تبدو فطريات أظافر القدم غير جذابة للغاية ويمكن أن تجعل الأشخاص يشعرون بالقلق وايضا بآلالم؛ خاصة إذا كان علامات فطريات أظافر القدم واضحة. واذا كانت الفطريات منتشرة في الاظافر مما تجعلها مشوهة وهشة او بيضاء وشديدة الحساسية. وبالتالي تجعل من الضروري البحث عن العلاج الملائم سواء بالأدوية او الأقراص، واستخدام علاجات منزلية بمواد طبيعية
البيئات الرطبة والدافئة تولد الفطريات، حيث تنتشر إلى وتتكاثر وتدخل الظفر الخاص بك هو منزل بمثابة منزل لفطريات أظافر القدم. إذا استقرت الفطريات بقوة تحت الظفر، فقد ينتهي بك الأمر بعدوى سيئة.
متى تزداد احتمالية اصابتك بفطريات أظافر القدم.
تزداد فرص إصابتك بفطر أظافر القدم إذا:
- تجول في غرف خلع الملابس حافي القدمين.
- كان لديك قدم رياضي متكرر.
- لديك ضعف في الدورة الدموية في قدميك وأصابع قدميك.
- شارك قلامة أظافرك أو جواربك أو حذائك مع أشخاص آخرين من أي وقت مضى.
- تميل إلى التعرق بشدة.
- لا تغير جواربك أو ترتدي نفس زوج الأحذية طوال الوقت.
علامات فطريات أظافر القدم
اليك اهم 5 علامات تدل على أن فطريات أظافرك أصبحت مصابة وتحتاج إلى الذهاب إلى طبيب أقدام إذا رأيت أيًا من الأعراض الخطيرة التالية لعدوى أظافر القدم الفطرية:
إقرأ ايضا: فطريات القدمين
1. تغير لون الأظافر.
إذا تحول لون أظافرك إلى اللون الأبيض والطباشيري أو الأصفر، فهذه ليست علامة جيدة. إذا تحولت إلى اللون البني أو الأخضر، فهذه علامة سيئة للغاية. هذا يعني أن الفطريات قد خرجت بالفعل عن السيطرة، وأن إصبع قدمك مصاب بالعدوى.
2. تغيير موضع الأظافر.
إذا بدأ أظافرك في الانحناء لأسفل أو لأعلى، فقد حان الوقت للقلق. إذا تم رفعه بعيدًا عن سرير الظفر، فلديك مشكلة حقيقية. هذا يعني أن الاتصال بين أظافرك وإصبع قدمك يتدمر بسبب العدوى.
3. تغير ملمس الأظافر.
إذا أصبح أظافرك هشًا ويتكسر بسهولة، فهذه علامة على أن العدوى الفطرية تغير تركيبة الظفر. إذا أصبحت لينة وطباشيرية وبدأت في الانهيار، فإن العدوى تبدأ في أن تصبح شديدة.
4. تغير رائحة الأظافر.
القدم نتنة، ولكن إذا كانت الرائحة الكريهة تنبعث من أظافرك، فمن المحتمل أنها فطريات. إذا كانت الرائحة الكريهة فظيعة حتى بعد التنظيف الجيد، فمن المحتمل أن تكون عدوى فاشلة.
5. تغيرات الإحساس بالأظافر
قد تشعر في أظافرك بالحساسية إذا كنت تقف على قدميك كثيرًا، أو إذا كان حذائك صغيرًا جدًا، لكن الألم الذي يأتي من أسفل فراش الظفر من المحتمل أن يكون من عدوى فطرية وهي علامة على أنك بحاجة إلى رعاية طبية.
اطلع على: علاج فطريات القدم
علاجات منزلية لتخفيف أو إزالة فطريات أظافر القدم.
اليك علاجات منزلية للمساعدة في إزالة أو إيقاف فطريات أظافر القدم
1. زيت شجرة الشاي وزيت البرتقال.
يمكن فرك اظافر القدم من مزيج 1 ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي ونصف ملعقة صغيرة من زيت البرتقال ونصف ملعقة صغيرة من بذور العنب أو زيت الزيتون على أظافر القدمين باستخدام كرة قطنية لإزالة فطريات أظافر القدم.
هذا العلاج مهم كما سيتطلب منك اتباع هذا الروتين اليومي للتخلص من فطريات أظافر القدم.
ان الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا ومبيدات الفطريات لزيت شجرة الشاي تجعله خيارًا واعدًا وجيدا لعلاج فطريات أظافر القدم.
2. بزيت جوز الهند.
زيت جوز الهند هو أحد أكثر المنتجات استخدامًا للعلاجات الطبيعية. عندما يتعلق الأمر بفطريات القدم، فإن هذا المنتج يعمل كالسحر.
تعمل الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند كمبيدات فطرية طبيعية، مما يتسبب في تكسير الأغشية الفطرية وتنظيفها.
ما عليك سوى استخدم القفازات لفرك زيت جوز الهند على أظافر القدم المصابة بالفطريات. يمكنك حتى فرك زيت جوز الهند على قدمك بالكامل لتترك بشرتك ناعمة ومغذية. حيث يتم وضع طبقة رقيقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، وهي تعمل بشكل رائع كعلاج لفطريات أظافر القدم.
اكتشف: وصفات لعلاج فطريات الأظافر بالمنزل
3. صودا الخبز والخل.
انقعي قدميك في صودا الخبز والخل قد لا يخبرك طبيب القدم المحلي عن إخبارك بجميع الفوائد التي يوفرها نقع قدميك في صودا الخبز.
وذلك بإضافة كوب واحد من الخل الأبيض أو خل التفاح و 5 ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى حمام مائي، فإنك تمنع الفطريات من النمو أو الازدهار، مما يقلل من قدرة الفطر على النمو والانتشار.
4. مستخلص شجرة الزيتون.
يعمل مستخلص أوراق الزيتون بشكل ممتاز في إزالة فطريات أظافر القدم عند تناوله يوميًا كمكمل غذائي. قد يقدم لك طبيب الأمراض الجلدية الكبسولات بدون وصفة طبية.
يعمل هذا المستخلص بشكل ممتاز بسبب تركيبته المضادة للبكتيريا والفيروسات. بالإضافة إلى ذلك، يعمل هذا المنتج بشكل جيد للغاية في خفض الكوليسترول وتقديم فوائد صحية أخرى لا نهاية لها.
5. زيت الأوريجانو.
يعمل خلط بضع قطرات من زيت الأوريجانو مع زيت ناقل على عجائب لإزالة فطريات أظافر القدم. ضعي القليل منه على أظافر القدم المصابة كل يوم وسيساعد على تنظيف أصابع قدميك بسبب خصائصه المضادة للفطريات.
للمزيد إقرأ: القدم الرياضي
الأسئلة الشائعة:
في ماذا يجب أن أنقع قدمي للتخلص من الفطريات؟.
بالنسبة للأشكال الخفيفة من هذه الحالة، قد يعمل نقع القدمين في الخل جيدًا، لانه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات تجعل نقع الخل فكرة جيدة للأشخاص الذين يعانون من فطريات أظافر القدم. انقع قدميك حمام الخل لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا حتى تهدأ العدوى. ويمكنك زيادة المدة الزمنية للنقع تدريجيًا.
هل بيروكسيد الهيدروجين يعالج فطريات القدم؟.
إستخدام بيروكسيد الهيدروجين يعمل على قتل الفطريات بشكل جيد على مستوى سطح جلد القدم، وكذلك يخلص من البكتيريا السطحية التي يمكن أن تسبب العدوى.
هل فطريات القدم تختفي؟.
من المعروف ان الالتهابات الفطرية في أظافر القدم لا تختفي من تلقاء نفسها، وإذا تركت دون علاج، فسوف تنتشر الفطريات الى اماكن اخرى من الاظافر. كما يمكن أن تدمر الظفر في النهاية.
هل زيت جوز الهند مفيد للقدم الرياضي؟.
يعد زيت جوز الهند أكثر المنتجات استخدامًا في العلاجات الطبيعية للتخلص من بفطريات القدم، فإن هذا المنتج يعمل على التخلص منها، لان الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند يعمل كمبيدات للفطريات بشكل طبيعية، مما يتسبب في تكسير الأغشية الفطرية وتنظيفها.