نحن جميعًا نتخيل خصلات شعر متتالية لامعة وضخمة وقوية. ومع ذلك، فإن نمط الحياة السريع اليوم له آثاره الخاصة على صحتنا وقد أدى إلى ظهور العديد من المشكلات، مثل تساقط الشعر وضعف النمو. ومع ذلك، في الوقت الذي تمتلئ فيه أرفف السوق بالمنتجات المصنعة كيميائيًا، يحظى زيت إكليل الجبل بالاهتمام باعتباره علاجًا طبيعيًا ممتازًا لتقليل مشاكل فروة الرأس والشعر، وفي بعض الحالات، منعها. لذلك، دعونا نلقي نظرة على استخدامات وفوائد وأضرار زيت الروزماري للشعر. فإستمري في القراءة
يميل الناس إلى فقدان الشعر لأسباب مختلفة مثل الالتهابات وأمراض المناعة الذاتية والعمر وردود الفعل التحسسية وعدم التوازن الهرموني. بعض الأدوية والعلاجات، مثل العلاج الكيميائي، تؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر بكميات كبيرة.
وعلى الرغم من أن العلاجات الطبيعية، مثل استخدام إكليل الجبل، قد لا تقدم علاجًا لمثل هذه الآثار الجانبية، إلا أن الدراسات تشير إلى أن زيت العشبة له آثار إيجابية في عكس بعض الأضرار الطبيعية ودعم نمو الشعر.
ما هو زيت الروزماري؟
تستخدم أوراق نبات إكليل الجبل، موطنه الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، في صناعة زيت إكليل الجبل. ويزرع النبات الآن في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، حيث يتم استخدامه بشكل متكرر كعشب للطهي.
لعدة قرون، كان زيت إكليل الجبل أحد مكونات منتجات العناية بالشعر. وتشمل مزاياه الأساسية تعزيز نمو الشعر، ومنع القشرة، وتعزيز اللمعان. بالإضافة إلى ذلك، يمنع زيت إكليل الجبل تقصف الأطراف ويقوي ساق الشعر.
وفقًا للتحليل الكيميائي لزيت إكليل الجبل، فإن 1، 8-سينول، بورنيول، خلات بورنيل، الكافور، ألفا بينين، وبيتا بينين هي بعض من المواد الكيميائية الطبيعية الموجودة عادة فيه.
وتعتمد نسب هذه المكونات الكيميائية على مجموعة من المتغيرات، بما في ذلك سلالة النبات، والبيئة التي ينمو فيها، والتربة، وعمر النبات، ووجود الآفات، وما إلى ذلك.
إقرأ: فوائد بخاخ القرنفل للشعر
من أين يأتي زيت الروزماري؟
ينتج زيت إكليل الجبل من أوراق الروزماري. لعدة قرون، تم استخدام زيت إكليل الجبل للعناية بالشعر. عشبة إكليل الجبل، وهي عضو في عائلة النعناع، هي مصدر الزيت. يحتوي إكليل الجبل على أزهار بيضاء أو زرقاء ويزدهر في المناخات المعتدلة. نكهة ورائحة العشبة قوية ولاذعة.
يحتوي نبات إكليل الجبل عادة على 0.5 إلى 2.5% حجم/وزن من الزيت العطري. تُستخدم عملية التقطير بالبخار، التي تتضمن تسخين المواد النباتية لتحرير زيوتها الأساسية، لاستخراج الزيت. زيت إكليل الجبل هو سائل أصفر فاتح ذو رائحة عشبية قوية. نظرًا لأنه يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه، فإنه كثيرًا ما يستخدم في منتجات العناية بالشعر.
أضرار زيت الروزماري للشعر
لقد تم استخدام زيت إكليل الجبل لعدة قرون كوسيلة لتعزيز صحة الشعر، ولكن هناك القليل من الأدلة على أنه يعمل بالفعل. إليك ما تحتاج إلى معرفته حول استخدام زيت إكليل الجبل لتساقط الشعر، بما في ذلك الكمية الآمنة والحالات التي يمكن علاجها – وليس علاجها.
إليك أهم عيوب/أضرار زيت الروزماري للشعر:
1. لا يقدم نتائج بالسرعة الكافية
هذه هي واحدة من المشاكل الأكثر شيوعا في هذه الطريقة. إذا كنت تبحث عن حل سريع، فقد لا يكون زيت إكليل الجبل هو الخيار الأفضل لك. سيتعين عليك استخدامه باستمرار مع مرور الوقت قبل رؤية أي نتائج حقيقية.
2. يمكن أن يسبب ضررًا لفروة رأسك وبصيلاتك
يعتبر زيت إكليل الجبل أحد مضادات الأكسدة القوية ويمكن استخدامه لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب. ومع ذلك، فمن المعروف أيضًا أنه يسبب ضررًا لفروة رأسك وبصيلاتك إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.
من أضرار زيت الروزماري للشعر أنه يمكن أن يسبب التهابًا قد يؤدي إلى تساقط الشعر في بعض الحالات.
3. الرائحة ليست لطيفة أيضًا
خاصة إذا تم استخدامها مباشرة دون تخفيفها أولاً (انظر أدناه). قد يجد بعض الأشخاص حتى الإصدارات المخففة غير سارة لأنهم ما زالوا قادرين على شم نوع من الرائحة العشبية هناك والتي ليست رائحتها لطيفة تمامًا في كلتا الحالتين …
4. هناك القليل من الأدلة على أنه يعمل
يعد زيت إكليل الجبل علاجًا منزليًا شائعًا لتساقط الشعر، ولكن هناك القليل من الأدلة على فعاليته. وجدت دراسة أجريت عام 2011 في مجلة علم الأدوية العرقية أن زيت إكليل الجبل له خصائص مضادة للأكسدة وقد يحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والشيخوخة الضوئية للجلد.
ومع ذلك، هذا لا يعني أن إكليل الجبل سيساعد في علاج تساقط الشعر، فلا يوجد دليل سريري يدعم استخدامه كعلاج للصلع.
قد يعجبك أيضاً: فوائد زيت الروزماري للرموش
فوائد زيت إكليل الجبل للشعر
لفترة طويلة جدًا، تم علاج مشاكل فروة الرأس الأخرى وتساقط الشعر بشكل طبيعي باستخدام زيت إكليل الجبل. يمكن للزيت أن يحفز نمو الشعر، ويمنع الصلع، ويحسن الدورة الدموية في فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، يتم علاج القشرة وفروة الرأس الجافة بزيت إكليل الجبل.
1. يحفز نمو الشعر
زيت إكليل الجبل ممتاز لتعزيز نمو الشعر ووقف تساقطه. وهذا يجعله الخيار الأمثل للأشخاص الذين يعانون من الثعلبة أو أنواع أخرى من تساقط الشعر والذين يبحثون عن علاج بديل طبيعي. يعمل زيت الروزماري على تحفيز وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في تنظيف فروة الرأس من التراكمات التي قد تسد المسام وتساهم في تساقط الشعر.
يعد تحفيز النمو أحد أشهر فوائد زيت إكليل الجبل للشعر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن زيت إكليل الجبل أثبت قدرته على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما قد يساعد في نمو بصيلات شعر جديدة.
2. يمنع تساقط الشعر
إذا كنت ترغب في وقف تساقط الشعر، فإن زيت إكليل الجبل يعد خيارًا رائعًا. يتمتع هذا الزيت بسمعة طيبة في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في منع الضرر لبصيلات الشعر وفروة الرأس.
قارنت العديد من الدراسات السريرية استخدام زيت إكليل الجبل لمدة ستة أشهر مع تطبيق مينوكسيديل 2٪. اكتشفت هذه الدراسة أن استخدام زيت إكليل الجبل بانتظام يقلل من حدوث الثعلبة الأندروجينية (AGA). في هذه الدراسة، كان نظام علاج تساقط الشعر بزيت إكليل الجبل لمدة ستة أشهر بنفس فعالية المينوكسيديل 2٪ على الأقل مع وجود آثار جانبية أقل بكثير.
المفتاح لأي علاج لتساقط الشعر، سواء كان المينوكسيديل أو الكافيين أو زيت إكليل الجبل، هو تطبيق العنصر النشط باستمرار كل يوم. تشير غالبية الدراسات العلمية إلى تحسن بعد ستة أشهر (وليس ثلاثة) من الاستخدام المنتظم.
3. يساعد على علاج القشرة
قشرة الرأس هي حالة محرجة وغير مريحة تؤدي إلى تقشر الجلد الموجود على فروة رأسك. يمكن أن تؤدي العديد من الحالات الأساسية، مثل جفاف الجلد أو البشرة الدهنية أو فرط نمو الخميرة أو التفاعل الدوائي، إلى ظهور القشرة. يمكن علاج قشرة الرأس بزيت إكليل الجبل.
لحسن الحظ، فإن خصائص زيت إكليل الجبل المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات والترطيب تجعله فعالاً في علاج قشرة الرأس. يساعد ذلك على تقليل تقشر الجلد ويتحكم في نمو الخميرة على فروة الرأس.
استخدام زيت إكليل الجبل لفترة طويلة من الزمن (ستة أشهر أو أكثر) يمكن أن يؤدي إلى تفاقم فروة الرأس وتفاقم القشرة. لذلك، استخدمي زيت إكليل الجبل فقط كعلاج مؤقت أو خذي فترات راحة منتظمة من استخدامه. على سبيل المثال، استخدمي زيت إكليل الجبل لمدة ثلاثة أسابيع ثم خذي استراحة لمدة أسبوع. إن استخدام زيت طبيعي آخر بدلاً من زيت إكليل الجبل، مثل زيت النعناع أو زيت بذور اليقطين، قد يعطي نفس المزايا دون مشاكل تهيج فروة الرأس على المدى الطويل.
4. يحسن صحة فروة الرأس
إن قدرة زيت إكليل الجبل على تعزيز صحة فروة الرأس معروفة جيداً. بالإضافة إلى منع القشرة ومشاكل فروة الرأس الأخرى، فإنه يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن زيت إكليل الجبل يساعد في تجفيف الشعر التالف. الاستخدام المنتظم لزيت إكليل الجبل يمكن أن يساعد في إصلاح الضرر وتحسين مظهر وصحة شعرك.
إكتشف أيضاً: بخاخ القرنفل للشعر
كيفية إستخدام زيت إكليل الجبل للشعر: دليل خطوة بخطوة
عند استخدام زيت إكليل الجبل العطري لنمو الشعر، يعد التخفيف أمرًا بالغ الأهمية لأن الزيوت العطرية النقية قوية وقد تسبب تهيجًا عند وضعها مباشرة على فروة الرأس. لذلك من المهم البدء بتخفيف بضع قطرات من زيت إكليل الجبل النقي في زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
- اختاري زيتًا ناقلًا يناسب نوع شعرك وتفضيلاتك: زيت الجوجوبا مناسب لمعظم أنواع الشعر، بينما زيت جوز الهند معروف بخصائصه المرطبة العميقة. قم بخلط ما يقرب من 2-3 قطرات من زيت إكليل الجبل مع حوالي ملعقة كبيرة من الزيت الناقل.
- الاستعداد للتطبيق: قم بتقسيم شعرك لكشف فروة رأسك أو المنطقة التي تريد تحفيز نمو الشعر فيها وتقسيمها إلى أقسام. وهذا يجعل من السهل تطبيق الخليط بالتساوي.
- ضعي الخليط: باستخدام أطراف أصابعك، قومي بتدليك خليط زيت الروزماري المخفف بلطف على فروة رأسك. يساعد التدليك على تحفيز الدورة الدموية، مما يعزز نشاط بصيلات الشعر. تأكد من تغطية فروة الرأس بأكملها.
- اتركي الخليط لمدة لا تقل عن 30 دقيقة إلى ساعة: للحصول على علاج أكثر كثافة ونتائج أفضل، يمكنك تركه طوال الليل عن طريق تغطية شعرك بقبعة استحمام أو منشفة.
- اغسلي شعرك: بعد مرور الوقت الموصى به، اغسلي شعرك باستخدام شامبو خفيف خالي من الكبريتات. تأكد من شطفه جيدًا لإزالة أي بقايا من الزيوت.
- كرري العملية: للحصول على نتائج ملحوظة، كرري هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. تذكر أن الاتساق هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بالعلاجات الطبيعية مثل زيت إكليل الجبل لنمو الشعر.
إطلع أيضاً على: فوائد زيت النعناع لتساقط الشعر
طرق أخرى لأستخدام زيت إكليل الجبل للشعر
يمكن أيضًا إضافة زيت إكليل الجبل إلى مكونات أخرى لتؤثر بشكل كبير على لمعان وصحة شعرك، وهناك عدد من التركيبات الجيدة مع زيت إكليل الجبل لنمو الشعر.
1. زيت إكليل الجبل وزيت النعناع
يوفر الجوجوبا تغذية ممتازة للشعر ويزيل التجعد. تعمل الزيوت الثلاثة معًا على تنظيف فروة الرأس والتخلص من الزيوت الزائدة. هذا زيت إكليل الجبل فعال لعلاج نمو الشعر.
لعمل هذه الماسك أضف 3 قطرات من كل من زيت إكليل الجبل والنعناع إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا. ثم امزج الثلاثة واصنع مزيجًا موحدًا بعد ذلك ضعيه على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة ساعة.يمكن استخدامه مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أقصى قدر من التأثير.
2. زيت الروزماري وزيت الزيتون
مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون فعالة جدًا في تحييد الجذور الحرة التي تضر شعرك. يؤدي الجمع بين الزيتين إلى تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ونمو الشعر بشكل أكمل. استخدمي هذا القناع الفعال للغاية مع زيت إكليل الجبل لنمو الشعر.
لعمل هذه الماسك أضيفي 5 قطرات من زيت الروزماري إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ثم امزجيه جيدًا ثم ضعيه على فروة رأسك وعلى طول شعرك. احتفظي به لمدة ساعة قبل غسله بالماء. يمكنك استخدم هذا الزيت مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على مجموعة كاملة من الفوائد.
3. زيت إكليل الجبل والصبار للشعر
الصبار فعال جدًا في امتصاص الدهن الزائد في فروة الرأس ويعمل أيضًا كمقشر قوي. يعمل هذا المزيج على ترطيب الشعر وزيادة نعومته. هذا علاج آخر قوي جدًا بزيت إكليل الجبل لنمو الشعر.
لعمل هذه الماسك أضيفي 10 قطرات من زيت إكليل الجبل إلى 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار ثم امزجي الاثنين لتكوين مزيج موحد ثم ضعيه على شعرك وفروة رأسك بعد ذلك اغسلي شعرك بعد مرور ساعة. يمكنك استخدامه مرتين في الأسبوع لتحسين فوائدك.
4. قناع زيت الروزماري وزيت اللافندر وزيت جوز الهند
يتمتع زيت اللافندر بخصائص مضادة للميكروبات ممتازة تساعد في الحد من انتشار البكتيريا والفطريات في فروة الرأس. له تأثير مهدئ ويمنع الالتهاب. زيت جوز الهند للقشرة هو وسيلة فعالة للغاية لتنعيم خصلات شعرك. استخدمي هذا العلاج القوي للغاية مع زيت إكليل الجبل لنمو الشعر.
لعمل هذه الماسك اخلطي 3 قطرات من كل من زيت الروزماري وزيت اللافندر مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند واخلطيهم جيدًا ثم بللي شعرك واستخدمي مشطًا لتوزيع الزيت بالتساوي على فروة رأسك. بعد ذلك غطي شعرك بقبعة الدش واغسليه بالشامبو بعد نصف ساعة.
5. قناع الشعر بزيت إكليل الجبل وزيت الخروع
حمض الريسينوليك الموجود في زيت الخروع مفيد جدًا لزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس وتسهيل نمو الشعر. المزيج مع زيت إكليل الجبل مفيد جدًا لعلاج التهابات فروة الرأس والقشرة. يساعد زيت جوز الهند على تخفيف المزيج السميك من الزيوت الأخرى للحصول على قوام مقبول. استخدمي هذا العلاج القوي للغاية مع زيت إكليل الجبل لنمو الشعر.
لعمل هذه الماسك أضف 10 قطرات من زيت إكليل الجبل وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند إلى ملعقة كبيرة من زيت الخروع ثم تخلط المكونات جيداً ثم توضع على الشعر وفروة الرأس ثم تغسل بعد ساعة بالماء الفاتر. استخدمي هذا العلاج مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
6. زيت الأرغان وزيت الأرغان للشعر
يساعد محتوى البوليفينول الموجود في زيت الأرجان على العمل كمضاد للأكسدة، كما تساعد الأحماض الدهنية على ترطيب فروة الرأس.
لعمل هذه الماسك قومي بإحضار ملعقة كبيرة من زيت الأرغان في وعاء. أضف 5 قطرات من زيت إكليل الجبل إليه واخلطه جيدًا ثم استخدمي أصابعك لتطبيق المزيج على شعرك وتدليكه لبعض الوقت. لف رأسك بمنشفة ساخنة لزيادة الامتصاص. اغسلي شعرك بعد 20 دقيقة.
للمزيد إقرأ: فوائد ورق الغار للشعر
الآثار الجانبية لإساتخدام زيت الروزماري للشعر
يجب على مستخدمي زيت إكليل الجبل أن يكونوا على دراية ببعض الآثار الجانبية المحتملة. وتشمل هذه الغثيان وزيادة حساسية الشمس وتهيج الجلد.
التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لزيت إكليل الجبل هو تهيج الجلد. قد يظهر هذا كحالة جلدية مثيرة للحكة أو حمراء أو طفح جلدي. استشر طبيبك فور ملاحظة هذه الأعراض وتوقف عن استخدام المنتج.
هناك تأثير آخر غير مرغوب فيه لزيت إكليل الجبل وهو زيادة الحساسية لأشعة الشمس. وهذا يعني أنك قد تحترق بسهولة أكبر بعد التعرض لأشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية. إذا كنت تنوي قضاء بعض الوقت في الشمس بعد استخدام زيت إكليل الجبل، فتأكد من وضع الكثير من واقي الشمس.
على الرغم من أن تأثير زيت إكليل الجبل هو تأثير سلبي أقل تواترا، إلا أن الغثيان يمكن أن يحدث لبعض الناس. إذا شعرت بالمرض بعد استخدام زيت إكليل الجبل، توقف عن استخدامه على الفور وراجع الطبيب.
تعرف أيضاص على: فوائد النعناع للبشرة والشعر
خلاصة – أضرار زيت الروزماري للشعر
في الختام، يعد زيت إكليل الجبل حلاً طبيعيًا ممتازًا لاستخدامه في العناية بالشعر. وله العديد من المزايا، بما في ذلك منع القشرة، وتشجيع نمو الشعر، وحتى تعزيز لمعان شعرك. لأي شخص يتطلع إلى تحسين صحة شعره، يعد زيت إكليل الجبل خيارًا رائعًا بسبب رائحته اللطيفة وتنوع استخداماته. فكر في إضافة زيوت إكليل الجبل الأساسية إلى روتينك المعتاد للعناية بالشعر، سواء كان شعرك خفيفًا أو ببساطة تريد تدليل فروة رأسك أكثر.
علاوة على ذلك فإن تساقط الشعر والقشرة وضعف صحة فروة الرأس ليست سوى عدد قليل من المشكلات التي يمكن لزيت إكليل الجبل علاجها بشكل طبيعي وبنجاح. يمكنك تشجيع نمو الشعر الصحي وتقليل تساقط الشعر والاستفادة من فروة رأس أكثر صحة وسعادة من خلال دمج زيت إكليل الجبل في نظامك اليومي للعناية بالشعر. بما أن أضرار زيت الروزماري للشعر لماذا لا تجربها بنفسك لترى النتائج؟.