يعد زيت الروزماري أكثر من مجرد عشب لذيذ يستخدم في الطهي؛ كما أنه يحمل فوائد لا تصدق لبشرتك. بفضل وفرة مضادات الأكسدة والخصائص التي تحارب البكتيريا والالتهابات، يعد زيت الروزماري إضافة ممتازة إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة. في هذه المقالة، سوف نتعمق في فوائد زيت الروزماري للبشرة ونستكشف كيف يمكن أن يعزز صحة وجمال بشرتك.
ما هو زيت الروزماري؟
زيت إكليل الجبل هو زيت أساسي مستخرج من نبات إكليل الجبل. يتم تقطيره بطرق استخلاص البخار من زهور النبات.
لقد تم استخدامه منذ آلاف السنين للحصول على فوائد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى الفوائد المزعومة مثل تحسين الذاكرة ومنشط نمو الشعر. في السنوات الأخيرة، كشفت الدراسات عن فوائد زيت إكليل الجبل لمنتجات العناية بالبشرة.
إقرأ: فوائد شرب الروزماري قبل النوم
فوائد زيت الروزماري للبشرة
إليك 7 أسباب تجعلنا نحب زيت إكليل الجبل لفوائده في العناية بالبشرة.
1. يحارب حب الشباب
بفضل خصائصه القوية المضادة للبكتيريا، يساعد زيت إكليل الجبل العطري على محاربة بكتيريا حب الشباب من الدخول إلى المسام. هذه الجودة، جنبًا إلى جنب مع خصائص زيت إكليل الجبل التي لا تسبب انسداد المسامات، تعني أن حب الشباب ليس له موطئ قدم لأن الزيت يزيل المسام ويشكل حاجزًا وقائيًا ضد الاختراقات المستقبلية.
2. يساعد على شد البشرة
زيت إكليل الجبل موجود للمساعدة في تقليص مظهر المسام الكبيرة لأنه مادة قابضة طبيعية، مما يعني أنه يساعد على تقليص المسام لشد مظهر بشرتك. يعد هذا أمرًا رائعًا للأشخاص ذوي البشرة الدهنية بشكل طبيعي، حيث أن دمج مكونات مثل زيت إكليل الجبل في أكبر عدد ممكن من منتجات العناية بالبشرة يعني أنك تضاعف هذه الفوائد كل يوم للحصول على بشرة خالية من العيوب وتبدو رائعة.
3. يساعد على تنعيم الخطوط الدقيقة
مثل العديد من الزيوت العطرية الأخرى، يعتبر زيت إكليل الجبل أحد مضادات الأكسدة الطبيعية، مما يعني أنه يحمي البشرة من العناصر الضارة في البيئة التي تسمى الجذور الحرة التي تؤذي الحمض النووي لخلايا الجلد، مما يؤدي إلى حالات مثل الخطوط الدقيقة وتراخي الجلد.
سواء تم استخدامه موضعيًا أو تناوله في شيء مثل الشاي، فإن إكليل الجبل يساعد على منع العديد من أنواع علامات الشيخوخة المبكرة.
4. يساعد على إزالة الروائح الكريهة بشكل طبيعي
سبب آخر لكون إكليل الجبل مكونًا شائعًا في المنظفات هو أنه يحارب الرائحة بشكل طبيعي. تنجم رائحة الجسم عن البكتيريا الحميدة التي تعيش على جلدك وتستهلك العناصر الغذائية التي تتعرق بها والتي توجد في الزهم. كزيت أساسي مضاد للبكتيريا، يمنع زيت إكليل الجبل هذه البكتيريا من الازدهار وإطلاق مركبات ذات رائحة.
5. يساعد على إزالة الأكياس الموجودة تحت العين
يتمتع زيت إكليل الجبل بخصائص مدرة للبول، مما يعني أنه يساعد على إخراج السوائل من الأنسجة التي يتم تطبيقه عليها. يمكن أن يساعد ذلك في ظهور الأكياس تحت العين التي تبدو منتفخة ومنتفخة عن طريق التخلص من احتباس السوائل وتخفيف الاحتقان.
6. يخلص من السيلوليت
يمكن علاج السيلوليت، الذي يمكن أن يحدث بسبب تراكم السموم في الأنسجة تحت الجلد، بمنتجات زيت إكليل الجبل. يساعد زيت إكليل الجبل على تحفيز تدفق الجهاز اللمفاوي المسؤول عن التخلص من السموم والنفايات التي تضر بقدرة البشرة على التجدد والبقاء بصحة جيدة.
7. يقلل من الالتهاب
إذا كنت تعاني من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الوردية، فقد يساعد زيت إكليل الجبل وغيره من الزيوت الأساسية المضادة للالتهابات في تهدئة مظهر الاحمرار الناجم عن هذه الحالات. يعمل زيت إكليل الجبل بشكل مباشر كمضاد للالتهابات بالإضافة إلى حماية البشرة بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للبكتيريا، وهو حل متكامل لتهيج الجلد.
إقرأ: زيت الروزماري لتبييض البشرة
نصائح لأستخدام زيت الروزماري للبشرة
تمامًا كما هو الحال مع أي منتج آخر تستخدمه في روتين العناية بالبشرة عند استخدام زيت الروزماري للبشرة والمناطق الأخرى، فمن المستحسن اتباع بعض احتياطات السلامة. يجب اتباع هذه النصائح بشكل خاص عند تجربة استخدام زيت الروزماري لبشرتك لأول مرة أو عند تغيير المنتجات.
إن اتباع هذه الاحتياطات سيضمن أن زيت الروزماري لا يسبب أي رد فعل على بشرتك وليس له أي آثار جانبية عليك. في حين أن الزيت العطري يعد مكونًا مفيدًا جدًا للبشرة والشعر والصحة العامة، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها عند استخدامه. في هذا القسم، سنشاركك الآثار الجانبية لزيت الروزماري التي ستساعدك على معرفة ما إذا كان يجب عليك استخدام هذا الزيت أم لا وما إذا كنت تفعل ما هي الاحتياطات التي يجب مراعاتها.
- قم دائمًا بتخفيف زيت الروزماري بزيت ناقل محايد عند وضعه على بشرتك.
- قم بإجراء اختبار البقعة على الجزء الداخلي من ذراعك وراقبه لمدة 24 ساعة قبل تطبيقه على منطقة أكبر.
- تجنب ملامسة زيت الروزماري مباشرة لعينيك لتجنب الاحمرار والتهيج.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لبضع ساعات بعد استخدام زيت الروزماري للبشرة.
- ضع في اعتبارك جميع أنواع الحساسية المعروفة واطلب المشورة من أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام زيت الروزماري للبشرة.
- لا تستخدم زيت الروزماري غير مخفف. قم دائمًا بتخفيف زيت الروزماري بزيت ناقل محايد.
- قم دائمًا بإجراء اختبار البقعة على الجزء الداخلي من ساعدك قبل استخدام زيت إكليل الجبل للبشرة.
- تجنب استخدام زيت الروزماري على المناطق الحساسة أو الجلد المتشقق والمتضرر.
- إذا كان لديك أي مشاكل في الجهاز التنفسي، فمن المستحسن استخدام زيت الروزماري فقط بعد استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
- لا تتناول زيت الروزماري.
- إذا كنت حاملاً أو مرضعة، يجب عليك استخدام زيت الروزماري بعد استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
أنظر: فوائد زيت القرنفل للبشرة والشعر
الآثار الجانبية لأستخدام زيت الروزماري للبشرة
زيت الروزماري يفيد بشرتك بطرق متعددة. في حين أن هذا صحيح، هناك بعض الآثار الجانبية لاستخدام هذا المنتج على بشرتك. يمكنك اتباع احتياطات السلامة المذكورة في القسم السابق من هذا الدليل أو تلك المذكورة على ملصق المنتج الذي تختاره. فيما يلي بعض الآثار الجانبية لزيت الروزماري للبشرة:
- يمكن أن يؤدي استخدام زيت الروزماري دون تخفيف إلى تهيج الجلد.
- قد يكون سبب الاحمرار أو الحكة لبعض أنواع البشرة.
- حساسية الشمس هي أحد الآثار الجانبية الأخرى لدى بعض الأفراد الذين يستخدمون زيت الروزماري لبشرتهم.
- زيت الروزماري متطاير وقد يسبب الغثيان.
- في حالة ملاحظة أي من هذه الأعراض، فمن المستحسن الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية الخاص بك في أقرب وقت ممكن وطلب المشورة بشأن ذلك.
إكتشف: فوائد زيت الخروع للبشرة الحساسة
كيفية استخدام زيت الروزماري للبشرة
لقد نظرنا إلى الفوائد المختلفة لززيت الروزماري للبشرة. دعونا الآن نلقي نظرة على كيفية استخدام زيت إكليل الجبل للبشرة لمساعدتك في الحصول على فكرة عن الخطوات التي عليك اتباعها لتحقيق أفضل النتائج. في هذا القسم، سنرشدك إلى استخدامات زيت إكليل الجبل العطري.
هناك ثلاث طرق رئيسية يمكن من خلالها استخدام هذا المكون: الموضعي، والعلاج العطري، والطهي. دعونا ننظر إلى نفسه بالتفصيل. فيما يلي بعض الطرق لاستخدام زيت الروزماري لبشرتك:
- الأستخدام الموضوعي: يمكنك استخدام زيت الروزماري المخفف في زيت ناقل محايد. وبالمثل، بالنسبة لآلام العضلات وأوجاعها، يمكنك التدليك باستخدام زيت الروزماري الأساسي.
- العلاج بالروائح: تيستخدم زيت الروزماري أيضًا لتقليل مستويات التوتر، وتحسين الحالة المزاجية ووظائف المخ، والمساعدة في الصحة العقلية. لهذه الأغراض، يتم استخدام زيت الروزماري في ناشري الروائح أو استنشاقه ببساطة.
- الطهي: يستخدم إكليل الجبل، باعتباره عشبًا، بشكل شائع جدًا في تتبيل الطعام. يضيف نكهة دافئة ومدخنة ويعزز طعم الجبن في وصفات مختلفة.
- ممزوج بزيت ناقل: يجب تخفيف زيت الروزماري قبل وضعه على الجلد واستخدام زيت أساسي لنفسه هو إحدى طرق تطبيقه. يمكن استخدام زيت أساسي أو مادة حاملة محايدة مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
- مزجه مع مرطب الوجه: نحن نعلم فوائد زيت الروزماري للوجه، وهناك طريقة أخرى لتطبيق هذا الزيت العطري وهي مزجه مع مرطب الوجه العادي. استخدام هذا مرة أو مرتين في الأسبوع سوف يقلل من الانتفاخ والالتهاب وعلامات التمدد.
- ممزوجًا بمصل الوجه: هذه الطريقة لاستخدام زيت الروزماري لبشرتك مناسبة لروتينك الليلي للعناية بالبشرة. استخدام هذا المزيج مرتين في الأسبوع سيضمن تقليل حب الشباب والبقع الداكنة
قد يعجبك أيضاً: أضرار زيت اكليل الجبل للحواجب
خلاصة – فوائد زيت الروزماري للبشرة
وبهذا نختتم دليلنا حول فوائد زيت الروزماري للبشرة. في هذه المقالة، لم نشاركك فقط فوائد هذا المكون السحري للعناية بالبشرة ولكن أيضًا نصائح حول كيفية استخدام زيت الروزماري للبشرة للحصول على النتائج المرجوة.
في حين أن زيت الروزماري يجعل بشرتك أفضل بعدة طرق، فمن المستحسن دائمًا تجربة الآثار الجانبية له واستخدام المنتج مع الاحتياطات التي يجب اتباعها.
وأخيراً، نأمل أن تتمكن من دمج هذا المكون في روتين العناية بالبشرة والشعر وأن تكون قادرًا أيضًا على استخدام نفس الطريقة الصحيحة للعلاج بالروائح والمزيد.
المراجع:
1.https://www.earthelements.nl/en/post/5-benefits-of-rosemary-essential-oil-for-skin-and-hair
2.https://www.buywow.in/blog/rosemary-essential-oil-benefits-your-skin