد أو رد الفعل التحسسي. يمكنك تخفيف زيت الخروع بنسبة 1:1 مع أي زيت ناقل خفيف مثل زيت نواة المشمش أو زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا وتدليك بشرتك الحساسة. اغسل الزيت بعد 10-15 دقيقة.
خذ 8 إلى 10 أوراق النيم وبتلات 2 إلى 3 زهور القطيفة / البابونج وامزجها في عجينة. أضف ملعقة صغيرة من كل من زيت الخروع وزيت المشمش/الزيتون إلى هذا. ضعي العبوة على وجهك واغسليها بعد 30 دقيقة لتخفيف حساسية الجلد وتهيجه.
5. للبشرة المعرضة لحب الشباب
اخلطي زيت شجرة الشاي وزيت الخروع بأجزاء متساوية وضعيه على بشرتك المعرضة لحب الشباب كعلاج موضعي. بدلا من ذلك، قم بتدليكه على كامل الجسم لمدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء الفاتر لعلاج الحالة.
قم بتخفيف ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع زيت شجرة الشاي أو زيت جوز الهند بنفس الكمية وأضفه إلى مساحيق التريفالا والكركم والمانجيستا الممزوجة بأجزاء متساوية. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة. يغسل بالماء الفاتر لعلاج البشرة المعرضة لحب الشباب.
6. للأشخاص الذين يفضلون المكونات الطبيعية
حتى المكونات الطبيعية يمكن أن تهيج الجلد وزيت الخروع ليس استثناءً؛ ولكن إذا كان لديك نوع جلد يتفاعل بشكل أفضل مع المنتجات الطبيعية مقارنة بتلك التي تحتوي على الكثير من المكونات الاصطناعية، فقد يكون زيت الخروع خيارًا رائعًا لك.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان زيت الخروع سيهيج بشرتك، فاختبره على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على وجهك بالكامل.
7. لفروة الرأس الجافة
زيت الخروع ليس جيدًا لبشرة الوجه الجافة فحسب، بل إنه رائع لفروة الرأس الجافة. إذا كانت لديك فروة رأس جافة ومصابة بالحكة، فحاول تدليك القليل من زيت الخروع للحصول على رأس أكثر صحة على كتفيك.
أنظر: ماسك النعناع لتفتيح البشرة
الآثار الجانبية لزيت الخروع
في حين أن حبوب الخروع تحتوي على سم يسمى الريسين، تتم إزالة هذا السم أثناء معالجة زيت الخروع. ولكن هناك بعض المخاطر الصحية المرتبطة باستخدامه:
1. رد فعل تحسسي
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه نبات الخروع، فقد تصاب بالحكة أو التورم أو الطفح الجلدي إذا قمت بوضع الزيت على بشرتك. اختبر مكانًا صغيرًا قبل استخدامه.
2. عدم الراحة في الجهاز الهضمي (GI).
يمكن أن يساعد زيت الخروع في تخفيف الإمساك. ولكن يمكن أن يسبب الغثيان وتشنجات البطن والقيء والانتفاخ والدوخة إذا تناولت كمية كبيرة. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل استخدامه.
3. مخاوف الحمل
إذا كنتِ حاملاً، تجنبي استخدامه. قد يحفز المخاض. ليس لدينا أبحاث كافية لمعرفة ما إذا كان استخدامه آمنًا أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. ليس من الواضح ما إذا كان آمنًا للرضع أو الأطفال أيضًا.
4. التفاعلات الدوائية
عند استخدام زيت الخروع لعلاج الإمساك، تناوله قبل أو بعد عدة ساعات من تناول أي أدوية أخرى. يمكن للمسهلات أن تغير طريقة عمل الأدوية الأخرى. لا تجمعه مع أي أدوية مسهلة أو مدرات بول أخرى.
5. جرعة مفرطة
إذا تناولت الكثير من زيت الخروع، فقد يسبب ذلك تقلصات في البطن، وألم في الصدر، وإسهال، ودوخة، وطفح جلدي، وضيق في التنفس. اتصل بمركز مراقبة السموم أو طبيبك إذا كان لديك أي من هذه الأعراض.
6. سامة للحيوانات الأليفة
زيت الخروع ليس سامًا للحيوانات مثل حبوب الخروع الخام. ولكن إذا ابتلع حيوانك الأليف الكثير من زيت الخروع، فاتصل بالطبيب البيطري على الفور لمعرفة ما إذا كان يحتاج إلى علاج طارئ.
فوائد زيت الخروع للشعر
1. علاج تساقط الشعر
لمنع تساقط الشعر وتعزيز نموه، ضعي زيت الخروع على فروة الرأس وعلى الشعر. زيت الخروع سميك الملمس مما قد يجعل من الصعب تطبيقه.
خذي ملعقة كبيرة من زيت الخروع أو أكثر حسب طول الشعر وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. قومي بتسخين الزيت قليلاً ثم قومي بتدليكه على فروة الرأس وفي جميع أنحاء الشعر. ضعيه مرتين في الأسبوع. سيساعد ذلك في منع تساقط الشعر وتقوية الجذور وسيعزز أيضًا نمو الشعر.
2. علاج القشرة والجفاف
لحماية الشعر من القشرة والجفاف، يمكن أن يكون زيت الخروع هو الأفضل. خذي بعض زيت الخروع حسب طول الشعر، واخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند فيه وأضيفي بضع قطرات من زيت الشعر بلوسوم كوتشار أروما ماجيك فلاكي.
تخلط المكونات جيداً ويوضع الخليط على فروة الرأس والشعر. سيساعد ذلك في السيطرة على القشرة وتخفيف حكة فروة الرأس وتوازن مستوى الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس.
أيضاً إقرأ: فوائد النعناع للبشرة وأضراره
خلاصة – فوائد زيت الخروع للبشرة
في الختام، إن إضافة زيت الخروع الى روتين العناية بالبشرة يعمل على تحقيق التوازن في رطوبة البشرة وتعزيز الدورة الدموية وامتصاص العناصر الغذائية الأساسية. كما يحسن صحة الجلد، ويضمن التوازن الهرموني والأداء السليم لوظائف الجلد. هذا هو ما يحافظ على صحة ومظهر بشرتك الخارجي وصحتها وملمسها.
كما أن التطبيق الموضعي لزيت الخروع يساعد في تنقية وشفاء وتعزيز قدرة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة. كما يمكن لزيت الخروع أن يمنحك بشرة متجانسة وثابتة وصحية ومتوهجة في وقت قصير جدًا.