الألوفيرا وهو من فصيلة الصبار تنمو حتى في أواني الزهور في المنازل، والتي تحتوي على أوراق كثيفة تحتوي هلام لزج، وقد أصبحت شائعة الإستخدام في هذا الجمال ومواد التجميل. كما أن لها العديد من الخصائص الطبية، التي تقوي المناعة، ومفيدة للهضم ومضادة للالتهابات.
تخزن الأوراق السميكة للنبات سائلًا لزجًا له فوائد لا حصر لها، سواء لتعزيز الجمال أو الصحة الجيدة. لا يمكن تطبيق جل الصبار الطازج اللزج والمبرد موضعيًا فحسب، بل يمكن أيضًا استهلاكه بانتظام للحصول على أقصى الفوائد الصحية، لأنه مليء بالعناصر الغذائية.
يتم الترحيب به باعتباره “معجزة” في صناعة التجميل لقدرته على علاج العديد من الأمراض الجلدية وجعل شعرك يبدو فاتنًا. إذا كان لديك نبات في المنزل، فسوف تندهش لمعرفة مدى سهولة استخراج الجل من أوراقه السميكة.
ما عليك سوى قطع الورقة من قاعدتها، وكشط القشرة بمقشرة الخضار وجمع الجل بملعقة. يمكنك بعد ذلك وضعها في الثلاجة لتبرد لأنها ستكون أكثر تلطيفًا للجلد.
أهم فوائد الألوفيرا
هناك العديد من الفوائد التي تقدما الألوفيرا، وهي كالتالي:
1. يساعد على ترطيب البشرة.
على عكس المرطبات التجارية الأخرى، لا يترك جل الصبار طبقة دهنية على الوجه أو الجلد. في الواقع، إنه في الواقع يفعل العكس، ويفتح المسام الموجودة على الجلد ويلينها.
يمكن أيضًا استخدام جل الصبار بسهولة كغسول بعد الحلاقة، حيث يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة، بالإضافة إلى علاج النكات والجروح بواسطة ماكينة الحلاقة. جل الصبار مفيد أيضًا للحفاظ على ترطيب البشرة الجافة.
2. إنه عامل شفاء جيد للجروح.
الصبار فعال للغاية للحروق والجروح والإصابات الطفيفة الأخرى، لأنه يسرع التئام الجروح عن طريق تقليل الوقت الذي يستغرقه للشفاء. هذا صحيح أيضًا في حالات الحروق من الدرجة الأولى والثانية.
يعزز جل الصبار تكاثر خلايا الجلد بمعدل ثماني مرات تقريبًا. تتسرب إلى البشرة، وهي الطبقة الخارجية من الجلد، أسرع بكثير من الماء.
تعرف على: فوائد جل الالوفيرا
3. جل الصبار يهدئ حروق الشمس.
جل الصبار له خصائص تبريد، وبالتالي فهو مضاد للالتهابات. فهو أحد أفضل العلاجات الطبيعية لحروق الشمس. يؤدي تطبيق هذا الجل بشكل موضعي على المناطق المصابة بحروق الشمس إلى تكوين طبقة واقية على الجلد، مما يساعد أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة. جل الصبار غني بمضادات الأكسدة والمعادن التي تعزز عملية الشفاء.
إطلع على: فوائد الألوفيرا للشعر
4. يحارب خلايا الشيخوخة في الجلد.
يحتوي جل الصبار على الكثير من فيتامين C و E، وبيتا كاروتين، مما يمنحه خصائصه المضادة للشيخوخة. كما أن لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات.
كما يساعد جل الصبار أيضًا في القضاء على عيوب البشرة وتنعيم خطوط الشيخوخة. علاوة على ذلك، فهو يساعد على زيادة الكولاجين في الجسم، وبالتالي زيادة مرونة الجلد.
5. يزيل جل الألوفيرا الشوائب على الوجه.
يحتوي الصبار، كما رأينا، على العناصر الغذائية لتعزيز تكاثر خلايا الجلد، مما يقلل احمرار الجلد ويحارب الالتهابات. إنه علاج طبيعي لعلامات التمدد وندبات حب الشباب.
إذا كنت ترغب في علاج النمش ومحو بقع الشيخوخة، يمكنك إضافة بعض عصير الليمون إلى الجل. يعتبر جل الصبار علاجًا منزليًا مثاليًا للبشرة المتوهجة.
6. يقلل الالتهابات وحب الشباب.
الأشخاص الذين يعانون من الآلام الناتجة عن حب الشباب سيجدون الراحة في جل الصبار، حيث يساعد في تطهيرهم بلطف، وخصائصه المضادة للميكروبات تساعد في علاج البثور دون الإضرار بالجلد.
كما أنه مطهر يوفر الحماية ضد البكتيريا. لأن الصبار يحتوي على السكريات والجبريلينات، فإنه يساعد على نمو الخلايا الطازجة بينما يقلل الالتهاب والاحمرار في نفس الوقت. كما أنه يعمل كعقار قابض يقلل من حجم المسام ويطرد الدهون الزائدة والميكروبات والأوساخ.
إقرأ: 10 فوائد للزنجبيل أثناء الحمل
7. جل الصبار مفيد للشعر وفروة الرأس.
يعمل الصبار على زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد في نمو الشعر. كما أنه يمد فروة الرأس بالمعادن والفيتامينات الحيوية.
كما أن لديها الإنزيمات المحللة للبروتين التي تساعد في إصلاح وتجديد بشرة فروة الرأس. لذلك فهو علاج رائع لمشاكل فروة الرأس لدى كل من الرجال والنساء. إلى جانب ذلك، فهو يحارب قشرة الرأس عن طريق علاج الالتهابات الفطرية، ويبقي الجلد الجاف في مكانه ويحافظ على ترطيبه، وكلاهما من أسباب قشرة الرأس.
كما أنه مكيف رائع للشعر ويحافظ على الشعر ناعماً وحريرياً. إذا قمت بتطبيق جل الصبار على شعرك وفروة رأسك، فإنه سيزيد من لمعان شعرك.
تعرف على: الألوفيرا لحروق الشمس
الفوائد الصحية للصبار.
يحتوي جل الصبار على مكونات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الأضرار التأكسدية التي تسببها الجذور الحرة في الجسم. إلى جانب ذلك، من المعروف أن مضادات الأكسدة الموجودة في هلام الصبار مفيدة في التعامل مع التهاب المفاصل والروماتيزم.
عصير الصبار مفيد لعملية الهضم. يمكن أن يساعدك كوب من هذا العصير في التخلص من مشاكل المعدة مثل الإمساك.
يساعد خلايا الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك والسيتوكينات التي تعطي الدفعة اللازمة لجهاز المناعة.
يعمل جل الصبار على تحسين امتصاص الطعام الذي تتناوله وبالتالي يساعد في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن.
يستخدم على نطاق واسع في تحضير أدوية الايورفيدا التي تفيد في تحديد الاضطرابات الصحيحة مثل فقر الدم.
يزيد من عدد كرات الدم الحمراء مما يحافظ على مستويات الهيموجلوبين في المستوى الأمثل.
اطلع على: فوائد العسل للشعر: وخلطات للعناية به
بعض الآثار الجانبية لـ Aloe Vera.
- في بعض الاحيان، قد لا يتناسب الصبار بشكل جيد مع بنيتك أو بشرتك أو شعرك، مما قد يتسبب في العديد من الآثار الجانبية. إلى جانب ذلك، قد يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية تجاه مادة اللاتكس الموجودة في نبات الصبار. هذا يمكن أن يسبب تهيج في المعدة وتشنجات في المعدة ويقلل من مستويات البوتاسيوم. خارجيًا، قد يكون اللاتكس القاسي آمنًا، حتى بالنسبة لهؤلاء الأشخاص.
- قد يكون لدى الكثير من الناس حساسية من هلام الصبار، مما قد يسبب حساسية الجلد، واحمرار في العين، وطفح جلدي على الجلد، وتهيج وحرقان.
- بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤدي عصير الصبار إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
- يعمل كملين، مما قد يزيد من فرص اختلال توازن الكهارل لدى مرضى السكري.
- إذا كنت مصابًا بمرض السكري، يجب استشارة الطبيب قبل تناول عصير الصبار.
- يمكن أن تسبب الخصائص الملينة للصبار الجفاف. على الرغم من استخدام الملينات لعلاج الإمساك، إلا أنه إذا تناولتها أكثر من الجرعة الموصى بها، فقد تسبب الجفاف.
- تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى تجنب تناول عصير الصبار لأنه يمكن أن يسبب تهيجًا. يمكن أن يؤدي إلى تقلصات الرحم لدى النساء الحوامل، مما قد يؤدي بدوره إلى مضاعفات عند الولادة.
- يمكن أن يقلل عصير الصبار من مستويات البوتاسيوم في الجسم، مما يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب والتعب والضعف. عادة ما يُطلب من كبار السن والأشخاص المرضى تجنب استهلاكها.
- يمكن للخصائص النشطة بيولوجيًا للصبار أن تتداخل مع عملية إزالة السموم من الكبد، مما يؤدي إلى جميع أنواع المشاكل الصحية.
- أحد الآثار الجانبية الشائعة الأخرى للصبار هو عدم الراحة في المعدة بعد تناول عصير الصبار. يمكن أن يسبب محتوى اللاتكس فيه تقلصات شديدة وآلام في المعدة. لذلك، إذا كنت تواجه مشاكل في المعدة، فعليك تجنب تناول عصير الصبار.
اكتشف أيضا: ماذا يحدث للجسم إذا شربتي الشاي الأخضر كل يوم؟
الأسئلة الشائعة
ما هو السيء في الالوفيرا؟.
إن استخدام كميات كبيرة من جل الألوفيرا على المدى الطويل قد يؤدي إلى حدوث إسهال، وايضا مشاكل في الكلى وضعف العضلات. بالإضافة إلى فقدان الوزن واضطرابات في القلب، ودم في البول وانخفاض البوتاسيوم. كما أن الجرعات العالية من لاتكس الصبار يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بالفشل الكلوي
هل يمكنك ترك الصبار في شعرك طوال الليل؟.
من الآمن استخدام الصبار للشعر وتركه طوال الليل. يمكنك وضع جل القليل من جل الألوفيرا الطازج على شعرك قبل الذهاب إلى الفراش وغسله في الصباح من اجل الحصوللحصول على شعر ناعم وصحي اكثر.
ماذا يحدث إذا طبقنا جل الألوفيرا على الوجه طوال الليل؟.
عند وضع جل الألوفيرا طوال الليل، يمكن أن يساعد هلام الألوة فيرا على تقشير خلايا الجلد الميتة من وجهك. كما أنه يساعد على تعزيز عملية التجديد. على المدى الطويل، يجب أن يمنحك هذا وجهًا صحيًا وأكثر شبابًا
هل تحتاج نباتات الصبار إلى ضوء الشمس المباشر؟
من الأهمية بمكان أن تضع الصبار في النافذة حيث يتلقى ما لا يقل عن ست ساعات من ضوء الشمس يوميًا. بدون ضوء مباشر ممتد، ستبدأ العصارة في التمدد وتفقد شكلها الجذاب والمضغوط. قد ينقلب مع ضعف الساق.
كم مرة يجب أن يسقى الصبار؟.
نبات الصبار المائي يزرع بعمق ولكن نادرًا. لتثبيط التعفن، اترك التربة تجف بعمق 1 إلى 2 بوصة على الأقل بين الري. لا تدع نبتتك تغرق في الماء. اسقِ النبات كل 3 أسابيع تقريبًا، بل وقليلًا خلال الشتاء.