عندما يتعلق الأمر بنمو الشعر، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في دعم خصلات الشعر الصحية. من الفيتامينات والمعادن إلى الزيوت الأساسية والأعشاب، هناك قائمة لا حصر لها من المكونات التي يمكنك استخدامها لتعزيز نمو الشعر. أحد هذه المكونات هو زيت الزيتون، الذي لديه القدرة على توفير العديد من الفوائد لنمو الشعر لكل من فروة الرأس والشعر. في هذا المقال سوف نستكشف أهم فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر. سننظر في كيفية إستخدم زيت الزيتون لنمو الشعر وعلاج جفاف فروة الرأس وترقق الشعر والقشرة وغير ذلك الكثير. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيف يمكن أن يساعدك زيت الزيتون في الحصول على شعر أكثر صحة وأطول.
زيت الزيتون هو دهون يتم الحصول عليها من ثمرة شجرة الزيتون، وهي محصول شجرة تقليدي في منطقة البحر الأبيض المتوسط. ويتم عصر الزيتون الكامل لإنتاج هذا الزيت المميز. ويستخدم الزيت في مستحضرات التجميل والأدوية والطبخ والصابون.
زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي قد تساهم في صحة الشعر. علاج شعرك بانتظام بزيت الزيتون يمكن أن يساعد في تقوية بصيلات الشعر، ويكون له تأثير مهدئ على فروة الرأس وحتى تحفيز نمو الشعر.
ما هي خصائص زيت الزيتون المعززة لنمو الشعر؟
عندما يتعلق الأمر بنمو الشعر، يعد زيت الزيتون أحد أكثر الزيوت الصحية التي يمكنك استخدامها. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي يمكن أن تشجع نمو الشعر، بما في ذلك فيتامين E ومضادات الأكسدة وحمض الأوليك.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد هذه العناصر الغذائية على حماية الشعر من التلف، وتعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، وتغذية بصيلات الشعر. يمكن أن يساعد تطبيق زيت الزيتون على فروة الرأس أيضًا على تخفيف تراكم الزهم أو الأوساخ التي قد تسد بصيلات الشعر وتمنع نمو الشعر الجديد.
بالإضافة إلى ذلك، على عكس الزيوت الأخرى، يتغلغل زيت الزيتون في جذع الشعرة لتغذية وترطيب شعرك بعمق. وينتج عن ذلك شعر أقوى وأكثر صحة وأقل عرضة للتكسر والتساقط. كما يمكن أن يساعد زيت الزيتون على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر الصحي.
إقرأ: فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف
ما هي فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر؟
الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة بسيطة عن خصائص زيت الزيتون المحفزة لنمو الشعر. وفيما يلي بعض فوائد زيت الزيتون الشعر:
1. يقلل من إنتاج DHT
ربما يكون الدافع الأكثر إلحاحًا للصلع هو إنتاج ثنائي هيدروتستوستيرون المعروف أيضًا باسم DHT. تهاجم هذه المواد الكيميائية بصيلات الشعر وتضعفها، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل حاد.
يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك الذي يقيد إنزيم 5-alpha reductase، وهو محفز يحول هرمون التستوستيرون إلى DHT، والذي يمكن أن تؤدي درجاته التي لا يمكن إنكارها إلى الإصابة بالصلع.
يساعد الاستخدام المنتظم لزيت الزيتون على منع تكوين DHT وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.
2. يقلل من تلف الشعر
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة هذه في الحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر وحمايتهما من الضرر الشديد. يمكن أن تسبب الجذور الحرة ضررًا شديدًا للخلايا ويمكن أن تلحق الضرر ببصيلات الشعر. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون على موازنة الجذور الحرة ومنع الضرر.
3. يدعم ويرطب الشعر
يعمل زيت الزيتون أيضًا على تطوير الدورة الدموية ويغذي البصيلات بجميع العناصر الغذائية الحيوية والدهون غير المشبعة اللازمة للحفاظ على صحتها وقوية. كما أنه يساعد على منع الرطوبة في جذع الشعرة، ومنع الجفاف وجعل الشعر أكثر سهولة في التصفيف.
4. يقلل من تقصف الشعر
نظرًا لأن الزيت يمنع الجفاف، فإنه يساعد أيضًا في الحفاظ على شعرك كثيفًا وكثيفًا عن طريق تقليل التقصف. يقوم بذلك عن طريق تشكيل وتحصين جذع الشعرة بمادة غنية من دهون أوميجا 3 غير المشبعة، مما يمنع شعرك من التقصف.
5. يهدئ فروة الرأس
يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف بعض المضايقات التي تصيب فروة رأسك. تأثيره المرطب يخفف الحكة ويخفف الجفاف ويكافح القشرة ويفتح البصيلات المسدودة.
يمكن أن يساعد زيت الزيتون في تخفيف تهيج فروة الرأس والتعامل مع مشاكل مثل الوخز والقشرة. القشرة والبصيلات المسدودة هي المصادر الرئيسية للصلع.
6. يساعد على نمو الشعر
الاستخدام الفعال للأوليوروبين، أحد مكونات زيت الزيتون، يحفز نمو الشعر. كما أن استخدام زيت الزيتون وفرك فروة الرأس يعمل أيضًا على تحسين الدورة الدموية، مما يؤدي بالتالي إلى تعزيز نمو الشعر.
7. يحل مشكلة القشرة
من أكثر خصائص زيت الزيتون المفيدة للشعر هو قدرته على التحكم في قشرة الرأس بشكل فعال. فهو يرطب فروة رأسك مع تقليل الحكة والتهيج، مما يقلل من فرص الإصابة بالقشرة.
8. ينعم الشعر
يُنصح باستخدام زيت الزيتون على شعرك إذا كان شعرك خشنًا. وذلك لأنه سيساعد على تنعيم شعرك وتقليل التجعد. يحتوي زيت الزيتون أيضًا على فيتامينات A وE مما يساعد على تنعيم الشعر
محاربة التجعد وتعزيز النمو وإضافة لمعان للشعر، ضعي زيت الزيتون الدافئ مباشرة على فروة رأسك والأطراف الجافة، أو اصنعي قناعًا للشعر بزيت الزيتون. يعمل كمكيف طبيعي.
9. يلطف فروة الرأس الجافة
النظام الغذائي السيئ، والتوتر، وتغير المناخ، وقلة العناية بالشعر، وغيرها من العوامل يمكن أن تسبب جفاف فروة الرأس. يعتبر زيت الزيتون علاجًا طبيعيًا ممتازًا لفروة الرأس الجافة والمتقشرة. يتمتع بخصائص ترطيب مذهلة تعمل على ترطيب فروة الرأس وتقليل الجفاف والحكة.
10. يساعد على منع تكسر الشعر
يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من أحماض أوميجا 6 الدهنية، والتي تساعد على حماية الشعر من التكسر والجفاف. يوفر وظيفة تقوية الشعر وتكييفه والتي يمكن أن تساعد في تحسين ملمس الشعر ومظهره.
يمكن لزيت الزيتون أيضًا ترطيب شعرك وزيادة وزنه، خاصة خلال مواسم الجفاف.
11. يساعد على إصلاح الشعر التالف
يعتبر زيت الزيتون مادة رائعة تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات E وA. وهذه العناصر الغذائية فعالة في إصلاح الشعر التالف والمعالج بشكل رئيسي والملون الذي يعاني من نقص التغذية.
فهو يحارب الفطريات والبكتيريا مع زيادة الدورة الدموية وتحفيز البصيلات على إعادة بناء الشعر التالف. كما أنه يحتفظ بالرطوبة، ويحمي بروتين الكيراتين الموجود في شعر.
قد يعجبك أيضاً:
كيفية إستخدم زيت الزيتون لنمو الشعر؟
الآن بعد أن اكتشفنا فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر، دعونا نناقش كيفية إستخدم زيت الزيتون لنمو الشعر:
- قناع زيت الزيتون للشعر: اخلطي زيت الزيتون مع مكونات أخرى مثل العسل أو الزبادي أو الأفوكادو المهروس لعمل قناع مغذي للشعر. ضعي القناع على شعرك، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا، ثم اشطفيه جيدًا للحصول على ترطيب عميق.
- تدليك فروة الرأس: قومي بتدفئة كمية صغيرة من زيت الزيتون ثم قومي بتدليكها بلطف على فروة رأسك. هذا يمكن أن يحفز تدفق الدم ويعزز نمو الشعر.
- بلسم يترك على الشعر: ضعي كمية صغيرة من زيت الزيتون على أطراف شعرك لمحاربة التجعد وإضافة اللمعان. كن حذرًا من عدم استخدام الكثير منه، لأنه قد يجعل شعرك يبدو دهنيًا.
- العلاج بالزيت الساخن: قم بتدفئة زيت الزيتون وتطبيقه بسخاء على شعرك وفروة رأسك. غطي شعرك بقبعة الاستحمام أو منشفة دافئة لمدة 30 دقيقة تقريبًا، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
- علاج ما قبل الشامبو: ضعي زيت الزيتون على شعرك قبل غسله بالشامبو لحمايته من آثار جفاف الشامبو. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسل شعرك.
وصفات زيت الزيتون لنمو الشعر؟
في هذا الجزء من المقال سنوضح لك كيفية كيفية إستخدم زيت الزيتون لنمو الشعر في وصفات طبيعية فعالة مغير مكلفة لتعزيز نمو الشعر:
الوصفة الأولى: قناع إكليل الجبل وزيت الزيتون لنمو الشعر
علاج آخر ممتاز لأولئك الذين يعانون من الشعر الدهني هو هذا العلاج. وفقا لإحدى الدراسات، شجع إكليل الجبل نمو الشعر في الفئران المختبرية.
المكونات:
- 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 3-4 قطرات مخ زيت إكليل الجبل
طريقة التحضير والتطبيق على الشعر:
- اصنعي خليط زيت الزيتون وإكليل الجبل في وعاء عن طريق خلط الزيوت معًا.
- يجب أن يكون حوالي 30 ثانية كافيًا لتسخين الزيت بشكل معتدل.
- اقضي 15 دقيقة في تدليك خليط الزيت في فروة رأسك.
- بمجرد الانتهاء من تدليك فروة رأسك، قومي بتغطية شعرك جيدًا بالزيت.
- أعطي الزيت 30 دقيقة أخرى ليعمل بسحره على شعرك.
- استخدمي شامبو لطيف خالي من الكبريتات وماء بارد/فاتر لغسل شعرك.
الوصفة الثانية: قناع الصبار وزيت الزيتون لنمو الشعر
الخليط المثالي لتزويد شعرك وفروة رأسك بالعناصر الغذائية التي يحتاجونها هو جل الصبار الممزوج بزيت الزيتون والعسل. يرطب الزيت الشعر بينما له أيضًا تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات.
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير والتطبيق على الشعر:
- ضعي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في طبق مع ثلاث ملاعق كبيرة من جل الصبار.
- سيتم الحصول على عجينة ناعمة من الخلط الشامل.
- من فروة الرأس إلى أطراف شعرك، ضعي هذا المعجون على فروة رأسك وشعرك.
- بعد تركه لمدة 40 إلى 45 دقيقة، قم بدشه بلطف.
- استخدمي هذا القناع مرة واحدة على الأقل في الشهر إن لم يكن أكثر.
الوصفة الثالثة: قناع الزنجبيل وزيت الزيتون لنمو الشعر
منذ فترة طويلة يستخدم الزنجبيل لتعزيز تغذية الشعر. وفقا لأحد الأبحاث، يمكن لإستخدام الزنجبيل أن يشجع نمو الشعر.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من معجون الزنجبيل
- 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
طريقة التحضير والتطبيق على الشعر:
- في طبق، اخلطي زيت الزيتون ومعجون الزنجبيل.
- ابدأ بتدليك فروة رأسك بهذا المزيج باستخدام أطراف أصابعك فقط.
- 5 دقائق من التدليك سوف تحسن الدورة الدموية.
- يجب توزيع الزيت المتبقي على شعرك ثم تركه لمدة 30 دقيقة.
- استخدمي الماء البارد أو الدافئ وشامبو لطيف خالي من الكبريتات لإزالة الزيت.
الوصفة الرابعة:ماسك المايونيز وزيت الزيتون لنمو الشعر
قد يكون زيت الزيتون منقذًا للحياة إذا كان شعرك مجعدًا بسبب الجفاف. إنه بلسم رائع يحافظ على ترطيب الشعر وسهل التصفيف. تساعد صفاته المرطبة في خلق حاجز حماية حول شعرك.
المكونات:
- ربع كوب من المايونيز
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والتطبيق على الشعر:
- قم بخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وربع كوب من المايونيز.
- استمري في خلط المكونات حتى تحصلي على خليط ناعم.
- ضعيه من الجذور إلى أطراف الشعر النظيف والمجفف بالمنشفة.
- بعد تركه لمدة 30 دقيقة، اغسليه بشامبو لطيف.
- كرر مرة واحدة في الأسبوع
خلاصة
في الختام، لقد تم استخدام زيت الزيتون كعلاج طبيعي لعقود من الزمن، وفوائده لنمو الشعر هي ما يجعله مثاليًا. مما لا شك فيه أنه من أكثر الزيوت الصحية لتعزيز نمو الشعر الطويل والقوي. بالإضافة إلى ذلك، تساعد مضادات الأكسدة الغنية وخصائصه المضادة للالتهابات على تغذية فروة الرأس، وتقليل القشرة، وتحسين الدورة الدموية في منطقة فروة الرأس، وترك شعرك بلمعان صحي.
بعد أن تعرفت على كيفية إستخدم زيت الزيتون لنمو الشعر في هذا المقال، حاول دمج هذا الزيت في نظام العناية بالشعر الخاص بك لجني جميع فوائده المذهلة.
المصادر:
1.ghc.health: the power of olive oil for stimulating hair growth
2.govima.com:5 benefits of olive oil for hair growth
3.soulflower.in: can olive oil really help with hair growth and glowing skin 5 reasons that say so