يعتبر زيت الزيتون مكونًا متعدد الاستخدامات، وهو أخف بكثير من بعض الزيوت النباتية. زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. عندما يتعلق الأمر باستخدامه في منتجات العناية بالبشرة، يعمل زيت الزيتون كمطري، فهو قد يساعد على تنعيم البشرة الجافة وجميع أنواع البشرة، وكمرطب، فهو يدعم الطبقة العلية للبشرة للحفاظ على الترطيب الكافي. في هذا المقال سنكتشف ما هي فوائد زيت الزيتون للبشرة للرجال؟ وكيفية إستخدام زيت الزيتون في النظام اليومي للعناية بالبشرة للرجال؟، لمعرفة كل هذا وأكثر إستمر في القراءة.
ما هو زيت الزيتون؟
يمكن استخراج زيت الزيتون من أشجار الزيتون. إنه المحصول التقليدي لمناطق البحر الأبيض المتوسط، ولكن الآن يمكنك الحصول عليه بسهولة من أي مكان في العالم. وهو زيت متعدد العناصر الغذائية يمكنك استخدامه لأغراض متعددة مثل زيت الزيتون للطبخ ومستحضرات التجميل والأدوية ويمكن استخدامه أيضًا كوقود.
إقرأ: أضرار زيت الزيتون للبشرة الدهنية
فوائد زيت الزيتون للبشرة للرجال
فيما يلي سنوضح لك بالتفصيل أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة للرجال:
1. يرطب البشرة
زيت الزيتون هو المرطب الطبيعي الأكثر شعبية والذي يستخدم غالبًا لتنعيم البشرة. ومع ذلك، هناك القليل جدا من الأبحاث حول فعاليته.
يحتوي على كمية جيدة من فيتامين E، ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من العوامل الخارجية المختلفة مثل أشعة الشمس القاسية أو الرياح. إن القوام الخفيف لزيت الزيتون يجعله مادة غير لزجة مثالية تبقى لفترة طويلة ويناسب جميع أنواع البشرة.
2. ينظف البشرة
من فوائد زيت الزيتون للبشرة للرجال، فهو أن له مرتبة منخفضة على مقياس كوميدوغينيك، مما يعني أنه لا يسد المسام. يتغلغل بعمق في الجلد ويوفر تأثيرًا منظفًا.
قد يبدو تنظيف بشرتك بالزيت أمرًا غير بديهي بعض الشيء، ولكن الفرضية الأساسية هي أنه نظرًا لأن الزيت يتغلغل بعمق في الجلد، فإنه يذيب الزيوت الموجودة بالفعل.
يمكن أن تكون زيوت التنظيف أكثر ترطيبًا، وبما أنها لا تحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي أو منظفات، فهي غير مهيجة.
زيت الزيتون هو زيت طبيعي خفيف، مما يجعله مثاليًا لتنظيف البشرة للرجال. لكن جميع الزيوت ليست متشابهة. على سبيل المثال، يعتبر زيت الأفوكادو مرطبًا رائعًا مليئًا بالعناصر الغذائية، لكنه سميك وثقيل وليس مثاليًا لتنظيف البشرة، خاصة إذا كانت البشرة دهنية ومعرضة لحب الشباب.
3. يساعد على تقشير البشرة
اسأل أي طبيب أمراض جلدية وسيخبرك أن هناك ثلاث ركائز رئيسية في مكافحة شيخوخة الجلد: الحماية والترطيب والتقشير. يمكن استخدام زيت الزيتون لتقشير البشرة. فقط امزج زيت الزيتون مع بعض أملاح البحر الطبيعية وافرك الجلد الميت بلطف.
4. يجعل شفاء الجروح أسرع
يحتوي زيت الزيتون أيضًا على فيتامين K الذي يقلل الالتهاب ويعتبر أحد الفيتامينات الأساسية للعناية بالبشرة للرجال. فهو يساعد على تخثر الدم وغالباً ما يصفه جراحو التجميل قبل أسبوعين من الجراحة لمساعدة المرضى على الشفاء بشكل أسرع. كمايقلل من الهالات السوداء تحت العين ويقلل من ظهور الندبات وعلامات التمدد.
5. بشرة ممتلئة ومرطبة
يحتوي زيت الزيتون على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. كلاهما دهون متعددة غير مشبعة وينظمان دوران الخلايا. تعتبر الأحماض الدهنية الأساسية (EFA) ضرورية لصحة الجلد. تشير الأبحاث إلى أنها قد تقلل الالتهاب المرتبط بحب الشباب.
وجدت بعض الدراسات أيضًا أن علاج الصدفية الذي شمل الأدوية والمكملات الغذائية كان أكثر نجاحًا من العلاج بالأدوية وحدها.
وبالتالي عندما يكون نظامك الغذائي غنيًا بالأحماض الدهنية الأساسية، فإنه يساعد في عملية نقل الخلايا والتي بدورها تساعد على التخلص من الدهون والزيوت التي تميل إلى سد المسام. أنها توفر توازنًا صحيًا للرطوبة، ويمكن أن تساعد في تقليل الزيوت.
6. يساعد على الوقاية من سرطان الجلد
من أهم رفوائد زيت الزيتون للبشرة للرجال التي لا يعرفها الكثير من الرجال هو أنه يساعد على الوقاية من سرطان الجلد يحتوي زيت الزيتون على مادة أوليوكانثال، وهو مادة البوليفينول. يعمل كمادة طبيعية تشبه الإيبوبروفين.
يمكن أن يبطئ الطفرات الجينية التي تؤدي إلى عملية شيخوخة الخلايا ويقلل الالتهاب المزمن في الخلايا عند الرجال، وربما يكون مفيدًا في الوقاية من سرطان الجلد وبعض أنواع السرطان الأخرى.
7. له خصائص مضادة للأكسدة
يحتوي الزيتون على ثلاثة مضادات أكسدة كبيرة: فيتامين E، والبوليفينول، والفيتوستيرول. فيتامين E يمنع الجذور الحرة التي تسبب الإجهاد التأكسدي والتجاعيد المبكرة.
تنتمي مادة البوليفينول، والتي توجد أيضًا في الشاي الأخضر والعنب، إلى مجموعة من المركبات المضادة للأكسدة القوية جدًا والتي تسمى بمضادات الاكسدة. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في إصلاح أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية والأمراض الجلدية الناجمة عن الالتهابات مثل الأكزيما.
تم العثور على الفيتوستيرول في النباتات وهي تخفض نسبة الكولسترول. تمنع هذه الدهون الصحية انهيار الكولاجين، وتشجع نمو الأنسجة الجديدة وقد تكون مفيدة كعنصر مضاد للشيخوخة، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة.
الهيدروكسي إيروسول نادر، ولكنه موجود في زيت الزيتون ويمنع أيضًا ضرر الجذور الحرة على الجلد.
قد يعجبك أيضاً:
- كيفية إستخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم
- فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية وحب الشباب
- فوائد شرب زيت الزيتون للرجال
8. يساعد على إزالة الندبات وحب الشباب
قد تزيل الفيتامينات ومضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في زيت الزيتون المخاوف من خلال مساعدة خلايا الجلد على التجدد. يمكنك تدليك الزيت غير المخفف على الندبات أو مزجه مع مجموعة من عصير الليمون لعلاج مناطق فرط التصبغ، حيث تصبح بشرتك داكنة بسبب الندبات.
على الرغم من أن العديد من الدراسات حول فعاليته وجدت نتائج مختلطة، لذلك يمكنك استخدام زيت الزيتون للبشرة لمنع وعلاج علامات البثور.
9. يرطب البشرة الأكثر حساسة
أهم أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة للرجال أيضاً هو أن له خصائص الترطيب والمغذية الاستثنائية. في الغالب يمكن استخدامه كمرطب ليلي بعد العلاجات الأخرى التي قد تكون موجودة بالفعل في روتينك. إذا كانت بشرتك دهنية، فيمكنك تقليل استخدام الزيت، فبدلاً من استخدام زيت الزيتون وحده، يمكنك مزجه مع كريمات الليل.
10. يقلل علامات التمدد
يحتوي زيت الزيتون على الكثير من مضادات الأكسدة وفيتامين E. لذا، إذا كنت تستخدم المادة المرطبة على بشرتك بانتظام، فقد يؤدي ذلك إلى التخلص من علامات التمدد بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا التفكير في استخدام زيت الزيتون الدافئ لتحسين الدورة الدموية.
11. يحارب شيخوخة الجلد
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، والتي تم ربطها بتحسين توهج بشرتك والعمل كمضاد فعال للشيخوخة. يمكن استخدامه كجزء من منتجات العناية بالبشرة لحماية خلايا الجلد من الأضرار البيئية والالتهابات. إن وضع زيت الزيتون حول منطقة العين ليلاً أو بعد التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يقلل من مقاومة شيخوخة الجلد والتجاعيد.
12. يحمي من أضرار أشعة الشمس
على الرغم من أن تسمير البشرة يعتبر أكثر جمالية من حروق الشمس ذات اللون الأحمر الفاتح، إلا أن الحقيقة هي أن ذلك بسبب أضرار أشعة الشمس. زيت الزيتون هو أفضل علاج طبيعي لوقايتك من اسمرار البشرة، ويستخدم كواقي طبيعي من الشمس.
عند استخدام زيت الزيتون كواقي طبيعي من الشمس، يمكنك تجنب حروق الشمس والطفح الجلدي الحراري وتقشير الجلد وفرط التصبغ.
13. مرطب طبيعي لشعر اللحية
إن الحصول على لحية جافة هو شعور فظيع. يمكن أن يسبب تهيج الجلد غير الضروري. يمكن أن يساعد استخدام زيت الزيتون في تقليل الحكة لأنه مرطب.
عندما تضع زيت الزيتون على لحيتك، فإنه يغذي شعرك والمسام الموجودة تحت جلدك. يمكنك أيضًا استخدامه مع زيوت اللحية الأخرى لدينا لتحقيق أقصى قدر من توهج لحيتك وبشرتك.
14. يحافظ على شعر لحيتك لامعاً
اللحية اللامعة هي لحية صحية، وتحب النساء رؤية لحية جميلة ولامعة. ستحصل على ذلك من إضافة زيت الزيتون إلى روتين العناية باللحية.
يحافظ على لحيتك لامعة لفترة أطول من المنتجات الأخرى. لا داعي للقلق بشأن التطبيق المتسق للمنتج للحفاظ على مظهر مصقول.
15. يزيد من نمو اللحية
عندما تبدأ في تنمية لحيتك، فإن الهدف هو تطوير لحية كاملة. تمنحك اللحية الكاملة الثقة وتسمح للآخرين أيضًا بمعرفة أنك تقصد العمل.
إذا كنت ترغب في زيادة حجم لحيتك، استخدم زيت الزيتون. تذكر أنه يحتوي على فيتامين E، الذي يقوم بأكثر من مكافحة العدوى. كما أنه سيحفز بصيلات شعرك، مما يعزز نمو اللحية.
لن تنمو لحيتك بشكل أسرع، لكنها ستكون أقوى وأكثر كثافة إذا استخدمت زيت الزيتون.
16. يجعل من السهل تصفيف شعر لحيتك
عند استخدام زيت الزيتون على لحيتك، تصبح أكثر ليونة. اللحية الناعمة تعني أنه من الأسهل تصفيفها. لن يكون هناك المزيد من الشد والجذب عند تمشيط لحيتك أو تنظيفها. يمكنك أيضًا استخدام منتجات اللحية الخاصة بنا لمساعدتك في خيارات الأنماط المختلفة.
17. يغذي البشرة
من فوائد زيت الزيتون للبشرة للرجال أيضاً أنه فعال في يغذي البشرة، فهو غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد في مكافحة الشيخوخة. يعد استخدام زيت الزيتون في أقنعة الوجه محلية الصنع طريقة رائعة لتغذية بشرتك.
يمكنك تأخير علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد باستخدام زيت الزيتون. سيساعد استخدام مقشر الجسم الغني بزيت الزيتون على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتغذية بشرتك من الأعماق.
للمزيد إقرأ:
كيفية إستخدام زيت الزيتون في النظام اليومي للعناية بالبشرة للرجال؟
بعد أن تعرفت على فوائد زيت الزيتون للبشرة للرجال أعلاه|، إليك كيفية استخدام زيت الزيتون يوميًا:
- كمرطب: يمكنك استخدام زيت الزيتون كمرطب يومي لتهدئة البشرة الباهتة والجافة. كل ما عليك فعله هو خلط بضع قطرات من زيت الزيتون مع مرطبك المفضل أو ببساطة تطبيقه مباشرة.
- استخدميه كقناع للوجه: يمكنك صب بضع قطرات من زيت الزيتون في قناع الوجه الخاص بك. يمكنك أيضًا إضافة القليل من الكركم وتحضير خليط لطيف. قم بتطبيقه وانتظر لمدة 5 إلى 10 دقائق. اشطفيه بالماء
- إستخدمه ككريم حلاقة: استبدل كريم الحلاقة بزيت الزيتون. سوف تحصل على نتائج أفضل في كل مرة.
- مقشر الشفاه: اخلطي زيت الزيتون والسكر ودلكي شفتيك به مرة واحدة في الأسبوع وستلاحظين الفرق في مدى نعومة شفتيك.
- إستخدمه لعلاج الأكزيما والطفح الجلدي: إذا كانت بشرتك تعاني من نتوءات أو أصبحت متهيجة، فقد لا يكون استخدام زيت الزيتون فكرة سيئة. تعمل الخصائص الطبية للزيت على تهدئة البشرة وتعمل كعنصر في مكافحة مسببات الأمراض الأخرى. دلكيه على بشرتك مرتين يومياً وستلاحظين الفرق.
- كريم تحت العين: إذا كنا تواجه صعوبة في النوم في بعض الأحيان، خاصة عندما يكون لديك يوم عمل مزدحم، فقد تستيقظ بأكياس وانتفاخ تحت العين. قد يعمل زيت الزيتون بشكل أفضل. لذلك خذ كمية صغيرة وضعها على بشرتك تحت العين كل ليلة للحصول على نتائج أفضل.
قد يهمك أيضاً:
- فوائد وأضرار زيت الزيتون للوجه
- فوائد زيت الزيتون لتجاعيد الوجه
- فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم للرجال
خلاصة – فوائد زيت الزيتون للبشرة للرجال
في الختام، إستخدام زيت الزيتون للبشرتك، يمكنك بسهولة أنيساعد على زيادة إشراقة بشرتك ومرونتها الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، ستبقى بشرتك رطبة وناعمة ولينة لفترة طويلة من الزمن.
إنزيت الزيتون إضافة مفيدة لنظام العناية بالبشرة الخاص بك لأنها مليئة بالعناصر الغذائية الطبيعية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة البشرة. بالنسبة لأي شخص يعاني من جفاف البشرة، فيجب عليه أن يفكر في إستخدام زيت الزيتون لأنه يأتي بخصائص ترطيب عميقة. علاوة على ذلك فهو مناسب لجميع أنواع البشرة تقربيا.
المصادر:
1.beardgains.com: is olive oil good for your beard everything you need to know
2.distacart.com: olive oil uses health benefits for skin hair and body ideas that you canshare with your friends