يمكن أن تساعد خصائص النعناع المضادة للالتهابات في تقليل الاحمرار المرتبط بحب الشباب، ويمكن أن تساعد خصائصه المطهرة في منع تراكم البكتيريا التي يمكن أن تسد المسام. يحتوي النعناع على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل مشاكل مسام الجلد إلى حد ما. علاوة على ذلك، تساعد مضادات الأكسدة في إصلاح البشرة وتجديدها. كما أنها تساعد بشكل واضح على عكس الضرر الناجم عن عملية الشيخوخة تحت طبقات الجلد. لكن ماذا عن أضرار النعناع للوجه؟
أضرار النعناع للوجه
لا توجد أضرار لأستخدام النعناع موضعيا؛ لأن معظم الأعشاب العطرية تعتبر آمنة بشكل عام للاستهلاك أو الأستخدام الموضعي، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء تقليل استهلاكها لأنها قد لا تهدئ المعدة وقد تكون بمثابة مهيجة.
لا ينصح باستخدام زيت النعناع للاستهلاك الداخلي وتجنب وضع زيت النعناع مباشرة على وجه الرضيع أو الطفل لأنه قد يسبب صعوبات في التنفس.
إقرأ: أسباب جفاف وخشونة الوجه
فوائد النعناع للوجه
إليك أهم فوائد النعناع للوجه:
1. مفسد للبشرة المعرضة لحب الشباب
تحتوي أوراق النعناع على حمض الساليسيليك وفيتامين أ، مما يساعد على تنظيم إنتاج الدهون في الجلد. تعد نوبات حب الشباب أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. تتمتع أوراق النعناع بصفات قوية مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على تقليل الالتهاب وشفاء حب الشباب.
لقد تم استخدام النعناع لسنوات عديدة لأنه علاج طبيعي يمكن أن يساعد في علاج الالتهابات وشفاء الندبات. حيث أنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومضاد للفطريات. هذا يعني أنه مثالي لتقليل البكتيريا الموجودة على بشرتنا، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور والتهيج.
2. يزيل الرؤوس السوداء
يزيل النعناع الرؤوس السوداء بكفاءة ويمنع ظهورها مرة أخرى. ببساطة ضعي بعض أوراق النعناع المطحونة الطازجة على الرؤوس السوداء واتركيها لمدة 20 دقيقة تقريبًا. ثم اشطفيه بالماء العادي. لن يزيل النعناع (Pudina) الرؤوس السوداء فحسب، بل سيعطي أيضًا إحساسًا بالانتعاش لبشرتك.
3. يعالج حب الشباب
يعتبر النعناع مصدرًا رائعًا لحمض الساليسيليك، مما يجعله فعالًا جدًا في علاج حب الشباب. امزجي بعض أوراق النعناع الطازجة مع ماء الورد، ثم وزعيها على وجهك أو المناطق المصابة. ثم اغسليه بعد 15 دقيقة بالماء البارد. إذا كان لديك حب الشباب الشديد، اتركيه على بشرتك طوال الليل. إزالة حب الشباب والبثور من الجلد هي فائدة جمالية مذهلة للنعناع.
4. النعناع يشد البشرة وينظفها
النعناع مفيد للغاية في شد البشرة وتنظيفها. خذي بعض أوراق النعناع الطازجة المطحونة واخلطيها مع القليل من العسل. ضعي العجينة على المنطقة المصابة ثم اغسليها بعد 20 دقيقة. استخدمي علاج النعناع بانتظام للاستفادة من فوائده الجمالية المذهلة.
إطلع على: طرق علاج الدهون تحت الجلد في الوجه
5. يقلل من انتفاخ العين
اصنعي حزمة عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من آذريون، ونصف ملعقة صغيرة من أوراق النعناع، ونصف ملعقة صغيرة من الأرقطيون، وربع كوب من زيت الزيتون. يحفظ هذا الخليط في مكان بارد وجاف لمدة 7 أيام. الآن وزعيه حول عينيك واغسليه بعد 10 دقائق. هذه الحزمة من النعناع سوف تقلل من انتفاخ العينين.
6. يمنع التجاعيد
فائدة جمالية مذهلة أخرى للنعناع هي منع التجاعيد. اخلطي بيضة بيضاء واحدة مع اللبن الرائب وعصير النعناع والعسل معًا لصنع قناع للوجه. ضعيه على البشرة مرة واحدة في الأسبوع لتقليل ظهور التجاعيد ومنع ظهورها.
7. النعناع ينعم الكعب المتشقق
إذا كنت تعانين من تشقق كعبيك، استخدمي أوراق النعناع لجعلها ناعمة. قومي بغلي القليل من أوراق النعناع في الماء واتركيها حتى تبرد تماماً. الآن اغمس قدميك في ماء النعناع هذا. يمكنك أيضًا وضع مزيج من زيت الزيتون وعصير النعناع على قدميك لترطيبهما.
8. يعمل النعناع كمقشر
خذ ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من عصير النعناع. امزجي المكونات معًا للحصول على عجينة سميكة. قم بتدليك معجون النعناع بلطف على بشرتك ثم اغسله بالماء بعد حوالي 5 دقائق. يتمتع هذا المقشر الطبيعي بالنعناع بفائدة جمالية مذهلة تتمثل في إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والبكتيريا والأوساخ والشوائب الأخرى من بشرتك.
9. يحسن البشرة
إذا كنت ترغبين في الحصول على لون بشرة فاتح، قومي بتحضير عجينة من أوراق النعناع الطازجة وضعيها على وجهك. اغسليه بالماء البارد بعد 10 دقائق. هذا العلاج المنزلي بالنعناع لن يجعل بشرتك فاتحة فحسب، بل سيجعلها ناعمة ومشرقة أيضًا.
10. يشفي الجلد
النعناع مضاد للالتهابات ويساعد في علاج الجروح والجروح ولدغات البعوض وحتى الجلد الجاف والحكة.
11. يرطب البشرة
يتمتع النعناع بالقدرة على إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ من المسام وتجديد شباب بشرتك للحصول على لون أكثر نعومة ومرونة وترطيبًا جيدًا. كما أنه يضيق المسام، مما يساعد على الحفاظ على الرطوبة في بشرتك.
للمزيد إقرأ: فوائد غسول الوجه للرجال
وصفات طبيعية بالنعناع للوجه
النعناع غني بالمنثول وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا. الصيف هو الموسم الذي نواجه فيه عددًا من مشاكل الجلد، مثل حب الشباب المتكرر وظهور البثور، وحروق الشمس والطفح الجلدي، والنعناع هو أحد المكونات، التي يمكنك الاعتماد عليها لإنقاذك. من التنظيف إلى توحيد لون البشرة وترطيبها، يؤدي النعناع عددًا من الوظائف في حزمة الوجه الصيفية.
إليك بعض ماسكات الوجه بالنعناع التي يمكنك تجربتها في المنزل:
1. ماسك الوجه بالنعناع والخيار
النعناع والخيار رائعان للبشرة خلال فصل الصيف، لخصائصهما القوية في التبريد والترطيب. كل ما عليك فعله للحصول على قناع الوجه هذا هو تناول بعض أوراق البودينا الطازجة وبضع شرائح من الخيار، بالإضافة إلى بعض العسل ووضعها جميعًا في الخلاط لتشكيل عجينة ناعمة. ضعي قناع الوجه هذا لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم اشطفيه بالماء البارد. هذا يزيل العيوب ويهدئ الالتهاب على الجلد.
2. قناع الوجه ميتي مولتاني (Multani Mitti).
بعمل هذا الماسك أضف أوراق النعناع إلى المزيج لتعزيز خصائصه في التنظيف والتحكم في الزيت. كل ما عليك فعله لتحضير قناع الوجه هذا هو خلط القليل من مولتاني ميتي مع العسل واللبن الرائب ورمي بعض أوراق النعناع المسحوقة.
ضعي هذا الماسك على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة، أو حتى تجف العبوة تمامًا. تعتبر حزمة الوجه هذه رائعة لتنظيف المسام وتنظيم البشرة الدهنية واستعادة رطوبة الجلد.
3. ماسك الوجه بالنعناع وماء الورد
ماء الورد مهم للحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد وكذلك التحكم في الزيت الزائد. كما أنه مضاد للالتهابات.
لتحضير هذا الماسك أضيفي النعناع والعسل إلى القليل من ماء الورد وضعيه على وجهك لبعض الوقت. اشطفيه بعد مرور بعض الوقت للحصول على بشرة متجانسة ورطبة وناعمة.
4. ماسك النعناع والكركم للوجه
يمكن لقناع الوجه بالكركم أن يعمل على علاج حب الشباب وقد يساعد في تقليل البثور. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، يعمل التوابل على ندبات حب الشباب ويمكنه أيضًا تنظيف الوجه.
بعمل هذا الماسك اطحني القليل من أوراق النعناع الطازجة والنظيفة مع القليل من الماء وأضيفي القليل من الكركم إلى المزيج. ضعي قناع الوجه هذا على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا، قبل غسله.
5. مقشر الوجه بالنعناع والشوفان والخيار
عندما يميل الجلد إلى جمع الكثير من الأوساخ والزيوت، أحضري مقشر الوجه هذا لإنقاذك. كل ما تحتاجه لهذا المقشر المنظف والمرطب هو بعض أوراق النعناع وبعض الشوفان غير المحلى وبعض شرائح الخيار والعسل وبعض الحليب. يُعرف الشوفان بقدرته على تقشير البشرة ويمكنه إزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه بشكل فعال.
لتحضير مقشر الوجه، اخلطي الحليب والشوفان في وعاء وأضيفي إليه العسل والخيار المبشور وأوراق النعناع المطحونة. امزجي كل شيء جيدًا ثم ضعي المقشر على وجهك بحركة دائرية لطيفة. بمجرد الانتهاء، اشطفي وجهك وامسحيه بلطف بالمنشفة لتجفيفه.
إكتشف: فوائد عدم غسل الوجه صباحاً
الآثار الجانبية لأوراق النعناع
يعد استهلاك أوراق النعناع أو الاستخدام الموضعي للزيت آمنًا بالنسبة لمعظم الناس. نادرا ما تحدث الحساسية تجاه النعناع. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية من النعناع، فإن العشبة قد تسبب الربو.
في حالات نادرة، يمكن أن يسبب استهلاك أوراق النعناع الطازجة أو زيت النعناع ردود فعل تحسسية. عند تناوله بكميات كبيرة، قد يسبب المنثول الموجود في النعناع حرقة المعدة والغثيان وآلام البطن وجفاف الفم. إذا كنت تعاني من مرض الجزر المعدي المريئي أو ارتجاع المريء، فمن المستحسن تجنب النعناع. كما لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى.
قد يتفاعل النعناع مع بعض الأدوية أو يقلل من تأثيرها. لا ينصح به للأشخاص الذين يتناولون أدوية لمرض السكري أو مشاكل ضغط الدم، حيث تظهر بعض الدراسات أن العشبة قد تخفض نسبة السكر في الدم وضغط الدم.
لا يُعرف سوى القليل عن سلامة شرب شاي النعناع أو استخدام زيت النعناع أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. لذلك، يجب على النساء الحوامل التحدث إلى الطبيب قبل شرب المشروبات العشبية.
لا ينصح باستخدام زيت النعناع للرضع أو الأطفال الصغار لأنه قد يؤثر سلبًا على تنفسهم.
للمزيد إقرأ: فوائد غسول الوجه للبشرة الدهنية
خلاصة – أضرار النعناع للوجه
في الختام، إن خصائص النعناع القوية المضادة للبكتيريا والفطريات والمضادة للالتهابات تجعله فعالاً في علاج المشاكل المتعلقة بالجلد مثل حب الشباب والندبات. تحتوي العشبة على حمض الساليسيليك وفيتامين أ، مما يساعد على التحكم في إفراز الزيوت الدهنية في الجلد وعلاج حب الشباب أو الوقاية منه. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود المنثول ومضادات الأكسدة الطبيعية يجعل أوراق النعناع منظفًا رائعًا ومنشطًا وقابضًا ومرطبًا للبشرة. وهذا هو السبب وراء استخدام النعناع كعنصر نشط في العديد من منتجات العناية بالبشرة.