يتم تبييض أو تفتيح البشرة باستخدام منتجات أو خدمات التجميل لتقليل كمية الميلانين أو الصبغة في الجلد لجعله يبدو أفتح.
كما تتم عملية تفتيح البشرة أيضا إما بأستخدام وسائل طبية أو مواد طبيعية تعمل على تفتيح لون الجلد الداكن وإكسابه لونًا أكثر إشراقًا ونعومة، وتنتشر مثل هذه الممارسة بكثرة عند النساء، ومن هنا ظهرت العديد من الكريمات اتبييض البشرة في الصناعات التجميلية.
ما معنى تفتيح البشرة؟
تبييض البشرة أو تفتيح البشرة هي وسيلة تجميلية يتم من خلالها استخدام مراهم، أو كريمات، أو وصفات طبيعية أو تقنيات مثل التقشير الكيميائي والليزر للحصول على بشرة موحدة وذات لون فاتح.
تبييض البشرة هو العملية التي يقوم بها الناس بتقليل صبغة الميلانين في الجلد لإعطاء بشرة أكثر بياضاً. أصحاب البشرة الداكنة لديهم المزيد من الميلانين وكمية الميلانين تحدد لون بشرة الشخص. يتم تصنيع الميلانين في البشرة بواسطة خلايا تسمى الخلايا الصباغية.
تعتمد كمية الميلانين الموجودة في جلد الشخص على التراكم الجيني. يتأثر إنتاج الميلانين بالتعرض لأشعة الشمس ، ودرجة تلف الجلد ، والتعرض للمواد الكيميائية.
غالبًا ما يلجأ الأشخاص إلى طرق تبييض البشرة للتعامل مع مشاكل مثل النمش والبقع العمرية والندوب والشامات وحب الشباب والوحمات وأيضًا من قبل الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على بشرة فاتحة ، خاصةً أولئك الذين لديهم لون بشرة داكن.
يستخدم الناس منتجات التبييض أو التفتيح مثل كريمات التبييض وكريمات التلاشي والتقشير الكيميائي والعلاج بالليزر.
تعمل هذه المنتجات عن طريق تشويش إنزيم التيروزيناز الذي يساعد في إنتاج الميلانين وبالتالي تقليل كميته في الجلد. تقع الخلايا الصباغية التي تصنع الميلانين في الجزء السفلي من طبقة البشرة. في بعض الأحيان ، قد يؤدي الإفراط في إنتاج صبغة الميلانين إلى مشاكل فرط تصبغ مختلفة.
تعرف على: أسباب البشرة الدهنية
كيف يتم إجراء تبييض البشرة؟
تتمثل الخطوة الأولى نحو إجراء تبييض البشرة في تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية وإخباره بنوع لون البشرة الذي تفكر فيه. للحصول على فكرة أوضح عبر ذلك ، سيكون من الأفضل أن تحمل معك صورة الشخص الذي لديه لون البشرة المطلوب الذي تفكر فيه. بعد المناقشة مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك ، يمكنك الذهاب والتحدث إلى جراح التجميل.
بعد التشاور مع كل من طبيب الأمراض الجلدية وجراح التجميل ، عليك أن تقرر الخيار الذي تريده بناءً على صحتك ومتطلباتك ووضعك المالي – يمكنك الذهاب لعلاج تبييض البشرة أو شيء باهظ الثمن مثل الجراحة. بصرف النظر عن كونها باهظة الثمن ، فإن إجراءات تبييض البشرة مؤلمة للغاية ويجب أن تكون مستعدًا لكليهما.
تحتاج إلى التخطيط لوقت التعافي بعد إتمام علاجك ؛ تستغرق علاجات الليزر والتقشير الكيميائي بضعة أسابيع ، وتستغرق عملية تبييض البشرة الدائمة وقتًا أطول.
بعد العلاج، تحتاج إلى العناية ببشرتك باستخدام منتجات صيانة معينة. الواقي من الشمس مهم جدًا لمنعك من الإصابة بحروق الشمس وتقليل فرص بشرتك في أن تصبح أغمق.
أفضل 5 طرق فعالة لتفتيح البشرة
هناك العديد من العلاجات والإجراءات المتاحة لتفتيح البشرة. بعضها يشمل:
استشر طبيب أمراض جلدية أو خبير منتجع صحي للعلاج التالي.
1. صنفرة الجلد
تستخدم أداة خاصة لفرك الطبقات العليا من الجلد. يعمل هذا الإجراء على تنعيم البشرة وإشراقها وإزالة جميع المخالفات الجلدية والبقع الداكنة وبقع حب الشباب العميقة.
2. التقشير الدقيق للجلد
يتضمن هذا الإجراء استخدام سطح تنظيف كاشط ، مثل ورق الصنفرة ، لإزالة خلايا الجلد التالفة والميتة وتنعيم البشرة ، وتخليصها من أي عيوب أو بقع داكنة.
تتضمن طريقة العلاج هذه استخدام الليزر لإزالة طبقة البقع الداكنة على الجلد أو قتل الخلايا التي تنتج الميلانين الزائد.
إطلع على: أسباب امتلاك البشرة الحساسة.
3. تفتيح البشرة بالليزر
قد يكون لها تأثير أو لا يكون لها تأثير أو قد يكون التأثير مؤقتًا. لذلك ، قبل الإجراء الرئيسي ، يتم إجراء اختبار على رقعة صغيرة لمعرفة رد الفعل. إذا كان ذلك مناسبًا بعد بضعة أسابيع ، فسيتم تنفيذ الإجراء.
غالبًا ما يستغرق التعافي من 1-3 أسابيع. يتلاشى جلدك ببطء إلى لون أفتح.
4. كريمات تفتيح البشرة
تعمل على تفتيح البشرة من التّصبّغات، ويمكن استخدامها دون وصفة طبيّة. حيث تقشر أحماض الوجه الطّبقة العليا من البشرة، بحيث تَحلّ الخلايا الجلديّة الجديدة محلّ الخلايا القديمة، وهذا الأمر يفتح وينعم البشرة
5. التقشير الكيميائي
يزيل البقع، وأضرار أشعة الشّمس، والكلف. كما يقلل من فرط التّصبغ، وذلك من خلال إزالة طبقات البشرة. تقشير الليزر يعزز الكولاجين، كما يشدّ البشرة
حك البشرة، يعالج فرط التّصبغات، وذلك من خلال أداة يدوية مثل الفرشاة التي يتم تمريرها عبر الجلد بسرعة ولطف.
للمزيد تعرف على: افضل 6 ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة
اسباب إكتساب اللون الداكن للبشرة
- مشاكل هرمونية تؤدي إلى اختلال في التوازن الهرموني خاصة خلال الحمل و الولادة أو بسبب الدورة الشهرية.
- التعرض للشمس لفترات طويلة يزيد من إفراز الميلامين في بشرتك .
- إستخدام بعض الادوية قد يتسبب في بعض الحالات تغير لون الجلد .
- إستخدام المراهم والكريمات التي تحتوي على المواد كيميائية .
- إزالة الشعر في الوجه الدي قد يسبب رد الفعل التحسسي.
- عدم إتباع نظام الغذائي متوازن .
فوائد تفتيح البشرة طبيعيًا
- توهج الجلد وإكتساب بشرة ذات الون الفاتح وأكثر نضارةً وشبابًا
- إزالة أو تقليل التصبغات الجلدية والبقع الداكنة
- تخفيف سمرة البشرة من خلال تركيز صبغة الميلانين في الجلد
- تنعيم البشرة.
- تفتيح شعر الوجه
- يساعد على تجنب آثار المبيضات الكيميائية الضارة
أفضل كريمات تفتيج البشرة
- كريم HIMALAYA
- POND’S WHITE BEAUTY CREAM
- كريم Olay White Radiance
- كريم Lotus Herbals
- كريم Neutrogena Fine Fairness
- Garnier Skin Naturals
- Clean & Clear Fairness Cream
إقرأ: التقشير الكيميائي
كيف تبيض البشرة طبيعيا؟
هذه هي الطرق التي يمكن من خلالها تبييض البشرة بشكل طبيعي:
- الحليب: الحليب الخام هو أحد أكثر المنتجات المتاحة بسهولة والتي يمكن استخدامها لتبييض البشرة. يتحكم في إنتاج الميلانين وهو الصباغ المسؤول عن لون البشرة.
- العسل: هو عامل مضاد للبكتيريا ويمنع ظهور حب الشباب والبثور. كما أنه يضمن إعطاء بشرة نقية وبشرة متوهجة. يحتوي العسل على خصائص مضادة للتصبغ تفيد في تلاشي الندبات.
- البيزان: المعروف أيضًا باسم دقيق الجرام ، يمكن أن يفعل البيزان المعجزات إذا تم تطبيقه بانتظام على الجلد. يعمل كمقشر طبيعي ويساعد أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة ويجعل البشرة صحية ومتوهجة. يعمل بيزان أيضًا كعامل مبيض للبشرة.
- الكركم: يتم استخدامه لتفتيح وتجديد شباب البشرة الباهتة وتحسين البشرة حيث أن الكركم مصدر جيد لمضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات.
- الزبادي: غني بحمض اللاكتيك الذي يعمل كمبيض طبيعي. يزيل الزبادي خلايا الجلد الداكنة والميتة ويساعد أيضًا في تعريض طبقة جديدة من الجلد.
- البطاطس: هي من الخضروات المستخدمة بكثرة في تبييض البشرة لاحتوائها على فيتامين ج ولها خاصية تبييض خفيفة. يزيل البقع الداكنة من الجلد الناتجة عن التقدم في السن أو التعرض لأشعة الشمس.
- الصبار: يزيد من تجدد الخلايا ويزيل خلايا الجلد الميتة. يقلل الصبار أيضًا من خصائص فرط التصبغ مما يؤدي إلى توهج البشر.
أكتشف: روتين العناية بالبشرة المختلطة
ما هي أفضل فاكهة لتبييض البشرة؟
أفضل الفواكه لتفتيح البشرة
- اليمون: هي ثمرة حمضيات وتعمل كمبيض طبيعي. يعد الليمون من أكثر الطرق أمانًا لتفتيح أو تبييض بشرتك. كما أنه يساعد في جعل لون البشرة أفضل وأكثر إشراقًا ويساعد أيضًا في إزالة الشوائب وعلامات حب الشباب. للحصول على أفضل النتائج يمكنك شرب ماء الليمون مع العسل كل صباح.
- البابايا: إنه أحد أفضل الأطعمة التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة صحية. يستخدم البابايا لعلاج الجلد ويستخدم على شكل غسول أو صابون أو تقشير للوجه. يمكن أيضًا تناول البابايا بانتظام أو يمكن وضعها على الجلد. تساعد الفاكهة في تجديد الخلايا وهي أيضًا من مضادات الأكسدة.
- التفاح: غني بحمض الماليك المفيد للبشرة ويجعلها أكثر صحة وشبابًا وثباتًا. يساعد التفاح في تجديد خلايا الجلد من خلال عدم إتلاف أي طبقة من بشرتك. يساعد التفاح الغني بالألياف أيضًا في تعزيز نمو البشرة وتنظيف القولون وجعل الجلد خاليًا من البثور.
- الأفوكادو: إنها مصدر غني للبيوتين الذي يساعد في تجديد البشرة ونمو الخلايا. يعتبر الأفوكادو أيضًا مصدرًا غنيًا بفيتامين E وهو واقي طبيعي للبشرة ويجعل البشرة شابة ومتوهجة.
- الموز: إنها مصدر غني للبوتاسيوم الذي يفيد في ترطيب البشرة وترطيبها. يساعد الموز أيضًا في الحفاظ على مرونة الجلد وتقليل فرص ظهور البثور. كما أنه يجدد البشرة وينعمها ويزيل العيوب والبقع.
- الكيوي: إنه مصدر غني بفيتامين C الذي يساعد في الحفاظ على البشرة أكثر شبابًا ونضارة كما يحسن مناعة الجلد.
إطلع على: الألوفيرا لحروق الشمس
ما هي الأطعمة التي تضيء بشرتك؟
هذه هي الأطعمة التي تساعد في تبييض بشرتك:
- البيض: مصدر غني للأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة اللوتين والزياكسانثين. كل هذه الأشياء تساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وتساعد أيضًا في إنتاج خلايا الجلد الجديدة.
- الطماطم: تجعل بشرتك فاتحة ومشرقة. تعمل الطماطم على توهج البشرة لاحتوائها على الكولاجين وتعمل كمبيض للبشرة.
- الثوم: يعمل كمطهر طبيعي حيث يزيل جميع الشوائب من الدم ويساعد أيضًا في التخلص من حب الشباب. يعمل الثوم أيضًا على إبطاء عملية الشيخوخة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة.
- الجوز: غني بالأحماض الدهنية التي تشكل المكون الرئيسي لغشاء الخلية. يحافظ غشاء الخلية السليم على رطوبة بشرتك ونضارتها وممتلئها.
- السبانخ: يساعد في إعطاء بشرة أكثر نعومة وإشراقًا ، كما أنه يخفف من جفاف وحكة الجلد.
للمزيد تعرف على: فوائد ماسك العسل للوجه والبشرة
هل هناك أي آثار جانبية؟
إذا كنت تخضع لعلاج التبييض بالليزر ، فيمكنك توقع حدوث الآثار الجانبية التالية مثل الكدمات وجفاف الجلد والحساسية لأشعة الشمس والشد والتورم والتندب والتهابات الجلد واختلاف نسيج الجلد والتصبغ واحمرار الجلد وتهيجه.
يمكن أن تسبب علاجات التقشير الكيميائي العميق ضررًا دائمًا مثل فرط التصبغ (سواد الجلد) أو نقص التصبغ (تفتيح البشرة). إذا خضعت لعلاجات شديدة للغاية لتبييض بشرتك ، فقد تصبح نيئة وتتساقط قشورًا في كل مكان.
هل يمكن للثلج أن يبيض البشرة؟
الثلج مفيد للبشرة من نواح كثيرة. يمكن أن يجعل البشرة خالية من العيوب ويقلل أيضًا من فرص ظهور حب الشباب أو البثور على الوجه. يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويمنع الانتفاخ حول أعيننا.
يمكن ملاحظة توهج خوخي رائع على وجهنا إذا فركنا مكعبات الثلج على وجوهنا بانتظام وجعلناها نظام يومي للوجه.
كما يمكن أن يحسن الدورة الدموية على وجهنا وبالتالي يمكن أن يقلل من علامات الالتهاب إذا كان موجودًا. يمكن أن يقلل من إجهاد الوجه وبالتالي تفتيح صحة بشرتنا وبشرتها.
إقرأ أيضا: كيفية العناية بالبشرة الدهنية
وفي الختام يمكن القول أن تفتيح البشرة، يمكن ان يتم بعدة طرق سواء الطبية او بواسطة مواد طبيعية او بإستخدام الكريمات التفتيح
الأسئلة الشائعة:
كيف تعمل منتجات تبييض البشرة؟
تقلل منتجات تبييض البشرة من إنتاج وتركيز الميلانين الموجود في الجلد. الميلانين هو الصبغة الموجودة في الجلد والتي تعطي لونًا للجلد وتحميها أيضًا من أشعة الشمس.
هل تبييض البشرة دائم؟
نعم ، عملية تبييض البشرة دائمة ولكن هل يمكن أن تكون مؤلمة وخطيرة ومكلفة. لذلك يجب توخي الحذر قبل الخوض في عملية التبييض الدائم للبشرة.
من غير المؤهل للعلاج؟
يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاضطرابات المتعلقة بالقلب والحمى المتكررة أو قروح البرد والميل إلى الندبات تجنب الخضوع لعلاج التقشير الكيميائي لتبييض الجلد. أولئك الذين لديهم بشرة داكنة حقًا لا ينصحون باستخدام التقشير الكيميائي العميق أيضًا.
أي مشروب يجعل البشرة فاتحة؟
البشرة السليمة والعادلة مؤشر على الصحة الجيدة. من المهم الحفاظ على نظام غذائي جيد للحصول على بشرة جيدة. بشرتنا هي مرآة لصحتنا وتعتمد كليًا على النظام الغذائي والأشياء الأخرى التي نستهلكها. الفواكه والخضروات ضرورية لهذا الغرض. تشمل المشروبات المعجزة الثلاثة التي يمكن أن تصنع المعجزات لبشرتنا ما يلي: عصير الجزر والشمندر، عصير تفاح الأخضر و الرمان، وعصير البابايا والليمون والخيار
كم من الوقت يستغرق العلاج من تفتيح البشرة؟
يعتمد وقت التعافي على نوع العلاج الذي تخضع له لتفتيح البشرة. إذا اخترت طرق العلاج غير الجر ، فقد يستغرق الأمر يومًا أو يومين فقط للتعافي. ولكن إذا ذهبت لإجراء عملية جراحية مثل الليزر ، فقد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع للتعافي ، وبعد ذلك ستحتاج إلى الالتزام بإرشادات معينة بعد العلاج لمنع السواد أو التهيج أو حروق الشمس.
هل نتائج علاج تفتيح البشرة دائمة؟
تمنحك كريمات تبييض البشرة نتائج مؤقتة فقط وليس لها تأثيرات دائمة للغاية ، ومع ذلك ، فإن الجراحة بالليزر وطرق علاج التقشير الكيميائي تعد بإعطاء حلول دائمة.