يشتق زيت النعناع من أوراق وبراعم نبات النعناع. يحتوي على كميات عالية من المنثول، وهو مركب كيميائي يمنحه رائحة النعناع ويوفر أيضًا إحساسًا بالبرودة. تم استخدامه لعدة قرون في الطب الشعبي والطقوس القديمة، واليوم ستجد زيت النعناع في كل شيء بدءًا من المنتجات الغذائية وحتى مستحضرات التجميل والشموع. في العلاج بالروائح، يتمتع زيت النعناع بالعديد من الفوائد للبشرة. تابع القراءة لمعرفة كيفية إستخدام زيت النعناع للبشرة؟.
ما هو زيت النعناع؟
زيت النعناع معروف ليس فقط بقدراته العلاجية ولكن أيضًا كعنصر ممتاز في مستحضرات التجميل ومنتجات التجميل المستخدمة لتعزيز صحة الجلد. من صناعات التجميل الطبيعية والعضوية إلى الأعمال الصيدلانية ومن العلاج العطري إلى العافية، يحظى زيت النعناع للبشرة بالتقدير لخصائصه العلاجية والطبية المتنوعة للعناية بالبشرة.
هل يمكنك وضع زيت النعناع على بشرتك؟
نعم، يمكنك استخدام زيت النعناع على بشرتك، ولكن عليك أن تعرف كيفية القيام بذلك بأمان. تم استخدام زيت النعناع لعلاج مجموعة من الأمراض الجلدية بسبب خصائصه المهدئة المحتملة.
ومع ذلك، فإن طبيعته المركزة يمكن أن تسبب تهيج الجلد إذا تم استخدامه مباشرة. ولمنع ذلك، يجب تخفيف زيت النعناع في زيت ناقل.
يُعتقد أن مزج الزيت مع زيت ناقل يجعل الزيت أقل كثافة على الجلد، ويبطئ معدل التبخر، ويزيد من امتصاص الزيت.
هل زيت النعناع مفيد لبشرتك؟
يتمتع زيت النعناع بتأثير مهدئ ومهدئ يساعد في تقليل الالتهاب أثناء حساسية الجلد والطفح الجلدي وحروق الشمس. يجب خلط زيت النعناع مع زيت ناقل قبل وضعه مباشرة على الجلد. يساعد النشاط المضاد للميكروبات لزيت النعناع على منع نمو البكتيريا على الوجه.
يمكن أن يساعد في السيطرة على حب الشباب لأنه يمنع انسداد المسام بسبب الإفراز الزائد للزيت. يشكل زيت النعناع حاجزًا وقائيًا على الجلد ويحافظ على سلامة الجلد.
وأظهرت دراسة أنه يقلل من امتصاص حمض البنزويك بطريقة تعتمد على الجرعة. ولا تنسى القيام بإجراء اختبار الحساسية بزيت النعناع قبل استخدامه على وجهك.
إقرأ: ماسك النعناع لتفتيح البشرة
فوائد زيت النعناع للبشرة
يتم استخدام زيت النعناع لعلاج وتهدئة مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة. دعونا نلقي نظرة على بعض أهم فوائد زيت النعناع.
1. تهدئة الطفح الجلدي
زيت النعناع هو عامل قوي مهدئ للبشرة ويساعد في علاج اضطرابات الجلد. يشتهر زيت النعناع بتأثيراته المضادة للالتهابات، والتي تساعد في تخفيف تهيج الجلد والحكة.
كما أنه جيد جدًا لتخفيف انزعاج الجلد وتفاقمه والتهابه. نظرًا لأن له تأثيرًا علاجيًا كبيرًا على الجلد، فيمكنه علاج عدد من اضطرابات الجلد بشكل فعال مثل الطفح الجلدي والبلوط السام واللبلاب السام.
2. يقلل من حب الشباب
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لحب الشباب هو تراكم الزيوت الزائدة والأوساخ والحطام وخلايا الجلد الميتة على الطبقة العليا من الجلد، مما يسد مسام الجلد.
كونه عامل تنظيف طبيعي، فإن زيت النعناع العطري لعلاج حب الشباب يزيل سموم البشرة تمامًا ويجعلها خالية من البكتيريا. تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات على منع نمو البكتيريا والجراثيم المسببة لحب الشباب، فضلاً عن تقليل احمرار وتهيج والتهاب الجلد بنجاح.
3. إصلاح تلف الجلد
يساعد وجود الفلافانونات والأحماض الفينولية في الزيت في تحييد الجذور الحرة وتخفيف التهابات حب الشباب الناجمة عن التدهور الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية في دهون الجلد.
مضادات الأكسدة القوية هذه، جنبًا إلى جنب مع مكون المنثول، تجعل زيت النعناع للبشرة خليطًا فريدًا من نوعه لا يعالج تلف الجلد فحسب، بل يمنع أيضًا تلفه. تعمل الخصائص المضادة للحكة والمسكنة على إصلاح الجلد التالف وتخفيف التهيج الناتج عنه.
4. إزالة الزيت الزائد من الجلد
زيت النعناع هو عامل تنظيف رائع ذو خصائص قابضة قوية تساعد على تنظيم مستويات الرقم الهيدروجيني لبشرتك وتقليل إنتاج الزهم الزائد في بشرتك.
وجود المنثول المسؤول عن فتح المسام المسدودة وتقشير البشرة بلطف. يعد هذا الزيت مكونًا مهمًا لعلاج بقع حب الشباب بالزيت. يمنع هذا الزيت بشكل فعال ظهور حب الشباب في المقام الأول ويجعل بشرتك صحية بشكل طبيعي وخالية من الزيوت.
5. مكافحة البكتيريا الضارة
من المعروف أن زيت النعناع يتمتع بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات قوية لا تقلل فقط من عدد البكتيريا المسببة لحب الشباب ولكن أيضًا تهدئ الاحمرار والتهيج والتفاقم والالتهابات التي يمكن أن تصبح مؤلمة للغاية في بعض الأحيان. يعد تطبيق زيت النعناع المخفف موضعيًا على حب الشباب المستمر طريقة سريعة وفعالة للقضاء على الجراثيم المسببة للبثور. كما أنه يمنع البكتيريا من النمو في جميع أنحاء وجهك.
إطلع على: ماسك النعناع والليمون للوجه
كيفية إستخدام زيت النعناع للبشرة والوجه؟
الوصفة الولى: ماسك مقشر بزيت النعناع
- 4 قطرات من زيت النعناع
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 3 ملاعق صغيرة من ملح الطعام
طريقة التحضير:
- في وعاء بلاستيكي، اخلطي ملح الطعام وزيت الزيتون.
- أضف زيت النعناع إلى الخليط واخلطه جيدًا.
- افركي وجهك المغسول حديثًا بلطف بهذا الخليط للحصول على جلسة تقشير رائعة.
- كرري هذه العملية كل ثلاثة أيام لتحصلي على بشرة مشرقة وصحية.
الوصفة الثانية: تونر زيت النعناع للوجه
- 115 مل من الماء المصفى
- 40 مل من خل التفاح
- 30 قطرة من زيت النعناع
- زجاجة رذاذ
طريقة التحضير:
- قم بإعداد زجاجة من تونر النعناع المفضل لديك عن طريق خلط الماء المصفى وخل التفاح.
- أضف زيت النعناع العطري.
- استخدميه كرذاذ للوجه طوال اليوم.
- قم بتخزينه في الثلاجة في زجاجة رذاذ.
الوصفة الثالثة: قناع الوجه بزيت النعناع لبشرة صافية
- 2 ملعقة كبيرة خيار، مبشور
- 2 ملعقة كبيرة طين أخضر
- 5 مل من زيت النعناع المخفف.
طريقة التحضير:
- اخفقي الخيار المبشور وزيت النعناع معًا في وعاء بلاستيكي.
- أضيفي الطين الأخضر إلى الخليط.
- ضعي المعجون على كامل وجهك.
- اتركيه حتى يجف تمامًا قبل غسله بالماء الدافئ.
- كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.
إكتشف: فوائد البخار للبشرة الدهنية
الوصفة الرابعة: زيت النعناع للشفاه
- 6 ملاعق صغيرة من شمع العسل (أو شمع العسل المبشور)
- 6 ملاعق صغيرة من زبدة الشيا
- 6 ملاعق صغيرة زيت جوز الهند
- 20 قطرة من زيت النعناع العطري
- علب أو أنابيب مرطب الشفاه
طريقة التخضير:
- تذوب جميع المكونات في غلاية مزدوجة.
- أضف زيت النعناع.
- اخلطي المزيج جيدًا واسكبيه في علب أو أنابيب مرطب الشفاه.
- نتركها تبرد، ونغطيها عندما نضبطها.
نصحة: إذا أردتي عمل ماسك للبشرة بزيت النعناع ما عليك مضاعة الكيمة المستخدمة على الوجه في مرتين أو ثلات بعمل ماسك الجسم.
كيفية صنع زيت النعناع؟
يعد صنع زيت النعناع أكثر تعقيدًا ولكنه يستحق الجهد المبذول. المنتج عبارة عن زيت أساسي عالي الجودة بنكهة ورائحة النعناع القوية. تتطلب العملية الشاملة خطوات أكثر تعقيدًا وقد تستغرق بضعة أسابيع.
إليك ما ستحتاج إليه:
1. أوراق النعناع الطازجة: غالبًا ما تُصنع الزيوت العطرية ذات الدرجة التجارية من نباتات تم حصادها منذ عدة أشهر ثم تقطيرها. قد لا يكون للزيت الناتج نفس الفعالية أو النكهة مثل الزيت العطري المصنوع من الأعشاب غير المجففة. لذا، من الأفضل أن تقوم بزراعة النعناع بنفسك إذا كنت ترغب في صنع زيت أساسي عالي الجودة في المنزل.
إذا كنت لا تعيش في منطقة ينمو فيها النعناع البري، يمكنك شراء العشبة من متجر الأطعمة الصحية. ما عليك سوى الحصول على أوراق عضوية لأن نباتات النعناع التقليدية قد لا تكون خالية من المبيدات الحشرية أو المواد الكيميائية الأخرى.
من الأفضل استخدام الأوراق من أعلى النبات لأنها تحتوي على الزيت الأساسي. سيؤدي الحصاد من قاع النبات إلى الحصول على زيت أقل جودة.
2. جرة أو حاوية زجاجية: ستحتاج إلى جرة أو حاوية زجاجة أخرى لحفظ الزيت. الجرار الماسونية تعمل بشكل جيد، ولكن أي وعاء قوي سيفي بالغرض. تأكد من ترك مساحة كافية في الأعلى حتى تتوسع الأوراق أثناء نقعها في الزيت. لا يُنصح باستخدام العبوات البلاستيكية لأنها قد تسرب مواد كيميائية إلى الزيت.
3. وعاء أو غلاية مزدوجة: ستحتاج إلى وعاء أو غلاية مزدوجة لتسخين الزيت واستخراج الزيوت الأساسية من الأوراق. يُفضل استخدام وعاء ذو قاع سميك لأنه سيوزع الحرارة بشكل متساوٍ. إذا لم يكن لديك غلاية مزدوجة، يمكنك وضع المرطبان داخل قدر مملوء بالماء. فقط تأكد من إبقاء مستوى الماء تحت الجزء العلوي منه.
هل يمكنني وضع زيت النعناع مباشرة على وجهي؟
في حين أن زيت النعناع له العديد من الفوائد الجلدية المحتملة، إلا أنه لا ينبغي وضعه مباشرة على وجهك. الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع يمكن أن تسبب تهيج الجلد بسبب طبيعتها المركزة.
بدلًا من ذلك، يجب عليك تخفيفها في زيت ناقل قبل وضعها. يساعد الزيت الناقل الزيت على إختراق الجلد، مما يجعله أكثر أمانًا وفعالية في الاستخدام.
هل زيت النعناع مفيد لتجاعيد الوجه؟
يُعرف زيت النعناع بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، ولكن لسوء الحظ، فإن القدرة على تقليل تجاعيد الوجه ليست واحدة منها. يحتوي الزيت على خصائص قد تهدئ البشرة وتقلل الالتهاب، مما قد يكون مفيدًا لبعض أنواع العدوى الجلدية.
ومع ذلك، لا يوجد دليل قوي على أنه يمكنه علاج التجاعيد على وجهك أو منعها بشكل فعال. إذا كنت مهتمًا بمنع أو علاج تجاعيد الوجه، فإن أفضل رهان لك هو التحدث مع مقدم خدمات جلدية مرخص.
هل زيت النعناع مفيد لشعرك؟
زيت النعناع هو عنصر غير سام يعزز نمو الشعر. زيت النعناع يحسن الدورة الدموية، لذلك فهو يغذي الشعر وفروة الرأس. إنه يحفز بصيلات الشعر حتى يتم امتصاص المزيد من العناصر الغذائية، وبالتالي تعزيز نمو الشعر. لذلك، يمكن أن يكون أيضًا دواءً بديلاً رائعًا لإصلاح الشعر الجاف والتالف لأنه يتمتع بالقدرة على تعزيز تغلغل العناصر الغذائية والزيوت الحاملة الأخرى.
تشير الأدلة المتناقلة إلى أن زيت النعناع الأساسي يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر والتخلص من القشرة والقمل، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لدعم هذا الادعاء.
طرق إستخدام زيت النعناع للشعر؟
1. لتعزيز الشامبو الخاص بك
يمكن للمرء إضافة بضع قطرات من زيت النعناع مباشرة إلى الشامبو للحصول على جذور نظيفة وصحية. 5 قطرات من الزيت العطري لكل أونصة من الشامبو ستكون القياس الصحيح.
أضف بضع قطرات من زيت النعناع العطري إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. قم بتدليك هذا الخليط الزيتي على فروة الرأس وعلى طول الشعر. اترك هذا الزيت لمدة 15 دقيقة بعد التدليك. بعد ذلك، اشطفيه بالشامبو العادي. في حال وجدت أن إحساس المنثول شديد جدًا، أضف زيتًا ناقلًا آخر ترغب فيه أو اشطفه على الفور. من شأن هذا الخليط أن يعزز الدورة الدموية بشكل فعال ويعزز نمو الشعر.
2. يعزز نمو الشعر
تمامًا مثل نظرائه من زيت إكليل الجبل وزيت الجوجوبا، فإن زيت النعناع العطري يعزز نمو الشعر الإيجابي. من المعروف أن زيت النعناع يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، ويعالج تساقط الشعر عن طريق تحفيز بصيلات الشعر لنمو شعر أكثر صحة. وفقًا للأبحاث، أظهر زيت النعناع للشعر أدلة على تعزيز نمو الشعر أكثر من المينوكسيديل. يمكن خلط زيت النعناع مع الزيوت الحاملة مثل زيت بذور العنب أو زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون لعلاج الشعر المغذي.
3. يؤدي إلى شعر أكثر كثافة
إذا كنت تبحث عن علاجات تولد خصلات شعر أكثر سمكًا وقوة، فالجأ إلى زيت النعناع. نظرًا لأنه يعيد تساقط الشعر من خلال توسيع الأوعية الدموية في فروة الرأس، فإن استخدام زيت النعناع للشعر يساعد على زيادة عدد بصيلات الشعر وتغذيتها لنمو شعر كثيف وكثيف. حاول خلط جوز الهند مع بضع قطرات من زيت النعناع وتطبيقه على فروة رأسك وشعرك. اتركه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه بالشامبو.
4. يعتني بمشاكل فروة الرأس
على غرار وظائفه في منع حب الشباب، يمكن الاستفادة من فوائد زيت النعناع لمعالجة مشاكل فروة الرأس المتقشرة والحكة أيضًا. يتميز زيت النعناع بخصائص مضادة للميكروبات، فهو يخفف فروة الرأس من الالتهابات والحكة والالتهابات من خلال طبيعته المهدئة.
5. يخفف من قشرة الرأس
تعاني من القشرة المزعجة التي أصبحت مقيمة بشكل دائم في فروة رأسك. جرب بعض زيت النعناع العطري للتخلص من رقائق الحكة الموجودة على فروة رأسك. نظرًا لأن الخصائص المضادة للفطريات هي أهم ما يميز زيت النعناع، يمكنك أن تتوقع الشفاء واستعادة صحة فروة رأسك به. للحفاظ على فروة رأس نظيفة وصافية، ننصحك بإضافة 3-5 قطرات من زيت النعناع إلى الشامبو الخاص بك لتنظيف شعرك.
إطلع على: زيوت لتفتيح البشرة
الاثار الجانبية لزيت النعناع
نظرًا لأن زيت النعناع له رائحة قوية، فقد يكون مزعجًا للبعض ويجب استخدامه باعتدال. يجب على النساء الحوامل والأطفال تجنب استخدام زيت النعناع لأنه يحتوي على المنثول الذي يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي لدى بعض الناس.
لا تضع أبدًا زيت النعناع على الجلد مباشرةً، وادمجه دائمًا مع زيت ناقل قبل الاستخدام. من الأفضل إجراء اختبار رقعة الجلد قبل تطبيقه على منطقة أكبر.
يجب استخدام زيت النعناع موضعيًا فقط أو استنشاقه، وعدم تناوله.
خلاصة – كيفية إستخدام زيت النعناع للبشرة؟
في الختام، نكون قد تعرفنا على “كيفية إستخدام زيت النعناع للبشرة؟” في هذا المقال وأهم فوائده للبشرة. والتي تتمثل في تقليل التهيج والاحمرار وعلاج حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للميكروبات والتي يمكن أن تساعد في تطهير البشرة. كما أن خصائصه المطهرة تجعله مفيدًا في علاج حب الشباب والأمراض الجلدية الأخرى. يمكن أن يوفر الإحساس بالتبريد أيضًا راحة من الحكة أو تهيج الجلد.