عندما نتحدث عن زيوت العناية بالشعر، فإن زيت إكليل الجبل هو أول ما يتبادر إلى أذهاننا. فهو زيت أساسي متعدد الاستخدامات، يستخدم للعناية بالبشرة والعلاج العطري والطعام، وقد ثبت طبيًا أن زيت الروزماري فعال في نمو الشعر والصلع الذكوري. فما هي فوائد زيت الروزماري لتحفيز نمو الشعر؟ وكيفية إستخدام زيت الروزماري لتحفيز نمو الشعر في روتين العناية بالشعر.
إن العناية بشعرك ليست مهمة سهلة. للحفاظ على شعرك صحيًا وخاليًا من التلف، عليك القيام بعدد من الأشياء بشكل منتظم – التزييت والتكييف وإصلاح الضرر. ومع ذلك، يتخلى معظمنا عن هذه الأشياء ويعتمد على الشامبوهات ذات العلامات التجارية للعناية بشعرنا.
والحقيقة هي أن منتجات الشعر التجارية مليئة بالمواد الكيميائية الضارة بالفعل بالنسبة لك. ولهذا السبب كان هناك اتجاه متزايد نحو استخدام الزيوت العطرية الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية والتي تقوي جذورك وتعمل من الداخل إلى الخارج. إنها صديقة للميزانية وأنت تعرف بالضبط ما تضعه في فروة رأسك.
لقد ثبت أن زيت إكليل الجبل العطري هو أحد الزيوت الأساسية الأكثر شعبية وفعالية في علاج تساقط الشعر والتحكم في تلفه. لقد تم استخدامه لعدة قرون وفي جميع أنحاء العالم لخصائصه العلاجية القوية. فهو لا يشجع نمو الشعر فحسب، بل يمنع أيضًا القشرة والشعر الرمادي وحكة فروة الرأس.
ما هو زيت الروزماري العطري؟
إكليل الجبل هو عشب علاجي وخشبي معمر يستخدم في طب الأعشاب التقليدي ومستحضرات الطهي. الاسم النباتي لإكليل الجبل هو “Rosamarinus Officinalis”، موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط.
يتوفر إكليل الجبل أيضًا على شكل زيت أساسي مثل القرفة والنعناع والأوريجانو. زيت إكليل الجبل العطري هو شكل عالي التركيز من نبات إكليل الجبل يستخدم لأغراض الصحة والجمال والتنظيف والطهي.
في السنوات الأخيرة، احتل زيت إكليل الجبل مكانته في الصناعة الطبية كخيار علاجي لتساقط الشعر. ادعت العديد من الدراسات أن زيت إكليل الجبل ممتاز لمنع تساقط الشعر وتشجيع نمو الشعر.
إقرأ: فوائد النعناع للبشرة والشعر
كيف يعمل زيت الروزماري على نمو الشعر؟
يُعتقد أن زيت إكليل الجبل العطري يعمل على تحسين الدورة الدموية في بصيلات الشعر، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية والأكسجين لصحة الشعر المثالية. يساعد زيت إكليل الجبل الغني بمضادات الأكسدة أيضًا على مكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الشعر وتعيق نموه.
خصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات قد تساهم في تقليل تهيج فروة الرأس، مما يعزز بيئة مواتية لنمو الشعر. من خلال تقوية ساق الشعر ومنع ترقق الشعر المبكر، يساعد زيت إكليل الجبل في تحقيق خصلات أكثر كثافة وأكثر سمكًا.
هل زيت الروزماري فعال للشعر؟
أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن زيت إكليل الجبل ممتاز لنمو الشعر. ومن الموثق أيضًا أنه تم استخدامه في ثقافة البحر الأبيض المتوسط لتعزيز نمو الشعر لمئات السنين. ولكن قد لا يكون مفيدًا عندما يكون تساقط الشعر بسبب العلاج الكيميائي أو الأدوية الأخرى أو عندما يكون سببه شد الشعر.
يعتبر زيت إكليل الجبل مضادًا طبيعيًا للالتهابات لأنه يقتل أنواعًا مختلفة من البكتيريا والفطريات، لذلك يمكن لزيت إكليل الجبل أن يقلل من تساقط الشعر المرتبط بفروة الرأس غير الصحية. كما أن استنشاق هذا الزيت يقلل من مستويات الكورتيزول (الإجهاد) ويمكن أن يساعد في علاج تساقط الشعر المرتبط بالتوتر.
تساعد الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في إكليل الجبل على زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر. كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على نمو الشعر. إذا كانت بشرتك حساسة، فقد وجد أن زيت إكليل الجبل أقل تهيجًا من المنتجات الطبية. كما يظهر أيضًا خاصية مسح الجذور الحرة.
قد يعجبك أيضاً: زيت الخروع لتساقط الشعر
فوائد زيت الروزماري للشعر
يحفز زيت إكليل الجبل نمو الشعر وله بعض الفوائد الأساسية للشعر، بما في ذلك:
1. يعالج تساقط الشعر
زيت إكليل الجبل يسمح للشعر بالنمو، هذا الزيت العطري مشتق من نبات إكليل الجبل وله خصائص مضادة للالتهابات. يساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ويقوي جذور الشعر. مع الاستخدام المنتظم يمكنك رؤية نتائج إيجابية.
2. يزيل سموم فروة الرأس
غني بمضادات الأكسدة والخصائص المطهرة، فوائد زيت إكليل الجبل عديدة. يقضي على التهابات فروة الرأس، ويهدئ التهابات فروة الرأس.
3. يمنع شيب الشعر المبكر
يمكن أن يكون شيب الشعر المبكر نتيجة لعوامل مختلفة مثل الوراثة، والإجهاد، والتلوث، والنظام الغذائي. يمكن لزيت إكليل الجبل أن يمنع الشعر بشكل طبيعي من التحول إلى اللون الرمادي مبكرًا. كما أنه يغمق الشعر ويوفر التغذية.
4. يزيل القشرة
يمكن لزيت إكليل الجبل أن يعالج بشكل فعال أي نشاط فطري في فروة الرأس. خلال فصل الشتاء، يمكن استخدام هذا الزيت لعلاج جفاف فروة الرأس ويساعد على إزالة تراكم الزيوت الزائدة والقشور.
5. يحسن حجم الشعر
زيت إكليل الجبل يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر. يحتوي على حمض الكارنوسيك الذي يساعد على شفاء وتنشيط الأعصاب الموجودة في فروة الرأس. خصصي وقتًا لتدليك الشعر بشكل مناسب بهذا الزيت واحصلي على شعر كثيف وجميل.
6. يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا
زيت إكليل الجبل العطري عند تدليكه في فروة رأسك سيجعل شعرك الباهت يبدو لامعًا وبراقًا. فهو يجعل خصلاتك ناعمة وسهلة لفك تشابكها. يجب أن يكون هذا الزيت جزءًا من نظام العناية بالشعر الخاص بك إذا كنت تريد شعرًا خاليًا من التجعد.
7. يعالج الشعر التالف
إن استخدام المنتجات الكيميائية، والتعرض للتلوث، والحرارة، وسوء التغذية قد تسبب في تلف الشعر الزائد مع مرور الوقت. يساعد زيت إكليل الجبل على تنشيط الشعر، ويمكن أن يقلل من تلف الشعر. يمنح زيت إكليل الجبل شعرك دفعة من الرطوبة التي يحتاجها بشدة.
إطلع أيضاً على: فوائد زيت الجوجوبا للشعر الخفيف
كيفية استخدام زيت الروزماري لتحفيز نمو الشعر؟
إذا لم تكن من محبي الأعمال اليدوية، فسوف يسعدك معرفة أنه ليس عليك صنع زيت إكليل الجبل بنفسك. ما عليك سوى شراء زيت إكليل الجبل وتطبيقه على فروة رأسك، ولكن ليس بشكل مباشر. ذلك لأن زيت إكليل الجبل هو زيت أساسي وليس زيت الجوز أو البذور العادي مثل جوز الهند أو اللوز.
الزيوت الأساسية هي مستخلصات نباتية قوية جدًا أو مركزة. لذلك عليك استخدام كميات صغيرة لتجربة النتائج. عند وضعه على فروة رأسك، قم بدمج زيت إكليل الجبل مع زيت أساسي أو جل الصبار أو أضفه إلى قناع الشعر. فيما يلي ثلاث طرق أحب استخدامها على شعري.
الوصفة الأولى: زيت الروزماري لتدليك الرأس
إذا كنت تحب تدليك الرأس، فسوف تستمتع باستخدام زيت إكليل الجبل. الخصائص المهدئة والفوائد العلاجية تجعله علاجًا للشعر. يمكنك استخدام أي زيت أساسي تفضلينه، لكني أحبه بشكل خاص مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
المكونات التي سوف تحتاجها:
- 10 قطرات من زيت الروزماري
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الخروع
طريقة التحضير والتطبيق:
- ضعي الزيوت في وعاء واخلطيها جيدًا.
- باستخدام أطراف أصابعك، قم بتدليك مزيج الزيت في فروة رأسك.
- اتركيه لمدة ساعة أو طوال الليل للاستفادة القصوى من خصائصه العلاجية والمحفزة.
- اغسليه بشامبو طبيعي أو استخدمي شامبو محلي الصنع.
الوصفة الثانية: زيت إكليل الجبل وجل الصبار
إذا كنت لا ترغبين في جعل شعرك دهنياً، نقترح عليك خلط زيت إكليل الجبل مع جل الصبار. يتم امتصاصه بسهولة في فروة رأسك ويعزز نمو الشعر. علاوة على ذلك، فإن مزيج الصبار وزيت إكليل الجبل يمنح الشعر مظهرًا أنيقًا ومحددًا.
المكونات التي سوف تحتاجها:
- 10 قطرات من زيت الروزماري
- 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار
طريقة التحضير والتطبيق:
- قم بخلط زيت الصبار وإكليل الجبل ثم ضعيه على فروة رأسك وشعرك واتركيه.
إكتشف أيضاً: كيفية إستعمال القرنفل للوجه؟
الوصفة الثالثة: قناع الشعر بزيت الروزماري والبيض
يمكنك أيضًا وضع زيت إكليل الجبل في قناع الشعر محلي الصنع. مزيج البيض وزيت إكليل الجبل وزيت الزيتون يصنع المعجزات للشعر. البيض مليء بالفيتامينات الأساسية للشعر وزيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى ترطيب الشعر وفروة الرأس.
المكونات التي سوف تحتاجها:
- 10 قطرات من زيت الروزماري
- 1 بيضة
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والتطبيق:
- ضع المكونات في وعاء. وباستخدام الشوكة أو المخفقة، اخلطي كل شيء جيدًا.
- ضعيه على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30 إلى 60 دقيقة. اشطفي القناع بالماء الدافئ. قد لا تحتاجين إلى شامبو لأن البيضة نفسها تعمل كشامبو طبيعي. انظر كيف يشعر شعرك.
- لتحسين اللمعان، يمكنك استخدام شطف خل التفاح أو أي شطف عشبي للشعر لترطيب الشعر وإنعاشه.
هناك طريقتان يمكنك من خلالهما استخدام البيض للقناع. إذا كان شعرك دهنيًا، استخدمي البيضة الكاملة. ولكن إذا كان شعرك جافًا، فتخطي بياض البيض واستخدم صفار البيض فقط.
للمزيد إقرأ: زيت الروزماري للرموش
طرق إستخدام زيت الروزماري لنمو الشعر
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام إكليل الجبل لزيادة نمو شعرك. يجب عليك استخدام زيت إكليل الجبل مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة. يمكنك حتى تطبيقه مرات أكثر إذا كان روتينك يسمح لك بذلك.
1. لتدليك فروة الرأس
قم بخلط أربع إلى خمس قطرات من زيت إكليل الجبل مع الزيوت العطرية الأخرى وقم بتدليكها بالتساوي على فروة رأسك. يمكنك الاحتفاظ بالزيت في شعرك لبضع ساعات ثم شطفه جيدًا. ضع في اعتبارك عدم ترك الزيت على فروة رأسك لأكثر من ليلة.
2. اخلطي زيت إكليل الجبل في مكيفك
هناك سبب يجعل كل مدون التجميل يوصي بإضافة قطرات زيت إكليل الجبل إلى مكيف الشعر الخاص بك. ومع ذلك، عليك أن تكوني حذرة بشأن كمية زيت إكليل الجبل. أيضًا، ينبغي أن يكون كافيًا فقط لتوفير خلاصة إكليل الجبل لشعرك دون جعله دهنيًا.
3. أضف إكليل الجبل إلى الصابون والشامبو محلي الصنع
إذا شعرت بالإبداع الكافي لصنع شامبو أو صابون في المنزل، فاحتفظ بإكليل الجبل كمكون رئيسي. سيوفر العديد من الفوائد الجمالية ورائحة مذهلة. الخيار الأسهل بكثير هو شراء منتجات الشعر المصنوعة بالفعل من منتجات نظيفة وطبيعية بدون ذرة من المواد الكيميائية السامة.
4. استخدمي مصل الروزماري
كما ذكرنا سابقًا، من الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على التركيز الصحيح من زيت إكليل الجبل المضاف إليها. أطلقت 100% Pure الآن مصل نمو الروزماري، الذي سيزيد من تجدد الخلايا ويحفز نمو الشعر.
بالإضافة إلى الزيت العطري، فهو يحتوي أيضًا على فيتامين E وزيت بذور عباد الشمس وزيت بذور الخروع وإكليل الجبل الطبي. يمكنك تطبيقه قبل 15 دقيقة من الشامبو ثم غسله جيداً. للحصول على أفضل النتائج، استخدميه حوالي 5 إلى 7 مرات في الأسبوع.
قد يهمك أيضاً: زيت اكليل الجبل للحواجب
نصائح لدمج زيت الروزماري في روتينك اليومي
- طريقة رائعة لبدء يومك هي إضافة زيت إكليل الجبل إلى موزع الروائح لتوزيع رائحة الأعشاب المنعشة في الهواء أثناء الاستعداد في الصباح. يمكن أن يساعد ذلك في تنشيط حواسك وتحديد نغمة يوم مثمر.
- امزجي بضع قطرات مع زيت ناقل مثل عباد الشمس أو زيوت أخرى مثل اللوز الحلو أو جوز الهند واستخدميه كعطر طبيعي. يمكن أن يساعد ذلك على إنعاشك وتوفير رائحة عشبية رقيقة طوال اليوم.
- أضف بضع قطرات من إكليل الجبل إلى تركيبة الشامبو أو البلسم للمساعدة في تهدئة حكة فروة الرأس وتهدئة تهيج فروة الرأس. يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت المخفف إلى فرشاة شعرك لتمشيط شعرك حتى يتم امتصاصه بواسطة جذع الشعرة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كان لديك شعر جاف أو تالف بسبب قدرة زيت إكليل الجبل على تقليل تكسر الشعر عند دمجه مع زيت نباتي مناسب.
- أظهرت هذه الدراسة أن مزيج العلاج العطري الذي يحتوي على إكليل الجبل يستحق النظر فيه كعلاج فعال وآمن لداء الثعلبة، وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم بصيلات الشعر.
- أضف بضع قطرات من إكليل الجبل إلى زيت بذور الرمان وقم بتدليكه بلطف في فروة رأسك. وهذا يزيد من تدفق الدم في جلد فروة الرأس، ويحفز نمو الشعر، ويقوي الشعر ويحسن تساقط الشعر.
- يمكنك الاسترخاء والراحة في نهاية اليوم بإضافة بضع قطرات من زيت الروزماري مع القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. امزج هذا مع تركيبة حمام الفقاعات الخاصة بك. يمكن أن يساعد الماء الدافئ المهدئ مع رائحة الزيوت العطرية العشبية على تعزيز الاسترخاء وتحسين الحالة المزاجية.
أيضاً إقرأ: كيفية إستخدام النيلة الزرقاء مع الحناء لصبغ الشعر؟
الآثار جانبية لاستخدام زيت إكليل الجبل على شعرك
لقد لاحظ بعض مستخدمين آثار جانبية على واجهوها عند استخدام زيت إكليل الجبل على فروة رأسهم.
روزماري هو زيت أساسي قوي. قد يتعرض أصحاب البشرة الحساسة لرد فعل سلبي إذا تم تطبيقه مباشرة على فروة رأسهم.
يمكن أن تؤدي التركيزات العالية من زيت إكليل الجبل إلى تهيج الجلد وفي بعض الحالات تساقط الشعر وردود الفعل التحسسية الشديدة. تابع بحذر وتجنب وضع زيت إكليل الجبل العطري مباشرة على بشرتك. بدلا من ذلك استخدم الحل المخفف.
مفتاح استخدام زيت إكليل الجبل لنمو الشعر هو البحث عن منتج يخفف زيت إكليل الجبل بزيت ناقل – مثل زيت جوز الهند – ويمكنك تطبيقه مباشرة على فروة رأسك. يمكنك أيضًا النظر في استخدام منتجات العناية بالشعر حيث يتم إدراج زيت إكليل الجبل كمكون. وغني عن القول – إذا كان لديك رد فعل سلبي على زيت إكليل الجبل، توقف عن استخدامه تمامًا.
خلاصة – زيت الروزماري لتحفيز نمو الشعر
في الختام، زيت إكليل الجبل عنصر متعدد الاستخدامات وفعال لتعزيز نمو الشعر. فهو يحفز بصيلات الشعر، ويعزز نمو الشعر، ويحسن صحة فروة الرأس. يحتوي الزيت على حمض الكارنوسيك، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تخلق بيئة مثالية لنمو الشعر.
بالإضافة إلى نمو الشعر، فإن لزيت إكليل الجبل فوائد أخرى مثل تخفيف حكة فروة الرأس، ودعم الدورة الدموية في فروة الرأس، وتعزيز الصحة العقلية. عند استخدام زيت إكليل الجبل، من المهم تخفيفه بشكل صحيح، واختيار الزيت الحامل المناسب، وإجراء اختبارات البقعة، خاصة للأفراد ذوي البشرة الحساسة. الاتساق والصبر هما المفتاح لرؤية تحسينات ذات مغزى في نمو الشعر.
المراجع:
1.https://graziadaily.co.uk/beauty-hair/hair/rosemary-oil-boost-hair-growth-tiktok-trend/
2.https://www.100percentpure.com/blogs/feed/rosemary-oil-for-hair-growth