لقد تم استخدام هذا الزيت الطبيعي لعدة قرون لتزويد البشرة بالعناصر الغذائية الأساسية والترطيب. زيت الزيتون ليس رائعًا لإضافة الرطوبة للبشرة فحسب، بل يمكن استخدامه أيضًا لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية. في هذا المقال سنتعرف على فوائد وأضرار زيت الزيتون للوجه؟ وكيف يممن استخدام زيت الزيتون للوجه والجسم. فتابع قراءة هذا المقال.
مع تزايد وعي الناس في الوقت الحالي بأهمية استخدام المكونات الطبيعية في العناية بالبشرة، أصبح زيت الزيتون سريعًا أحد المكونات الطبيعية الأكثر شيوعًا التي يمكنك دمجها في روتين العناية بالبشرة. فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الدهنية، مما يجعله مصدرًا قويًا لتغذية وحماية البشرة. قبل أن نتحدث عن فوائد وأضرار زيت الزيتون للوجه، دعنا نتعرف ما هو زيت الزيتون أولا.
ما هو زيت الزيتون؟
زيت الزيتون موجود منذ قرون. وإذا صدق المؤرخون، فإن ذلك كان سر توهج وجمال كليوباترا الشهير. وقد حان الوقت للتفكير أيضًا في استخدام زيت الزيتون على وجهك.
يتم تصنيع زيت الزيتون من خلال عصر ثمرة الزيتون الناعمة. إنه مكون سحري متعدد الأغراض يستخدم في أنماط الحياة. خصائصه وتركيبته الفريدة تجعله فعالاً للغاية للبشرة. إنه زيت معبأ بالعناصر الغذائية وغني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية الأحادية غير المشبعة.
يعتبر زيت الزيتون نعمة للنساء ذوات البشرة الجافة. يمكنك ترك زيت الزيتون على وجهك طوال الليل لترطيب البشرة وتجديد شبابها. وبصرف النظر عن هذا، فإن زيت الزيتون أيضًا يصنع العجائب بقدراته العلاجية. تابعونا لمعرفة المزيد عن فوائد استخدام زيت الزيتون للبشرة.
إقرأ: ما هي فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة؟
ما هي فوائد وأضرار زيت الزيتون للوجه؟
لقد كان زيت الزيتون معروفًا دائمًا بفوائده الصحية المذهلة. ولكنه مكون رائع للعناية بالبشرة؛ حيث يمكنه بث الحياة في البشرة الباهتة. هذا هو السبب وراء تحول خبراء البشرة إلى زيت الزيتون للعناية بالبشرة.
يأتي زيت الزيتون مع مجموعة كبيرة من الفوائد لكل أنواع البشرة. كما أن تطبيقه المنتظم يمكن أن يترك بشرتك متوهجة. ومع ذلك، يجب أن تفهم أنه يجب على المرء الامتناع عن اتخاذ قرارات متسرعة عندما يتعلق الأمر باستخدام زيت الزيتون على وجهك. دعنا نتحدث عن فوائد وأضرار زيت الزيتون للوجه، كل على حدى على الشكل التالي:
فوائد زيت الزيتون للوجه
فيما يلي سنقدم لك أهم الفوائد المختملة لأستخدام زيت الزيتون للوجه بالتفصيل:
1. يعالج مشاكل البشرة (حب الشباب والأكزيما وغيرها)
يمكن أن يكون زيت الزيتون لبشرة الوجه حليفًا ممتازًا في مكافحة حب الشباب، حيث يعمل كمضاد للالتهابات على التهابات جلد الوجه النموذجية. ي
مكن استخدامه كمقشر للوجه يعمل بشكل فعال ويرطب البشرة في نفس الوقت. قومي بخلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين صغيرتين من الملح الخشن، ثم قومي بتدليك الخليط بلطف على وجهك، وخاصة على المناطق المعرضة لحب الشباب مثل الذقن والجبهة والأنف. بهذه الطريقة، ستعملين على إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة مع ترطيب البشرة بعمق بفضل وجود فيتامينات E وA.
ومع ذلك، في مكافحة حب الشباب، يساعد زيت الزيتون أيضًا من خلال عمله كمضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات. مزيج من زيت الزيتون وزيت اللافندر الأساسي ينظف البشرة، ويقمع البكتيريا، ويمنع ظهور حب الشباب الجديد
2. له خصائص مضادة للالتهابات
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يمكنه تهدئة البشرة المتهيجة أو المتأثرة بالإكزيما.
لعلاج البشرة الحساسة أو المتهيجة، قم بتدليك بضع قطرات من زيت إيفو عالي الجودة مثل أوليا بريليس مرتين يوميًا على المنطقة المصابة بلطف.
للحصول على تأثير أكثر تهدئة، أضف قطرة من زيت اللافندر الأساسي إلى كل ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
3. يرطب البشرة
يحتوي زيت الزيتون على نسبة غنية من الأحماض الدهنية، وخاصة حمض الأوليك. تتغلغل هذه الأحماض الدهنية بعمق في الجلد لترطيبه وتغذيته من الداخل. يمكن أن يساعد ذلك في منع جفاف الجلد أو تقشره أو خشونته، خاصة في مناطق مثل المرفقين والركبتين والكعبين المعرضة للجفاف.
من المهم تعزيز بشرتك بالترطيب والتغذية، خاصة خلال فصل الشتاء عندما يكون مزيج الهواء البارد والساخن خطيرًا.
قم بإزالة ترطيب بشرتنا، وفي الصيف، لعلاج الآثار الضارة للتعرض لأشعة الشمس.
إن استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز سوف يغذي البشرة بعمق. إذا كنت تقوم بفرك بضع قطرات من الزيت العضوي على وجهك بانتظام بعد روتين العناية بالبشرة المسائي، فسوف ترى الفوائد على وجهك قريبًا…
4. يمنع علامات التمدد
إنه فعال للغاية في منع علامات التمدد إذا تم تطبيقه بانتظام منذ المراحل الأولى من الحمل، حيث يتم تطبيقه عن طريق فرك بضع قطرات على الجلد حتى يتم امتصاصه بالكامل في المناطق الأكثر حساسية لعلامات التمدد مثل الفخذين والأرداف والثديين والبطن اثنين أو ثلاثة. مرات في اليوم.
يساعد على التقشير أولاً، وذلك باستخدام قفاز من شعر الحصان للتخلص من خلايا الجلد الميتة؛ كما أنه يساعد على بدء العلاج في أسرع وقت ممكن، حتى قبل الحمل، والاستمرار فيه أثناء الرضاعة الطبيعية.
5. مزيل المكياج
يعد زيت الزيتون البكر الممتاز أيضًا حلاً رائعًا لإزالة مكياجك بلطف وبطريقة طبيعية تمامًا وغير عدوانية.
لإزالة المكياج بزيت الزيتون أمر بسيط للغاية: بللي وجهك بالماء الدافئ، وافركي القليل من الزيت بين يديك حتى يصبح أكثر دفئاً، ثم قومي بتدليكه على وجهك لمدة دقيقة أو دقيقتين. استمر في الإزالة باستخدام وسادة قطنية أو قطعة قماش للوجه. أنهي الأمر بغسل وجهك بمنظفك المعتاد والماء.
6. له خصائص مضادة للشيخوخة
بفضل محتواه العالي من فيتامين E وحمض الأوليك والبوليفينول، يعد زيت الزيتون مضادًا قويًا للأكسدة يساعد على الحماية من هجوم الجذور الحرة، وبالتالي يبطئ علامات الشيخوخة.
ضع القليل من الزيت على قطعة من القطن وافركه بلطف على وجه نظيف وجاف. سوف تتغلغل خصائص البوليفينول وأحماض الأوليك المضادة للأكسدة والمشرقة مباشرة في بشرتك، مما يبطئ عملية الشيخوخة الطبيعية وظهور الخطوط الدقيقة.
7. يساعد على الحماية من الشمس
وكما اكتشف الرياضيون اليونانيون القدماء، يمكن لزيت الزيتون أن يوفر حماية محدودة ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة الصادرة عن الشمس. مركب في زيت الزيتون يسمى السكوالين له خصائص طبيعية للوقاية من أشعة الشمس. بالطبع لا ينبغي أن يحل زيت الزيتون محل واقي الشمس العادي، لأن هذا يوفر حماية أكثر شمولاً لبشرتك، ولكنه يمكن أن يوفر بديلاً عضويًا في بعض الحالات.
8. يساعد على شفاء الجلد
يُعرف زيت الزيتون بقدرته على مساعدة الجلد على الشفاء بشكل أسرع. يمكن تطبيقه على الجروح البسيطة والخدوش ولدغات الحشرات لتهدئة المنطقة المصابة والمساعدة في عملية شفاء الجسم. يتمتع بخصائص طبيعية مضادة للميكروبات، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بالعدوى، كما أن محتواه من فيتامين E يعني أن ندبات الجلد تشفى بشكل جيد وتشفى بشكل جيد.
9. ينظف البشرة
يعتبر الزيت البكر أيضًا منظفًا للوجه لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الموصى بها بشدة والمفيدة للبشرة، كما أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة. لا يغلق المسام أو يشدها لأن خصائصه المضادة للبكتيريا تساعد على تنظيف بشرتك. يجب أن تكون المسام مفتوحة لإزالة تلك الجزيئات الصغيرة من التلوث وإزالة خلايا الجلد الميتة والبكتيريا وجميع المواد السامة الموجودة على بشرتك من البيئة.
10. يصلح الجلد التالف
الخصائص العلاجية لزيت الزيتون تحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، وتصلح الجلد التالف، وتحسن خلايا الجلد للحصول على بشرة أفضل. كما أنه يساعد على ترطيب بشرتنا ويعمل كنوع من الواقي من الشمس، كما أنه سيصنع خلايا جديدة للحفاظ على بشرتك صحية ومضيئة بشكل طبيعي.
قد يعجبك أيضاً:
أضرار زيت الزيتون للوجه
في حين أن فوائد زيت الزيتون قد تجعلك تركض إلى مطبخك، فمن المهم أن تفهم المخاطر المحتملة لاستخدام زيت الزيتون على بشرتك. على الرغم من أنه من المحتمل ألا يكون لديك رد فعل شديد إلا إذا كان لديك حساسية من الزيتون، إلا أنك قد تواجه تهيجًا بسيطًا أو على الأرجح انسداد المسام.
1. تهيج البشرة
قد تكون بشرة بعض الأشخاص حساسة لزيت الزيتون، مما قد يسبب رد فعل تحسسي، لذا تأكد من اختبار منطقة صغيرة من جلدك ومراقبتها لمدة 48 ساعة للتأكد من عدم حدوث أي تهيج. وفي أحد الاختبارات أيضًا، تبين أن زيت الزيتون يزيد من خطر الإصابة بالإكزيما عند استخدامه على جلد الرضيع.
إحدى طرق تجنب التهيج هي اختيار زيت زيتون لا يحتوي على أي مكونات مضافة. اختر زيت زيتون نقي وعالي الجودة وحاصل على شهادة من المجلس الدولي للزيتون.
2. انسداد المسام
زيت الزيتون هو زيت ثقيل، لذلك لا يمتصه الجلد بسهولة، ويمكن أن يكون أيضًا أرضًا خصبة للبكتيريا التي يمكن أن تسبب انسداد المسام وحب الشباب. إنه كوميدوغينيك إلى حد ما، مما يعني أنه من المحتمل أن يسد المسام ويؤدي إلى تهيج أو حب الشباب.
3. لا يوجد دليل علمي
على الرغم من أن زيت الزيتون موجود منذ آلاف السنين، إلا أنه لا يوجد حتى الآن دليل علمي قاطع على أن له أي فوائد لبشرتك. في حين أن بعض الناس ييستخدمونه دون أي اثار جانبية، فإن آخرين يعانون من آثار جانبية ضارة، والدراسات العلمية موجودة في كل مكان. القاعدة العامة هي أنه إذا كانت بشرتك حساسة أو معرضة لحب الشباب، فقد لا تتفاعل بشكل جيد مع زيت الزيتون.
نظراً لأنك أصبحت على دراية بـ فوائد وأضرار زيت الزيتون للوجه، قد أصبح الأن بإمكانك بدا إستخدامه للعناية البشرة. لذلك يجب عليك إجراء اختبار البقع على بشرتك، ومراقبتها لمدة 48 ساعة. إذا لم تواجه أي آثار جانبية، فقد يكون زيت الزيتون حلاً جيدًا لروتين العناية بالبشرة.
للمزيد إقرأ:
كيفية استخدام زيت الزيتون للوجه والجسم؟
بعد أن تعرفت على فوائد وأضرار زيت الزيتون للوجه، إليك كيفية دمج زيت الزيتون الجيد في روتين العناية بالبشرة، فإليك بعض الأفكار للبدء:
1. إستخدمه كمزيل المكياج
خذي ملعقة صغيرة أو نحو ذلك من الزيت ودلكيها بلطف على وجهك بالكامل، مع الحرص على عدم شد الجلد أو الضغط عليه بشدة. افركيه بالكامل حتى تتفتت الصبغات تمامًا ثم اغسليه بالماء. تابع باستخدام منظفك المعتاد لإزالة أي آثار أخيرة للزيت.
2. إستخدمه كمقشر الشفاه
اخلطي نسبة 1:1 من زيت الزيتون والسكر ثم افركيهما بلطف على شفتيك. اشطفي بلورة السكر واستمتعي بشفاهك المقشرة والمرطبة حديثًا.
3. إستخدمه كمرطب للوجه
حاولي خلط قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت الزيتون في غسول الوجه ثم ضعيه كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة (يمكنك أيضًا القيام بذلك مع غسول الجسم أيضًا). يمكنك أيضًا وضع طبقة رقيقة من الزيت على وجهك بعد وضع المرطب. إذا كان الزيت يجعل وجهك لامعًا، افعلي ذلك ليلًا عندما لا يكون هناك أحد ليراك.
4. كقناع الوجه
للحصول على علاج ترطيب مكثف حقًا، ادهني وجهك بزيت الزيتون واتركيه لبضع دقائق حتى يمتص وجهك معظمه ثم اغسليه أو امسحي الفائض. إذا أردت، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت آخر لإضافة بعض الرائحة أو الحصول على المزيد من الفوائد.
الآثار الجانبية لاستخدام زيت الزيتون للبشرة
هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام زيت الزيتون على وجهك وجسمك. الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون هي الوقود المثالي للبكتيريا المسببة لحب الشباب.
إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، فقد لا ترغب في استخدام زيت الزيتون على المناطق التي تميل إلى ظهور حب الشباب. قد يؤدي زيت الزيتون أيضًا إلى تفاقم بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما، لذا استخدمه فقط على بشرة صحية سليمة.
ضع في اعتبارك أيضًا أنه إذا كانت بشرتك دهنية بالفعل، فإن وضع أي زيت – بما في ذلك زيت الزيتون – قد يساهم في زيادة الدهون. على الجانب الآخر، يمكن أن يكون زيت الزيتون مهدئًا جدًا للبشرة الجافة.
- فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم للتخسيس
- فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم
- فوائد شرب زيت الزيتون على الريق للنساء
خلاصة – فوائد وأضرار زيت الزيتون للوجه
في الختام، تكون قد تعرفت على فوائد وأضرار زيت الزيتون للوجه، ونأمل أن يكون هذا المقال قد كان مفيداً لك.
زيت الزيتون هو وسيلة طبيعية وفعالة للعناية ببشرة الوجه. فهو مرطب ومنظف وقناع جيد. إذا كان لديك بشرة جافة، يمكن أن يساعد زيت الزيتون على تخفيف الجفاف والتقشر. إذا كنت تعاني من حب الشباب أو أمراض جلدية أخرى، يمكن أن يساعد زيت الزيتون على شفاء الجلد وتقليل الالتهاب. يمكن أن يساعد زيت الزيتون أيضًا على تحسين المظهر العام للبشرة، مما يمنحها توهجًا صحيًا.
إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية للعناية ببشرة وجهك، فإن زيت الزيتون يعد خيارًا رائعًا. إنه آمن للاستخدام بالنسبة لمعظم الناس، وله فوائد عديدة للبشرة.
المصادر:
1.originz.co: benefits of olive oil for your skin
2.oleumhistriae.com: olive-oil for face
3.oleaprilis.com: the six benefits for skin of extra virgin olive oil
4.brightland.co: is olive oil good for your skin
5.skinspanewyork.com: is olive oil actually good for your skin and other diy olive oil treatments
5.doestepa.com: how to nourish your skin with extra virgin olive oil