إكتشفي، أفضل روتين العناية بالبشرة بشكل يومي

يعد إتباع روتين العناية بالبشرة سيدتي أمرًا مهمًا في فهم مخاوفك المتعلقة بالعناية بالبشرة وكيفية التعامل معها بشكل أفضل عند استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة. مع وجود العديد من الأنواع المختلفة من منتجات العناية بالبشرة ، قد يكون من الصعب فهم ما يفعله كل منها وكيف ومتى تقوم بتطبيقها على بشرتك للحصول على أفضل النتائج. من المهم أيضًا ملاحظة أن هناك فرقًا بين روتين العناية بالبشرة في الصباح والليل…

أفضل روتين العناية بالبشرة خلال النهار

روتين الصباح يدور حول الحماية من أشعة الشمس والتلوث والعوامل الجوية، لذلك اتركي ضمادات التقشير ومنتجات العلاج .

الخطوة الأولى: المنظف

في الصباح بعد الأستيقاض من النوم قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر بغسول لطيف للوجه مصمم لنوع بشرتك.

الخطوة الثانية: التونر

تختار معظم السيدات إستخدام التونر في معادلة درجة الحموضه، يمكن أن تخدم الأنواع الجديدة من التونر أغراضًا متعددة ، مثل العمل كنظام توصيل لمضادات الأكسدة ومشتقات فيتامين ب وحتى أحماض التنغيم

الخطوة الثالثة من روتين العناية بالبشرة: ضعي المصل المضاد للأكسدة

تعد الأمصال هي علاجات عالية التركيز وأيضا غنية بالمغذيات وتعالج مشكلات معينة، لذلك من الأفضل إبقائها قريبة من الجلد قدر الإمكان.

تعرف على: 5 طرق فعالة لتفتيح البشرة

الخطوة الرابعة: ضعي كريم العين

من الضروري وضع كريم للعين على الأقل كل ليلة – إن لم يكن مرتين في اليوم – بدءًا من العشرينات من العمر. حيث يتعلق الأمر هنا بالحفاظ على صحة وسمك جلد الجفن. .

الخطوة الخامسة: علاج البقع

نظرًا لاختلاف علاجات بقعة حب الشباب في المكونات النشطة، فمن المهم التحقق من عبوة المنتج أو استشر طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة أفضل طريقة لتطبيقه.

الخطوة السادسة: طبقي مرطب البشرة

كل سيدة تحتاج إلى مرطب على الرغم من أن جسمك لديه نظام تزييت طبيعي خاص به يتكون من غدد تفرز الزيت للحفاظ على طبقة واقية ضد الظروف الخارجية القاسية والالتهابات، يحتاج معظمنا إلى ترطيب إضافي.

الخطوة السابعة من روتين العناية بالبشرة: ضع واقي من الشمس قبل

يجب أن يكون الواقي من الشمس هو الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة أثناء النهار إذا كنت تستخدم واقٍ من الشمس، والذي يعمل عن طريق منع الأشعة فوق البنفسجية.

إكتشف: روتين العناية بالبشرة المختلطة

روتين العناية بالبشرة في الليل

بما أن بشرتك تعالج نفسها بشكل طبيعي في الليل، يجب أن يكون روتينك الليلي يدور حول العلاج وإعطاء بشرتك ما تحتاجه.

الخطوة 1: غسول الوجه المنظف

للتخلص من الأوساخ والشوائب والزيوت ومكياج اليوم، يوصي بعض الخبراء بإزالة مكياجك أولاً باستخدام مزيل مكياج مخصص قبل غسل وجهك بمنظف لطيف. .

الخطوة 2: ضع التونر الخاص بك.

في الليل ، يحب بعض الأشخاص أيضًا وضع أنواع مختلفة من معززات العناية بالبشرة ، والتي ستراها إما كضباب أو خلاصات أو مياه تجميل أو مصل مرطب (حمض الهيالورونيك).

الخطوة 3 من روتين العناية بالبشرة : ضع المرطب أو الكريم اليلي

يستخدم بعض الأشخاص نفس المرطب ليلًا ونهارًا. ومع ذلك، فإن المرطبات الليلية أو الكريمات الليلية عادة ما تكون أكثر سمكًا وثقلًا ومصممة ليتم امتصاصها على مدار عدة ساعات.

للمزيد تعرف على:طرق لعلاج تصبغات الوجه

فوائد روتين العناية بالبشرة اليومي

لا يجب أن تكون مواكبة روتين العناية بالبشرة أمرًا صعبًا. لأن الفائدة الرئيسية لروتين جيد للعناية بالبشرة هي الحصول على بشرة رطبة وصحية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعناية المستمرة بالبشرة أن تمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وفرط التصبغ

1. عليك البدء من جديد والانتهاء من التنظيف

يبدأ الروتين السليم بغسل وجهك (استخدم منظفًا لطيفًا وطبيعيًا أو تونر). الغسل في الصباح والمساء يزيل خلايا الجلد الميتة والزيوت التي يمكن أن تسد المسام.

كما يزيل التطهير المسائي أيضًا الملوثات والسموم التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد. نوصي بالغسيل مرتين في نهاية كل يوم – مرة لإزالة أي مكياج أو وسخ متراكم خلال النهار ومرة ​​لتنظيف البشرة بالفعل.

2. الحصول على الترطيب

تعتمد صحة الجلد على الترطيب؛ حيث تبدو البشرة الرطبة أفضل، كما أن الترطيب يعني بشرة أكثر صحة أيضًا. كلما زادت صحة خلايا بشرتك، كانت الشيخوخة أبطأ.

تتمتع بشرتك بطرق ترطيب نفسها، لكننا نفقد الرطوبة بشكل طبيعي طوال اليوم. أضف تأثيرات بيئتنا، وعملية الشيخوخة، وعوامل أخرى، ويصبح من الصعب جدًا على البشرة أن تحافظ على رطوبة نفسها.

تحافظ منتجات العناية الجيدة بالبشرة على ترطيبها عن طريق الحفاظ على الرطوبة داخلها ، والاحتفاظ بالرطوبة على سطح الجلد.

إقرأ: أسباب البشرة الدهنية

3. الحصول على قوى الشفاء من الأكسجين

مثل كل الخلايا، تحتاج خلايا الجلد إلى الأكسجين. يساعد شرب الماء في الحفاظ على ترطيب البشرة، وقد يؤدي أيضًا إلى تحسين الدورة الدموية.

4. تحسين لون البشرة

يعد التلوث مضر ببشرتك. ويمكن أن يتسبب الجفاف والضرر الناجم عن الملوثات والأشعة فوق البنفسجية في تغير اللون وقوام غير متساوٍ. هذا يؤثر على لون بشرتك وملمسها. يحدث هذا قليلاً كل يوم، لذا فإن الترطيب اليومي والإصلاح أمر لا بد منه.

إذا كانت بشرتك في حالة جيدة بالفعل ، فإن التنظيف اليومي سيساعد على منع البقع . إذا وجدت أنك بدأت في تطوير لون أو ملمس غير متناسق ، فيمكن أن يساعد التنظيف اليومي اليومية في إصلاح وإحياء صفات البشرة اللينة التي كنت تعتقد أنها قد ولت منذ فترة طويلة.

5. تجديد البشرة الباهتة

الجلد الجاف هو الجلد الميت والجلد الميت باهت. مع تقدمنا ​​في العمر، يتباطأ التمثيل الغذائي لدينا. التمثيل الغذائي البطيء للخلايا يعني بشرة باهتة. لكن الترطيب اليومي يحافظ على كل شيء نديًا وطازجًا، و 3 دقائق مرتين في اليوم سيبقيك متوهجًا.

للمزيد إطلع على: التقشير الكيميائي

وفي الختام، يمكن القول أن جميع السيدات هم يرغب في الحصول على بشرة صحية ومشرقة، ولاريكون ذلك من خلال إتباع روتين العناية بالبشرة المستمر، من خلال خطوات للعناية اليومية بالوجه، كما يساعد الترتيب الصحيح لتطبيق منتجات العناية بالبشرة على استفادة البشرة بشكل أفضل من نظام العناية اليومية بالوجه المنتظم .

الأسئلة الشائعة: