الإسهال أثناء الحمل

هل تعانين من الإسهال أثناء الحمل؟ إليك كل ما تحتاج إلى معرفته، بالإضافة إلى العلاجات ومتى تقومين بزيادة الطبيب إذا وجدت نفسك تزور الحمام كثيرًا؟.

يعد  الإسهال أثناء الحمل أحد المضايقات الشائعة  التي قد تعاني منها معظم النساء. يعني الإسهال حركة الأمعاء ويعرف بأنه وجود ثلاث حركات أمعاء سائلة أو سائلة أو أكثر خلال فترة 24 ساعة.

إذ كنت تعاني من ثلاث حركات أمعاء سائلة ومائية في يوم واحد، فإن الشاغل الرئيسي هو البقاء رطبًا. وبالتالي قد تفقدين كمية كبيرة من السوائل عند الإصابة بالإسهال أثناء  فترة الحمل.

يمكن أن يكون الجفاف خطيرًا، بل ومميتًا.  الا انك سوف تحتاجين إلى التأكد من أنك تعيد ترطيب جسمك مرة وتناول الكمية الكافية من الماء. نادرًا ما يكون الإسهال مهددًا للحياة، ولكن لا ينبغي الاستخفاف به، خاصة أثناء الحمل

ما الذي يسبب الإسهال أثناء الحمل؟

  إذا كنت تعانين من الإسهال أثناء الحمل فلا تتفاجئ من ذلك. عندما تكتشفين أنك حامل لأول مرة، يمكنك إجراء تغييرات مفاجئة في نظامك الغذائي للتأكد من حصول طفلك على العناصر الغذائية التي يحتاجها.

إذا قمت بتغيير الطعام الذي تتناوله، فقد يتسبب ذلك أحيانًا في اضطراب المعدة أو الإسهال. كم ان هناك سبب آخر لحدوث الإسهال عند بعض النساء الحوامل وهو انهم يصبحن حساسات لانواع معينة من الأطعمة.

يمكن ان يكون السبب هو الأطعمة التي تناولتها كثيرًا من قبل، الا ان تناولها أثناء الحمل يمكن أن يسبب لك اضطرابات في المعدة أو الإسهال.

سبب آخر للإسهال أثناء الحمل هو التغيرات الهرمونية. يمكن أن تتسبب الهرمونات أحيانًا في إبطاء عملية الهضم، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإسهال.

تعاني كل امرأة حامل من هذه التغيرات الهرمونية، لكن البعض سيعاني من الإسهال في وقت مبكر من الحمل بسبب هذه التغييرات. إذا كنت تعاني من الإسهال، فقد يكون ذلك أيضًا بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية.

تجد بعض النساء أن فيتامين ما قبل الولادة يسبب براز رخو؛ يمكن أن يحدث تغيير العلامات التجارية اختلافًا كبيرًا في بعض الأحيان. ومع ذلك، هناك أشياء يمكن أن تسبب الإسهال أثناء الحمل لا علاقة لها بالهرمونات أو تغييرات نمط الحياة.

قد يكون التسمم الغذائي أو الطفيليات المعوية أو أنفلونزا المعدة البسيطة وراء نوبة سيئة من حشرات المعدة أثناء الحمل. إذا كنت تشك في أن أيًا من هذه الحالات قد يكون كذلك، فاتصل بطبيبك في أسرع وقت ممكن حتى تتمكن من اختبارك وعلاجك.

اكتشف: الحمل الكاذب( الوهمي)

الإسهال في الثلث الثالث من الحمل.

يعد الإسهال  او حركة الأمعاء خلال الثلث الثالث من الحمل ليس شائعًا ومن المرجح أن يحدث، ايضا مع اقتراب موعد ولادتك. يمكن أن تكون علامة على اقتراب المخاض، ويمكن أن تحدث قبل المخاض مباشرة أو قبل أسبوعين من المخاض.

إذا كان قبل موعد ولادتك بأسبوعين، فلا ينبغي توقع الولادة المبكرة. إذا كنتِ تعانين من الإسهال خلال الثلث الثالث من الحمل، فهذا لا يعني أن طفلك قادم الآن، لذا لا يجب أن تقلق. وتعد هذه مجرد طريقة يستعد بها جسم  بعض النساء للمخاض الذي سيبدأ في اي وقت.

فيمكن ان  ترغبين في أن تكوني على دراية تامة بعلامات الولادة الأخرى أيضًا.

تعرف على :علامات المخاض: علامات وأعراض الولادة الطبيعية

علاج الإسهال أثناء الحمل.

  معظم حالات الإسهال  اثناء الحمل تختفي من تلقاء نفسها في غضون يومين. الا ان  مصدر القلق الرئيسي للإسهال هو هاجس البقاء رطبة.

تأكد من شرب الكمية الكافية من الماء والعصير والمرق، من ان ترطيب نفسك وتعويض السوائل التي فقدها جسمك من جراء الإسهال.

تناول الكثير من سيساعد على تعويض السوائل المفقودة في الجسم؛ حيث  سيساعد العصير على تجديد مستويات البوتاسيوم في الجسم، وسيساعد المرق على تجديد الصوديوم المنخفض.

إذا لم يشفى الإسهال من تلقاء نفسه، فقد تحتاج إلى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. في حالة  إذا كان الإسهال أثناء الحمل بسبب التعرض  لبكتيريا أو طفيليات، فقد تحتاجين إلى مضادات حيوية للعلاج منها.

إذا تسبب أي  فيروس في الإصابة بالإسهال اثناء الحمل، فلن تساعد المضادات الحيوية على العلاج. لتحديد السبب، سوف تحتاج إلى التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

للتخلص من الاسهال تجنب بعض الأطعمة، التي يمكن تسبب الاجهاض،  وابتعد عن الأطعمة التي يمكن أن تزيد المشكلة وتؤدي الى اضطراب المعدة، مقل الفواكه المجففة؛ الأطعمة الدهنية أو الحارة. وايضا الحليب، خاصةً إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.

اطلع على: ما هو الفرق بين دم الحمل ودم الحيض؟

أهمية شرب الكثير الماء عند الإصابة بالاسهال.

البقاء رطبة  أمر مهم طوال فترة الحمل، وخاصة عند الإصابة بالإسهال. من المعروف ان الكمية الموصى بها بناءً على نوع جسمك وحجمك ومدى نشاطك تختلف، لكن استهدف الحصول على 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا.

اسأل طبيبك عن احتساء مشروب رياضي به إلكتروليتات، والتي يمكن أن تعوض السوائل المفقودة بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل الصوديوم والكلوريد والبوتاسيوم.

استشر طبيبك دائمًا قبل تناول أي من أدوية الإسهال المتاحة دون وصفة طبية. وبالطبع، إذا كنت تستخدم ملينًا للبراز للإمساك أثناء الحمل، فتأكد من التوقف عن تناوله حتى يعود البراز إلى قوامه الطبيعي.

اقرا: متى يتم تلقيح البويضة بعد القذف؟

متى تتصل بطبيبك؟.

تذكر، على الرغم من أن حالة الإسهال الخفيفة ليست شيئًا يدعو للقلق حقًا أثناء الحمل، فهناك عدة مرات يجب أن تتواصل مع طبيبك على الفور، بما في ذلك إذا كنت:

• تتردد الى الحمام اكثر من 3 مرات في اليوم للتبرز.
• تعاني من الإسهال لأكثر من 48 ساعة، على الرغم من التغييرات الغذائية.
• لديك براز دموي أو يحتوي على مخاط أو سائل.
• كنت على اتصال وثيق مؤخرًا بشخص معروف بإصابته بطفيلي أو أنفلونزا في المعدة.
• تشمين في أن الإسهال هو علامة على أنك في حالة مخاض.
• الإسهال الذي يستمر لأكثر من يومين، مهما كان خفيفًا، يستحق الاتصال بطبيبك: إنه ليس ألمًا في الخلف فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا بسرعة إلى الجفاف، وهو عامل خطر رئيسي للولادة المبكرة. لهذا السبب وحده، إذا كنت قد حصلت عليه، خذ الأمر على محمل الجد.

للمزيد إقرأ على: الفرق بين المخاض الطبيعي والمخاض المصطنع

الأسئلة الشائعة