عندما تغسل وجهك بشكل صحيح، يمكنك الحفاظ على بشرتك رطبة وصحية. لذلك اختيار منظف الوجه المناسب للرجال وتطبيقه بالطريقة المناسبة أمر مفيد للبشرة. فما هي فوائد غسل الوجه قبل النوم للرجال؟.
لمنع بشرتك من حب الشباب والبهتان والعيوب والجفاف، من الضروري عسل وجهك بشكل صحيح ومنتظم باستخدام منظف جيد يناسب نوع بشرتك. تتجمع الشوائب والأوساخ وخلايا الجلد الميتة وغير المرغوب فيها والزيوت الزائدة على بشرتك، مما يشكل طبقة من الحطام الضار على وجهك. وهذا لا يسمح للهواء والماء والمواد المغذية بالوصول إلى خلايا بشرتك مما يجعلها جافة وباهتة المظهر.
الزهم هو مادة زيتية يفرزها الجسم لترطيب بشرتنا وحمايتها بشكل طبيعي. إنه زيت مفيد في المقام الأول، ولكن إذا سمح له بالبقاء على الجلد لفترات طويلة، فقد يختلط مع الملوثات والأوساخ الموجودة على بشرتنا مما يؤدي إلى توسيع المسام. يمكن أن يتم حظر إفراز الزهم نفسه بسبب انسداد بصيلات الجلد. وبدون هذا الزيت الواقي، يمكن أن يحدث حب الشباب والالتهابات.
كما تظهر المسام الواسعة على شكل رؤوس سوداء كبيرة على الوجه لدى الرحال . يمكن أن يؤدي اتباع خطوات تنظيف الوجه الصحيحة إلى إزالة الجلد الميت والجزيئات الغريبة التي قد تتراكم وتسد الجلد. هذه عملية تجديد تسمح للبشرة بالأكسجين بانتظام. يتنفس الجلد المؤكسج ويجدد الخلايا بشكل أفضل. إن المنتجات والمكونات المنزلية التي يستخدمها الشخص لا فائدة منها إذا لم يتم تنظيف الوجه بشكل صحيح، خاصة مع انسداد المسام.
تمنع طبقة الجزيئات غير المرغوب فيها الموجودة على الوجه المكونات والمواد المغذية الضرورية من الوصول إلى داخل الجلد. اتباع روتين التنظيف المناسب يمكن أن يساعد في تجديد شباب البشرة بشكل مفيد. إلى جانب فوائد تنظيف الوجه هذه، قد يترك حب الشباب أيضًا ندبات دائمة على وجهك، والتي قد تتحول إلى بقع داكنة.
يمكن أن تحدث الحكة والجفاف أيضًا بسبب نقص الرطوبة في الجلد. لذا، إذا كنت ترغب في الحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة، استمر في قراءة هذا الدليل خطوة بخطوة حول كيفية تنظيف بشرتك بشكل روتيني في المنزل بطرق بسيطة.
فوائد غسل الوجه قبل النوم للرجال
1. منع الشيخوخة
بالتزامن مع واقي الشمس والمرطب، يمكن لمنظف البشرة المناسب أن يمنع بشكل فعال الشيخوخة المبكرة للجلد. تنظيف وجهك قبل النوم مهم بشكل خاص لأن درجة حرارة الجلد ترتفع بشكل طبيعي بين عشية وضحاها، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة. من خلال غسل وجهك ووضع المرطب، يمكنك التأكد من أن بشرتك تبدو منتعشة وصحية في صباح اليوم التالي.
2. محاربة حب الشباب
يمكن لمنظف البشرة المناسب أن يمنع حب الشباب ويحاربه. يمكن أن تنحصر خلايا الجلد الميتة والعرق والزهم عندما تتراكم الأوساخ الزائدة على وجهك. إن نقص الزهم على جلدك يسمح للبكتيريا بالتغلغل، مما يسبب الالتهابات وحب الشباب عند البالغين.
كما يتم وصف منظفات البشرة بانتظام من قبل المنتجعات الصحية كشكل من أشكال علاج حب الشباب بأنفسهم. على سبيل المثال، تم تصميم غسول الوجه بحمض الساليسيليك لمحاربة حب الشباب عن طريق فتح المسام ومنع الآفات. حتى لو كنت لا تعاني من حب الشباب، فإن الفشل في غسل وجهك يمكن أن يؤدي إلى توسيع المسام بشكل دائم.
3. يمسح تراكم
تتعرض وجوهنا كل يوم للتلوث والغبار والعرق والملوثات الأخرى. يمكنك أن تتخيل حالة بشرتك بعد قضاء 8-9 ساعات في الخارج. ونتيجة لذلك، يساعد غسول الوجه في إزالة الزيوت والأوساخ والملوثات الأخرى التي لا يستطيع الماء وحده القيام بها.
إذا كنت تستخدمين المكياج كل يوم، فمن المهم أن تقومي بإزالته قبل الذهاب إلى السرير. يمكنك استخدام أي منظف للوجه مناسب لنوع البشرة. ونتيجة لذلك، سيساعد غسول الوجه في الحصول على بشرة نضرة ونظيفة ونضرة.
إقرأ: فوائد الشمس للبشرة
4. يحافظ على رطوبة البشرة
تنظيف البشرة بشكل صحيح ومنتظم سيساعد في الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني لها، مما يجعلها ناعمة ولينة وأكثر شبابًا. نظرًا لأن غسول الوجه للبشرة الدهنية يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، فسيكون الوجه مجهزًا بشكل أفضل لامتصاص الرطوبة والمنتجات الأخرى.
5. يساعد في التقشير
غسول الوجه لا ينظف ويزيل الزيوت والأوساخ من الجلد فحسب، بل يزيل أيضًا خلايا الجلد الجافة والميتة، ويكشف عن طبقة جديدة من الجلد تحتها. سوف تنعم بشرتك وتحصل على توهج طبيعي.
6. يعزز الدورة الدموية
يساعد غسل الوجه وفركه بحبوب غسول الوجه على زيادة تدفق الدم ومنح البشرة نضارة صحية. كما أنها مهدئة ومهدئة للغاية. لذلك، ابدأ يومك بشكل جيد من خلال تدليك غسول الوجه الحبيبي على البشرة للحصول على بشرة نضرة وجميلة على الفور.
7. يجعل البشرة تبدو أصغر سناً
تساعد إزالة خلايا الجلد الميتة خلايا الجلد الجديدة على التنفس، مما يسمح لبشرتك بالاحتفاظ بالرطوبة وتبدو نضرة وشابة. لا يمكنك إيقاف ظهور علامات الشيخوخة، لكنك بالتأكيد قد تؤخرها. ونتيجة لذلك، يجب تنظيف الوجه وتدليكه بشكل يومي.
8. يساعد على امتصاص الجلد للمنتج بكفاءة
إذا كنت تريد أن يعمل كريم مكافحة الشيخوخة والعلاجات الأخرى بشكل صحيح، فيجب عليك تنظيف وجهك ليلاً. سيكون الوجه النظيف قادرًا على امتصاص مستحضرات التجميل بشكل كافٍ.
لذلك، حتى لو ذهبت إلى السرير بوجه نظيف، تذكر أن تنظف وجهك ليلاً وفي الصباح. وذلك لأن بشرتك تشفى وتزيل خلايا الجلد الميتة ليلاً، لكنها تبقى على وجهك طوال اليوم. ونتيجة لذلك، يعد غسل وجهك لإزالة خلايا الجلد الميتة أمرًا ضروريًا.
إطلع على: كيف تختارين غسول البشرة الدهنية الخاص بك؟
ماذا يحدث عندما لا تغسل وجهك مرتين في اليوم؟
إذا لم تغسلي وجهك مرتين يوميًا، فقد يصبح متكتلًا بالقذارة والأوساخ، مما يجعل من الصعب على المنتجات الأخرى اختراقه بشكل صحيح. عندما لا نغسل وجوهنا بشكل يومي، تصبح بشرتنا جافة، مما يجعلها تبدو قاسية ومتجعدة وقديمة.
إذا لم تغسلي وجهك بانتظام، فقد تصبح المسام مسدودة، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب الشديد. يمكن أن يسبب عدم كفاية الترطيب أيضًا احمرارًا شديدًا وجفافًا وتهيجًا للجلد. يبدو الجلد قذرًا ودهنيًا ودهنيًا وأكبر سنًا بشكل ملحوظ نتيجة لذلك. إذا كانت بشرتك جافة، استخدمي غسول الوجه للبشرة الجافة.
كيفية استخدام غسول الوجه؟
الخطوة 1:
قومي بإزالة جميع المكياج جيدًا باستخدام مزيل مكياج فعال. وهذه خطوة مهمة، خاصة في الليل. إذا تراكمت بقايا المكياج، فسوف تسد المسام وتؤدي إلى ظهور حب الشباب. استخدمي ماء ميسيلار أو مناديل المكياج أو أي مزيل آخر لتنظيف جميع آثار المكياج.
الخطوة 2:
رشي وجهك بالماء الدافئ. لا تستخدم الماء الساخن، لأنه يمكن أن يجعل الجلد جافًا للغاية. من ناحية أخرى، الماء البارد يضيق المسام ويمنع تنظيفها. استخدام الماء الفاتر يمكن أن يساعد في فتح المسام بلطف. وهذا يسمح للمنظفات أو غسول الوجه بالتغلغل بعمق في الجلد للحصول على أقصى قدر من التأثير.
الخطوة 3:
اعصري كمية صغيرة بحجم العملة المعدنية من المنظف. هذا كل ما تحتاجه. ليست هناك حاجة لاستخدام منظف مفرط أو غسول للوجه. مع هذه الكمية الصغيرة، يمكنك بسهولة تنظيف الوجه بالكامل بشكل صحيح. تأتي معظم المنظفات مع كمية موصى بها مطبوعة على العبوة إذا كنت تشعر بعدم الثقة. يمكنك استخدام هذا كدليل بداية وتعديله ليناسب متطلباتك.
الخطوة 4:
ضعي الرغوة بين راحة يدك ثم وزعيها ببطء على كامل الوجه. باستخدام أطراف أصابعك، قم بتدليك الرغوة برفق على سطح الجلد. تأكد من مواصلة التدليك لمدة دقيقتين على الأقل لتحقيق أقصى قدر من اختراق المنظف في الجلد.
الخطوة 5:
لا يقتصر غسل وجهك على وجهك فقط. تعتبر الرقبة أيضًا جزءًا من روتين تنظيف الوجه. تأكد من تدليك الرقبة أيضًا بالمنظف للحصول على تأثير تنظيف شامل.
الخطوة 6:
إذا كان لديك غسول أو منظف مقشر للوجه، فتأكد من عدم الإفراط في التقشير. يجب أن يتم التقشير مرة أو مرتين فقط في الأسبوع. الإفراط في التقشير سوف يزيل حاجز الجلد الواقي ويضر سطح الجلد، مما يسبب الطفح الجلدي والاحمرار.
الخطوة 7:
استخدمي الماء البارد لغسل بقايا الصابون من وجهك. الماء البارد يغلق المسام، مما يجعل الجلد يبدو مشدودًا.
الخطوة 8:
بمجرد غسل وجهك، جففيه بلطف باستخدام منشفة. لا تفركي الماء عن وجهك. سيؤدي ذلك إلى تمدد الجلد وإظهار المسام الكبيرة على الوجه.
تأكدي من استخدام المنظفات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي. تعمل هذه المكونات على تنظيف الوجه بشكل فعال دون الإضرار بالبشرة.
إكتشفّ: مشاكل البشرة الدهنية
كم مرة يجب عليك استخدام منظف الوجه؟
يمكن أن تكون إجراءات العناية بالبشرة أساسية وتتكون من ثلاث خطوات فقط ومتقنة وتتكون من 10 إلى 15 خطوة. ومع ذلك، بغض النظر عن الروتين الذي تتبعينه، فأنت بحاجة إلى التنظيف يوميًا. على سبيل المثال، تحتاج إلى غسل وجهك مرتين كل يوم لتنظيف بشرتك. لذلك، حتى لو كنت في المنزل طوال اليوم ولم تضعي أي مكياج، فأنت لا تزال بحاجة إلى تنظيف وجهك قبل النوم.
لكن كيف تنظفين وجهك إذا كان جافاً؟ إذا كانت بشرتك جافة للغاية، يمكنك الحد من تنظيف وجهك لمرة واحدة فقط، ويفضل أن يكون ذلك في الليل، لضمان بقاء بشرتك صحية ويمكنها الحفاظ على توازن جيد لدرجة الحموضة.
إذا كانت بشرتك حساسة ومعرضة لحب الشباب أو الطفح الجلدي أو ردود الفعل الشديدة الأخرى، فيجب عليك محاولة استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربة أي غسول وجه جديد أو منظف أو أي منتج آخر على بشرتك.
أفضل غسول البشرة للرجال
إليك إهم فوائد إستخدام غسول البشرة للرجال:
1. منظف الوجه بالرماد البركاني من Blu Atlas Volcanic
هذا الغسول يهمن أفضل منظفات الوجه ومنتجات الغسيل المكونات الطبيعية مثل الفحم والرماد البركاني. يستخدم منظف الوجه بلو أطلس البركاني للرجال المكون الأخير إلى جانب العديد من المكونات الأخرى لتعزيز التنظيف العميق والمرضي في كل مرة تستخدمه. نتيجة الرماد البركاني هي توازن درجة حموضة الجلد وتقليل الأوساخ.
تأتي بقية مكونات المنتج من مصادر طبيعية، مثل النباتات والفواكه والمعادن، مما يجعله خيارًا رائعًا للرجال الذين لا يريدون فرك مواد كيميائية سامة أو إضافات صناعية على بشرتهم.
لا يتطلب منظف الوجه Blu Atlas Volcanic Ash أيضًا استخدام الكثير من المنتجات ليكون فعالاً. في الواقع، ما عليك سوى وضع كمية صغيرة من المنظف على وجهك بالكامل وفركه للحصول على أفضل النتائج.
2. منظف الوجه لوريال مين إكسبرت هيدرا إنرجيتيك
تعد لوريال من بين العلامات التجارية الأكثر شعبية للعناية بالبشرة بشكل عام، لذلك ليس من المستغرب أنها تقدم أيضًا واحدة من أفضل غسول الوجه للرجال. على وجه التحديد، تم تصميم منظف الوجه المرطب والحيوي هذا للاستخدام يوميًا لأنه تنظيف عميق ولطيف نسبيًا.
منظف الوجه هذا غني بالفحم، مما يساعد على محاربة الأوساخ والبشرة الدهنية والمسام المسدودة وغير ذلك الكثير. هذا أيضًا غسول وجه ممتع جدًا ليستخدمه الرجال؛ يبدأ بملمس أسود خشن، ثم يتحول إلى رغوة بيضاء توفر إحساسًا بالوخز والتطهير من البداية إلى النهاية.
يمكنك أيضًا استخدام هذا المنتج مرتين يوميًا، فقط تأكد من تبليل بشرتك وتدليكها بلطف لتجنب تهيج الجلد والجفاف المفرط.
للمزيد إقرأ: ماسكات للبشرة المختلطة جاهزة
3. غسول الوجه المرطب للوجه من نيفيا للرجال
تم صنع غسول الوجه المرطب للوجه من نيفيا للرجال باستخدام خلاصة الصبار، وهي واحدة من أكثر مكونات التنظيف الطبيعية ترطيبًا وفعالية التي يمكنك العثور عليها. لا يقوم الصبار بترطيب البشرة فحسب، بل يساعد أيضًا على تهدئتها وتقليل التهيج، مما يجعله خيارًا رئيسيًا للرجال الذين تميل بشرتهم إلى التشقق أو الشعور بالاحمرار والالتهاب بعد استخدام منتج غسول الوجه.
يعتبر غسول الوجه نيفيا أيضًا وسيلة حماية استثنائية ضد الجفاف. وبالتالي، يمكن أن يكون اختيارًا جيدًا إذا كانت بشرتك جافة جدًا في العادة. إنه غني بفيتامين ب5، الذي يساعد على ضمان بقاء بشرتك رطبة بشكل صحيح طوال اليوم. ما عليك سوى استخدام غسول الوجه هذا مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
4. غسول دوف مين
يعد غسول Dove Men أحد أفضل غسولات الوجه للرجال بشكل عام، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى قدرته على تحمل التكاليف. لا يتوفر سوى عدد قليل من منتجات تنظيف الوجه عالية الجودة مقابل حفنة من الدولارات فقط، لذلك قد يكون اختيارًا جيدًا إذا كانت ميزانيتك محدودة.
بغض النظر عن ذلك، يستخدم غسول الوجه هذا تركيبة فريدة للمساعدة في تعويض الرطوبة المفقودة والحفاظ على الترطيب طوال اليوم.
إنه أيضًا خيار رائع إذا كنت تستمتعين بالشعور بأن بشرتك نظيفة ومنتعشة؛ عندما تشطفين غسول الوجه هذا، ستشعرين وكأن مسامك قد تم حفرها. إنه منظف فعال لا يزيل زيوت الوجه الزائدة.
5. منظف الفحم للمسام العميقة من بيور (Biore)
منظف الفحم للمسام العميقة من بايور يدور حول التنظيف العميق للمسام، مما يجعله خيارًا مثاليًا للرجال الذين يستخدمون القليل من خافي العيوب، أو مكياج الرجال الخفيف، أو الذين لديهم مسام كبيرة بشكل عام، والذين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب.
يستخدم هذا المنتج الفحم الطبيعي لتوفير بشرة أكثر نظافة. ستلاحظين أن غسول الوجه ذو رغوة بيضاء أثناء عمله. يمكن لغسول الوجه التخلص من الشوائب وإزالة الزيوت الزائدة، مما يجعله خيارًا رائعًا للرجال ذوي البشرة الدهنية بشكل طبيعي.
يمكنك استخدامه يوميًا، لكن ضع في اعتبارك أنه إذا كانت بشرتك حساسة أو مختلطة، فقد يكون غسول الوجه هذا مكثفًا بعض الشيء ويسبب تهيجًا عرضيًا لحب الشباب (أحيانًا عن طريق التسبب في إنتاج الجلد لمزيد من الزيت للتعويض).
أنظر: ماسك تحت العين لإزالة الهالات السوداء وتبييض المنطقة
خلاصة – فوائد غسل الوجه قبل النوم للرجال
في الختام، غسل وجهك يوميًا ليس مهمة معقدة. إنه جزء من الروتين المعتاد للجميع، على الرغم من أنه لا يتبعه الجميع بشكل صحيح. يضمن اختيار المنظف المناسب واستخدامه بشكل صحيح إمكانية تحسين فوائد استخدام غسول الوجه. فقط عندما تختار منظفًا جيدًا عضويًا ويستخدم مكونات طبيعية، يمكن لوجهك الحفاظ على مظهره الشبابي والمرن.
إذا كان لديك روتين العناية بالبشرة الخاص بك، فتأكد من تضمين الخطوات المذكورة أعلاه للحصول على المزيد من الفوائد. وإذا لم يكن لديك روتين مناسب لتنظيف الوجه، يمكنك استخدام الخطوات والمنتجات المذكورة هنا كنقطة بداية لجعل روتينك بسيطًا وسهلاً وفعالاً.