إذا كنت تستخدمين زيت الخروع لعلاج مشاكل الشعر وتتساءلين “هل يمكن إستخدام زيت الخروع للشعر يوميًا“. في هذا الدليل الشامل سنتعرف على الإجابة وتعرف أيضًا على فوائده وكيفية استخدامه وبعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها.
يشتهر زيت الخروع لدا العديد من الأشخاص كلاج يعزز نمو الشعر. فهو يرطب فروة الرأس، ويقلل من القشرة، ويمنحك شعرًا ناعمًا وقويًا ولامعًا كعلاج قديم موجود في الطب التقليدي.
تعتبر بذور الخروع، التي تنتج زيت الخروع، مصدرًا لحمض الريسينولين، وهو حمض دهني له خصائص مضادة للالتهابات. يُعتقد أن زيت الخروع يشجع نمو الشعر الصحي ويوقف تساقط الشعر عند وضعه على فروة الرأس. ويعتقد البعض أن هذا الزيت يمكن أن يساعد أيضًا في نمو الرموش والحواجب.
كيف يعمل زيت الخروع؟
يعد زيت الخروع مصدرًا رائعًا لحمض الريسينوليك، وهو نوع من الأحماض الدهنية التي تعمل كمطريات طبيعية للشعر. من المعروف أن هذا الزيت العجيب يكافح الالتهابات، وعند وضعه على فروة الرأس فإنه يحسن قوة بصيلات الشعر، ويمنع تساقط الشعر، ويعزز نمو الشعر.
معبأ بأحماض أوميغا 6 وأوميغا 9 الدهنية، يغذي زيت الخروع الشعر ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر وإغلاقه في الخصلات.
يوفر استخدام زيت الخروع بانتظام حوافز مذهلة، بما في ذلك زيادة توهج الشعر ومرونة جذع الشعرة. بفضل خصائص زيت الخروع القوية المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، والتي تساعد في علاج فروة الرأس المتهيجة والبقع الصلعاء والزيوت الزائدة والقشرة.
هذا الزيت الكثيف مليء بفيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تقاوم الإجهاد التأكسدي، وهو سبب شائع لتساقط الشعر. زيت الخروع هو الخيار الأفضل إذا كنت تبحث عن نمو شعر لامع وناعم وطويل وأسرع بطريقة طبيعية.
إقرأ: زيت الخروع لتطويل الشعر في أسبوع
هل يمكن إستخدام زيت الخروع للشعر يوميًا؟
لا، يمكن إستخدام زيت الخروع للشعر يوميًا.
يمكن أن يكون زيت الخروع إضافة رائعة لروتين العناية بالشعر، لكن عليك التأكد من عدم المبالغة في استخدامه. يعتبر زيت الخروع بحد ذاته زيتًا سميكًا وثقيلًا، لذا قد ترغب في اختباره على فروة رأسك وشعرك أولاً قبل استخدامه في روتينك.
بينما نريد فوائد هذا الزيت متعدد الأغراض، لا نريد أن نثقل شعرنا أو نثقل فروة رأسنا بالزيوت. ابدأ بكمية صغيرة مرة أو مرتين في الأسبوع على المنطقة المرغوبة. والأفضل من ذلك، استخدام المنتجات التي يكون فيها المكون الرئيسي بنفس القدر من الفوائد، على سبيل المثال، شامبو زيت الخروع.
فوائد زيت الخروع للشعر
يشتهر زيت الخروع على نطاق واسع بفوائده الطبية، وأبرزها آثاره الملينة والمسهلة. ولكنه معروف أيضًا بفوائده المذهلة لفروة الرأس والشعر، بالإضافة إلى أغراضه الطبية. إن جودة حمض الريسينوليك إلى جانب أحماض أوميجا الدهنية الأخرى الموجودة في زيت الخروع تعمل بشكل فعال في علاج العديد من مشاكل الشعر.
1. يعزز نمو الشعر
تم استخدام زيت الخروع للشعر في أجزاء كثيرة من العالم وأكثر من ذلك في الهند منذ العصور القديمة. تشير التقارير المتناقلة إلى أن استخدام زيت الخروع مرة واحدة في الشهر يمكن أن ينمو شعرك 3-5 مرات. ومع ذلك، لم يتم نشر أي دراسات سريرية لإثبات هذا الادعاء.
ومع ذلك، تظهر أدلة جديدة فوائد الاستخدام الموضعي لزيت الخروع على سماكة الشعر ونموه. في بحث ذي صلة، تم استخدام تركيبتين مختلفتين من اللوشن (35% أو 40% زيت الخروع) على حيوانات التجارب (الأرانب) لفحص تأثير تجديد الشعر. ووفقاً للنتائج، فإن استخدام زيت الخروع كغسول للاستخدام الخارجي بتركيز 35% له تأثير محفز ومتجدد للشعر. تشير الأدلة إلى تكثيف الشعر في المناطق المعالجة. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لتعزيز هذه الفرضية.
حتى حمض اللينوليك (أوميغا 6)، الموجود في زيت الخروع ومقدمة لحمض الأراكيدونيك، يرتبط بتعزيز العديد من العوامل المسؤولة عن نمو الشعر عن طريق زيادة التعبير عن عوامل النمو وتعزيز بقاء البصيلات.
حمض أوميغا 9 الدهني – حمض الريسينوليك، الموجود في زيت الخروع، لديه القدرة على زيادة تدفق الدم المحلي. كما أن تدليك فروة الرأس يزيد من تدفق الدم والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر. وبالتالي، فإن تدليك فروة الرأس بزيت الخروع قد يعزز كثافة الشعر ويساعد في إعادة نمو الشعر.
2. يقلل من تساقط الشعر
يمكن أن يحدث تساقط الشعر لعدة أسباب، وقد يكون بسبب التقدم في السن أو عدم توازن الهرمونات أو ارتفاع مستويات التوتر أو الالتهاب أو سوء التغذية. ويمكن أن يعمل زيت الخروع بعدة طرق لتقليل تساقط الشعر.
3. يثبط البروستاجلاندين D2
البروستاجلاندين D2 (PGD2) هو إيكوسانويد (جزيء الإشارة) يتم إنتاجه في الجهاز العصبي المركزي وبعض الأنسجة. من المعروف أن المستويات المرتفعة من PGD2 في فروة الرأس تؤدي إلى إبطاء نمو الشعر وقد تكون مسؤولة عن تساقط الشعر والصلع، خاصة بين الذكور إلى حد ما. وجدت دراسة حديثة أن حمض الريسينوليك، الموجود في زيت الخروع، يمكن أن يكون بمثابة مثبط فعال محتمل لسينثاز البروستاجلاندين D2.
في الواقع، PGD2 وحمض الريسينوليك (RA) لهما هياكل كيميائية متشابهة بشكل لافت للنظر ويمكن أن يمنع RA مستقبلات GPR44. من خلال التحكم في إنتاج PDG2، يمكن لزيت الخروع أن يساعد في منع تساقط الشعر ويكون علاجًا فعالاً وآمنًا.
إطلع على: فوائد زيت الجوجوبا للشعر
4. يحسن صحة بصيلات الشعر
يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للميكروبات ويمكن للتطبيق الموضعي أن يحمي فروة رأسك وبصيلات الشعر من أي عدوى أو هجمات بكتيرية. تمنع بصيلات الشعر الصحية تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر بشكل أقوى.
5. يقلل من الإجهاد التأكسدي
وجدت دراسة أن الأفراد الذين يعانون من الثعلبة الأندروجينية لديهم مستويات متزايدة من الإجهاد التأكسدي. يؤدي الإجهاد التأكسدي إلى إضعاف قدرة الخلايا (في فروة الرأس) على التكاثر أو إعادة إنتاج نفسها. وهذا له تأثير مباشر على الخلايا التي تحتوي على بصيلات الشعر ودورة نموها بما في ذلك قدرتها على نمو الشعر أو الاحتفاظ به.
يعتبر فيتامين E الموجود في زيت الخروع أحد مضادات الأكسدة القوية ويمكن أن يساعد في التخلص من الجذور الحرة وبالتالي تقليل الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس بشكل فعال. وهذا من شأنه أن يعزز صحة فروة الرأس والجودة الشاملة لبصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تقليل تساقط الشعر وتحسين كثافة الشعر.
6. يوفر التغذية لفروة الرأس
يحتوي زيت الخروع، على عكس الزيوت الأخرى، على عدد من العناصر الغذائية، بما في ذلك مزيج قوي من البروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. ونتيجة لذلك، فهو يمنح فروة الرأس التغذية التي تحتاجها. وهذا يضمن نمو شعر صحي بالإضافة إلى منع تساقط الشعر.
7. يمنع تكون القشرة الأمراض الجلدية
يمكن أن يؤدي سوء صحة فروة الرأس إلى ظهور القشرة أو التهاب الجلد الدهني أو الصدفية. قد يكون ذلك بسبب سوء الترطيب، أو التهابات في الجسم، أو عدوى الخميرة، أو حتى اضطرابات المناعة الذاتية. أحد العوامل الرئيسية المساهمة في ظهور القشرة في فروة رأس الإنسان هو وجود خمائر الملاسيزية، وهي فطريات تصيب بصيلات الشعر. في الواقع، تتمتع خمائر الملاسيزية بالقدرة على توليد أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) التي تعيق تجديد خلايا الجلد وتؤدي إلى تكوين قشرة على فروة الرأس.
بفضل خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، يمكن أن يكون زيت الخروع علاجًا وقائيًا للقشرة عن طريق الحفاظ على فروة الرأس خالية من الفطريات والميكروبات غير المرغوب فيها. ضع في اعتبارك أن جميع الزيوت (جوز الهند أو الخردل أو حتى زيت الخروع) قد تغذي الملاسيزية (الخميرة)، لذا يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد الدهني تجنب استخدامها.
8. يحسن لمعان الشعر
يعتبر زيت الخروع من المطريات الطبيعية ويستخدم على نطاق واسع في تركيبات العناية بالشعر والبشرة مثل المستحضرات والكريمات حيث أنه يهدئ البشرة ويحميها من الظروف المناخية القاسية. الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الخروع لها تأثير مرطب على الشعر الجاف وتمنع فقدان المزيد من الماء من طبقة البشرة في فروة الرأس.
علاوة على ذلك، يتمتع حمض الأوليك (أوميجا 9) بخصائص مغذية، وحمض اللينوليك (أوميجا 6) يحافظ على حاجز نفاذية الماء (زيادة الترطيب)، وحمض جاما لينولينيك (أوميجا 3) له خصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى الحفاظ على مرونة الشعر وتهدئته. تهيج فروة الرأس. كل هذه الأمور تساهم في الحفاظ على الشعر رطبًا وأكثر نعومة ونضارة وأكثر إشراقًا.
9. يمكن أن يساعد في تقليل التقصف
يعد التقصف أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل معظمنا لا يرى نتائج نمو الشعر المعروف أيضًا باسم الاحتفاظ بالطول. نحن نعلم أن هذا الزيت يمكن أن يضفي على الخصلات الجافة رطوبة، مما يجعلها أقل عرضة للكسر أو الانقسام. وبما أن زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك، يُعتقد أنه يساعد على إنشاء خصلات شعر أقوى وأكثر تحصينًا. الخيوط الأقوى تعني قدرًا أقل من الكسر والقطع.
إكتشف: زيت الخروع للحية
طريقة وضع زيت الخروع على الشعر
1. إستخدمه كعلاج لفروة الرأس
اجلس تحت جهاز بخار الشعر لمدة 20 إلى 30 دقيقة لتحفيز تغلغل الزيت في فروة رأسك بعد تدليكه. بعد ذلك، يمكنك الاستحمام والشامبو إذا كان شعرك ناعمًا أو رقيقًا. إذا كان شعرك خشنًا أو تالفًا أو جافًا، فيمكنك الانتظار حتى يوم الغسيل التالي.
1. لعلاج وترطيب الشعر الجاف والمتقصف
يجب وضع زيت الخروع من منتصف الطول إلى الأطراف وتركه لمدة 10 دقائق قبل غسل الشعر بالشامبو إذا كان شعرك ناعمًا إلى متوسطًا ومعرضًا للدهون. على النقيض من ذلك، إذا كان شعرك متوسط إلى سميك، دلكي زيت الخروع من خلال الأطراف وحتى الجذور قبل شطفه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخفيف زيت الخروع وتخفيفه للحصول على علاج أكثر فردية من خلال دمجه مع الزيوت الحاملة الأخرى، مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
3. لشعر أكثر نعومة ولمعاناً
اجعلي البلسم الخاص بك أكثر ثراءً عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت الخروع مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على علاج مهدئ ومرطب إذا كان شعرك متوسط إلى سميك وعرضة للانتفاخ.
4. يساعد على تسريح الشعر المجعدة
يجب أن تعتمد طريقة تطبيق زيت الخروع على نسيج شعرك. نظرًا لأن زيت الخروع أثقل، فإذا كان لديك التجعيدات المتموجة في الشعر يجب أن تركز التطبيق بعيدًا عن الجذور. (على الرغم من كونه رائعًا، إلا أن زيت الخروع يمكن أن يثقل تجعيدات الشعر، مما يجعلها تبدو ضعيفة ودهنية.).
استخدمي أصابعك لوضع الزيت على الجزء السفلي من الشعر بمقدار 2 إلى 3 بوصات كخطوة تصفيف أخيرة.
5. أستخدمه كعلاج عميق للشعر
يمكنك أيضًا استخدام قناع الشعر المملوء بزيت الخروع كعلاج مرمم للشعر. إذا كان شعرك جافًا جدًا أو على الجانب السميك والخشن، ضعيه مرة واحدة في الأسبوع إما قبل الشامبو أو بعد غسل الشعر بالشامبو. يجب معالجة الأنسجة الرقيقة والمموجة مرة واحدة فقط في الشهر. لمساعدة العناصر الغذائية وخصائص الترطيب على التعمق بشكل أعمق، استخدمي الحرارة إما باستخدام جهاز بخار الشعر، أو غطاء تكييف ساخن، أو عن طريق تغطية شعرك بغطاء دش عادي والاستلقاء في حمام مشبع بالبخار.
6. لتدليك فروة الرأس
إذا لم يكن الوزن الزائد مصدر قلق لقوامك، فعالج فروة رأسك بتدليك جيد بزيت الخروع. قد يساعد الجمع بين تحفيز فروة الرأس من خلال التدليك والتأثيرات غير المباشرة لحمض الريسينوليك في نمو خصلات الشعر المتقصفة أو الحواف المكسورة والعودة إلى الصحة الجيدة.
7. أستخدمه لفك تشابك الشعر
نظرًا لأن زيت الخروع يساعد على تغطية الشعر بشكل جيد، فهو علاج رائع لفك تشابك الشعر. والأفضل من ذلك هو استخدام بلسم يحتوي بالفعل على زيت الخروع. بعد غسل الشامبو، استخدمي بلسم بزيت الخروع على شعرك بيديك من الجذور إلى الأطراف. بمجرد تغطية الشعر بالكامل ببلسم زيت الخروع، استخدمي مشطًا واسع الأسنان لحل أي عقدة وتشابك بلطف. تأكد من التمشيط من الأطراف إلى الأعلى لتجنب الشد الزائد والكسر المحتمل. كريم زيت الخروع الذي يترك على البشرة هو الطريقة المثالية لإنهاء يوم الغسيل.
8. إستخديميه كقناع للشعر
يعد صنع قناع الشعر الخاص بك في المنزل طريقة سهلة لإنعاش خصلات الشعر الجافة والهشة. اخلطي بضع ملاعق كبيرة من زيت الخروع مع بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند للحصول على قناع ترطيب فائق جاهز للاستخدام في دقائق.
أنظر: زيت الخروع لعلاج الصلع عند الرجال
كيفية تطبيق زيت الخروع على فروة رأسك؟
تطبيق زيت الخروع على فروة رأسك؛ ابدأ بتدليك بضع قطرات من زيت الخروع في فروة الرأس إذا كنت تفكر في استخدامه لتحفيز نمو الشعر. دلكي بضع قطرات إضافية على النصف الأوسط وأطراف شعرك لحمايته من التكسر وتعزيز ملمسه.
سيكون من الصعب إزالة زيت الخروع من شعرك لأنه سميك ولزج. من الناحية المثالية، يجب أن يتم تحييده باستخدام زيوت نقية وطبيعية وخفيفة أخرى، مثل الزيتون أو الجوجوبا أو الأركان أو جوز الهند. كما أن تخفيفه يساعد أيضًا في إزالة رائحة زيت الخروع الكريهة، والتي لا يحبها الكثير من الناس.
يحتوي زيت الشعر من الحبة السوداء والبصل مع اللوز والخروع والجوجوبا والزيتون وجوز الهند على جميع فوائد زيت الخروع وقد تم تخفيفه بالفعل بزيوت أخرى. وهذا يجعله سهل الاستخدام للغاية، كما تضفي الزيوت الأخرى عليه رائحة لطيفة.
كيفية إزالة زيت الخروع من الشعر؟.
من خلال بضع خطوات سهلة، يمكنك بسهولة إزالة زيت الخروع من خصلات شعرك في وقت قصير.
1. تدليك تحت الماء الدافئ
إذا كنت تحب الاستحمام البارد، يؤسفني أن أقول إن ذلك لن ينجح عندما يتعلق الأمر بإزالة زيت الخروع من شعرك. نظرًا لأن الماء البارد يغلق بشرة الشعر، فلن يسمح بإطلاق أي من الزيوت من الشعر. ستحتاج إلى ماء دافئ إلى ساخن للقيام بذلك. قم بتشغيل الماء الدافئ على خصلات شعرك وقم بتدليك فروة رأسك بلطف. على الرغم من أنك لا تريد أن يصبح الماء ساخنًا للغاية، فكلما زادت درجة دفئه، أصبحت هذه العملية أسرع.
2. استخدمي شامبو منقي
ليس من السهل إزالة زيت الخروع، لذا ستحتاجين إلى شامبو قوي كنسخة منقية. طالما أنك لا تبالغ في استخدام هذا المنتج، فلا داعي للقلق بشأن تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية. اعتبره أكثر من إعادة ضبط الشعر.
3. أشطف بخل التفاح
للحصول على طريقة أكثر قوة، فكر في استخدام خل التفاح. نظرًا لأنه حمضي للغاية، فهو رائع لإزالة الزيوت والبقايا من الشعر وفروة الرأس. إنه مشابه للعلاج التوضيحي. لتحضير خل التفاح، ستحتاجين إلى مزجه بالماء ثم وضعه على الشعر. اتركي الشطف على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
إقرأ: فوائد زيت عباد الشمس للشعر والبشرة
كم مرة يجب أن أستخدم زيت الخروع؟
يقترح العديد من المتخصصين في العناية بالشعر عدم استخدام زيت الخروع أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. زيت الخروع ثقيل، وإذا تم استخدامه كثيرًا، يمكن أن يتراكم الزيت على شعرك ويجعله يبدو دهنيًا. يمكن أن يؤدي تطبيقه أكثر من مرة في الأسبوع إلى تراكم المنتج ومشاكل مثل التلميع.
يوصي بعض المحترفين أيضًا باستخدامه مرة واحدة فقط في الشهر لتجنب تراكمه.
على الرغم من أن زيت الخروع مغذي للغاية، إلا أنه يمكن أن يكون له تأثير جاف على شعرك وفروة رأسك إذا تم تركه لفترة طويلة. لذلك، إذا كان لديك بالفعل شعر جاف أو حالة فروة الرأس، فقد يكون من الأفضل الحد من استخدام زيت الخروع لمرة واحدة في الشهر. وعند استخدامه، فمن الأفضل غسله بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من استخدامه.
قد لا يبدو هذا وقتًا طويلاً بما يكفي لعلاج الترطيب العميق، لكنه سيكون له التأثير المطلوب على شعرك وفروة رأسك في هذا الوقت القصير. يمكنك أيضًا تجربة التردد في البداية والعثور على جدول زمني يناسب شعرك وفروة رأسك.
إذا كنت لا تزال تشعر أنك بحاجة إلى علاج ترطيب عميق آخر بالإضافة إلى زيت الخروع لشعرك أو فروة رأسك، يمكنك استخدام قناع مرطب للشعر مرة واحدة في الأسبوع
زيت الخروع مليء بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات ويوفر فوائد هائلة للشعر والجمال. يوصي معظم الخبراء بتطبيقه على فروة رأسك ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، بينما يقترح البعض أن مرة واحدة في الشهر كافية. يمكنك تجربة التردد في البداية حتى تجد الروتين الذي يناسبك بشكل أفضل.
ما هي أنواع الشعر التي يجب أن تستخدم زيت الخروع؟
على الرغم من عدم وجود نوع محدد من الشعر الذي يمكن أن يستفيد أفضل من غيره لزيت الخروع، إلا أن هذا الزيت هو الأفضل لأولئك الذين يتعاملون مع خصلات الشعر الجافة والضعيفة. إذا وجدت أن خصلات شعرك جافة أو هشة أو قاسية أو لديك تقشر وحكة في فروة الرأس، فإن هذا الزيت يستحق التجربة.
ومع ذلك، هناك طرق مختلفة يمكن استخدامها اعتمادًا على نوع شعرك. لذلك ضعيه على فروة الرأس وساق الشعر والأطراف. يمكنك حتى إضافة قطرات منه إلى منتجات التصفيف المفضلة لديك.
للمزيد إقرأ: فوائد زيت الخروع للشعر والوجه
خلاصة – هل يمكن إستخدام زيت الخروع للشعر يوميًا؟
في الختام، نكون قد تعرفنا على “هل يمكن إستخدام زيت الخروع للشعر يوميًا؟” في هذا المقال ونتمنى أن يكون مفيد لك. وندعوك لأستخدام زيت الخروع لعلاج الشعر؛ فهو كفيد للشعر بسبب توفره على تركيبة خاصة من الأحماض الدهنية التي تمنحه بنية خاصة وتجعله مرطبًا مثاليًا للحفاظ على الرطوبة وتغذية ساق الشعر وتسريع نمو الشعر.
وأخيراً، ننصحك بشراء زيت الخروع العضوي المضغوط على البارد لأنه ذو جودة عالية ومزود بالعناصر المغذية مقارنة بالزيوت المعالجة بعد أن عرفت هل يمكن إستخدام زيت الخروع للشعر يوميًا. فلن تشعر بالقلق حيال الأمر بعد الأن.
كما زيت الخروع الأسود الجامايكي هو النوع الأكثر شعبية المصنوع من حبوب الخروع المحمصة ويحظى بتقدير كبير لعلاج مشاكل الشعر الجاف أو السميك أو الخشن.
المراجع:
https://www.carolsdaughter.com/blog/hair/hair-care-tips/castor-oil-for-hair-growth.html