يعد زيت إكليل الجبل أحد المكونات الشائعة في منتجات العناية بالشعر نظرًا لقدرته على تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس. في هذا المقال، سنكتشف فوائد زيت الروزماري للشعر وطريقة إستخدامه. فتابع القراءة..
لقد اكتسب زيت الأوسماري اهتمامًا كبيرًا في مجال العناية بالشعر، مع ادعاءات بأنه يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه. ولكن هل ترقى إلى مستوى هذا الضجيج؟ أظهرت العديد من الدراسات أن زيت إكليل الجبل المطبق موضعياً يمكن أن يحفز بالفعل إعادة نمو الشعر ويدعم صحة الشعر بشكل عام.
لقد قامت إحدى الدراسات بمقارنة فعاليته مع فعالية المينوكسيديل، وهو دواء شائع الاستخدام لعلاج تساقط الشعر. بفضل خصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات، فضلاً عن قدرته على زيادة الدورة الدموية واحتوائه على الأحماض الدهنية، أثبت زيت إكليل الجبل أنه علاج طبيعي يستحق الاستكشاف لأولئك الذين يسعون إلى تحسين نمو شعرهم.
سواء كان شعرك خشنًا أو ناعمًا، يمكن دمج هذا الزيت العطري في روتين العناية بالشعر الخاص بك مع بعض النصائح والتوصيات البسيطة. ومع ذلك، من الضروري ملاحظة أن النتائج قد تختلف، ومن المهم إدارة توقعاتك. لذا، إذا كنت تبحث عن حل طبيعي لتعزيز نمو شعرك، استمر في القراءة لتكتشف فوائد زيت الروزماري للشعر وطريقة إستخدامه.
ما هو زيت الروزماري؟
زيت إكليل الجبل هو زيت أساسي طبيعي يتم استخلاصه من أوراق نبات إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis) من خلال عملية التقطير بالبخار. لها رائحة قوية وطازجة وعشبية وقد تم استخدامها لعدة قرون للأغراض الطبية والطهي.
زيت إكليل الجبل غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات ويستخدم عادة في العلاج العطري لتعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق وتحسين الوضوح الذهني والتركيز. كما أنه يستخدم موضعياً لخصائصه المضادة للميكروبات لعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما والتهاب الجلد.
إقرأ: فوائد بخاخ القرنفل للشعر
فوائد زيت الروزماري للشعر وطريقة إستخدامه
إليك أهم فوائد زيت الروزماري للشعر وطريقة إستخدامه بطريقة مفصلة وكل منها على حدى:
فوائد زيت الروزماري للشعر
العديد من فوائد زيت إكليل الجبل للبشرة هي أيضًا فوائد لفروة الرأس والشعر – ففي نهاية المطاف، لا تزال فروة الرأس عبارة عن جلد. العناية بفروة الرأس هي الخطوة الأولى في العناية بالشعر والتي لا ينبغي إغفالها أبدًا في رحلتك نحو الحصول على شعر صحي.
1. يساعد على تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه
تم العثور على زيت إكليل الجبل للحد من تساقط الشعر ويساعد أيضًا على تعزيز نمو الشعر. وجدت دراسة قارنت تأثيرات زيت إكليل الجبل لتساقط الشعر مع المينوكسيديل – وهو دواء يستخدم لعلاج تساقط الشعر – أن كلاهما فعال بعد ستة أشهر في تقليل تساقط الشعر.
كما وجد أن هذا المكون لا يمنع تساقط الشعر فحسب، بل يحفز أيضًا نمو الشعر الجديد. يحتوي زيت إكليل الجبل على حمض الكارنوسيك، المعروف بقدرته على شفاء تلف الأعصاب وتلف الأنسجة، وتحسين الدورة الدموية. تساعد زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس على ضمان حصول بصيلات الشعر على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها لنمو شعر صحي.
2. يوفر الحماية ضد أضرار الأشعة فوق البنفسجية
أظهرت الدراسات الحديثة أن مستخلص إكليل الجبل يساعد على الحماية من تلف الحمض النووي الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية فئة B في الخلايا الكيراتينية البشرية – وهو النوع الأكثر وفرة من خلايا الجلد الموجودة في الطبقة الخارجية من الجلد، البشرة. ليس سراً أن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يلحق ضرراً كبيراً بالجلد، مما يسبب الالتهابات والتغيرات الصباغية، ومن بين أمور أخرى، علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد.
ومع ذلك، فإن الأشعة فوق البنفسجية لا تؤثر على الجلد فقط، فالتعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب مجموعة واسعة من المشكلات للشعر أيضًا. تشمل بعض تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية على الشعر ما يلي: الجفاف، وانخفاض القوة، والملمس السطحي الخشن، وفقدان اللون، وانخفاض اللمعان، والتصلب والهشاشة.
3. يدافع ضد الجذور الحرة
تم العثور على زيت إكليل الجبل كعامل مضاد للأكسدة، مما يساعد على الحماية من الجذور الحرة والأضرار البيئية الأخرى. أشارت بعض الدراسات إلى أن الإجهاد التأكسدي الناتج عن أضرار الجذور الحرة قد يكون آلية محورية تساهم في تجوية الشعر.
قد يعجبك أيضاً: فوائد زيت القرنفل للشعر
كيفية استخدام زيت الروزماري للشعر؟.
يمكن استخدام زيت إكليل الجبل لعلاج الشعر بعدة طرق. من الاستخدام المباشر إلى دهان الشعر الذي يمكنك صنعه بنفسك إلى مزجه مع الشامبو العادي، دع خصلات شعرك الجميلة تجني فوائد زيت إكليل الجبل.
الطريقة الأولى: امنح نفسك تدليكًا لفروة الرأس
نعلم جميعًا ونحب الشعور بتدليك رؤوسنا في صالون الشعر. مع وصفة زيت إكليل الجبل للشعر، يمكنك أن تمنحي نفسك علاج الصالون وأنت مرتاح في منزلك.
المكونات:
- 5 قطرات من زيت الروزماري العطري
- 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
طريقة التحضير والتطبيق:
- قم بفك تشابك شعرك، بدءًا من الأطراف ثم انتقل إلى فروة رأسك.
- قم بتمشيط فروة رأسك بفرشاة لطيفة من الخيزران لمدة 5 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.
- قم بدمج 5 قطرات من زيت الروزماري الأساسي مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
- قم بتدليك شعرك وفروة رأسك بالتساوي لمدة 3 دقائق.
- اتركه لمدة تتراوح بين 2-4 ساعات. لماذا لا تنهمك في مسلسل تلفزيوني جديد كان لديك في قائمتك؟
- استمري في روتين غسل شعرك المعتاد. كرر 1-2 مرات في الأسبوع.
- صورة لامرأة تمشط شعرها بفرشاة من الخيزران.
الطريقة الثانية: امزجيه مع الشامبو
إذا لم يكن لديك وقت كاف، فلا يزال بإمكانك دمج زيت إكليل الجبل في روتينك. فقط أضف كمية من الشامبو إلى راحة يدك، واخلطها مع 2-3 قطرات من زيت إكليل الجبل، وقم بتنفيذ بقية روتين العناية بالشعر المعتاد. لا تنس استغلال وقت الاستحمام الثمين هذا لإضفاء الحيوية على قلبك والتظاهر بأنك مغني مشهور.
للمزيد إقرأ: زيت الخروع لتكثيف الشعر
الطريقة الثالثة: اصنعي الشامبو الخاص بك
بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى التحول إلى استخدام المكونات المشتقة طبيعيًا في الحمام وخارجه، فإن وصفة الشامبو التي يمكنك صنعها بنفسك، والمناسبة لجميع أنواع الشعر، ستترك شعرك يبدو لامعًا وناعمًا ورائحة حلوة وعشبية.
المكونات:
- ربع كوب (60 مل) ماء مقطر
- ربع كوب (60 مل) صابون قشتالي سائل
- 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا
- 5 قطرات من زيت الروزماري العطري
- 2 قطرات من زيت الفانيليا
طريقة التحضير:
- قم بخلط الماء وزيت الجوجوبا معًا في وعاء وحركهما جيدًا.
- أضيفي الفانيليا وزيت الروزماري والصابون القشتالي السائل.
- تخزينها في زجاجة. استخدميه كشامبو عادي، ثم اشطفيه جيدًا.
الطريقة الرابعة: اصنعي مرهمًا للشعر بنفسك
قم بترويض وتنعيم تجعيدات شعرك باستخدام دهن الشعر الطبيعي الذي يتميز بزيت إكليل الجبل بالطبع.
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة زبدة الشيا
- 2 ملاعق كبيرة من حبيبات شمع النحل
- 2 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا
- 1 ملعقة كبيرة نشا الذرة
- 3 قطرات من زيت الروزماري العطري
طريقة التحضير:
- قومي بإذابة زبدة الشيا وكريات شمع العسل معًا باستخدام طريقة الغلاية المزدوجة.
- في وعاء منفصل، يجمع بين زيت الجوجوبا ونشا الذرة.
- صب المكونات المذابة في وعاء الخاص بك. أضف ثلاث قطرات من زيت الروزماري. يقلب جيدا وينقل إلى وعاء زجاجي. يترك ليبرد.
- للاستخدام، افركي كمية صغيرة من الدهن في أطراف أصابعك ومرريها على شعرك لترويض الشعر الجامح وإضافة تعريف للتموجات والتجعيدات.
إطلع على: فوائد زيت الجوجوبا للشعر الخفيف
هل يمكن لزيت الروزماري علاج تساقط الشعر؟
لقد ثبت أن زيت إكليل الجبل فعال في علاج تساقط الشعر. قدرته على تحفيز نمو الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس تجعله علاجًا طبيعيًا قيمًا لأولئك الذين يعانون من تساقط الشعر.
يحتوي زيت إكليل الجبل على مركبات تعزز تجديد بصيلات الشعر وتحفز الدورة الدموية في فروة الرأس. وهذا بدوره يحسن توصيل العناصر الغذائية والأكسجين إلى بصيلات الشعر، مما يمكن أن يساعد في تحفيز نمو الشعر ومنع المزيد من تساقط الشعر.
بالإضافة إلى ذلك، يتمتع زيت إكليل الجبل بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب والتهيج في فروة الرأس، مما قد يساهم أيضًا في تساقط الشعر.
كل هذه الادعاءات مدعومة بدراسات مختلفة. تشير بعض الأبحاث العلمية إلى أن إكليل الجبل قد يساعد الأنسجة العصبية ويحسن الدورة الدموية.
وفي إحدى الدراسات، يعمل العنصر النشط في النبات، وهو حمض الكارنوسيك، على إصلاح الأنسجة والأعصاب التالفة. قدرته على تجديد النهايات العصبية قد تعمل أيضًا على تنشيط أعصاب فروة الرأس، مما يؤدي في النهاية إلى استعادة نمو الشعر.
تظهر الدراسات الحديثة أن إكليل الجبل يساعد بشكل مباشر في منع تساقط الشعر. في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2015، تمت مقارنة المينوكسيديل من ماركة روجين بالزيت العطري. تم تطبيق كلاهما على الثعلبة الأندروجينية لدى الأفراد.
وكشفت النتائج أن زيت إكليل الجبل الأساسي كان فعالاً بنفس القدر بالنسبة للمينوكسيديل. كان يعمل بشكل أفضل من المينوكسيديل للتخفيف من ردود الفعل السلبية لحكة فروة الرأس أثناء العملية.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن زيت إكليل الجبل قد يساعد في تحسين نمو الشعر، إلا أنه ليس علاجًا معجزة ويجب استخدامه كجزء من نهج شامل لصحة الشعر.
إكتشف: زيت الخروع للبشرة الجافة
خلاصة – فوائد زيت الروزماري للشعر وطريقة إستخدامه
في الختام، يعد زيت إكليل الجبل عنصر متعدد الاستخدامات وفعال لتعزيز صحة الشعر. إن قدرته على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه وتحسين نسيج الشعر وتعزيز صحة فروة الرأس تجعله خيارًا شائعًا للعناية الطبيعية بالشعر.
لذا، إذا كنت تبحث عن حل طبيعي لتحسين صحة شعرك، ففكر في دمج زيت إكليل الجبل في روتين العناية بالشعر الخاص بك.
المراجع:
https://www.harleystreethairtransplant.co.uk/rosemary-oil-for-hair-growth/