يعتبر الريتينول آمن وفعال لعللاج مشاكل البشرة الدهنية. الريتينول هو نوع فرعي من الرتينوئيدات التي تقلل حجم وإفراز الغدد الدهنية، وتعالج حب الشباب، وتقلص حجم المسام؛ مما يؤدي حجم المسام الأكبر إلى إنتاج المزيد من الزهم. علاوة على ذلك، يعمل الريتينول على تصنيع الكولاجين وتحسين ندبات حب الشباب. دعونا نتحدث اليوم عن فوائد الريتينول للبشرة الدهنية. فتابع القراءة..
الريتينول هو تغيير قواعد اللعبة في صناعة العناية بالبشرة ويمكنه أن يفعل العجائب لبشرتك. لقد اكتسب الريتينول، وهو أحد مشتقات فيتامين أ، شعبية كبيرة خلال السنوات القليلة الماضية، خاصة كأحد مكونات منتجات العناية بالبشرة الدهنية. وبالتالي فإن مصل الريتينول مناسب للبشرة الدهنية. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن مصل الريتينول للبشرة الدهنية.
يعد الريتينول أحد أقوى المكونات في العناية بالبشرة. يشتهر بخصائصه المضادة للشيخوخة، مثل تنعيم الخطوط الدقيقة وإنشاء بشرة متساوية. وعلى عكس العديد من المنتجات المعجزة الأخرى، فقد وصف الأطباء وأطباء الجلد الريتينول لعقود من الزمن. إلا أن التركيز على خصائص الريتينول المضادة للشيخوخة قد يحجب إحدى فوائد الريتينول الرئيسية.
ما هو الريتينول؟
الريتينول يعد أحد أشهر مكونات العناية بالبشرة بفضل فوائده القوية؛ كشكل من أشكال فيتامين أ، يخترق الريتينول بشرتك ويعمل على تسريع معدل تجدد خلايا الجلد. يتميز هذا المكون المثير للإعجاب أيضًا بالقدرة على تحفيز إنتاج الكولاجين. تعني هذه الخصائص أن الريتينول هو مكون قوي مضاد للشيخوخة وهو أيضًا رائع في المساعدة في إدارة البشرة المعرضة لحب الشباب.
عندما يتعلق الأمر بإستخدام الريتينول، فإن التركيبة والتركيب والتركيز المحددين له تأثير كبير على مستوى امتصاص الجلد وبالتالي الحصول على أكبر قدر من فوائده للبشرة.
يمكن لجسم الإنسان تحويل الريتينول إلى شبكية العين، والتي يمكن أكسدتها إلى حمض الريتينويك. حمض الريتينويك هو شكل فيتامين أ الذي ينظم نسخ الجينات.
ويشار إلى حمض الريتينويك والشبكية والريتينول باسم الرتينوئيدات.
يخترق الريتينول الطبقة الخارجية للجلد ويتغلغل قليلاً في الطبقة الداخلية للجلد. فهو يقلل من فقدان الماء عبر البشرة، ويقوي وظيفة حماية البشرة، ويمنع تدهور الكولاجين (مما يؤدي إلى تدهور المصفوفة خارج الخلية التي ترتبط بالخلايا القريبة وتتواصل معها وهي ضرورية لنمو الخلايا وحركتها ووظائف أخرى).
إقرأ: الاهتمام بالبشرة
ما هي البشرة الدهنية؟
البشرة الدهنية، هي نوع من البشرة التي تفرز الزهم بشكل زائد، تنتج البشرة الدهنية. بحسب أطباء الجلد فإن الأسباب التالية تجعل البشرة دهنية:
- البيئة
- مستويات التوتر
- الهرمونات
زيادة إنتاج الزيت يتناسب طرديا مع حب الشباب. عندما تحبس مسام بشرتك الزهم الزائد، تحدث البثور. يمتزج الزهم أيضًا مع خلايا الجلد الميتة والبكتيريا، مما يؤدي إلى ظهور البثور.
والجدير بالذكر هو أن البشرة الدهنية لديها تجاعيد أقل. يساعد فيتامين E الموجود في الزهم على مكافحة الأضرار البيئية التي تسببها الجذور الحرة.
قد يعجبك أيضاً: أفضل زيت للوجه للرجال
فوائد الريتينول للبشرة الدهنية
الريتينول هو أحد مكونات العناية بالبشرة الشائعة. ما لا يعرفه الكثيرون هو أن مصل الريتينول يمكن أن يساعد في علاج البشرة الدهنية. يعمل الريتينول على تسريع تجدد الخلايا وهو مفيد للبشرة الدهنية. يجب أن يكون مستخدمو الريتينول لأول مرة على دراية بآثاره الجانبية. لذلك استشر طبيب الأمراض الجلدية دائمًا قبل تجربة أي منتج جديد
الريتينول هو قوة متعددة الأوجه مع مجموعة واسعة من الفوائد. إن تنوعه وفعاليته يجعله إضافة قيمة لمجموعة متنوعة من إجراءات العناية بالبشرة. يمكن لأي نظام للعناية بالبشرة الاستفادة من دمجه.
سواء كنت في العشرينيات أو الخمسينيات من عمرك، وتعاني من حب الشباب أو الخطوط الدقيقة، فإن إستخدام الريتينول لبشرتك يمكن أن يغير قواعد اللعبة.
1. له آثار مكافحة الشيخوخة
يعمل الريتينول على مساعدة البشرة على استعادة بعض مرونتها. يساعد ذلك على التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي قد تكون تطورت مع مرور الوقت.
من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين، يساعد الريتينول على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة وشبابًا.
الاستخدام المنتظم للريتينول يمكن أن يؤدي إلى بشرة مشدودة وأكثر مرونة، وذلك بفضل قدرته على تحفيز تجديد خلايا الجلد وإصلاحها.
2. علاج حب الشباب
تأثير الريتينول على البشرة المعرضة لحب الشباب ليس أقل من مثير للإعجاب. فهو يساعد في تنظيف المسام، مما يقلل من احتمال ظهور البثور.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية، يمكن أن يساعد الريتينول في موازنة إنتاج الزيت، مما يجعله أداة قيمة في إدارة حب الشباب.
3. فرط التصبغ ولون البشرة
يلعب الريتينول أيضًا دورًا محوريًا في توحيد لون البشرة وتقليل فرط التصبغ. تساعد قدرته على تسريع تجدد خلايا الجلد في تلاشي البقع الداكنة وندبات حب الشباب مع مرور الوقت.
الاستخدام المستمر يمكن أن يؤدي إلى لون بشرة أكثر تناسقًا، مما يقلل من ظهور التصبغ غير المكتمل.
4. أبعد من مظهر الجلد
تمتد فوائد الريتينول إلى ما هو أبعد من التحسينات التجميلية. باعتباره أحد مضادات الأكسدة القوية، يساعد الريتينول على مكافحة الجذور الحرة والأضرار البيئية، مما يساهم في صحة الجلد بشكل عام.
يمكنه أيضًا تحسين نسيج الجلد، مما يقلل من ظهور المسام ويمنح البشرة مظهرًا أكثر دقة.
5. يساعد على فتح المسام
خصائص التقشير في الريتينول تأتي من قدرته على تشجيع دوران خلايا الجلد للخلايا القديمة واستبدالها بخلايا جديدة. يساعد ذلك على إزالة الجلد الجاف والزيوت التي يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
6. يحسن ملمس البشرة ولونها
يعمل الريتينول بشكل فعال على البشرة؛ حيث يساعد على تنظيف المسام وتنعيم الخطوط، مما يمنح بشرتك ملمسًا أفضل بشكل عام.
7. ينظم الإفراط في إنتاج الزيت
على الرغم أن الدراسات لم يثبت أن الريتينول له تأثير مباشر على إنتاج الزيت، إلا أنه يساعد في الحفاظ على المسام أكثر وضوحًا. وهذا بدوره قد يساعد في منع الغدد الدهنية من الإفراط في النشاط.
قد يهمك أيضاً: ماسك الروزماري للبشرة الدهنية
كيفية إستخدام الريتينول لأنواع البشرة المختلفة؟
إن الفوائد المتعددة للريتينول تعني أن جميع أنواع البشرة تقريبًا يمكن أن تستفيد من هذا المكون، ولكن كل نوع من أنواع البشرة يتطلب طريقة مختلفة قليلاً للمساعدة في تحقيق أفضل النتائج الممكنة. استمر في القراءة لتتعرف على نصائحنا التطبيقية المتخصصة والاعتبارات الخاصة لكل نوع من أنواع البشرة.
1. الريتينول للبشرة الجافة
يمكن لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد أن يروا تغيرات إيجابية من الريتينول مع التأكد من أنهم يتخذون خطوات لتقليل مخاطر تفاقم الجفاف الحالي. نوصي باختيار كريم نهاري يحتوي على أحد مشتقات الريتينول بدلاً من السيروم لزيادة الترطيب.
2. الريتينول للبشرة الدهنية
يمكن أن يكون للريتينول فوائد قوية للأشخاص ذوي البشرة الدهنية بفضل قدرته على المساعدة في تنظيم مستويات الزهم. لذلك نوصي باختيار تركيبة مصل أخف بدلاً من الكريم، لأن التركيبات الأثقل يمكن أن تكون أكثر من اللازم لهذا النوع من البشرة.
3. الريتينول للبشرة المختلطة
يجب على أنواع البشرة المختلطة أيضًا اختيار مصل الريتينول بدلاً من الكريم لتجنب إضافة الكثير من الثقل إلى روتين العناية بالبشرة.
4. الريتينول للبشرة العادية
في حالة كانت بشرتك عدية، فهذا يعني أنك على الأرجح المرشح الرئيسي لاستخدام الريتينول للتجاعيد وللمساعدة في إعادة ملء بشرتك. أما إذا كانت علامات الشيخوخة هي مشكلة بشرتك الأساسية، فإن إستخدام الريتينول مناسبة لك.
ومع ذلك، نوصي أيضًا باستخدام كريم العين بالريتينول لاستهداف الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول هذه المنطقة الضعيفة بشكل خاص.
5. الريتينول للبشرة الحساسة
إذا كانت بشرتك حساسة، فقد تعتقد أن الريتينول ليس مناسبًا لك. والخبر السار هو أن هذا ليس صحيحا. أدخلي الريتينول على بشرتك بلطف باتباع التكرار الموضح سابقًا واستخدام تركيبة كريم الليل المرطب.
يعمل الريتينول تقليل التجاعيد وتوحيد لون البشرة بشكل واضح، ومع ذلك، تجنبي استخدام هذا الكريم مع المنتجات الأخرى التي تحتوي على الريتينول واستخدمي دائمًا واقي الشمس مع عامل حماية من الشمس SPF15 على الأقل في صباح اليوم التالي.
إكتشف أيضاً: ماسك النعناع لتفتيح البشرة
كيف يجب عليك استخدام منتجات الريتينول؟
تأتي منتجات الريتينول في أشكال مختلفة، بما في ذلك:
- الكريمات
- المستحضرات
- الأمصال
- المواد الهلامية
عندما يتعلق الأمر بالتطبيق، فمن الأفضل اتباع نصيحة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك والالتزام بالجرعة الموصى بها.
ينصح خبراء صحة البشرة لدينا بالبدء ببطء عندما تكونين جديدة في استخدام الريتينول. استخدمي منتجًا واحدًا مرة أو مرتين في الأسبوع ولاحظي كيف تستجيب بشرتك. عندما يعتاد الجلد على الريتينول، يمكنك زيادة تكرار الاستخدام إلى 3-4 مرات في الأسبوع.
من الأفضل استخدام الريتينول في الليل. في الصباح، ضعي واقي الشمس في نهاية روتين العناية بالبشرة لأن البشرة قد تكون أكثر حساسية لأشعة الشمس.
أنظر أيضاً: زيت الروزماري للشعر الدهني
هل هناك آثار جانبية لاستخدام الريتينول؟
من المهم استخدام الكمية الموصى بها فقط من الريتينول على بشرتك لأنه غالبًا ما يكون له آثار جانبية. كلما كان المنتج أقوى، زادت احتمالية تعرضك لبعض التهيج.
قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة:
- الحساسية لأشعة الشمس
- الجلد الجاف والحكة
- إحساس بالحرقان
- التقشير
- تهيج واحمرار
عادةً ما يتم حل هذه الآثار الجانبية من تلقاء نفسها بمرور الوقت. ومع ذلك، يجب عليك دائمًا تنبيه طبيب الأمراض الجلدية أو خبير صحة الجلد في كيت سومرفيل إذا كانت المشكلة مستمرة أو غير مريحة بشكل خاص.
يمكن أن يكون لأنواع البشرة المختلفة أيضًا آثار جانبية مختلفة لاستخدام الريتينول. قد يتفاعل الشخص ذو البشرة الدهنية مع الريتينول بشكل أفضل من الشخص ذو البشرة الجافة أو البشرة الحساسة. ضع في اعتبارك نوع بشرتك واسأل طبيب الأمراض الجلدية إذا لم تكن متأكدًا من استخدام الريتينول.
للمزيد إقرأ: فوائد زيت القرنفل للبشرة
أفضل أمصال الريتينول للبشرة الدهنية
إليك أفضل 5 أنواع من الريتينول للبشرة الدهنية:
1. أفضل مصل ريتينول للبشرة المعرضة لحب الشباب: CeraVe Resurfacing Retinol Serum
لا يساعد مصل CeraVe Resurfacing Retinol على منع حب الشباب فحسب، بل يعالج أيضًا علامات وملمس ما بعد حب الشباب. يحتوي على الريتينول المغلف ومستخلص جذر عرق السوس والسيراميد والنياسيناميد للمساعدة في تفتيح البشرة وإعادة سطحها وتوازنها.
2. أفضل مصل ريتينول لمكافحة الشيخوخة: علاج باولاز تشويس كلينيكال 1% ريتينول
يعد علاج Paula’s Choice Clinical 1٪ Retinol علاجًا قويًا مخصصًا لأولئك الذين يمكنهم التعامل مع الريتينول. يعتبر العلاج عالي القوة بنسبة 1% مثاليًا لأولئك الذين يعانون من علامات الشيخوخة الواضحة مثل الخطوط الدقيقة وفقدان الحزم.
3. أفضل مصل ريتينول للبشرة الجافة من Vichy
إذا كان لديك بشرة جافة، فإن مصل Vichy LiftActiv Retinol HA المضاد للتجاعيد مملوء بحمض الهيالورونيك ومياه فيشي البركانية للحفاظ على رطوبة البشرة. مصل الريتينول مثالي لأولئك الذين يحتاجون إلى تعزيز سمنة بشرتهم. إنه مصل خفيف الوزن وسريع الامتصاص.
4. أفضل مصل ريتينول للبشرة الحساسة من La Roche-Posay
إن مصل La Roche-Posay Redermic R Anti-Aging Retinol عبارة عن تركيبة خفيفة الوزن وغير دهنية وفعالة ولكنها لطيفة بدرجة كافية لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة. إنه غير كوميدوغينيك ويساعد في علاج حب الشباب ومخاوف مكافحة الشيخوخة.
5. أفضل سيروم ريتينول للبشرة الحساسة من كيلز منذ 1851 سيروم الريتينول المضاد للشيخوخة بجرعات صغيرة
إذا كانت بشرتك حساسة، فإن مصل الريتينول المضاد للشيخوخة من كيلز منذ عام 1851. إنه غني بالسيراميد والببتيدات لتهدئة وترطيب البشرة. ستوفر تركيبة الجرعة الدقيقة نتائج الريتينول دون التهيج والجفاف والتقشر.
خلاصة – الريتينول للبشرة الدهنية
في الختام، يعد الريتينول أحد أقوى مكونات العناية بالبشرة الدهنية المدعومة علميًا، لذا فإن إضافة منتج يحتوي على هذا المكون إلى روتينك يمكن أن يكون مفيدًا لبشرتك. إذا كانت بشرتك دهنية، فهناك الكثير من منتجات الريتينول المناسبة التي تناسبك، لكننا نعتبر هذه التوصيات من أفضل المنتجات على الإطلاق.
كما يعد الريتينول أحد المكونات الأكثر ثقة والتي يمكن أن تقدم فوائد موثوقة لتحسين علامات الشيخوخة وعلاج مشاكل البشرة الدهنية. عند استخدامه بشكل مناسب في روتين مدروس للعناية بالبشرة، فإنه يمكن أن يساعد بالتأكيد على عكس علامات الشيخوخة.
المراجع:
1.https://camillestyles.com/beauty/best-retinols-for-acne/
2.https://www.lorealparis.com.au/benefits-of-retinol-for-each-skin-type
3.https://www.katesomerville.com/blogs/news/is-retinol-good-for-acne
4.https://littleextralove.com/blog/skin-care/is-retinol-serum-good-for-oily-skin