يُعرف النعناع بنكهته المنعشة وعطره. ليس هذا فحسب، بل أن له أيضًا العديد من المزايا للعناية بالبشرة. إنه خيار رائع لتقليل التهيج والاحمرار والحكة بسبب محتواه من المنثول الطبيعي، والذي يوفر إحساسًا بالاسترخاء والتبريد عند وضعه على البشرة. كما يمكن لصفات النعناع المضادة للالتهابات أن تهدئ البشرة المعرضة لحب الشباب وتقلل من ظهور البثور. فما هي فوائد النعناع للبشرة وأضراره؟.
إن وفرة مضادات الأكسدة الموجودة في النعناع تساعد في مكافحة الجذور الحرة، مما يعزز البشرة الصحية ويقلل من آثار الشيخوخة. قد يكون النعناع إضافة مفيدة لروتين العناية بالبشرة، حيث يعمل على إنعاش بشرتك سواء تم استخدامه في التونر أو أقنعة الوجه أو غيرها من منتجات العناية بالبشرة. لذا قمنا هنا بتجميع بعض فوائد العناية بالبشرة المذهلة التي يمكنك الحصول عليها من استخدام النعناع بشكل يومي.
فوائد النعناع للبشرة وأضراره
إليك أهم فوائدالنعناع للبشرة وأضراره:
1. فوائد النعناع للبشرة
التطهير والترطيب
تعتبر المنظفات والتونر المملوءة بالنعناع ممتازة لإزالة الشوائب وتضييق المسام. يوفر تأثير التبريد للنعناع فوائد مماثلة لإغلاق المسام كما يفعل الثلج. تساعد الخصائص القابضة الطبيعية للنعناع في موازنة إنتاج الزيت ومنع حب الشباب وترك بشرتك منتعشة.
تهدئة البشرة المتهيجة
يُظهر النعناع أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، وبالتالي فهو حل رائع لتهدئة البشرة المتهيجة. يمكن أن يوفر تطبيق قناع أو جل يحتوي على النعناع الراحة من حالات مثل حروق الشمس أو لدغات الحشرات.
يساعد في علاج حب الشباب
إذا كنت تعاني من بشرة معرضة لحب الشباب، فقد يكون النعناع حليفك. فهو يساعد على تقليل الزيوت الزائدة، ويمنع انسداد المسام، ويقلل من ظهور ندبات حب الشباب. يمكن أن تكون العلاجات الموضعية أو أقنعة الوجه المعتمدة على النعناع فعالة في معركتك ضد العيوب.
ترطيب البشرة
النعناع هو مصدر طبيعي للترطيب. يساعد محتواه المائي على الحفاظ على ترطيب بشرتك، ويمنع الجفاف والتقشر. ولهذا السبب غالبًا ما يستخدم النعناع في المنتجات التي تساعد على شفاء الحلمات المتشققة للأمهات المرضعات.
فوائد مكافحة الشيخوخة
غني بمضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A وC، ويساعد النعناع في محاربة المهيجات الخارجية التي تسبب الشيخوخة المبكرة. من المؤكد أن الاستخدام المنتظم لمنتجات العناية بالبشرة المعتمدة على النعناع سيمنحك بشرة شابة ومشرقة
ينشط البشرة
تساعد أوراق النعناع التي توضع على الجلد على تحسين تدفق الدم والحفاظ على تغذية البشرة بشكل جيد. تتمتع مضادات الأكسدة بالقدرة على منع تلف الجلد والحفاظ على صحته، وتنشيط البشرة الباهتة والمتضررة.
يزيل الرؤوس السوداء
يعاني الكثير من الأشخاص من الرؤوس السوداء بسبب الأوساخ والأوساخ التي تستقر على المسام بسبب التلوث وأسباب بيئية أخرى، فضلا عن الزيوت الطبيعية الموجودة في الجلد. الرؤوس السوداء تنتج عن هذا. أوراق النعناع يمكن أن تساعد في تنظيف وتشديد المسام المزدحمة.
يزيل الهالات السوداء
السبب الرئيسي لأعراض الشيخوخة المبكرة هو الجلد الباهت والجاف. تتضاءل الشيخوخة المبكرة والتجاعيد الدقيقة بشكل كبير إذا كنت تهتم بالحفاظ على رطوبة بشرتك وتغذيتها بشكل كافٍ. تمنع أوراق النعناع الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتساعد البشرة على البقاء رطبة.
يساعد في علاج حروق الشمس
إذا شعرت بحروق الشمس الحارقة أو حرقان الجلد أثناء الخروج من هذا الموسم، فيجب عليك وضع حزمة الوجه بالنعناع على وجهك. للقيام بذلك، تحتاج إلى الجمع بين بضع قطع من الكعك وأوراق النعناع لتشكيل قناع للوجه. ليست هناك حاجة لخلط أي شيء آخر فيه. البرودة الموجودة في أوراق النعناع ستزيل تهيج وجهك. وسوف يدافع أيضا ضد حروق الشمس.
يعالج البقع والتصبع
عندما يجف الوجه، تظهر عليه بقع البقع. ولهذا يمكنك طحن أوراق النعناع وإضافة بعض قطرات ماء الورد إليها لتحضير المعجون. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسليه بالماء البارد. تعتبر معبأة بالنعناع وماء الورد أفضل وسيلة لإزالة الالتهابات الجلدية.
إقرأ: البشرة المتعبة
2. الاثار الحانبية / أضرار النعناع للبشرة
نظرًا لأن معظم الأبحاث حول فوائد النعناع وآثاره الجانبية للبشرة تم إجراؤها باستخدام زيت النعناع، فقد لا تواجه أي أضرار أو اثار جانبية من إستخدام النعناع موضعيا على البشرة.
ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من الاثار مثل الحكة أو بعض ردود الفعل التحسسية عند إستخدامه على البشرة. وإذا كنت تستخدم زيت النعناع، فهناك احتمال أن تعاني من طفح جلدي حيث يلامس جلدك الزيت (التهاب الجلد التماسي).
أقنعة الوجه بالنعناع لكل أنواع البشرة
1. وصفة قناع الوجه بالنعناع لجميع الأغراض
أضف القليل من الماء إلى 15-20 ورقة نعناع طازجة ونظيفة واصنع منها عجينة موحدة. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك أيضًا استبدال الأوراق الطازجة بملعقة صغيرة من مسحوق النعناع المتوفر بسهولة.
اخفقي ملعقة كبيرة من الزبادي العادي قليلاً وأضيفي إليها معجون النعناع أو مسحوقه. أضف أيضًا ملعقة كبيرة من تراب فولر أو ميتي مولتاني إلى هذا الخليط وامزجه جيدًا.
ضعي العجينة السميكة على وجهك بالتساوي. تأكدي من ترك الجلد حول عينيك وشفتيك لأن هذين القسمين حساسان للغاية. اتركيه حتى يجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
2. ماسك النعناع للوجه لعلاج حب الشباب
خذ القليل من النعناع الطازج والنظيف. اهرسيها بالهاون والمدقة. أضف ملعقة كبيرة من اللبن الرائب إلى الخليط. بعد خلطه جيداً، ضعيه على عيوب حب الشباب. اتركيه حتى يجف لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
3. ماسك النعناع للوجه للبشرة الدهنية
قناع الطين بالنعناع مخصص للبشرة الدهنية لأن معظم أقنعة الطين تمتص الزيت الزائد من بشرتك. اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الطين، وملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة جيدًا والماء حتى تحصلي على عجينة ناعمة لطيفة. انشر هذا بلطف وبشكل متساوٍ بأطراف أصابعك على وجهك ورقبتك النظيفين. اتركي القناع حتى يجف لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه.
4. ماسك النعناع للبشرة الجافة
خذ بعض الشوفان واخلطه مع عصير النعناع. افركي بشرتك بهذا المحلول لإزالة خلايا الجلد الميتة. سيؤدي القيام بذلك أيضًا إلى ترطيب بشرتك وترطيبها. ليس هذا فحسب، بل إنها أيضًا طريقة رائعة لإزالة علامات البثور أو تفتيحها.
تعرف على: فوائد زيت الجوجوبا للشعر الخفيف
فوائد زيت النعناع للبشرة
1. زيت النعناع للبشرة
بفضل آثاره المبردة وخصائصه المضادة للبكتيريا، يعمل زيت النعناع على تهدئة التهيج والالتهاب الناتج عن حب الشباب. يعتبر النعناع أيضًا مضادًا للميكروبات ومطهرًا بشكل طبيعي، مما يجعله مكونًا منظفًا مثاليًا لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية والملتهبة.
بسبب الخصائص المسكنة القوية للمنثول، لا ينبغي وضع زيت النعناع العطري على الجلد بدون تخفيف. يمكنك مزجه مع الزيوت العطرية الأخرى أو استخدامه بمفرده، ولكن تأكد فقط من تخفيفه في زيت ناقل.
2. زيت النعناع للجسم
مع الفوائد الجمالية العديدة لزيت النعناع، فلا عجب أن يستطيع محارب النعناع أن يفعل المعجزات للجسم أيضًا. كما أنه يساعدك على الاسترخاء. لأن زيت النعناع يعطي إحساسًا بالبرودة،
بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، يمكن لزيت النعناع تهدئة الالتهاب وتسريع عملية الشفاء من حروق الشمس. دعونا لا ننسى قدراته على توفير تجربة عطرية مثالية لدعم مشاعر الطاقة وتخفيف التوتر والتركيز الذهني. بفضل الإحساس بالتبريد الطبيعي الذي يوفره، يمكن للنعناع أيضًا أن يساعد في تهدئة البشرة المصابة بالحكة والمتهيجة ولدغات الحشرات.
3. زيت النعناع للشفاه
يعمل بزيت النعناع كعنصر مهدئ نشط في مرطب الشفاه وملمع الشفاه، يحتوي زيت النعناع على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي يمكن أن تساعد في ترطيب الشفاه المتشققة. كما أنه بمثابة سمنة الشفاه الطبيعية!
خلاصة – فوائد النعناع للبشرة وأضراره
وفي الختام، يعتبر النعناع، بخصائصه المنعشة واستخداماته المتعددة، عنصرا قيما لتعزيز صحة الجلد والشعر. سواء تم استهلاكه كشاي بالنعناع أو استخدامه في منتجات العناية بالبشرة والعناية بالشعر، فإن النعناع يوفر فوائد مهدئة ومنشطة.