من خلال عمل البخار للوجه، فإنك تسمح للمسام بالانفتاح مما يسهل التخلص من أي أوساخ للحصول على تنظيف عميق أكثر فعالية. علاوة على ذلك، فهو يحسن الدورة الدموية ويترك بشرتك نظيفة ومتوهجة. فما هي فوائد البخار للوجه يوميا. لمعرفة ذلك تابع القراءة حتى النهاية.
إن الحصول على علاج بالبخار هو بلا شك أفضل شيء يمكنك القيام به لتحسين جمال بشرتك الطبيعي ولمعانها. ربما لاحظت أن غالبية محترفي الصالونات يبدأون علاجات بشرتهم بالبخار. ومع ذلك، لا يملك الجميع الموارد المالية للحصول على خدمة احترافية للعناية بالبشرة بانتظام. لذلك قد ترغب في تخطي فاتورة الصالون وإنشاء منتجع صحي في المنزل.
قبل علاجات الوجه، يعد بخار الوجه عنصرًا مهمًا في روتين العناية بالبشرة لأنه يساعد على التخلص من الشوائب والغبار من المسام، مما يسمح للمنتجات التي تستخدمها بعد ذلك بالتغلغل بشكل أعمق. فهي وفيرة بالعناصر الغذائية ولها تأثيرات تعزز الصحة، لذلك يتم استخدامها كزيوت لدهن الوجه.
ما هو بخار الوجه؟
بخار الوجه أمر بسيط كما يبدو. إنه جزء من علاج الوجه حيث تعرض بشرتك للبخار. إذا كنتِ تقومين بذلك في المنزل وبدون استخدام جهاز بخار للوجه، فإن البخار الذي يأتي من الماء الدافئ يقوم بالمهمة أيضًا.
المفتاح هو ضمان وصول البخار إلى كل شبر من وجهك للحصول على علاج تنظيف عميق مثالي في المنزل. ولكن من المهم أيضًا عدم تعريض بشرتك أبدًا للماء المغلي.
هل يمكنني عمل البخار للوجه كل يوم؟
لا، لا يجب أن تقومي بعمل بخار وجهك كل يوم. الإفراط في التبخير يمكن أن يجرد الجلد من الزيوت الطبيعية ويسبب الجفاف والتهيج والالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، يعد التبخير شكلاً مكثفًا من العلاج الحراري الذي يمكن أن يفتح المسام كثيرًا ويؤدي إلى انسداد المسام بمرور الوقت.
للحصول على بشرة صحية، من الأفضل أن يقتصر تبخير الوجه على مرة أو مرتين في الأسبوع كحد أقصى. تأكد من المتابعة باستخدام مرطب بعد ذلك لتجديد الرطوبة المفقودة وحماية حاجز الجلد.
في نهاية المطاف، يجب على الجميع أن يأخذوا في الاعتبار احتياجاتهم الفردية ويفعلوا ما يناسبهم من حيث التكرار والمدة. مع القليل من التجربة والخطأ، ستتمكن من إيجاد التوازن المثالي بين تنظيف المسام بالبخار وتجنب الجفاف أو الانزعاج.
يعد يعمل بخار للوجه ممارسة مريحة للغاية ومفيدة للبشرة، ويعمل بشكل جيد بشكل خاص في أشهر الشتاء الباردة والجافة. إنها واحدة من أبسط الطرق لتنظيف البشرة بعمق – فتح المسام، وزيادة الدورة الدموية، وتحسين إزالة السموم، وتنعيم البشرة، وترطيبها – في أعمق طبقاتها. كما يساعد التبخير على تليين الجيوب الأنفية، وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية والصداع الذي غالباً ما يصاحبه
ننصحك بتبخير وجهك مرة واحدة في الأسبوع. اتبعيه باستخدام قناع الوجه للحصول على أفضل النتائج حيث يتم فتح المسام وتنعيم البشرة بعد التبخير. وهذا يسمح للقناع بالتغلغل بشكل أعمق وأكثر فعالية.
إقرأ: فوائد زيت الجوجوبا للشعر الجاف
ماذا يحدث إذا قمنا بعمل البخار للوجه يوميًا؟
إن عمل بخار الوجه يساعد على فتح المسام، مما يشجع على إطلاق الشوائب من أعماق الجلد. ومع ذلك، فإن الإفراط فب عمل بخار الوجه يوميًا يمكن أن يكون له العديد من التأثيرات السلبية؛ حيث يمكن أن يؤدي إلى الجفاف والتهيج لأنه يزيل الزيوت الطبيعية الضرورية للبشرة الصحية.
لذلك بعد عمل بخار الوجه رطبي وجهك باستخدام منتج زيتي لتعويض الرطوبة المفقودة. قم بالحد من جلسات البخار مرة أو مرتين في الأسبوع كحد أقصى، فالمزيد من ذلك يمكن أن يكون ضارًا على المدى الطويل. بشكل عام، يعد بخار الوجه بانتظام أمرًا رائعًا للحصول على بشرة صافية ومتوهجة، ولكن الاعتدال هو المفتاح.
هل يمكنني عمل البخار للوجه كل يوم لعلاج حب الشباب؟
يمكن أن يكون تبخير الوجه مفيدًا لأولئك الذين يبحثون عن علاج حب الشباب. ومع ذلك، فمن المهم عدم المبالغة في ذلك.
في حين أن بخار الوجه هو وسيلة فعالة لفتح المسام وإزالة السموم من الجلد، إلا أنه يجب القيام به مرتين أو ثلاث مرات فقط في الأسبوع كحد أقصى. الإفراط في عمل بخار الوجه يمكن أن يسبب تهيجًا والتهابًا، مما يجعل البثور الموجودة أسوأ.
فوائد البخار للوجه يوميا
دعونا نلقي نظرة على فوائد بخار للوجه:
1. ترطيب البشرة
لا ينصح أطباء الجلد وخبراء الجلد عمومًا بخار الوجه كخيار علاجي لترطيب وتنظيف البشرة الجافة. البديل الآخر الموصى به للأشخاص ذوي البشرة الجافة هو إغلاق باب الدش أو الشاشة أثناء الاستحمام.
قد يساعد إغلاق الباب أثناء الاستحمام أو الحمام الدافئ في حبس البخار في منطقة الاستحمام وتوفير الترطيب لبشرتك. تجنب الاستحمام بالماء الساخن إذا كان لديك بشرة جافة لأنها قد تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، يقترح أطباء الجلد استخدام جهاز ترطيب يساعد على إضافة الرطوبة في الهواء. وهذا يساعد أيضًا في ترطيب بشرتك.
2. يوفر تجربة مريحة
يفسر العديد من الأفراد الشعور بالهدوء والسكينة أثناء خضوعهم لجلسات تبخير الوجه. حتى أنهم يستخدمون غرف البخار في المنتجعات الصحية والصالات الرياضية لتخفيف التوتر والإجهاد. في العديد من أنحاء العالم، تعد الينابيع الساخنة الطبيعية وجهة شائعة. عادة ما يقوم الكثير من الأشخاص بزيارة مثل هذه الأماكن الطبيعية والاستمتاع بالحمامات الحرارية حيث أنها تريحهم وتهدئ أعصابهم.
على الرغم من عدم وجود دليل قوي على الفوائد الجلدية والصحية للاستحمام في الينابيع الساخنة، تحاول العديد من المنتجعات الصحية وصالات الألعاب الرياضية إعادة خلق بيئة مريحة ومريحة للينابيع الطبيعية.
إقرأ:فوائد زيت الجوجوبا للبشرة المختلطة
3. يعزز فعالية منتجات العناية بالبشرة
عندما تقومين بتبخير وجهك، فإنك تعرضين بشرتك لبخار الماء المتصاعد من الماء الساخن. قد تؤدي هذه العملية إلى رفع درجة حرارة بشرتك الطبيعية، مما قد يؤدي إلى زيادة الدورة الدموية لديك. مع ارتفاع الدورة الدموية، قد تتحرك أي منتجات للعناية بالبشرة مثل الأمصال أو الكريمات أو الأقنعة بسهولة عبر حاجز الجلد.
أظهرت إحدى الدراسات كيف يمكن أن تؤثر درجة حرارة الجسم المرتفعة في الخنازير بشكل مباشر على امتصاص النيكوتين. ولاحظ العلماء زيادة بمقدار ثلاثة أضعاف في امتصاص بقع النيكوتين في الجلد عند درجة حرارة 42 درجة مئوية مقارنة بـ 32 درجة مئوية.
أظهرت النتائج أن فعالية امتصاص الجلد تكون فعالة عند درجات حرارة الجسم المرتفعة. توضح هذه النتيجة أيضًا فعالية التبخير وامتصاص منتجات العناية بالبشرة لدى البشر.
إن رفع درجة حرارة بشرتك الطبيعية قد يسمح لجزيئات أي منتج للعناية بالبشرة بالامتصاص بشكل أعمق في حاجز الجلد.
4. يساعد على فتح المسام وتنظيفها
يستخدم العديد من الأشخاص البخار على وجوههم لأنهم يعتقدون بقوة أنه سيساعد في فتح المسام المسدودة وإزالة الأوساخ والحطام المتراكم. ومع ذلك، لا يقترح العديد من أطباء الجلد وخبراء الجلد استخدام البخار للوجه لفتح المسام المسدودة. بدلاً من ذلك، يقترحون استخدام منظفات أخرى لفتح المسام مرتين في اليوم. ويقترحون عليك أيضًا تجنب استخدام أي منتج للعناية بالبشرة قد يؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك.
على الرغم من أنه قد يبدو أن مسامك تنفتح وتنغلق بشكل طبيعي؛ لقد تمددت المسام المغلقة بسبب انسدادها بالزهم أو الأوساخ. أي تغيير في درجة حرارة جسمك لن يؤثر على حجم مسام الجلد. الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية لتنظيف المسام هي استخدام منظفات الوجه الخفيفة.
قد تبدو المسام في وجهك كبيرة إذا كان لديك بشرة معرضة لحب الشباب، أو جلد مترهل. يقترح أطباء الجلد وخبراء الجلد استخدام منتجات العناية بالبشرة القائمة على الريتينول لأنها تساعد في تحسين حجم المسام وملمس بشرتك.
5. يعزز تخليق الكولاجين والإيلاستين
يقترح عدد قليل من أجهزة بخار الوجه المتاحة تجاريًا أن التبخير يساعد بشرتك عن طريق تحسين تخليق الإيلاستين والكولاجين. الإيلاستين والكولاجين مسؤولان عن توفير المرونة والثبات لبشرتك. مع تقدم العمر، تميل بشرتك إلى أن تصبح فضفاضة ورقيقة بسبب انخفاض إنتاج الإيلاستين والكولاجين.
6. يحسن الدورة الدموية
يزيد البخار من التعرق مما يؤدي بدوره إلى توسيع الأوعية الدموية، وتغذية بشرتك وتوصيل الأكسجين، للحصول على تأثير توهج صحي فوري.
7. يطلق الزهم المحتجز
يعمل البخار على تفكيك الزهم (الزيت) المحتجز تحت الجلد، وهو سبب حب الشباب والرؤوس السوداء. ومن ثم يتم طرد الزهم بسهولة من المسام
8. يزيل مكياجك بشكل طبيعي
ييعد البخار علاجًا طبيعيًا لإزالة المكياج بعمق وإنعاش البشرة من الداخل. فهو يزيل جميع بقايا المكياج، حتى تلك الأكثر عنادا، وكذلك البكتيريا التي تتركها إسفنجات وفرش المكياج.
9. يمنع جفاف الجلد
يعمل البخار على ترطيب بشرتك عن طريق زيادة إنتاج الزهم. ومع ذلك، احذري من استخدام جهاز البخار على وجهك لفترة طويلة جدًا أو بشكل متكرر، لأن التعرق الزائد قد يجعل بشرتك أكثر جفافًا.
10. يزيل الرؤوس السوداء
تنتج بشرتك الزهم بشكل طبيعي للحفاظ على ترطيبها وحمايتها. ومع ذلك، عندما ينحصر هذا الزهم تحت الجلد، فإنه يؤدي إلى ظهور الحبوب والرؤوس السوداء. يمكن لبخار الوجه أن يخفف ويخفف الرؤوس السوداء، مما يجعل إزالتها أسهل وأقل إيلامًا.
11. يزيل الجلد الميت
يساعد البخار على تنعيم الطبقة السطحية من خلايا الجلد الميتة، مما يسهل تقشيرها ويكشف عن الطبقة الجديدة من الجلد تحتها.
12. يساعد على منع حب الشباب
يزيل البخار خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والشوائب الأخرى التي تسد المسام وتساهم في ظهور حب الشباب.
13. يمنع ظهور علامات شيخوخة الجلد
عندما تتعرق بشرتك، فإنها تجلب العناصر الغذائية والمعادن إلى السطح، مما يعزز إنتاج الكولاجين، ويقلل التجاعيد ويحسن مرونة الجلد. زيادة تدفق الدم أثناء جلسة البخار يحفز أيضًا إنتاج الإيلاستين. سوف يعمل بخار الوجه المنتظم على تنشيط بشرتك وشدها.
تعرف على: هل زيت الجوجوبا يبيض الوجه؟
الزيوت والأعشاب المفيدة لبخار الوجه حسب نوع البشرة
إذا كنت ترغبين في زيادة فعالية تبخير الوجه، يمكنك إضافة أي من الزيوت العطرية والشاي الأخضر وعصير الليمون. قبل إضافة أي من المواد الموجودة في جهاز البخار، فكري في نوع بشرتك.
- يمكن للأشخاص ذوي البشرة الجافة والحساسة إضافة الزيوت الأساسية أو الأعشاب مثل البابونج والآذريون والخزامى والورد. كل هذه الأعشاب سوف ترطب بشرتك وتعطيها تأثير التبريد.
- إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك استخدام الأعشاب التي تتميز بخصائص قابضة، مما يساعد على شد البشرة ومنع الإفراط في إنتاج الزهم (الزيت الطبيعي). يمكنك إضافة أوراق التوت الأحمر والورد والمريمية وإكليل الجبل إلى الماء المغلي أثناء تناول تيار من الوجه
- إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، أضف قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي إلى جهاز البخار الخاص بك. له خصائص مطهرة وخصائص مضادة للبكتيريا من شأنها أن تساعدك على التخلص من البثور وحب الشباب. يمكنك أيضًا إضافة النعناع أو الكافور العطري أو الأعشاب كعلاج لعلاج حب الشباب.
كم مرة يجب عليك عمل بخار الوجه
لمدة 5-10 دقائق، ضعي وجهك فوق جهاز بخار الوجه. اسمح للبخار الساخن بتجديد شباب وجهك وفتح المسام المسدودة عن طريق إغلاق عينيك والاستنشاق بعمق.
تجنب عمل بخار للوجه لفترة طويلة من الوقت أو الاقتراب كثيرًا من الماء الساخن. قد تصبح بشرتك حمراء ومتهيجة نتيجة للحرارة الشديدة.
إكتشف: كيفية إستخدام زيت الجوجوبا للشعر؟
مخاطر بخار الوجه
نظرًا لأن البخار يمكن أن يسبب حروقًا خطيرة، فمن المهم أن تظل على مسافة آمنة من المصدر. وفي حال كان الشخص الذي يخضع لهذه العملية يستخدم منشفة مبللة لتبخير الوجه، فيجب ملاحظة أنها دافئة وليست ساخنة.
يجب عليك تجنب تسخين وجهك إذا كنت تعاني من مرض الوردية. وذلك لأن الأوعية الدموية تتوسع بشكل عام نتيجة للحرارة مما يساهم بشكل طبيعي في ظهور الاحمرار.
يساعد ترطيب البشرة بشكل طبيعي على عضلات الوجه، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد الشديد أو في بعض الحالات؛ الأكزيما، يوصى بالتعامل بحذر. لتجنب التهيج، حافظي على مدة جلسات البخار لمدة أقصاها دقيقتين.
إذا كنت ستقوم بتبخير الماء في الميكروويف، تأكد من وجوده في وعاء مزود بفتحات تهوية أولًا. بخلاف ذلك، يمكنك الانتظار بضع دقائق حتى يبرد الماء قليلاً قبل فتح غطاء الحاوية.
كم مرة يجب أن أقوم بيعمل بخار للوجه
يعد تبخير الوجه طريقة رائعة للحفاظ على صحة البشرة ونظافتها. فهو يساعد على فتح المسام وإزالة الأوساخ والزيوت والمكياج وغيرها من البقايا التي يمكن أن تسدها. للحصول على أفضل النتائج، يوصى بتبخير وجهك مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع
إطلع على: كيفية إستخدام زيت الجوجوبا للبشرة؟
خلاصة – فوائد البخار للوجه يوميا
في الختام، يعد بخارمفيد للوجه والبشرة بشكل عام، طالما أنك تفعل ذلك بشكل صحيح وبشكا معتدل. وبالتالي يمكن أن يساعدك على تنظيف بشرتك وترطيبها وشدها وتفتيحها وتهدئتها وتحسينها بطرق مختلفة، بما في ذلك بخار الوجه بالليمون.
وأخيراً، إذا كنت ترغب في تجربة بخار للوجه في المنزل، فمن المهم اختيار درجة الحرارة المناسبة، والقيام بذلك لمدة وتكرار مناسبين، باستخدام القاعدة الصحيحة والأعشاب والزيوت للحصول على أفضل النتائج.