أسباب جفاف وخشونة الوجه | 16 سبباً داخلياً وخارجياً للوجه الجاف والخشن

يمكننا تطوير بشرة جافة في أي وقت من حياتنا، في أي جزء من أجسامنا. ومع ذلك، يمكن أن يكون الجلد الجاف والخشن والمتقشر على الوجه له العديد من الأسباب؛ كما أنه من الصعب إخفاء وتغطية هذا الأمر بالماكياج. وهذا يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا. ما هي أسباب جفاف وخشونة الوجه؟ وكيف يمكن التخلص من الجلد الجاف والخشن على الوجه والحصول على بشرة صحية ومتألقة؟.

عادةً ما يحتوي الجلد على زيوت طبيعية تساعد في الحفاظ على ترطيب الوجه وترطيبه. ومع ذلك، يمكن لبعض جوانب الحياة اليومية، حتى الأنشطة مثل الاستحمام، إزالة هذه الزيوت. بدون الزيوت الطبيعية، يمكن ترك بشرتنا تبدو جافة.

على الرغم من أن البشرة الجافة على الوجه يمكن أن تكون ناتجة أيضًا عن الأدوية أو الاختلالات الهرمونية أو الأمراض الجلدية، إلا أن البقع الجافة تحدث عادةً بسبب العناية بالبشرة غير الصحيحة والظروف الجوية القاسية. لذلك، من المهم معرفة كيفية ترطيب وجهك بشكل صحيح لحبس الرطوبة وحماية بشرتك من الجفاف.

قد يكون من الصعب إخفاء خشونة وتقشر الجلد على الوجه. تعتبر بشرة الوجه واحدة من أهم أجزاء الجسم لدينا، ولكن عندما تصبح جافة يمكن أن تشعر بالخشونة والضيق، بل وحتى حمراء ومتقشرة ومثيرة للحكة. ثم يبدو هذا متقشرًا أو وخشنا، مما يجعل بشرتك عرضة لمشاكل أخرى مثل الحساسية والاحمرار. يمكن أن يؤدي تغطية هذا الأمر بالمكياج إلى تفاقم المشكلة. اكتشف أسباب جفاف بشرة الوجه وما هي العلاجات المتاحة لمساعدتك على التخلص من بشرة الوجه الجافة.

علامات وأعراض جفاف وخشونة بشرة الوجه

بشرة الوجه الجافة حالة شائعة، على الرغم من أن بعض الناس أكثر عرضة لها من غيرهم حسب نوع بشرتك. أنواع بشرة الوجه الرئيسية هي:

• يمكن أن تصبح بشرة الوجه الجافة خشنة وحتى متقشرة.
• تشير بشرة الوجه العادية إلى البشرة غير المعرضة للجفاف أو الزيتية. يمكن أن تتسبب العديد من العوامل في جفاف بشرة الوجه العادية.
• بشرة الوجه الجافة هي بشرة تميل إلى أن تكون جافة وعادة ما تكون مشدودة وخشنة بعض الشيء في بعض المناطق.
• تقل احتمالية جفاف بشرة الوجه الدهنية، إلا في حالة الإفراط في الغسل أو اتباع روتين سيئ للعناية بالبشرة.
• تميل بشرة الوجه المختلطة إلى الإصابة بجفاف في مناطق معينة من الوجه، خاصة على الخدين، في حين أن الجبهة أو منطقة T دهنية.

تشمل بعض الأعراض العامة الأخرى للبشرة الجافة هي:

• الحكة
• التهيج
• تشقق الجلد
• الضيق
• الألم
• نزيف

بالإضافة إلى ذلك، ستتمكن عادة من معرفة أن الجلد جاف بالنظر إليه. قد يكون مظهر الجلد الجاف خشنًا أو متقشرًا ، وقد يكون مقشرًا أو قشاريًا. قد يحدث هذا الجفاف على جلد أجزاء معينة من الجسم ، مثل اليدين ، أو قد يكون الجفاف أكثر انتشارًا ، والأكثر شيوعًا على الأطراف: ذراعيك وساقيك ، وفقًا لفاربر.

أعراض بشرة الوجه الجافة

يمكن للعوامل الداخلية والخارجية أن تعطل قدرة الجلد على البقاء رطبًا، وهذا يؤدي إلى بشرة جافة جدًا.

عندما تصبح البقع الجافة على الوجه ملحوظة لأول مرة، سيشعر الجلد بالجفاف والضيق مما سيزداد سوءًا إذا تركت دون علاج، وتتطور إلى قشور الجلد التي يمكن أن تكون حمراء ومؤلمة. تفتقر البشرة المصابة بالجفاف إلى الماء وتبدو باهتة أو خشنة. ليس من غير المعتاد أن تؤثر البشرة الجافة فقط على مناطق معينة من الوجه، حيث يعاني العديد من المصابين بجفاف الجلد حول الأنف والفم والجبهة.

منطقة T هي منطقة من وجهك تغطي الجبهة وأعلى الأنف، وهي أيضًا المناطق الأكثر عرضة لإظهار الأعراض الأولية لحالات بشرة الوجه الجافة. عادة ما يتم ملاحظة الجلد الجاف على الوجه في هذه المنطقة خلال فصول الشتاء حيث أن منطقة T معرضة جدًا للجفاف وأمراض الجلد المتقشرة والخشن.

1. بشرة الوجه الجافة

عندما تبدأ بشرة الوجه في فقدان ترطيبها لأول مرة، يمكن ملاحظة الجفاف فقط على النحو التالي:

• بشرة مشدودة
• الخشونة
• بشرة الوجه شديدة الجفاف

إذا لم يتم علاج جفاف الوجه الأولي هذا، فيمكن أن يتطور ليصبح الجلد:

• مشدودة جدا
• متقشر
• متشقق
• مسبب للحكة
• محمرة

في هذه المرحلة، من الممكن أن تتطور الخطوط الدقيقة الناتجة عن الجفاف، وهذا يساهم في شيخوخة الجلد المبكرة وتشكيل التجاعيد. يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى ظهور الأعراض، مثل التقشير والنزيف. قد يلاحظ أصحاب البشرة الداكنة وجود جلد رمادي المظهر. يمكن الخلط بين بشرة الوجه شديدة الجفاف والصدفية على الوجه.

إطلع على: فوائد زيت الأرغان للبشرة

2. بشرة الوجه الجافة والحساسة

عندما يصبح الوجه جافًا، غالبًا ما يكون الجلد حساسًا أيضًا؛ ومع ذلك، فإن بشرة الوجه الحساسة لا ترتبط دائمًا بالجفاف. بالنسبة للبشرة الجافة والحساسة، من المهم دائمًا تجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مزعجة، مثل العطور والملونات. تحقق دائمًا من أن أي منتج للعناية بالبشرة تنوي استخدامه قد تم اختباره من قبل أطباء الجلدية على البشرة الحساسة.

3. بشرة الوجه الجافة والحالات والأمراض الجلدية

ترتبط الأمراض الجلدية الالتهابية، مثل التهاب الجلد التأتبي والصدفية، أيضًا بجفاف الوجه. كما أن فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة لا ينتج فيها جسمك ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد وتقشره

يمكن أن تؤدي حالات التمثيل الغذائي، مثل مرض السكري وأمراض الكلى، إلى زيادة خطر الإصابة بجفاف الجلد على الوجه.
يمكن لبعض أدوية حب الشباب، سواء الموضعية أو الفموية، أن تجعل البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب جافة للغاية

4. جفاف الجلد حول العينين

يمكن أن يكون سبب الحكة والقشور والجفاف حول العينين، بما في ذلك تحت العينين وعلى الجفون، مجموعة من العوامل. تختلف أعراض جفاف الجلد حول العينين تبعًا لشدة وسبب جفاف الجلد.

إقرأ: ماسك الشاي الأخضر للوجه

كيف يمكن أن تسبب المحفزات الخارجية بشرة الوجه الجافة؟

عندما تتأثر وظيفة الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة بسبب العوامل الخارجية، يمكن أن يتبخر الرطوبة بسهولة أكبر.
يرجع انخفاض مستوى ترطيب البشرة إلى عدد محدود من الأكوابورينات.

تتسبب جميع المحفزات الخارجية لبشرة الوجه الجافة في تدهور حاجز البشرة الدهني الطبيعي. بمجرد أن يتم كسر حاجز الدهون هذا، يمكن أن تتبخر الرطوبة من الجلد، ويتم غسل المواد الحيوية الملزمة للرطوبة بسهولة.

مع انخفاض آليات الترطيب الطبيعية هذه، يصبح الجلد غير قادر على الاحتفاظ بكمية كبيرة من الماء ويصبح جافًا حتى يتم تجديد المواد الرابطة للرطوبة، ويتم إصلاح حاجز الدهون على السطح.

إذا لم يتم علاج الجلد الجاف بمنتجات العناية بالبشرة المصممة خصيصًا والتي تحتوي على عوامل ترطيب، يمكن للجفاف أن يتطور بشكل أعمق في جلد الوجه ويعطل شبكات الترطيب في الطبقات العميقة من الجلد. ونتيجة لذلك، يقل التدفق الطبيعي للترطيب إلى الطبقات العليا، مما يؤدي إلى جفاف الجلد بشدة.

إكتشف: علاجات طبيعية لمشاكل البشرة الدهنية للرجال

أسباب جفاف وخشونة الوجه

تشمل الأسباب المحتملة لجفاف وخشونة الوجه ما يلي:

العوامل الداخلية التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد

لمعرفة كيفية معالجة بشرتك الجافة بشكل صحيح، سيكون من المفيد معرفة السبب الجذري. فيما يلي بعض العوامل الداخلية الشائعة للبشرة الجافة.

1. الجينات

قد تتمكن من إلقاء اللوم على والديك بسبب جفاف بشرتك. ينتج جين الفيلاجرين (FLG) بروتينًا هيكليًا يلعب دورًا كبيرًا في مستوى ترطيب بشرتك (الطبقة الخارجية من بشرتك). يمكن أن يؤدي فقدان جين FLG إلى ضعف حاجز الجلد وجفاف الجلد. يمكن لأطباء الأمراض الجلدية إجراء فحوصات الدم لتحديد ما إذا كان هذا هو سبب جفاف بشرتك، ولكنه غالبًا ما يكون الملاذ الأخير بعد تجربة مجموعة متنوعة من التغييرات في نمط الحياة.

كل شخص لديه مجموعة فريدة من الجينات التي تحدد خصائص الجلد مثل التصبغ والرطوبة ومستويات الدهون. هذا يعني أنه في ظل ظروف مماثلة، سيكون لدى الأشخاص المختلفين مستويات مختلفة من الرطوبة والدهون في بشرتهم. الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة أكثر عرضة للإصابة بجفاف البشرة من الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون لأمراض مثل التهاب الجلد التحسسي والصدفية والسكري والسماك ارتباط وراثي.

وجدت دراسة حديثة أن بعض الأمراض الجلدية ناتجة عن طفرات في الجينات التي تتحكم في إنتاج بروتين الفيلاغرين – والذي يلعب دورًا في تكوين وترطيب حاجز الجلد. ما يقرب من 10 في المائة من السكان يتأثرون بهذه الطفرات ، ورثة الجلد الأكثر جفافاً وفرصة أكبر للإصابة بالأكزيما.

2. القضايا الطبية

الصدفية، التي تحدث عندما يتم استبدال خلايا الجلد بسرعة أكبر من المعتاد، يمكن أن تجعل بشرتك أكثر عرضة لعامل التقشر. نفس الشيء مع تهيج الأكزيما. في حالات نادرة، يمكن أن يشير الجلد الجاف أيضًا إلى شيء أكثر خطورة من الناحية الطبية ، مثل مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية أو سوء التغذية أو حتى الفشل الكلوي.

احذر من التقشر والحكة الشديدة وفرط التصبغ والبقع الخشنة أو المتقشرة أو المتقشرة على الجلد. إذا استمروا في ذلك، قم بزيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.

3. التأثيرات الهرمونية

عندما يتغير مستوى الهرمونات لدينا، على سبيل المثال أثناء الحمل والمراهقة وانقطاع الطمث، يمكن أن يتأثر توازن رطوبة الجلد. الجلد الجاف على الوجه أثناء الحمل أمر شائع. أيضًا، تقل كمية الإستروجين في الجسم أثناء انقطاع الطمث، مما قد يؤدي إلى جفاف الجلد. تعرف على المزيد حول البشرة الجافة والحمل.

4. العمر

تقل قدرة الجلد على إفراز العرق والدهون مع تقدمنا ​​في السن. ويرجع ذلك إلى انخفاض أداء الغدد الدهنية والعرقية في الجلد. يؤدي تقدم العمر إلى جعل البشرة أكثر عرضة للجفاف، وكلما كانت البشرة أكثر جفافاً، كلما كانت أكثر عرضة لتشكيل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

للمزيد إقرأ: خل التفاح لتبييض البشرة

5. النظام العذائي

يتطلب الجلد مجموعة من العناصر الغذائية والأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات حتى يعمل بشكل صحيح. يمكن أن يساهم نقص أي منها في جفاف الجلد. يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن في الحفاظ على عمل الجلد بشكل طبيعي.

6. أدوية حب الشباب

يعتبر حمض الساليسيليك رائعًا لعلاج حب الشباب، لكنه قد يجفف بشرتك عند البدء في استخدامه لأول مرة. الجفاف هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للريتينول أيضًا، مما يفقد الاتصال بين الخلايا على سطح الجلد.

وبالتالي أنك لست مضطرًا للتخلي عن هؤلاء المنقذين للعناية بالبشرة. هذا هو السبب في أننا نبدأ نظام علاج حب الشباب الخاص بنا بلطف ونزيد تركيزات الريتينول بمرور الوقت.

نظرًا لأن هذه المواد قوية ونقية وفعالة، وتسبب تغيرات في تعبير الحمض النووي على المستوى الخلوي، فستكون هناك استجابات بيولوجية من جلدك أثناء تعديله. وهذا ما تريده، لأن البشرة ذكية، وتتفاعل وتتكيف بحيث تحصل في النهاية على بشرة أكثر صحة وشبابًا ومظهر أفضل.

7. قلت شرب الماء

ترتبط كمية الرطوبة في الجلد بكمية الماء التي يمكن أن يزودها الجسم. فعندما يصاب الجسم بالجفاف، لا يتمكن من إمداد الجلد بكميات كافية من الماء، مما يؤدي إلى تطور الجلد الجاف.

يشمل الأشخاص المعرضون للجفاف كبار السن، حيث يقل الإحساس بالعطش مع تقدم العمر، وكذلك العمال اليدويين ومن يمارسون الرياضة بانتظام.

اعفرأيضاً: طرق تبييض البشرة

العوامل الخارجية المساهمة في جفاف بشرة الوجه

بالإضافة إلى الأسباب الداخلية لجفاف بشرة الوجه، هناك عدة عوامل أخرى خارجية تؤثر أيضًا على شدة جفاف بشرة الوجه. سيساعدك الوعي بهذه الأشياء على تجنبها وبالتالي تقليل تأثيرها.

1. عدم وجود علاج فعال

إذا لم يتم علاج بشرة الوجه الجافة بشكل صحيح، أو إذا تم استخدام مرطبات غير فعالة، فمن المحتمل أن تصبح حالة الجلد الجاف أسوأ بدلاً من أن تتحسن. وذلك لأن الجفاف يتطور ويؤثر على شبكات الترطيب في الطبقات العميقة من الجلد. نظرًا لأن هذه الشبكات توفر الرطوبة للطبقات العليا من الجلد، فسيستمر جفاف الجلد في التدهور في حالة تعرضها للخطر.

البشرة الجافة بشكل خاص حساسة ويجب ألا تتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة – فالشمس تجفف الجلد؛ حيث تكون الشمس في أقوى حالاتها اعتبارًا من منتصف النهار، لذا يجب تجنبها على أي حال – وخاصة إذا كانت بشرتك جافة

2. الإفراط في التطهير

عندما تغسل وجهك كثيرًا، فإنك تجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية التي تحتاجها للبقاء في حالة توازن. عن طريق إزالة الزيت باستمرار، فإنك تحفز بشرتك على إنتاج المزيد منه، مما يؤدي إلى حالات غير مرغوب فيها مثل الجلد الجاف مع البثور. يجب غسل وجهك مرتين يوميًا بغسول يزيل الأوساخ والزيوت والمكياج.

3. الإفراط في العلاج

في هذه الأيام، يوجد مصل ومرطب وقناع لعلاج كل شيء. لذا، إذا كنت تسأل نفسك، “لماذا بشرتي جافة جدًا؟” ، فربما تبالغ في العناية بالبشرة. عند استخدام مكونات التقشير مثل أحماض ألفا هيدروكسي (حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك) وأحماض بيتا هيدروكسي (حمض الساليسيليك)، يستغرق الأمر وقتًا حتى تتمكن بشرتك من التكيف بشكل صحيح وجني الفوائد.

يجب أن تساعد بشرتك على التكيف باستخدام هذه المكونات كل يومين أو كل بضعة أيام، ثم استعد للاستخدام اليومي. إذا كنت تعالج حب الشباب وتريد أن تضربه من جميع الزوايا، فجرّب روتينًا استباقيًا للعناية بالبشرة. تم إنشاء أنظمة كهذه للحفاظ على التوازن في بشرتك دون الإفراط في الجفاف.

4. الماء الساخن

هناك علاقة مباشرة بين الماء الساخن والجلد الجاف. كلما زادت سخونة الماء، زاد تجريد بشرتك من الزيت والرطوبة. يعد استبدال الحمامات الطويلة الساخنة والدش بأخرى قصيرة فاترة تعديلًا سهلًا لنمط الحياة يمكن أن يوفر لك الحكة والتهيج.

عندما تحتوي مياه الصنبور على نسبة عالية من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم، فإنها تُعرف باسم الماء العسر(الماء الذي يحتوي على محتوى معدني عالي). يمكن أن تترك هذه المعادن غشاءًا يحول الزيوت الموجودة على بشرتك إلى مادة سميكة تسد الغدد وتؤدي إلى تفاقم حالات مثل حب الشباب والوردية وتمنع امتصاص المرطبات.

يوصي مركز السيطرة على الأمراض بالاستثمار في نظام ترشيح منزلي. أو يمكنك محاولة إضافة منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامينات A و C لمقاومة الطلاء المترسب بواسطة الماء العسر. الريتينول مشتق من فيتامين أ، ويمكن العثور عليه في كريم الإصلاح الليلي.

للزيد إقرأ: طرق لاستعادة نضارة البشرة

5. أساخدام الصابون القاسي على البشرة

هناك عدة مكونات في غسول الوجه والجسم يمكن أن تسبب جفاف الجلد. أحد الأنواع الشائعة هو كبريتات لوريل الصوديوم، وهو منظف يعمل على تكسير الزيت. بغض النظر عن نوع بشرتك، عند اختيار غسول الجسم، ابحث عن كلمة “ترطيب” أو “مغذي” على الملصق. يجب أن تكون مكونات الفازلين أو الزيت من بين المكونات الأولى المدرجة.

6. أشعة فوق البنفسجية

تحدث شيخوخة الجلد بشكل طبيعي مع تقدم العمر. ومع ذلك، فإن التعرض المكثف وغير المحمي للأشعة فوق البنفسجية (UV) يمكن أن يزيد من معدل شيخوخة الجلد، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة. تجنب التعرض المفرط للشمس وحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يمنع شيخوخة الجلد المبكرة.

7. التعرض للشمس

قد يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى زيادة جفاف بشرة الوجه. لذلك من المهم اختيار واقي الشمس المصمم للبشرة الجافة والذي يحتوي على مكونات مرطبة بالإضافة إلى عامل الحماية من الشمس المناسب (SPF).

من الضروري أيضًا ألا يحتوي الواقي من الشمس وأي منتجات أخرى للعناية بالبشرة تستخدم على البشرة الجافة على أي عطور وملونات مهيجة: الجلد الجاف، وخاصة بشرة الوجه الجافة، أكثر عرضة للتهيج من الجلد الطبيعي.

8. المخاطر المهنية

تتضمن بعض المواقف أو الوظائف التعرض لظروف قد تسبب بشرة الوجه الجافة ، على سبيل المثال الرياضة في الهواء الطلق والبستنة والعطلات في المناطق الباردة. من خلال تجنب المهيجات الخارجية والمهنية واستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة ، يمكنك مكافحة جفاف الوجه الناجم عن هذه العوامل.

9. التدخين

السموم الموجودة في دخان السجائر، بما في ذلك النيكوتين، قد تقلل من تدفق الدم. ينتج عن هذا تباطؤ في عملية التمثيل الغذائي داخل الجلد، مما يؤدي إلى جفاف الجلد والشيخوخة المبكرة. يمكن أن يسبب التبغ تهيج شفتيك.

كيف تعالج بشرة الوجه الجافة؟

هناك العديد من الخيارات المتاحة لعلاج البشرة الجافة، اعتمادًا على مدى خطورة المشكلة. ومع ذلك، فمن الأفضل طلب رأي طبي ومعرفة السبب الأساسي قبل علاج الأعراض. يمكن أن يساعد تغيير أنظمة العناية بالبشرة أيضًا إلى حد كبير.

1. كن لطيفًا على وجهك

ابدأ باستخدام منظف الوجه الخاص بك، تحقق من المنتج للتأكد من أنه لا يحتوي على مكونات مثل أحماض ألفا هيدروكسي والكحول والعطور الاصطناعية. هذه يمكن أن تسبب جفاف بشرة الوجه بسبب خصائصها القاسية والجافة.

أثناء غسل وجهك، تجنبي فركه بقوة. استخدم أطراف أصابعك فقط وليس راحة يديك. افركي وجهك بحركة دائرية مع ضغط أقل. لشطف الصابون أو المنظف، اغسل وجهك بالماء بدلاً من مسحه براحة يديك.

إذا كانت بشرتك جافة جدًا على وجهك، اغسلي وجهك بمنظف مناسب فقط في الليل. هذا يزيل كل الأوساخ والأوساخ المتراكمة على وجهك أثناء النهار ويمنع جفاف الجلد حيث لا تغسله عدة مرات.

2. اختر المنتجات بالمكونات الصحيحة

تشمل المكونات الموجودة في الصابون والمنظفات المفيدة للبشرة ويمكن أن تقلل من أعراض جفاف الجلد المتلازمات. هذه منظفات صناعية تحتوي على مواد كيميائية أكثر اعتدالًا مثل ثالث أكسيد الكبريت وأكسيد الإيثيلين، وهي لطيفة على البشرة الجافة والحساسة.

الصابون والمنظفات المرطبة الخفيفة مفيدة للبشرة الجافة على الوجه. تساعد المكونات والمواد الخافضة للتوتر السطحي القائمة على السيليكون واللانولين الجلد على الاحتفاظ برطوبته الطبيعية وعدم تجفيف الجلد أكثر.

تجنب المنتجات التي تحتوي على البارابين وكبريتات لوريل الصوديوم. كل هذه يمكن أن تجفف الجلد.

3. قم بتغيير روتين الاستحمام الخاص بك

عند الاستحمام، تأكد من أن الماء فاتر، ولا يسخن أبدًا لأن الماء الساخن يجفف الجلد ويفركه بزيت طبيعي يحافظ على رطوبة الجلد.

حدد وقت الاستحمام بما لا يزيد عن عشر دقائق لأن التعرض المفرط للماء يجفف بشرتك أكثر. لنفس السبب، ما لم يكن الجو حارًا، اغتسل مرة واحدة في اليوم.

إذا كنت تسبح بانتظام، رطب وجهك بشكل صحيح قبل الدخول إلى حمام السباحة لأن المياه المعالجة بالكلور يمكن أن تجفف الجلد أيضًا.

للمزيد إنظر: كيفية الحصول على البشرة الناعمة؟

4. الترطيب أمر لا بد منه

من أفضل العلاجات لبشرة الوجه الجافة هو استخدام المرطب المناسب صباحًا ومساءً. المكونات التي يجب أن تبحث عنها في مرطب فعال تشمل السيراميد، وحمض الهيالورونيك، ودقيق الشوفان الغروي، والريتينول، وفيتامين C، و E. كل هذه تساعد البشرة على البقاء رطبًا.

يمكنك اختيار مرطب مع عامل حماية من الشمس مدمج للحماية من أشعة الشمس خلال النهار؛ ومرطب غني بالمغذيات للمساء. يمكن أن يساعد استخدام مرطب بعد الاستحمام مباشرة على بشرة رطبة قليلاً وفي الليل على بشرة نظيفة حديثًا على حبس الزيوت الطبيعية.

اختر دائمًا مرطبًا وفقًا لنوع بشرتك. تشمل المكونات التي تزيد من جفاف بشرتك الكحول والألوان والعطور الاصطناعية. إذا كان المنتج يحتوي على أي من هذه، فمن الأفضل تجنبه.

وفقًا لدراسة، يمكن للزيت المعدني أو مشتقاته مثل البترول أن يحبس الرطوبة الطبيعية للبشرة عند استخدامه ويمنع جفاف الجلد على الوجه. ومع ذلك، ينصح بعض الخبراء بعدم استخدامها. من الأفضل طلب المشورة المهنية قبل استخدام المنتجات القائمة على الزيوت المعدنية.

إذا كنت تفضل استخدام العلاجات الطبيعية لعلاج البشرة الجافة على وجهك، يمكنك اختيار زيت جوز الهند البكر الممتاز وجل الصبار النقي وزبدة الشيا. كل هذه تحتوي على زيوت طبيعية تساعد في تخفيف أعراض جفاف الجلد. الأشخاص ذوو البشرة الدهنية والمختلطة قد لا يجدونها مناسبة.

5. حماية بشرتك

في الصيف، من الضروري حماية بشرتك بالنظارات الشمسية وحتى قبعة، بالإضافة إلى واقي الشمس لمنع جفاف الجلد على الوجه. يمكن للهواء البارد أن يجفف بشرتك أكثر في الشتاء، لذا ارتدي وشاحًا حول وجهك. تأكد من أنه نسيج طبيعي لا يسبب حكة أو تهيج الجلد.

6. استخدام المرطب

إذا كنت تعيش في منطقة ذات رطوبة منخفضة أو طقس جاف، فقد يساهم ذلك في جفاف بشرة وجهك. عندما تستخدم جهاز ترطيب، فإنك تضيف الرطوبة إلى الهواء، مما يساعد بشرتك على البقاء رطبة ويمنع الجفاف. اختر مرطبًا يسهل تنظيفه لتجنب البكتيريا.

7. قشر بانتظام

عند تقشير بشرتك بانتظام، يمكن أن يزيل تراكم خلايا الجلد الميتة ويحسن امتصاص الجلد المرطبات. يمكنك استخدام مقشرات ميكانيكية أو كيميائية للحصول على أفضل النتائج.

مقشر الوجه، لوفة التقشير، وفرش التنظيف هي مقشرات ميكانيكية تنظف الخلايا الميتة من الجلد.

تزيل المقشرات الكيميائية خلايا الجلد الميتة من السطح والطبقات العميقة من الجلد وتزيد من تجديد الخلايا، مما يمنع جفاف الجلد على الوجه. المقشرات الكيميائية هي أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي.

وفقًا للدراسات، فإن استخدام التقشير الكيميائي مع حمض ألفا هيدروكسي والتقشير الميكانيكي يُظهر تحسنًا كبيرًا في مستويات ترطيب البشرة. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه يجب عليك استخدام كلا علاجي التقشير على فترات مناسبة كما هو موصوف.

إطلع على: طريقة طبيعة لــ توحيد لون البشرة بفعالية

العلاجات المنزلية للبشرة الجافة على الوجه

1. دقيق الشوفان

تشير الدراسات إلى أن استخدام دقيق الشوفان الممزوج بماء هو طريقة رائعة لترطيب بشرتك. يحتوي على مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ البشرة المصابة بالجفاف. بعد الاستحمام، يمكنك استخدام مرطب لحبس الرطوبة في الداخل.

2. زيت جوز الهند

يمكن للأحماض الدهنية وخصائص المطريات لزيت جوز الهند أن تزيل بشرة الوجه الجافة بشكل فعال. يمكن أن تتخلل المطريات الموجودة في زيت جوز الهند الفراغات بين خلايا الجلد، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة ورطوبة. يمكن استخدامه بمفرده وهو خفيف جدًا.

3. العسل

العسل مرطب طبيعي ويمكن أن يقلل بشكل فعال من جفاف الجلد على الوجه. كل ما عليك فعله هو وضعه على وجهك ورقبتك ثم غسله بعد 15 دقيقة.

4. الحليب السائل أو الحليب المجفف

يحتوي الحليب على خصائص ترطيب، وإذا كانت بشرتك جافة، يمكنك وضع الحليب البارد وغسله بعد أن يجف. سيساعد أيضًا في إزالة السمرة وإعطاء بشرتك لونًا موحدًا.

إذا كنت ترغبين في شد الجلد، اصنعي عجينة سميكة بمسحوق الحليب والماء وضعيها كقناع للوجه. يغسل بعد أن يجف على الجلد. القيام بذلك كل يوم مع التقشير الأسبوعي سوف يمنحك بشرة رطبة.

5. الصبار

لطالما اعتبرت أوراق هذا النبات السحري الشبيه بالصبار منقذًا للجلد؛ فهو مادة هلامية غنية بالفيتامينات A و E و C و B12، وقد تم استخدامها لعدة قرون للمساعدة في مشاكل البشرة مثل حب الشباب، وجفاف الجلد، وتفاوت لون البشرة، والأكزيما.

يمكن أن يساعد وجود نبات الصبار في مكان قريب لقطع الورقة في تطوير إبهامك الأخضر مع الحفاظ على وجهك سعيدًا.

أفضل المرطبات المناسة للبشرة الجافة والخشنة في الوجه

إليك أفضلرالمرطبات للتخلث مم جاف وخشونة الوجه:

1. منظف للمساعدة في تخفيف الجلد المتقشر على الوجه

أ. كريم منظف للوجه من La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser

يعد استخدام كريم منظف للوجه طريقة جيدة للبدء في تحسين بشرة وجهك الجافة والمتقشرة.

يقوم La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser بإزالة الماكياج والأوساخ بلطف مع تجديد رطوبة بشرتك بمزيج من مياه الينابيع الحرارية والسيراميد والنياسيناميد.

ب. غسول ومقشر لطيف للوجه من LovelySkin

إذا كانت بشرتك تبدو باهتة والخشنة والمتقشرة، جرب غسول مقشر لطيف للوجه، من LovelySkin، وهو مزيج من مضادات الأكسدة الفيلاغرين القائمة على الأمينية وفيتامين C ومعادن البحر الميت التي تساعد على موازنة مستويات الرطوبة وتقشير البشرة الباهتة والقشرة بلطف دون تجفيف أو تهيج بشرتك.

2. مرطبات يمكن تجربتها للمساعدة في تخفيف الجلد المتقشر على الوجه

أ. مرطب رائع للبشرة الجافة SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2

تصنع SkinCeuticals عددًا من المرطبات الغنية والمهدئة للمساعدة في تخفيف بشرة وجهك الجافة والمتقشرة.

SkinCeuticals هو مرطب للوجه من فئة النجوم مع فوائد مضادة للشيخوخة. يشير اسمها إلى النسبة المئوية الحاصلة على براءة اختراع من سكينسيوتيكالز وهي 2٪ سيراميد و 4٪ كوليسترول طبيعي و 2٪ أحماض دهنية، مما يساعد على تحسين مستويات الرطوبة واستعادة حاجز ترطيب البشرة ودعم عمليات الإصلاح الطبيعية.

ب. مرطب غني بالمطريات من SkinCeuticals Emollience Rich

مرطب SkinCeuticals Emollience Rich هو كريم مرمم ومهدئ للوجه الجاف مصمم خصيصًا لأولئك الذين يعيشون في المناخات الباردة. مزيج من زيت جوز المكاديميا وزبدة المانجو وزيت بذور العنب يساعد على تقوية حاجز ترطيب البشرة لتوفير الحماية ضد البرد والرياح والهواء الجاف.

ب. مرهم مرطب SkinCeuticals Hydra Balm

للبشرة شديدة الجفاف والقشور، قد تحتاج إلى الاحتفاظ بأنبوب مرهم مرطب SkinCeuticals Hydra Balm في خزانة الأدوية الخاصة بك.

يشكل هذا البلسم الغني والمهدئ حاجزًا واقيًا على بشرتك حتى تتمكن من التعافي والتجدد. إنه أيضًا خيار رائع للرعاية بعد العملية.

ج. مرطب الوجه La Roche-Posay Toleriane Ultra Night

يمكن أن يساعد دهن الكريم الليلي المهدئ قبل النوم على تحسين البشرة الجافة والمتقشرة والخشنة على وجهك طوال الليل. مرطب الوجه La Roche-Posay Toleriane Ultra Night مُصمم للبشرة الجافة أو الحساسة أو المتهيجة ويحتوي على الجلسرين المرطب بالإضافة إلى زبدة الشيا والدايميثيكون للمساعدة في منع فقدان الرطوبة.

3. مرطبات لإصلاح الجلد الجاف والمتقشر حول العين

أ. كريم للمنظقة خول العينين La Roche-Posay Toleriane Ultra Eye

عندما يتعلق الأمر بالجلد الجاف المهدئ والمتقشر حول عينيك وعلى جفونك، فإن استخدام منتج مرطب مصمم خصيصًا لتلك المنطقة يعد أمرًا أساسيًا.

كريم La Roche-Posay Toleriane Ultra Eye Cream هو كريم جل مهدئ يساعد على تهدئة البشرة الجافة أو المتهيجة أو المتقشرة حول العينين بالجلسرين المرطب وزبدة الشيا والسكوالين المهدئة.

ب. كريم بلسم للمنطقة خول العينين من SkinCeuticals

يعد كريم SkinCeuticals خيارًا رائعًا للمنطقة حول العينين للبشرة الجافة. يحتوي على الصبار والجلسرين لتجديد الرطوبة المفقودة مع فيتامين E لتهدئة التهيج. FixMySkin 1٪ Hydrocortisone Healing Body Balm آمن أيضًا للاستخدام على الجفون والجلد حول عينيك أيضًا.

خلاصة – أسباب جفاف وخشونة الوجه

جفاف وخشونة الوجه مشكلة جلدية شائعة يمكن أن تؤدي إلى احمرار وحكة الجلد. بينما تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد ما إذا كنت ستعاني من جفاف الجلد، فإن العوامل البيئية وخيارات نمط الحياة يمكن أن تثير هذه المشكلة أو تساهم في حدوثها.

في معظم الحالات، يمكن الوقاية من جفاف الجلد على الوجه ومعالجته بسهولة باستخدام منتجات الترطيب المتاحة دون وصفة طبية فقط. اختر كريمًا مرطبًا أو بلسمًا أو مرهمًا يحتوي على مرطبات طبيعية مثل العسل أو زيت الجوجوبا لتهدئة بشرتك. أفضل طريقة لمنع جفاف الجلد هو الاستخدام المنتظم للمرطب المناسب لنوع بشرتك كجزء من روتينك اليومي.

إذا فشلت هذه المرطبات في الحفاظ على الجلد المتقشر، فقد تكون هناك حاجة إلى منتج أقوى. كل من الريتينويد وحمض الساليسيليك واليوريا يقتربون من ترطيب البشرة من زاوية مختلفة. سيساعد استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على هذه المكونات على ضمان بشرة ناعمة ورطبة جيدًا.

للمزيد شاهيد:

• العناية بالبشرة الجافة
• كيف تختارين غسول البشرة الدهنية الخاص بك؟
• طرق توحيد لون البشرة للبشرة السوداء
• أسباب البشرة الدهنية
• أسباب حكة الرموش

الأسئلة الشائعة: