إن زيت الزيتون يستخدم على نطاق واسع كمكون تجميلي للعناية بالبشرة. فهو مفيد لعلاج المشاكل المختلفة، مثل التجاعيد وحب الشباب وحروق الشمس، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والكثير من مضادات الأكسدة. في هذا المقال سنتعرف على كيفية إستخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم؟، فإستمر في القراءة.
كيفية إستخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم؟
من الممكن استخدام زيت الزيتون دون أي مكونات مضافة، وذلك ببساطة عن طريق سكبه على قطعة قماش قطنية دافئة وتدليكه بلطف على وجهك. وبالتالي، لا تستخدمي زيت الزيتون الزائد لأن ذلك قد يؤدي إلى إطلاق الزهم ويسبب ندبات حب الشباب.
يمكن بعد ذلك إزالة الزيت الزائد من وجهك بمنشفة أو قطعة قماش دافئة حتى يتم غسله بالكامل. إليك بعض الطرق التي توضح لك كيفية إستخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم:
1. استخدميه كمرطب/واقي من الشمس
بدلاً من استخدام كريمات الوجه الكيميائية التي لها آثار جانبية على بشرتك، يمكنك استخدام شيء طبيعي ولا يسبب أي آثار جانبية.
يمتص زيت الزيتون بعمق في البشرة، ويمنحك شعورًا مسطحًا وحريريًا. يعتبر هذا الزيت مرطبًا للغاية للبشرة لأنه يغطي حمض اللينوليك، وهو مركب لا يتم تحضيره من خلال الجسم ويمنع الماء من التلاشي. يمكن لزيت الزيتون أن يعزز صحة البشرة بسبب احتوائه على فيتامينات A وE. قم بتدليك زيت الزيتون بشكل خفيف على بشرتك بينما يكون رطبًا جدًا. هذه حماية مستمرة للرطوبة للحفاظ على بشرة موحدة ومرنة.
إن تطبيق زيت الزيتون بلطف يمكن أن يجلب فوائد ترطيب لا تعد ولا تحصى لبشرتك عن طريق تقليل فقدان الماء في مسام الجلد. علاوة على ذلك، فإن استخدام زيت الزيتون في الصيف كواقي من الشمس يمكن أن يجلب العجائب لصحة بشرتك.
2. يمكن استخدامه كمزيل للمكياج
قد تكونين تهدرين الكثير من المال على مزيلات المكياج التجارية، فزيت الزيتون يعمل كمزيل رائع للمكياج لإزالة محدد العيون والماسكارا المقاوم للماء.
خذ بضع قطرات من زيت الزيتون على سرير قطني أو قطعة قماش دافئة وامسح وجهك بلطف لإزالة مكياجك.
ناهيك عن أنه إذا كانت بشرتك حساسة، فيجب عليك استخدام زيت الزيتون باعتدال وتجنب الضغط بشدة عند مسح وجهك لأن ذلك قد يضر الطبقة الواقية من بشرتك.
3. كمظهر بالبشرة
زيت الزيتون يجعله أكثر نعومة ويرطب بشرتك، مما يخلق غسولًا فعالاً للبشرة المجففة. في حالة عدم اليقين، تحتاج إلى تنظيف خلايا الجلد الميتة والقضاء عليها لتحسين لون وجهك، وضغط المسام، وتعزيز التجاعيد، وتعزيز المكونات الخشنة إلى حد ما، مثل الملح أو السكر.
لعمل مقشر منظف، اخلطي نصف كوب من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من ملح البحر. تنطبق على وجهك. في تلك الأثناء، ضعي منشفة ساخنة حتى تنقعي فيها، وذلك بوضع المنشفة فوق وجهك لمدة 10 دقائق. أزيلي المنشفة، ثم اغسلي وجهك بالماء المثلج.
4. كمقشر للوجه
يعد هذا الزيت مقشرًا رائعًا ويمكن إعادة تدويره للتخلص من خلايا الجلد الميتة ووحدات الأوساخ بنجاح. أنها ليست قادرة على سد المسام. إنه ينعم سطح الجلد ويلطف بشرتك، بسبب مضادات الأكسدة الكامنة فيه.
اخلطي زيت الزيتون البكر الممتاز مع ملح البحر جيدًا لتكوين عجينة، ثم وزعيها على وجهك. فرك بشكل معتدل في حركة دائرية. بعد مرور بعض الوقت، يغسل بالماء الدافئ.
6. إستخدمه لتحفيز المرونة
بينما يتم تدليك زيت الزيتون بشكل مكثف على جلد رقبتك ووجهك، فإنه يفيد في تعزيز المرونة التي كانت تقلل في السابق الطيات وتدعم لمنع ظهور ثنيات جديدة. افركي زيت الزيتون على بشرتك باستمرار للحصول على هذه الميزة.
6. إستخدمه للحصول على وجه ذو مظهر صحي
اخلطي نصف كوب زيت زيتون، وربع كوب ماء، وربع كوب خل، واستخدمي هذا ككريم ليلي لتنشيط بشرتك. يقلل الخل من العلامات، كما يعمل زيت الزيتون والزيتون والظروف على تدمير خلايا الجلد الميتة وتنعيمها. رشي بعض الماء على وجهك مبكرًا، ثم قومي بتلطيخه.
7. كريم العين
زيت الزيتون مسؤول عن تغذية المنطقة الحساسة حول العينين بشكل مكثف وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ككريم ليلي، فإنه يرفع البشرة اللطيفة حول عينيك ويخفف الخطوط الدقيقة. ضعي زيت الزيتون بلطف تحت عينيك قبل النوم أو في الصباح.
لإستخدامه ككريم للعين امزجي نصف كوب من زيت الزيتون باستخدام ربع كوب من الخل وربع كوب من الماء، ثم ضعي الماء على وجهك؛ ثم ضعي الخليط فوق بشرتك. افركه مبكرًا، ثم اذهب إلى السرير، ثم اتركه طوال الليل.
8. لعلاج حب الشباب
دلكي وجهك بزيت الزيتون، مع التركيز على المناطق التي تعاني من مشاكل. في ذلك الوقت، ضعي قطعة قماش مبللة ودافئة فوق وجهك لمدة طويلة، واتركي الحرارة تحفر الثقوب وتغمر زيت الزيتون. خلاصة عمل المنشفة الساخنة؛ الآن افركيه فوق وجهك بهدوء. جفف بشرتك تمامًا، ثم دهنها بزيت الزيتون الإضافي، ثم جففها قليلاً بمنشفة ورقية جديدة.
9. كقناع الوجه
هناك العديد من أنواع أقنعة الوجه المُحضّرة من زيت الزيتون، وفيما يلي بعض منها؛
- قناع الوجه بزيت الزيتون والموز: هذا هو الأفضل للبشرة الحساسة لأنه يرطب وجهك. اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الخيار، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وربع موز. تخلط جيدا وتوزع على وجهك. وبعد 10 دقائق، اشطفيه بالماء.
- قناع الوجه بفتات الشوفان: هذا مناسب جدًا للبشرة الدهنية. اخلطي بياض بيضة واحدة مع نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج ورقائق الشوفان وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نخفق جميع المكونات ونضعها على الوجه لمدة 15 دقيقة. يقوم بتغيير إنتاج الزيت ويقلل من وصول حجم المسام.
10. كريم ما بعد الحلاقة
زيت الزيتون هو زيت غير سام وزيت عادي للقطع المجاور بخلاف عنصر الترطيب في مستحضرات ما بعد الحلاقة أو المراهم. كريم ما بعد الحلاقة للبشرة الجافة جاهز بخلط 2-3 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و5 10 قطرات من الجلسرين.
إقرأ: زيت الزيتون للبشرة الجافة قبل النوم
فوائد استخدام زيت الزيتون للوجه
بعد أن تعرفت على كيفية إستخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم، فيما يلي سنقدم لك أهم الفوائد المحتملة لإستخدام زيت الزيتون للوجه:
1. له خصائص الترطيب
زيت الزيتون مليء بالخصائص المفيدة التي تساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على بشرة صحية المظهر.
يحتوي على السكوالين وفيتامين E. وهو يدعم احتياجات ترطيب بشرتك مع السكوالين وفيتامين E بكفاءة يزيد من قدرة الجلد على امتصاص الماء.
يساعد استخدام زيت الزيتون على تنعيم البقع الجافة من بشرتك ويمكن استخدامه كحل للعناية بالبشرة لجميع احتياجاتك الترطيبية.
2. يعزز مكافحة الشيخوخة
إذا كنت قلقًا بشأن الشيخوخة وتجد صعوبة في إيجاد حل طبيعي، فلا تبحث سوى عن زيت الزيتون.
يحتوي زيت الزيتون على خصائص تمنحك توهجًا شبابيًا، فهو يقلل التجاعيد والخطوط الموجودة على بشرة الوجه، وذلك بفضل خصائصه الغنية المضادة للأكسدة. ويساعد فيتامين E على تقليل التجاعيد والخطوط.
علاوة على ذلك، يتكون الزيت من مركبات فعالة للغاية تعالج الإجهاد التأكسدي الذي يتراكم حول الجلد نتيجة للشيخوخة.
3. غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة
فوائد استخدام زيت الزيتون يتمتع زيت الزيتون بجميع الخصائص السحرية للبشرة الصحية والمتوهجة. يحتوي الزيت الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة على خصائص رائعة لبشرتك.
يتم تحميل الزيت بالأحماض الدهنية المفيدة والدهون ومضادات الأكسدة، مثل فيتامين أ، ويتميز الزيت بمستوى عالٍ من الحماية ضد الجذور الحرة وغيرها من المواد الضارة للحصول على بشرة ذات مظهر صحي.
وبصرف النظر عن الأحماض الدهنية المفيدة، يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد بشكل فعال على التخلص من الاحمرار والتهيج في الجلد بسبب الصدفية أو حب الشباب.
4. يعمل كمنظف للبشرة
يعمل زيت الزيتون بشكل عجيب عند استخدامه كمنظف للبشرة. يساعد على إذابة البقايا الدهنية على بشرتك.
وبالتالي، تعمل خصائص إذابة الزيت على مكافحة الشطف والمكياج والأوساخ وخلايا الجلد الميتة وكذلك الزهم الذي يتراكم على بشرتك كرؤوس سوداء.
عند إزالة جميع أنواع المكياج ومستحضرات التجميل من الجلد، وخاصة المنتجات المقاومة للماء، فإن استخدام زيت الزيتون لتنظيف البشرة يمكن أن يكون مفيدًا.
5. يساعد في التئام الجروح
وفقا للدراسات الطبية المختلفة، أثبت زيت الزيتون أنه حل آمن لشفاء الجروح.
يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، ومضادة للفيروسات، ومضادة للميكروبات التي تسرع عملية الجرح.
بالإضافة إلى ذلك، فقد توصلت الدراسات الحديثة أيضًا إلى أن وضع بضع قطرات من زيت الزيتون على الجلد يمكن أن يعزز الوقاية من قرحة الضغط وشفاء قرح القدم السكرية.
6. يمكن استخدامه كواقي من الشمس
يعمل زيت الزيتون كدرع ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. وهو واقي طبيعي من الشمس يساعد على منع حروق الشمس من خلال تزويدك بعامل حماية طبيعي من الشمس يبلغ.
ناهيك عن أن زيت الزيتون يوفر لك أقصى قدر من العناية بالبشرة من خلال توفير عامل حماية من الشمس (SPF) طبيعي يبلغ 6 والذي يقال إنه أكثر فعالية من معظم واقيات الشمس المتوفرة في السوق.
قد يهمك أيضاً:
- وصفة زيت الزيتون لتفتيح البشرة
- أضرار زيت الزيتون للوجه قبل النوم
- هل يعمل زيت الزيتون على تفتيح لون البشرة؟
عيوب زيت الزيتون للوجه قبل النوم
فيما يلي بعض عيوب استخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم:
1. قد يؤدي إلى انسداد المسام
تمامًا مثل أي منتج آخر للعناية بالبشرة، فإن لزيت الزيتون أيضًا بعض الآثار الجانبية الطفيفة.
زيت الزيتون هو زيت ثقيل، لذلك يستغرق بعض الوقت حتى يتم امتصاصه في مسام الجلد. كما ان الإفراط في الاستخدام يمكن أن يسهل محاصرة البكتيريا، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب.
كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من حمض الأوليك الذي يسبب انسداد المسام بشكل معتدل لبعض أنواع البشرة، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام.
2. يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور على البشرة المعرضة لحب الشباب
على الرغم من أن تطبيق زيت الزيتون على الجلد قبا النوم قد يكون مفيدا لبعض الأشخاص، إلا أنه إذا كان لديك بشرة دهنية، فيجب عليك تجنب استخدامه.
في بعض الحالات، قد يؤدي زيت الزيتون إلى تفاقم ندبات حب الشباب أو قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب.
لذلك، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام زيت الزيتون إذا كنت تواجه ندبات حب الشباب.
3. قد يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة
قد تزيد البشرة الدهنية من تهيج الجلد إذا كان لديك بالفعل نوع بشرة حساس ودهني.
بالإضافة إلى ذلك، أشارت الدراسات الطبية الحديثة إلى أن حمض الأوليك الموجود في زيت الزيتون يمكن أن يكون ضارًا بصحة بشرتك ويؤدي إلى تهيج الجلد وطفح جلدي واحمراره.
وأخيرًا، اعتمادًا على نوع بشرتك، يجب استخدام زيت الزيتون بحذر شديد وليس بكمية زائدة.
للمزيد إقرأ:
بدائل لاستخدام زيت الزيتون على وجهك
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، يعد زيت الزيتون خيارًا شائعًا بسبب خصائصه المرطبة والمضادة للأكسدة. ولمن يبحث عن خيار مختلف، تتوفر زيوت طبيعية أخرى كبديل لزيت الزيتون للعناية بالبشرة. زيت الجوجوبا هو أحد هذه الخيارات؛ تم استخدام هذا الشمع السائل ذو اللون الذهبي كعلاج للعناية بالبشرة منذ أيام مصر القديمة.
1. زيت الجوجوبا
يعد زيت الجوجوبا خيارًا مفيدًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل جلدية مثل حب الشباب أو الالتهابات، لأنه يحتوي على فيتامين E الذي يحمي من الأضرار البيئية ويساعد في عملية الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، يحاكي زيت الجوجوبا إنتاج الزهم لدينا لذا فهو لا يسد المسام كما تفعل بعض الزيوت الثقيلة.
2. زيت الأركان
يعد زيت الأركان بديلاً رائعًا آخر لاستخدام زيت الزيتون على وجهك؛ أصبح هذا المنتج النباتي ذو شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة بفضل فوائده المغذية والمرطبة.
يساعد زيت الأرغان الغني بالفيتامينات A وE على تقليل التجاعيد من خلال توفير ترطيب مكثف بينما يساعد أيضًا على استعادة مرونة الجلد مرة أخرى – وهو مثالي للبشرة الناضجة أو الجافة. بالإضافة إلى ذلك، توفر أحماضه الدهنية تأثيرًا مجددًا للخلايا المتضررة بسبب البثور بينما تعمل أيضًا كمضاد للالتهابات.
3. زيت بذور ثمر الورد
بديل ممتاز آخر هو زيت بذور ثمر الورد – وهو مستخلص مضغوط على البارد من ثمر الورد (الفاكهة التي تُترك بعد موت الزهور). يحتوي هذا العامل المعجزة على الأحماض الدهنية الأساسية التي تعزز تجديد الخلايا مع تقليل الخطوط الدقيقة والندوب الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس أو العيوب.
بالإضافة إلى كونه غنيًا بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C والليكوبين (اللذان يساعدان على توحيد لون البشرة)، فإن زيت بذور ثمر الورد يُمتص بسرعة دون ترك أي بقايا دهنية – مثالي إذا كنت تبحث عن شيء خفيف الوزن ولكنه فعال للغاية.
4. مستخلص توت نبق البحر
أخيرًا، يوفر مستخلص توت نبق البحر الكثير من فوائد العناية بالبشرة المذهلة أيضًا – وأبرزها قدرته على محاربة الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة مع مرور الوقت.
يحتوي توت نبق البحر على مستويات عالية من فيتامينات A وC بالإضافة إلى الكاروتينات التي تعمل جميعها معًا لتعزيز إنتاج الكولاجين مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وأضرار أشعة الشمس في نفس الوقت. وهذا يجعلها مفيدة بشكل خاص عند التعامل مع مشاكل فرط التصبغ أو البهتان المرتبط بالبقع العمرية أو حروق الشمس.
بشكل عام، توفر هذه البدائل فوائد جلدية مماثلة مثل زيت الزيتون ولكنها قد توفر مزايا إضافية اعتمادًا على نوع البشرة لديك. ابحث جيدًا لتحديد الخيار الأمثل لنوع بشرتك.
قد يهمك أيضاً:
- أسرع طريقة لإزالة التصبغات من الوجه منزليا وبشكل نهائي
- إستخدامات زيت الجوجوبا للبشره
- فوائد زيت عباد الشمس للبشرة الجافة
- زيت الخروع لتكثيف الشعر
خلاصة – كيفية إستخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم
في الختام، تكون قد تعررفت في هذا المقال على كيفية إستخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم؛ حيث يعد زيت الزيتون هو أفضل زيتون للوجه يمكن استخدامه في روتين العناية بالبشرة. ومع ذلك، تأكدي من أن زيت الزيتون مناسب تمامًا لنوع بشرتك. يعتبر زيت الزيتون أحد أكثر الزيوت الصحية التي يمكنك استهلاكها، ولكن تطبيقه الموضعي أثبت أيضًا أنه يحسن ملمس البشرة الجافة والحساسة.
المصادر:
1.misumiskincare.com: unlock youthful skin how olive oil can reduce face wrinkles