يعد زيت النعناع أحد الزيوت الأساسية المفيدة للبشرة والشعر التي يمكن أن توفر فوائد مثل علاج حب الشباب والتهيج والمساعدة على نمو الشعر. كما أنه يستخدم عادة كعنصر في منتجات العناية بالبشرة والشعر . هناك طرق لا حصر لها لإضافة هذا الزيت العطري إلى روتين العناية ببشرتك أو شعرك وسنخبرك بكيفية استخدام زيت النعناع لتعزيز جمالك هنا، ولكن ليس قبل الكشف عن أنواعه واستخداماته. فما هي فوائد زيت النعناع للشعر والبشرة؟. لمعرفة هذا وأكثر إستمر في القراءة.
ما هو زيت النعناع؟
زيت النعناع هو زيت أساسي متعدد الأغراض مستخرج من نبات النعناع. كان موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، ولكنها الآن تُزرع في جميع أنحاء العالم.
لقد كان الناس يستخدمون نبات النعناع لخصائصه الطبية لفترة طويلة للمساعدة في تخفيف مجموعة متنوعة من الأمراض، مثل شكاوى المعدة والصداع والتشنجات. لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد. لقد اكتسبت فوائد النعناع المتنوعة المزيد من الاعتراف، خاصة في مجال العناية بالبشرة.
المنثول هو العنصر النشط الرئيسي في النعناع. هذا مركب ينتج إحساسًا بالتبريد. من المحتمل أنك رأيته في المواد الهلامية الموضعية لتخفيف آلام العضلات والمفاصل.
تلعب خاصية التبريد هذه أيضًا دورًا في فعالية زيت النعناع في العناية بالبشرة. أظهر هذا الزيت العطري إمكانية علاج العديد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك:
- الجروح.
- التهابات الجلد.
- الأكزيما.
- القشعريرة.
- الصدفية.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون قادرًا على توفير بعض الراحة من لدغات الحشرات المسببة للحكة.
إقرأ: زيت النعناع لعلاج حب الشباب
فوائد زيت النعناع للشعر والبشرة
تم استخدام زيت النعناع المستخرج من أوراق نبات النعناع لعدة قرون لفوائده الطبية والعلاجية. بالإضافة إلى استخدامه في العلاج بالروائح، يتمتع زيت النعناع أيضًا بفوائد عديدة لصحة البشرة والشعر. يمكن أن يعزز نمو الشعر، ويقوي الشعر، ويقلل القشرة وحكة فروة الرأس، ويضيف لمعانًا للشعر.
يعد دمج زيت النعناع في روتين العناية بالبشرة والشعر أمرًا سهلاً ويمكن القيام به من خلال أقنعة الشعر والشطف وتدليك فروة الرأس. إليك أهم فوائد زيت النعناع للشعر والبشرة:
فوائد زيت النعناع للشعر
زيت النعناع هو زيت معجزة وهو الحل الشامل لجميع مشاكل بشرتك. زيت النعناع يجعل بشرتك صحية وأكثر إشراقا. دعونا نناقش بعض فوائد زيت النعناع للعناية بالبشرة.
لأي شخص يبحث عن حلول لنمو الشعر، يعد زيت النعناع الأساسي للشعر أحد أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها. هناك الكثير من منتجات الشعر والجمال التي تستخدم كمية صغيرة من زيت النعناع للشعر بسبب تأثيره المنعش ورائحته، ناهيك عن الشعور بالنظافة والانتعاش بعد الاستخدام.
1. تشجيع نمو الشعر
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر ولا يبدو أن هناك شيئًا يساعدك، جرب زيت النعناع للشعر على خصلات شعرك. يتمتع زيت النعناع بخصائص محفزة يمكن أن يتغلغل بعمق في فروة الرأس ويحفز بصيلات الشعر. كما أنه يساعد في تعزيز تدفق الدم مما يؤدي إلى نمو أفضل للشعر.
2. يقوي جذور الشعر
إذا كانت جذور شعرك قوية، فستكون فرص تساقط الشعر أقل. يحتوي زيت النعناع للشعر على كمية وفيرة من البوليجون والمينتون، المعروف بتقوية جذور الشعر. عند تطبيقه على الجذور، يمكن لزيت النعناع أن يمنع تساقط الشعر. نظرًا لأنه زيت أساسي ويأتي في أنقى صوره الخام، فمن الأفضل مزجه مع أي زيت ناقل من اختيارك.
3. يعالج فروة الرأس الجافة
فروة الرأس الجافة عرضة للحكة ويمكن أن تكون مشكلة حيث ستشعر بالرغبة في حكها طوال الوقت. يتمتع زيت النعناع للشعر بخصائص ترطيب ممتازة، ولهذا السبب عندما تضعه على فروة رأسك فإنه يعالج الجفاف. إنه يرطب فروة رأسك ويمنحك إحساسًا بالبرودة. يمكنك خلط زيت النعناع العطري للشعر مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وتطبيقه على فروة رأسك وشعرك قبل غسله بشامبو خفيف.
4. يزيل القمل
المنثول الموجود في زيت النعناع يمنحه رائحة منعشة ورائعة. ومن المثير للدهشة أن هذه الرائحة القوية والمنعشة معروفة بأنها تخنق القمل الموجود على رأسك وتقتله تمامًا. إذا كنت أنت أو طفلك تعاني من القمل، فإن استخدام زيت النعناع يمكن أن يساعدك. ما عليك سوى استخدام الزيت على الرأس ليلاً وغسله في اليوم التالي. سيساعدك ذلك على الحصول على نوم جيد وكذلك إزالة القمل من رأسك.
5. فوائد زيت النعناع للشعر
زيت النعناع مفيد أيضًا لنمو الشعر. تساعد زيادة الدورة الدموية باستخدام موسع للأوعية الدموية مثل زيت النعناع على نمو الشعر وتساعد على منع تساقط الشعر إلى حد ما.
6. يقلل من قشرة الرأس
النعناع غني بالخصائص الطبيعية المضادة للميكروبات والفطريات، مما يعالج العديد من مشاكل فروة الرأس، وخاصة القشرة. يمنع نمو أي بكتيريا أو عدوى غير مرغوب فيها أيضًا على فروة الرأس.
إقرأ: فوائد تونر النعناع للبشرة الدهنية
فوائد زيت النعناع للبشرة
1. إزالة الحكة
إزالة الحكة يُعرف زيت النعناع بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يساعد على تهدئة وتهدئة البشرة المتهيجة والحكة. زيت النعناع فعال في علاج تهيجات الجلد البسيطة وكذلك الأكزيما والصدفية.
2. يساعد في معالجة حب الشباب
يمتلك النعناع خصائص مضادة للجراثيم، مما يساعد في النهاية على التخلص من حب الشباب. كما أنه يحتوي على حمض الساليسيليك وهو مفيد جدًا أيضًا في مكافحة حب الشباب. إن تطبيق النعناع على الوجه بشكل سائل على المناطق المصابة سيساعد في منع حب الشباب.
3. يمنع التجاعيد
يساعد النعناع في تقليل علامات الشيخوخة ويساعدك في الحصول على بشرة مشدودة وتوهج شبابي. قناع الوجه بالنعناع هو أفضل طريقة لضمان مرونة البشرة وسيتركك بتوهج طبيعي بعد ذلك. مشغل بواسطة VDO.AI تشغيل إلغاء كتم الصوت تكبير الشاشة.
4. ينظف البشرة
يُعرف النعناع أيضًا بخصائصه المطهرة، وبالتالي يعمل كمنظف طبيعي للبشرة. فهو يزيل الزيوت الزائدة والأوساخ من الجلد ويزيل خلايا الجلد الميتة، مما يمنحك بشرة متوهجة بشكل طبيعي
5. علاج تشقق الشفاه
يساعد زيت النعناع على شفاء الشفاه المتشققة، لذلك يستخدم هذا الزيت على نطاق واسع في ملمع الشفاه ومرطبات الشفاه. يمتلك خاصية التبريد والانتعاش بسبب وجود مادة المنثول. ينشط الدورة الدموية ويساعد في علاج تشقق الشفاه. يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات، مما يجعله فعالًا جدًا في علاج الشفاه الجافة والمتشققة.
تعرف على: طرق علاج بشرة الوجه المتعبة
6. تحسين جودة البشرة
زيت النعناع مناسب لجميع أنواع البشرة، ومفيد بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمختلطة. فهو يساعد على توازن الزيت الطبيعي وفتح المسام المسدودة، مما يجعل بشرتك صحية ويحسن جودتها.
7. علاج العدوى
يتمتع زيت النعناع بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يجعله فعالًا جدًا في علاج الالتهابات البكتيرية على بشرتك. له تأثير بارد ومهدئ على بشرتك.
8. علاج حب الشباب
زيت النعناع فعال للغاية في علاج حب الشباب لأنه يظهر 3 خصائص رئيسية – يمنع نمو البكتيريا، وله تأثير تبريد ويقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون 5 ألفا – هرمون اختزال. يحدث حب الشباب بسبب زيادة إفراز الزيوت والدهون من الجلد، مما يؤدي إلى انسداد المسام، مما يسبب ظهور الحبوب على الجلد. هرمون التستوستيرون 5 ألفا – هرمون اختزال هو المسؤول عن إنتاج الزيت الزائد والزهم. خاصية التبريد للمنثول تساعد على تقليل الالتهاب.
إكتشف: فوائد زيت النعناع للشعر الجاف
استخدام زيت النعناع لنمو الشعر: نصائح وتقنيات
يعد زيت النعناع العطري عنصرًا شائعًا في منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو والبلسم وعلاجات فروة الرأس وأقنعة الشعر. بالإضافة إلى أدواره البطولية في المنتجات المذكورة أعلاه، يمكن استخدامه بمفرده وخلطه مع زيوت مغذية أخرى. فيما يلي النصائح والحيل المفضلة لدينا لاستخدام زيت النعناع لنمو الشعر في روتين العناية بالشعر.
كيفية استخدام زيت النعناع للشعر؟
- ابحث عن المنتجات التي تحتوي على زيت النعناع:
يوجد هذا الزيت في العديد من المنتجات، لكن انتبهي للمكونات لأن تلك التي تحتوي على رائحة النعناع قد تحتوي فقط على المنثول، وهو أحد مكوناته، وليس الزيت العطري نفسه. ابحث عن المنتجات المصنوعة من الزيوت العطرية. - ضعيه مباشرة ودلكيه بتدليك مناسب لفروة الرأس:
هذا ضروري لأن زيت النعناع غير المخفف يمكن أن يحرق. إذا كان لديك فضول بشأن الزيت الحامل الذي ستستخدمينه، يمكنك شراء زيت الشيا أو زيت جوز الهند أو حتى زيت الجوجوبا ومزج زيت النعناع فيه. قومي بتدليك الخليط جيداً وبلطف في فروة رأسك. اتركي الخليط على رأسك لمدة 15 دقيقة تقريبًا ليقوم بسحره، ثم اغسليه واشطفيه وصففيه كالمعتاد. - أضيفي زيت النعناع إلى منتجات الشعر التي تستخدمينها حالياً:
يمكنك إعطاء الشامبو أو البلسم المعتاد الخاص بك دفعة إضافية عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت النعناع ثم استخدامه كالمعتاد.
كيفية استخدام فوائد زيت النعناع لتساقط الشعر؟
فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي وجدنا أنها تعمل بشكل جيد للغاية:
1. إقران زيت النعناع مع زيت ناقل
التركيز القوي لزيت النعناع يعني أنه من الضروري تخفيفه بزيت ناقل قبل وضعه. هذا لا يجعل تطبيقه أسهل فحسب، بل يقلل أيضًا من حساسية الجلد وفروة الرأس المحتملة. يعد إكليل الجبل خيارًا ممتازًا للزيت الحامل لأنه لا يتعارض مع الخصائص العلاجية لزيت النعناع – إلى جانب الفوائد الإضافية لنمو الشعر.
لتنفيذ ذلك، قم بدمج بضع قطرات من زيت النعناع مع زيت إكليل الجبل. قم بتدليك هذا المزيج بلطف على فروة رأسك، واتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسله بشامبو خفيف. التطبيق المنتظم لهذا المزيج يمكن أن يحفز نمو الشعر ويعزز صحة فروة رأسك.
2. خلط زيت النعناع مع الشامبو أو البلسم
تعد إضافة القليل من زيت النعناع إلى الشامبو أو البلسم طريقة فعالة أخرى لجني فوائده. تساعد هذه اللمسة الإضافية للشامبو أو البلسم على تعزيز نمو الشعر أثناء التنظيف والترطيب.
تذكر أن تحقق التوازن. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول زيت النعناع إلى إحساس بالحرقان أو التهيج. لذا ابدأ بكمية صغيرة، وقم بقياس رد فعل فروة رأسك، واضبطه وفقًا لذلك.
أنظر: أضرار النعناع للوجه
كيفية استخدام زيت النعناع على بشرتك؟
في حين أن هناك العديد من الفوائد المحتملة لاستخدام زيت النعناع العطري على بشرتك، فمن المهم استخدامه بشكل صحيح لتجنب التهيج. أولاً، تذكري عدم وضع الزيوت العطرية مطلقًا، بما في ذلك زيت النعناع، مباشرة على بشرتك، لأنها شديدة التركيز.
بدلًا من ذلك، قم بتخفيف زيت النعناع باستخدام زيت ناقل. وهذا يقلل من خطر تهيج الجلد، ويعزز الامتصاص، ويبطئ التبخر. تشمل الاختيارات الشائعة للزيوت الحاملة للعناية بالبشرة ما يلي:
- الصبار.
- زيت آذريون.
- زيت المشمش.
- زيت الجوجوبا.
تحقق من مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة في الصيدلية المحلية أو ممر التجميل الذي يحتوي بالفعل على زيت النعناع في شكل آمن ومخفف. يمكن أن تكون هذه طريقة مريحة للاستمتاع بالفوائد المحتملة لزيت النعناع دون الحاجة إلى تخفيفه بنفسك.
الآثار الجانبية والحساسية للنعناع
زيت النعناع آمن بالنسبة لمعظم الناس عند تناوله بشكل مناسب عن طريق الفم أو وضعه على الجلد. يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية مثل اضطراب المعدة عند تناوله عن طريق الفم. يمكن أن يسبب تفاعلات حساسية جلدية عند استخدامه مباشرة على الجلد.
بالنسبة للأفراد الذين لديهم تاريخ من اضطرابات حصوات المرارة، يجب تناول النعناع فقط بعد التشاور الدقيق مع طبيب متدرب. وينطبق الشيء نفسه على السيدات الحوامل لأنه نادرا ما يؤدي إلى الإجهاض. يُنصح بعدم تناول جرعة زائدة من النعناع لأن استهلاك كمية كبيرة من المنثول ليس صحيًا ولا ينصح به.
إذا تم تطبيقه مباشرة على الوجه أو استنشاقه، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الربو، ويسبب تشنجات الأحبال الصوتية، ويسبب مشاكل خطيرة في التنفس. يمكن أن يسبب أيضًا احمرار الوجه والصداع وردود الفعل التحسسية. لا يُعرف الكثير عن سلامة استنشاق زيت النعناع.
للمزيد إقرأ: طرق ووصفات لـ إزالة الجلد الميت من الوجه وتنظيف البشرة
خلاصة – فوائد زيت النعناع للشعر والبشرة
في الختام، يعد زيت النعناع وسيلة طبيعية وفعالة لتعزيز صحة الشعر وفروة الرأس وبشرتك. تشمل فوائده العديدة للشعر تعزيز نمو الشعر، وتقويته، وتقليل القشرة وحكة فروة الرأس، وإضافة لمعان للشعر. كما تشمل فوائد زيت النعناع للبشرة؛ ارطيب البشرة وعلاج تهيج وإحمرار البشرة وعلاح حب الشباب.
يعد دمج زيت النعناع في روتين العناية بالبشرة والشعر أمرًا سهلاً، ويمكن استخدامه بعدة طرق مثل أقنعة الشعر والشطف وتدليك فروة الرأس. بفضل خصائصه المبردة والمنشطة، يعد زيت النعناع أمرًا ضروريًا لأي شخص يتطلع إلى تحسين الصحة والجسم.