يعد بخار الوجه مفيد للبشرة. كما أنه أحد أسهل الطرق الطبيعية للتخلص من التوتر على بشرتك؛ حيث يساعد البخار فتح المسام وإزيل جميع الأوساخ والشوائب المحبوسة بالداخل. كما أنه يمنع ظهور البثور ويمنحك بشرة نظيفة ومشرقة. يمكنك تجديد شباب بشرتك على الفور في المنزل عن طريق عمل بخار للوجه. لكن ما هي أضرار البخار للوجه. إكتشف ذلك من خلال قراءة هذا المقال.
بعمل البخار للوجه أضف بضع قطرات من عصير الليمون أو الشاي الأخضر أو قليل من الملح أو الزيوت العطرية أو الأعشاب للحصول على فوائد إضافية. تمتلك كل هذه المكونات خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على طرد البكتيريا الموجودة في المسام وتمنحك بشرة صحية.
أضرار البخار للوجه
تشمل عيوب تبخير الوجه ما يلي:
- تهيج الجلد: يمكن أن يكون البخار ساخنًا جدًا ويتسبب في احمرار الجلد أو التهابه
- استهلاك للوقت: قد لا يكون تخصيص جلسة البخار في الأيام المزدحمة أمرًا عمليًا بالنسبة لبعض الأشخاص.
- خطر العدوى: إذا كانت المياه المستخدمة غير نظيفة، فقد تحتوي على بكتيريا يمكن أن تؤدي إلى العدوى.
نتائج غير فعالة: بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة معرضة لحب الشباب، قد يؤدي التبخير إلى تفاقم البثور الموجودة في بعض الحالات.
بشكل عام، يعد تبخير الوجه علاجًا شائعًا للعناية بالبشرة ولكنه يحمل بعض المخاطر التي يجب أخذها في الاعتبار قبل الاستخدام.
إقرأ: طرق علاج بشرة الوجه المتعبة
ما هي أضرار البخار للوجه كل يوم؟
يمكن أن يكون عمل البخار للوجه كل يوم ممارسة مريحة ومفيدة، ولكن له أيضًا بعض العيوب المحتملة. الإفراط في تبخير الوجه يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيج. الكثير من البخار يمكن أن يشجع أيضًا نمو البكتيريا على سطح الجلد، مما قد يسبب ظهور البثور أو أشكال أخرى من حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب التبخير في كثير من الأحيان حساسية أو التهابًا لدى المصابين بالوردية أو الأكزيما. إذا اخترتِ تبخير وجهك يوميًا، فتأكدي من استخدام الماء البارد وقصر الجلسات على ما لا يزيد عن 10 دقائق في المرة الواحدة.
فوائد البخار للوجه
إليك أهم فوائد إستخدام بخار الماء للوجه:
1. ينظف بشرتك
واحدة من أكبر فوائد تبخير الوجه هو أنه يساعد على فتح المسام، ويطرد الأوساخ والزيوت والعرق المسدودة بالداخل، ويوفر تأثير تنظيف عميق. كما أنه يسمح لجميع الزيوت الطبيعية بالتدفق بحرية، مما يمنع أي انسداد أو تراكم في المستقبل. وبالتالي المسام الواضحة وغير المسدودة تعني تقليل حب الشباب والبثور بشكل عام.
2. يتخلص من الرؤوس السوداء
فائدة أخرى رائعة لتبخير وجهك بانتظام هي أنها طريقة فعالة واقتصادية للتخلص من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. عندما تترك الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء على الجلد لفترة طويلة، فإنها تبدأ في النهاية في الشعور بالألم.
لكن التبخير يساعد على فتح المسام، ويخفف المادة اللزجة الموجودة في الداخل وينظف وجهك تمامًا. وهذا ما يساعد على التخلص من تلك الرؤوس السوداء ويمنح وجهك مظهراً ناعماً وواضحاً ومشرقاً.
3. يعزز الدورة الدموية بشكل أفضل
في بعض الأحيان، على الرغم من وجود روتين مناسب للعناية بالبشرة، لا تزال بشرتك تبدو باهتة وجافة. قد يكون السبب الرئيسي وراء ذلك هو ضعف الدورة الدموية في المنطقة. ولكن هذا هو المكان الذي يفيد فيه تبخير الوجه بشرتك بشكل كبير. يساعد البخار على فتح المسام وزيادة العرق.
يساعد ذلك في توسيع الأوعية الدموية ويساعد على زيادة الدورة الدموية في المنطقة، ويوفر الأكسجين ويحافظ على مظهر بشرتك صحيًا وشبابيًا.
تغرف على: إستخدامات زيت الجوجوبا للبشره
4. يزيل الجلد الميت
إحدى الفوائد الرئيسية لتبخير الوجه هو أنه يعمل كمقشر طبيعي يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ليكشف عن بشرة نضرة ومتوهجة تحتها. بالإضافة إلى ذلك، فإن تراكم خلايا الجلد الميتة يجعل وجهك يبدو باهتًا ومتعبًا وذابلًا، وبمرور الوقت يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
ولكن إذا قمت بتبخير وجهك بانتظام، فإنه يوفر تقشيرًا خفيفًا والخصائص الطبيعية المضادة للشيخوخة لهذه التقنية تجعل بشرتك تبدو صحية وشبابية.
5. يجعل قناع وجهك يظهر نتائج أفضل
إذا كنت ترغب في زيادة فعالية قناع الوجه المعتاد؛ قم بإقرانه مع تبخير وجهك وشاهد نتائج أفضل. يساعد تبخير وجهك بعد وضع قناع الوجه على فتح المسام وفتحها ويجعل قناع الوجه يتغلغل بعمق في بشرتك دون أي عوائق. بعد أن تقومي بتبخير وجهك باستخدام قناع الوجه، استخدمي دائمًا الماء البارد لإزالة قناع الوجه وإغلاق المسام عن طريق فرك مكعب ثلج على منطقة الوجه والرقبة بالكامل.
6. يساعد على شفاء البثور ويمنع ظهورها مرة أخرى
نحن جميعًا نكره الطريقة التي تنتهي بها البثور عادة إلى الظهور بشكل لا مفر منه على وجهك مباشرة قبل حدث مهم حقًا. لكن من المزايا المذهلة لتبخير الوجه أنه يساعدك على التخلص من البثور بأمان دون ترك أي عدوى أو ندبة.
كل ما عليك فعله هو عمل حمام بخار على وجهك لمدة ثلاث إلى أربع دقائق، واتركي البخار يعمل بسحره لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم قومي بفرك مكعب من الثلج على المنطقة المصابة لمدة خمس دقائق تقريبًا. سيؤدي ذلك إلى تهدئة الالتهاب وتقليل الاحمرار وسحب كل القيح لتهدئة بشرتك.
7. يخلص بشرتك تمامًا من المكياج
إذا كنت من الأشخاص الذين يضعون المكياج كل يوم، فمن المستحسن جدًا أن تقومي بعمل بخار لوجهك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للمساعدة في التخلص من المكياج العالق في المسام. كما أنه يساعد على قتل البكتيريا التي قد تؤوي بشرتك ويبقيها خالية من أي التهابات.
8. يزيل حب الشباب
يعمل البخار على تنعيم الطبقة العليا من بشرتك ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والبكتيريا التي تسبب التهيج والبثور.
9. يحارب شيخوخة الجلد
يعمل التبخير على تعزيز تدفق الدم ويساعد على توصيل العناصر الغذائية والأكسجين إلى خلايا الجلد. وهذا يساعد على ملء الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتجديد شباب وجهك.
10. يمنع جفاف الجلد
تسمح الحرارة والرطوبة الناتجة عن البخار لبشرتك بأن تكون أكثر قدرة على الامتصاص. ونتيجة لذلك، يمكن امتصاص منتجات العناية بالبشرة بعمق والحفاظ على رطوبة بشرتك.
إطبع على: أضرار زيت الجوجوبا للوجه
كيفية عمل بخار للوجه؟
علاج لإزالة السموم والاسترخاء، يتم إجراء تبخير الوجه عادةً في العديد من التقنيات داخل العيادة وكذلك في منزلك.
أ. بخار الوجه بالأعشاب الطبيعية في المنزل
إذا لم يكن لديك جهاز بخار تجاري للوجه في منزلك، فيمكنك ببساطة استخدام وعاء مملوء بالماء المغلي. استخدمي منشفة سميكة لتغطية رأسك بالكامل أثناء التبخير وتأكدي من عدم تقريب وجهك من الماء الساخن. تذكري دائمًا أن تغسلي وجهك وتنظفيه قبل وبعد عملية التبخير، يليها وضع كريم أو مصل مرطب.
يمكنك تخصيص عملية التبخير بناءً على نوع بشرتك واحتياجاتك المحددة. يمكنك أيضًا تضمين أنواع مختلفة من الزيوت الأساسية والزهور والأعشاب للحصول على تجربة تشبه المنتجع الصحي في منزلك.
لإعداد البخار العشبي المخصص للوجه، يمكنك اتباع الدليل أدناه وفقًا لنوع بشرتك واحتياجاتك المحددة:
بخار الوجه للبشرة الجافة
- قم بطحن ملعقة صغيرة من بذور الشمر، و3-4 أوراق غار جافة، وملعقة صغيرة من عرق السوس في المطحنة.
- بعد ذلك، أضف ملعقة صغيرة من الخليط المطحون في الماء المغلي حتى يتبخر.
- يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت الورد العطري، وملعقة كبيرة من الآذريون، وبعض بتلات الورد إلى الماء المغلي.
- اترك عملية التبخير تستمر لمدة لا تقل عن 10-15 دقيقة.
- أنهي جلسة التبخير باستخدام كريم أو مصل ليلي عشبي خفيف للبشرة الجافة.
يساعد تبخير الوجه على تغذية بشرتك الجافة وترطيبها بعمق بالإضافة إلى إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يجعل وجهك لامعًا ومتوهجًا بشكل طبيعي.
بخار الوجه للبشرة الدهنية
- اطحن القليل من أوراق النيم و3-4 أوراق الغار وملعقة صغيرة من عرق السوس إلى مسحوق ناعم.
- بعد ذلك، أضف ملعقة صغيرة من الخليط المطحون في الماء المغلي حتى يتبخر.
- يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو زيت النعناع العطري، و2-3 أوراق تولسي، وكيس واحد من الشاي الأخضر، وملعقة صغيرة من قشر الليمون في الماء المغلي.
- اترك عملية التبخير تستمر لمدة لا تقل عن 10-15 دقيقة.
- بعد جلسة تبخير الوجه، دلكي بشرتك بلطف باستخدام كريم أو مصل عشبي خفيف للبشرة الدهنية.
يعد بخار الوجه مفيدًا للغاية للبشرة الدهنية حيث يساعد البخار في تليين الزهم المتصلب. هذا يجعل تنظيف المسام بعمق وفتحها أسهل نسبيًا، مما يجعلها أقل وضوحًا.
تعرف على: عيوب البشرة الدهنية
بخار الوجه للبشرة الحساسة
- أضف القليل من أوراق التولسي، وبضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت الورد العطري، وكيس واحد من الشاي الأخضر، وملعقة صغيرة من بذور الشمر، وملعقة كبيرة من البابونج، وبعض أوراق النعناع، وبضع بتلات الورد في الماء المغلي لتبخيره.
- بعد جلسة التبخير، يساعد تنظيف بشرتك بماء الورد والعسل على إزالة خلايا الجلد الميتة.
- اتبع ذلك بوضع كريم أو مصل عشبي خفيف للبشرة الحساسة لتهدئة البشرة.
من المهم عدم المبالغة في جلسات تبخير الوجه لأنواع البشرة الحساسة. يوصى بجلسة تبخير لمدة 5-10 دقائق لتجنب أي ردود فعل سلبية من قبل خبراء العناية بالبشرة الأيورفيدا.
بخار الوجه للبشرة المعرضة لحب الشباب
- ابدأ بتنظيف وجهك باستخدام منظف لطيف للوجه. هذه خطوة مهمة لأنك تحتاج إلى سطح جلد نظيف لجلسة التبخير مما سيساعد المسام على التعرق دون تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب لأنها قد تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك.
- اترك عملية التبخير تستمر لمدة لا تقل عن 10-15 دقيقة.
- بعد التبخير، ضعي قناع تنظيف عميق للوجه بزيت شجرة الشاي أو طين البنتونيت. اتركها حتى تجف لمدة 10 دقائق على الأقل.
- قم بإزالة قناع الوجه واشطفه بالماء البارد لإغلاق المسام المفتوحة على وجهك بشكل طبيعي. يمكنك، بدلاً من ذلك، متابعتها بجلسة بخار بارد إذا كان جهاز بخار الوجه الخاص بك يحتوي على مثل هذا الخيار.
- استخدمي منشفة قطنية خفيفة لتجفيف وجهك بالتربيت.
- قم بإنهاء طقوس الجمال بوضع مرطب لا يسد المسام أو كريم عشبي خفيف لنوع البشرة المعرضة لحب الشباب.
أنظر: فوائد زيت الجوجوبا للبشرة والشعر
هل يجب أن أغسل وجهي بعد عمل بخار الوجه؟
نعم يجب عليك غسل وجهك بعد التبخير. إليك الأسباب:
- إزالة الأوساخ والشوائب: يساعد التبخير على فتح المسام، مما يسمح بإطلاق الأوساخ والشوائب. كما أن غسل وجهك بعد ذلك يضمن إزالة هذه الجزيئات من بشرتك.
- يمنع انسداد المسام: عن طريق غسل أي بقايا متبقية على سطح بشرتك، يمكنك منعها من الوقوع في المسام المسدودة لاحقًا.
- يوازن مستويات الحموضة: بعد التبخير، من المهم إعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية لبشرتك باستخدام منظف لطيف أو تونر.
- سيساعد ذلك في الحفاظ على صحته وترطيبه لفترات أطول.
في الختام، يعد غسل الوجه بعد التبخير جزءًا مهمًا للحفاظ على صحة البشرة وتجنب المشاكل المحتملة مثل البثور أو الالتهابات.
خلاصة – أضرار البخار للوجه
في الختام، لا يقتصر تأثير بخار الوجه على الشعور الجيد فحسب، بل يوفر أيضًا مجموعة من الفوائد المفيدة للبشرة. يساعد التبخير البشرة الباهتة على استعادة بريقها من خلال تعزيز الدورة الدموية وتقشير خلايا الجلد الميتة بلطف. يساعد البخار الدافئ على فتح المسام لإزالة السموم والتطهير بشكل فعال مما يزيل الأوساخ والسموم.