اسباب تساقط الشعر ونصائح لعلاجه

هنناك العديد من اسباب تساقط الشعر ، وفي معضم الأحيان يكون تساق الشعر أمر طبيعي إلا أنه قد يكون كثير ومقلق لدى الكثير من النساء. ويمكن ان يكون السبب هو وجود مشاكل او حالات صحية معينة. فإستمر في قراءة هذا المقال

يعتبر تساقط الشعر من الأمور الطبيعية والشائعة التي تحصل لكل النساء من حينٍ والاخر، لكن في حال تساقط الشعر بشكل كبير يجعل الإنسان يصاب بالقلق والإحباط ويبدأ بالبحث عن سبب هذا التساقط، وقد يسارع البعض بالذهاب الى اخصائي في امراض الجلد والشعر، ليستفسر عن سبب هذا التساقط ،في حين قد يكون الامر طبيعي او ناتج عن امراض لا نكون على علم بها، مثل:

• مرض الغدة الدرقية.
• اضطرابات في مستوى الهرمونات.
• الثعلبة…

أهم اسباب تساقط الشعر

تساقط الشعر غالبا يكون عن طريق اتباع سلوكات او أفعال تضر بالشعر. في ما يلي سنقوم بعرض اهم اسباب تساقط الشعر وهي كالتالي:

1. اضطرابات في الهرمونات

ان التغير في افرزات الهرمونات يؤثر مباشرة على البشرة والشعر وايضا تسبّب تغيرات في المزاج والدور الشهرية وفي الجسم كله.

تعمل جل الغدة الهرمونية تحت إمرة الغدة النخامية وهي الغدة الرئيسية الموجدة في جسم الإنسان والمسؤولة عن إفراز الهرمونات المختلفة للقيام بمهاماتها بشكل المطلوب.

2. العناية المفرطة بالشعر

غسل الشعر بشكل مفرط واستخدام مجفف الشعر والمكواة يمكن أن يلحق الضرر بالشعر ويجعله متقصف ومتضرر وعرضة لتساقط. لذلك، من المستحسن أن نتجنب استخدام الأجهزة التي تزيد من حرارة الشعر، وايضا تجنب استعمال الصبغات الكميائية.

أنظر أيضاً: زيت الروزماري لتحفيز نمو الشعر

3. فقدان الوزن

فقدان الوزن له علاقة وطيدة بتساقط الشعر، لأن الجسم يُحرم من المعادن، ويكون بحاجة إلى تعويض بعض العناصر الغذائية التي تخلى عنها التى تساعده على البقاء متوازنا، بما في ذلك البروتينات، الفيتامينات والاملاح المعدنية الضرورية لحماية الجسم من الأمراض التي قد يكون عرضة لها.

وبصفة عامة فإن تناول الغذاء الصحي والمتوازن يعود بالنفع على الجسم والشعر والبشرة والاظافير.

4. اضطرابات الغدة الدرقية

يعد اختلال هرمون الغدة الدرقية من الاسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، وعادةً ما يؤدي نقص او انعدام  إفراز هرمونات الغدة الدرقية، من تأثر الشعر والتساقطه ونموه البطيء.

توجد الغدة الدرقية في الرقبة، اي قرب القصبة الهوائية، وتعمل على إفراز هرمون الغدة الدرقية، هي من الغدد الصماء في الجسم، أي أنها تفرز هرموناتها بشكل مباشر الى الدم،  في حالة ووجود خلل فيها يتأثر الجسم كله وتظهر عدة مشاكل تأثر سلبا على صحة الإنسان.

5. الانيمية (فقر الدم/ نقص حديد)

يعد نقص الحديد من الأسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر، فإنه يساهم في تفاقم المشكلة في تساقط الشعر بقوة مما يسبب الهلع و الخوف من فقدان المزيد من الشعر، ومن أعراض نقص الحديد:

• التعب الشديد.
• الضعف.
• الدوار.
• البشرة الفاتحة وصعوبة التركيز .
• الصداع.
• برودة اليدين والقدمين.
• تساقط الشعر.

يتم  التعرف عن نقص الحديد عبر اختبار الدم. ويشمل العلاج تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل اللحوم ولاسماك والكبد، وأيضا عن طريق أقراص الحديد  التي تعوض النقص ويتم تناولها مدة معينة.

إقرأ المزيد: فوائد زيت الروزماري لتساقط الشعر

6. الحمل والرضاعة

قد تكون الرضاعة من بين اسباب تساقط الشعر، بحث تعاني النساء في فترة الحمل وأثناء مدة الرضاعة من بعض التغيرات بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين يؤدي الى تساقط الشعر في بعض الأحيان.

هذا الهرمون يؤثر  على بصيلات الشعر، وقد يكون تساقط الشعر أثناء فترة الحمل ناتج عن نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.

7. أمراض المناعة الذاتية

يعتبر اضطراب المناعة الذاتية عبارة عن خلل في الجهاز المناعي يدفعه إلى مهاجمة أنسجة الجسم نفسها.

يعد مرض المناعة الذاتيَة من الأمراض الناجمة عن مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا وأنسجة الجسم السليمة بشكلٍ غير طبيعي باعتبارها أنَّها أجسام الغريبة  والضارة والممرضة مثل البكتيرات، الفطريات الفيروسات ….

للمزيد إقرأ: وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر

8. تكيس المبيض

تكيس المبيض مرض  تصاب به بعض النساء ويؤثر على وظيفة المبيضين،  من أعراض هذا المرض:

• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• زيادة الهورمونات الذكرية، التي تسبب زيادة نمو شعر الجسم أو شعر الوجه، وتكيس المبايض، حيث يتضخم المبيضان وتظهر فيهما فجوات او كرات صغيرة مما يسبب صعوبة الحمل.
• تكيس المبايض له دور في تساقط الشعر.

وفي النهاية ينبغي على كل سيدة تعاني من مشاكل  تساقط الشعر بكثرة، ان تبحت عن سبب هذا التساقط من خلال اجراء فحوصات طبية للوقوف على سبب هذا التساقط والحصول على العلاج المطلوب للتخلص من تساقط شعر الرأس.

أنظر أيضاً: اهم الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر.

الأسئلة الشائعة حول اسباب تساقط الشعر