الجميع يعرف أهمية ترطيب وتغذية الشعرك لنمو الشعر بشكل صحي. ماء النعناع هو أحد أفضل الأعشاب التي يمكنك استخدامها على شعرك لجعله ينمو بشكل أقوى. يمكن استخدامه على شكل زيت أو ماء لتعزيز نمو الشعر. إليك كيفية إستخدام ماء النعناع للشعر؟. لمعرفة هذا إستمر في القراءة.
ما هو ماء النعناع للشعر؟.
يُستخرج ماء النعناع من طريق تقطير الزيوت العطرية بالبخار. إنه منتج ثانوي لعملية إنتاج الزيت العطري ويحتفظ بالعديد من خصائص المادة النباتية الأصلية. يمكن استخدامه بمفرده أو مع مكونات أخرى لإنشاء حل أكثر فعالية. وقد استخدم هذا النوع من المياه لعدة قرون في الطب التقليدي لخصائصه المهدئة والعلاجية.
تتمتع هذه المياه القوية بالعديد من الفوائد التي تجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم.
فوائد ماء النعناع للشعر
يعد ماء النعناع، مضاد للميكروبات؛ فهو يساعد على تخفيف الجفاف والحكة، كما أنه يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
يحتوي على خصائص مطهرة وقابضة طبيعية تنظف فروة الرأس بعمق، وتفتح بصيلات الشعر، وتزيل القشرة. ومن المعروف أنه يزيد الدورة الدموية في فروة الرأس لتقوية الشعر ومنع تساقطه.
وفي الدراسة التي أجريت على النعناع، وجد الباحثون أن زيت النعناع يحسن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر لإعادة نمو الشعر.
يغذي ماء النعناع الشعر الجاف، مما يجعله حيويًا وحريريًا. يساعد ماء الزهر هذا أيضًا على تهدئة فروة الرأس الجافة والمصابة بالحكة ويحسن الجودة العامة للشعر.
إقرأ: فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة ( 6 فوائد أساسية)
كيفية إستخدام ماء النعناع للشعر؟
المكونات:
- الماء
- إكليل الجبل
- أوراق النعناع
طريقة التخضير:
- الخطوة 1: غلي حوالي 5 أكواب من الماء و 20 جرام من إكليل الجبل وأوراق النعناع الطازجة لمدة 15-20 دقيقة
- الخطوة 2: اتركيه جانبًا ليبرد لمدة 15 دقيقة تقريبًا
- الخطوة 3: بعد أن يبرد ضعي الخليط في زجاجة رذاذ فارغة واحفظيه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
كيف يمكن ماء النعناع أن تعزز نمو الشعر؟
قد تكون قدرة ماء النعناع على تحفيز نمو الشعر مرتبطة بالخصائص المفيدة العديدة للنبات. بعض الفوائد الرئيسية تشمل ما يلي:
- زيادة تدفق الدم: قد يزيد ماء النعناع من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يوفر الأكسجين والمواد المغذية الحيوية لبصيلات الشعر. وهذا يساعد البصيلات على الحصول على ما تحتاجه للنمو الأمثل.
- خصائص مضادة للالتهابات: يمكن أن يمنع الالتهاب نمو الشعر ويسبب تهيج فروة الرأس. يمكن أن يساعد استخدام ماء النعناع في تقليل الالتهاب وتهدئة فروة الرأس.
- خصائص مضادة للأكسدة: قد يحمي ماء النعناع فروة الرأس من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، مثل أضرار الأشعة فوق البنفسجية والتلوث، ويساعد على حماية بصيلات الشعر من الإجهاد التأكسدي.
- تحفيز نمو الأعصاب: لقد ثبت ماء النعناع قد يعزز نمو الأعصاب، مما قد يساعد في تنشيط الأعصاب المحيطة ببصيلات الشعر.
على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث، فقد أبلغ العديد من المستخدمين عن نتائج إيجابية لنمو الشعر مع الاستخدام المنتظم لماء النعناع.
إطلع على: فوائد غسول الوجه للبشرة الدهنية
نصائح لاستخدام ماء النعناع على شعرك
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في تحقيق أقصى استفادة من الفوائد المحتملة ماء النعناع:
- إجراء اختبار التصحيح: على الرغم من أن ماء النعناع طبيعي، إلا أنه يمكن أن يسبب تهيجًا للبعض. يُنصح بإجراء اختبار البقعة على جزء مرئي من فروة الرأس للتحقق من أي ردود فعل سلبية. ضع ماء النعناع على نفس المكان لبضعة أيام متتالية ولاحظ التهيج. في حالة حدوث تهيج، التوقف عن استخدامها.
- التركيز على فروة الرأس: فروة الرأس هي المكان الذي يمارس فيه ماء النعناع فوائده في نمو الشعر. تأكد من التركيز على فروة الرأس عند تطبيقه وتدليكه جيدًا في هذه المنطقة. كلما طالت مدة بقاء المحلول على الجلد، كلما كان ذلك أفضل.
- الأستخدام المنتظم: نظرًا للأبحاث المحدودة، من الصعب التوصية بتكرار الاستخدام المثالي. ومع ذلك، يجد العديد من المستخدمين أن تطبيقه 2-4 مرات في الأسبوع، أو حتى يوميًا، يعمل بشكل جيد بالنسبة لهم.
- الصبر والاتساق هما المفتاح: نمو الشعر عملية بطيئة، لذا لا تتوقعي نتائج فورية.
الاحتياطات والآثار الجانبية المحتملة
يعد استخدام زيت النعناع آمنًا بشكل عام، كما أن ردود الفعل السلبية نادرة. ومع ذلك، من المهم أن تكون على دراية بالمشكلات المحتملة.
- التهاب الجلد التماسي: في حالة ظهور أعراض التهاب الجلد التماسي، مثل احمرار الجلد أو تهيجه، توقف عن استخدام ماء النعناع على الفور واستشر مقدم الرعاية الصحية.
- الحساسية أو فرط الحساسية: لا تستخدم مع الحساسية المعروفة أو فرط الحساسية لماء النعناع أو النباتات في عائلة النعناع.
- الحامل أو المرضعة: يتمتع ماء النعناع بنشاط محتمل في تغيير الهرمونات ولم يتم اختباره على نطاق واسع على الأفراد الحوامل والمرضعات. ولهذا السبب، لا ينصح به أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
إكتشف: فوائد ماسك الطين للوجه
كيفية إستخدام زيت النعناع في المنزل لشعرك وفروة الرأسك؟
سعد زيت النعناع قوي جدًا في شكله المركز، لذلك يمكنك تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا للحصول على نتيجة ممتازة. دعونا نرى بعض النصائح السهلة لزيادة صحة شعرك باستخدام زيت النعناع.
1. زيت النعناع وزيت جوز الهند للعناية بالشعر وفروة الرأس
عندما تقومين بتدليك فروة رأسك، تزداد الدورة الدموية مما يؤدي بدوره إلى تحفيز بصيلات الشعر. يقوم الدم بتزويد بصيلاتك بالأكسجين والمواد المغذية مما يمنحها القوة والتغذية المطلوبة.
- خذ بضع قطرات من زيت النعناع
- امزجيه جيدًا مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند
- قومي بتدليك فروة رأسك بلطف بهذا الخليط
- اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه
2. زيت النعناع في الشامبو الخاص بك
أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى الشامبو العادي أثناء غسل شعرك. بعد غسل الشعر ستشعرين بالفرق. يمكنك أن تشعر برائحة شعرك المنعشة والأكثر تغذية.
3. قناع الشعر بزيت النعناع
هناك وصفة أخرى سهلة يمكنك صنعها بنفسك وهي إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى قناع الشعر المنزلي. على سبيل المثال، قناع الشعر بالبيض مفيد جدًا لشعرك لأنه يحتوي على مركب البيوتين الكيميائي الذي يساعد على توفير التغذية لشعرك.
يمكنك صنع قناع البيض للشعر بإضافة بيضة واحدة وموزة وملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. امزجي جيدًا وقناع الشعر بالبيض جاهز للاستخدام.
أضف إلى قناع الشعر هذا بضع قطرات من زيت النعناع للمساعدة في تجديد شعرك وتعزيز نموه. تساعد هذه الوصفة على التخلص من الشعر التالف والجاف.
تعرف على: فوائد زيت الجوجوبا للبشرة والشعر
خلاصة – كيفية إستخدام ماء النعناع للشعر؟
في الختام، يعد ماء النعناع طريقة طبيعية رائع لتعزيز نمو شعرك وتحسين صحة فروة الرأس. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث المحددة، فإن الدراسات الأولية والعديد من التقارير القصصية واعدة. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه بسبب الأسباب العديدة لتساقط الشعر، فإن ما يصلح لشخص واحد قد لا يصلح لشخص آخر.