إن إهمال البشرة يمكن أن يترك بشرتك مسدودة بالمسام المليئة بالأوساخ والأوساخ والمكياج الذي يمكن أن يسبب حب الشباب أو الرؤوس السوداء أو البهتان العام لبشرة بشرتك. إذا كانت البشرة الصافية والمتوهجة ضمن قائمة أمنياتك، فإن التنظيف هو الخطوة الأكثر أهمية في روتين العناية بالبشرة. يوفر التنظيف المزدوج تنظيفًا فعالاً وشاملاً ستحبه بشرتك. استمري في القراءة لتعرفي المزيد على ما هو التنظيف المزدوج للبشرة؟. وما هي فوائد التنظيف المزدوج للبشرة؟. وكيفية عمله؟.
التنظيف المزدوج عبارة عن عملية مكونة من خطوتين حيث تستخدم منظفين مختلفين لغسل وجهك مرتين منفصلتين. يساعد التنظيف الأول على تنقية بشرتك من واقي الشمس والمكياج والتلوث والأوساخ والحطام وأي شيء يمكن العثور عليه في المسام أو على سطح بشرتك في نهاية اليوم.
تضمن عملية التنظيف الثانية إزالة أي شيء لم تتم إزالته في الخطوة الأولى، بما في ذلك بقايا المنظف رقم واحد. والنتيجة النهائية هي الحصول على فوائد التنظيف المزدوج للبشرة؛ وإمتلاك بشرة نظيفة للغاية وجاهزة لاستيعاب منتجات العناية بالبشرة التالية.
ما هو التنظيف المزدوج للبشرة؟
يتضمن التنظيف المزدوج هو أسلوب استخدام نوعين مختلفين من المنظفات، واحدًا تلو الآخر. الأسلوب الأكثر شيوعًا هو غسل وجهك بزيت نقي أو منظف سائل زيتي أو بلسم تنظيف أو مقشر خفيف للوجه أو قطعة قماش للتنظيف، ثم يتبعه جل أو كريم أو غسول عادي قابل للذوبان في الماء حسب بشرتك
التنظيف المزدوج هو في الأساس عملية من خطوتين تترك وجهك منتعشًا ونظيفًا عن طريق إزالة الأوساخ الموجودة على بشرتك بالإضافة إلى المكياج والملوثات البيئية والجلد الميت.
تتضمن هذه العملية ذات الخطوة المزدوجة غسل وجهك باستخدام منتجين – منظف يزيل الشوائب الزيتية مثل الزهم المؤكسد وعامل الحماية من الشمس (SPF) والمكياج والملوثات، يليه منظف ثانٍ يعالج نوع بشرتك أو مشكلتك.
من الجيد أن يحتوي المنظف المستخدم في الخطوة الثانية على مكونات تساعد على ترطيب حب الشباب أو تقشيره أو علاجه. تساعد عملية التنظيف المزدوجة هذه على ضمان عدم إضاعة أي ترطيب أو علاج سدى.
إقرأ: فوائد الشمس للجسم
أسباب التنظيف المزدوج
التنظيف المزدوج، أو غسل وجهك بمنظفات مزدوجة، يمكن أن يوفر لك فرصة لترك وجهك يشعر بالانتعاش. فيما يلي ثلاثة أسباب تجعل الأشخاص يختارون استخدام روتين التنظيف المزدوج:
- للمساعدة في توهج البشرة: يساعد هذا النوع من التنظيف العميق على تجديد بشرتك وجعلها تبدو مشرقة وحيوية. عندما تقومين بتنظيف بشرتك، فإنها تصبح قماشًا جديدًا لمكياجك، أو تصبح سطحًا يمكن لمنتجات العناية بالبشرة الأخرى اختراقه بسهولة أكبر. إن التأكد من أن منظفاتك تحتوي على فيتامينات مغذية سيساعدك على تحقيق بشرة متوهجة.
- لإزالة الأوساخ غير الضرورية: بينما يمكنك إزالة معظم الزيوت الزائدة من وجهك بعملية تنظيف واحدة، فإن التنظيف المزدوج يسمح لك بترك بشرتك نظيفة قدر الإمكان. فهو يزيل أي بقايا طعام تسد المسام والتي قد تبقى بعد عملية تنظيف واحدة. إذا كنت تضعين مكياجًا ثقيلًا، فإن تنظيف وجهك مرتين سيكون مفيدًا بشكل خاص.
- للوقاية من حب الشباب: يساعد استخدام غسولين لطيفين على التوالي على منع ظهور الشوائب مثل الرؤوس السوداء على وجهك. على الرغم من أنه من المستحيل القضاء على جميع البثور، إلا أن إحدى الفوائد الرئيسية للتنظيف المزدوج هي مدى فعاليته في إبقائها بعيدة عن البشرة المعرضة لحب الشباب. عند إزالة خلايا الجلد الميتة والزهم الزائد والأوساخ، تقل احتمالية أن تصبح بشرتك مصابة بحب الشباب.
إكتشف: أنواع التقشير للوجه وفوائدها وعيوبه
فوائد التنظيف المزدوج للبشرة
لم يكن التنظيف المزدوج أكثر أهمية من أي وقت مضى لإزالة مكياجك من المساء. ومع ذلك، فإن التنظيف المزدوج هو أكثر بكثير من مجرد وسيلة لإزالة المكياج! إنه مليء بالفوائد التي يمكن أن تجعل بشرتك تبدو صافية ومشرقة.
التنظيف المزدوج هو أسلوب للعناية بالبشرة يتضمن استخدام منظفين مختلفين في روتين العناية بالبشرة، وعادةً ما يكون منظفًا زيتيًا يتبعه منظف مائي. وقد اكتسبت هذه الطريقة شعبية كبيرة بسبب فوائدها العديدة للبشرة. فيما يلي بعض مزايا التطهير المزدوج.
- ينظف البشرة بعمق: تساعد الخطوة الأولى من التنظيف المزدوج باستخدام منظف زيتي على إزالة الشوائب الزيتية مثل الزهم وواقي الشمس والمكياج والملوثات التي قد لا تتمكن المنظفات المائية من إزالتها بشكل فعال. وهذا يسمح بتنظيف أكثر شمولاً، مما يترك بشرتك منتعشة ونظيفة.
- إزالة المكياج بشكل فعال: المنظفات الزيتية فعالة بشكل خاص في إذابة وإزالة المكياج العنيد، بما في ذلك الماسكارا المقاومة للماء وكريم الأساس الذي يدوم طويلاً. باستخدام منظف الزيت كخطوة أولية، يمكنك التأكد من إزالة جميع آثار المكياج تمامًا من بشرتك.
- يمنع انسداد المسام والبثور: من خلال إزالة الزيوت والأوساخ وبقايا المكياج من بشرتك، يساعد التنظيف المزدوج على منع انسداد المسام. يمكن أن يؤدي انسداد المسام إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء ومشاكل جلدية أخرى. يمكن أن يكون التنظيف المزدوج مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
- يعزز فعالية منتجات العناية بالبشرة الأخرى: التنظيف المزدوج يخلق قماشًا نظيفًا لبقية روتين العناية بالبشرة. من خلال إزالة جميع الشوائب من الجلد، يمكن لمنتجات العناية بالبشرة اللاحقة مثل الأمصال والمرطبات والعلاجات أن تتغلغل بشكل أكثر فعالية في الطبقات العميقة من الجلد، مما يسمح لها بالعمل بكفاءة أكبر.
- يعزز وظيفة حاجز البشرة الصحي: بينما يساعد المنظف الزيتي على إزالة الزيوت الزائدة، فإن الخطوة الثانية من التنظيف المزدوج بمنظف مائي تضمن إزالة أي شوائب متبقية تمامًا دون تجريد البشرة من رطوبتها الطبيعية. وهذا يساعد على الحفاظ على وظيفة حاجز الجلد متوازنة وصحية.
- تحسين ملمس البشرة ومظهرها بشكل عام: يمكن أن تؤدي ممارسة التنظيف المزدوج باستمرار إلى تحسين ملمس البشرة وسطوعها ومظهرها العام. من خلال إزالة تراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والملوثات، يمكن أن تبدو بشرتك أكثر إشراقًا ونعومة.
ومن الجدير بالذكر أن التنظيف المزدوج قد لا يكون ضروريًا للجميع، خاصة أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة. من المهم اختيار منظفات لطيفة ومناسبة لبشرتك والاستماع إلى احتياجات بشرتك.
أنظر: روتين العناية بالبشرة المختلطة الأسبوعي
كيفية اختيار منتجات التنظيف المزدوج المناسبة؟
في حين أنه من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على توصيات محددة بشأن منتجات العناية بالبشرة، إلا أن هناك بعض الإرشادات العامة التي يمكنك اتباعها عند اختيار المنظفات. ضع هذه النصائح في الاعتبار، اعتمادًا على نوع بشرتك:
- للبشرة المختلطة: إذا كان لديك مزيج من البشرة الجافة والدهنية، فابحثي عن منظف جل يحتوي على السيراميد للمساعدة في ترطيب بشرتك دون إضافة الكثير من الزيوت الزائدة.
- للبشرة الجافة: إذا كانت بشرتك حساسة ومعرضة للجفاف، فاستخدمي المنظفات الرغوية أو ماء ميسيلار أو زيت الجوجوبا. يجب أن يساعد كلا المنظفين على ترطيب البشرة وتجديدها.
- للبشرة الدهنية: إذا كان نوع بشرتك ينتج الكثير من الزيوت الطبيعية، فيمكنك الاستغناء عن منظف الزيت واستبداله بشيء أخف وأقل عرضة للإفراط في ترطيب بشرتك. ابحثي عن المنتجات التي تساعد على تنظيف المسام لتجنب ظهور حب الشباب أيضًا.
إطلع على: فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة
كيفية عمل التنظيف المزدوج للبشرة؟
التطهير المزدوج ليس مقاسًا واحدًا يناسب الجميع! أنت بحاجة إلى مراعاة مشاكل بشرتك المحددة واختيار ثنائي التنظيف المناسب الذي سيعالج نوع بشرتك. باستخدام أفضل منتجات التنظيف المزدوج لبشرتك، سيساعد ذلك على تجنب الإفراط في الغسيل وتجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية.
الخطوة الأولى:
استخدمي منظفًا لطيفًا يعمل على تكسير المكياج بشكل فعال وإزالة تراكمات الزهم. ننصحك باستخدام المنظف المرطب اللطيف من بالينس. هذا غسول للوجه يوازن درجة الحموضة مصنوع من مغذيات فائقة الترطيب ومضادة للالتهابات والتي ستزيل المكياج بشكل فعال وتوفر تجربة تنقية مثالية. باستخدام أصابعك أو وسادة من الألياف الدقيقة، قم بتدليك المنظف بلطف على بشرتك
الخطوة الثانية:
تتضمن هذه الخطوة استخدام منظف يناسب نوع بشرتك أو مشكلة بشرتك. أنت تريد حقًا استخدام منظف يساعد على تنقية المسام وتفتيح البشرة وتجديد شبابها. للبشرة الجافة، اختاري منتجًا يحتوي على مكونات مضادة للشيخوخة مثل فيتامين C أو حمض الهيالورونيك. إذا كنت تعاني من حب الشباب، حاول استخدام منظف يحتوي على عوامل تقشير تساعد على إزالة العيوب وفتح المسام.
لماذا من المهم التنظيف المزدوج وفقًا لنوع بشرتك؟
قد يكون التنظيف المزدوج عبارة عن تقنية من خطوتين تضيف بضع دقائق فقط إلى نظامك المعتاد، ولكن كما هو الحال مع معظم الأشياء المتعلقة بالعناية بالبشرة، فهو ليس روتينًا واحدًا يناسب الجميع. مع الأخذ في الاعتبار كل أنواع البشرة ومخاوف بشرتك المحددة، فإن اختيار ثنائي التنظيف المزدوج المناسب هو المفتاح للتأكد من حصولك على أقصى استفادة من روتينك.
يتيح لك استخدام أفضل منتجات التنظيف المزدوج المناسبة لنوع بشرتك أيضًا تجنب الإفراط في غسل بشرتك وتجفيفها الزائد. لذلك إذا جردنا البشرة من الكثير من زيوتها الطبيعية، يمكن للجسم أن يستجيب عن طريق إنتاج المزيد من الزيوت التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور والتهيج.
من المهم عمل التنظيف المزدوج في الليل فقط عندما يكون لديك بالفعل أوساخ ومكياج يجب غسله؛ للتأكد من أنك لا تغير التوازن الطبيعي للزيوت والميكروبات على الجلد. بشرتك.
للمزيد إقرأ: كيفية معرفة نوع البشرة للنساء؟
من الذي يجب عليه عمل التنظيف المزدوج ومتى؟
يأتي التنظيف المزدوج دائمًا في المقام الأول في أي روتين للعناية بالبشرة، حيث يتم استخدام المنظف الزيتي كخطوة أولى، يليه منظف لطيف قابل للذوبان في الماء. إنه خيار ممتاز للتنظيف في نهاية اليوم كجزء من روتينك الليلي، نظرًا لقدرته على المساعدة في إزالة جميع الشوائب التي قد تكون تراكمت على بشرتك طوال اليوم.
تمامًا كما هو الحال مع أي نهج جديد للعناية بالبشرة، من المهم أن تبدأ ببطء عند تجربة التنظيف المزدوج لأول مرة. سيساعدك هذا على قياس رد فعل بشرتك وتحديد وتيرة التنظيف المزدوج المناسبة لاحتياجاتك. على سبيل المثال، الأشخاص الذين قد يجدون تنظيفًا مزدوجًا مناسبًا للاستخدام اليومي هم: الأشخاص الذين يضعون مكياجًا كثيفًا، أو أي شخص يستخدم واقي الشمس يوميًا، أو أي شخص لديه بشرة دهنية أو مختلطة أو معرضة للشوائب.
إذا كانت بشرتك جافة إلى عادية، فقد تجدين أن التنظيف المزدوج كل مساء ليس ضروريًا. إذا كانت لديك أي أسئلة بخصوص ما إذا كان التنظيف المزدوج مناسبًا لبشرتك أم لا – أو لأولئك الذين يعانون من الوردية أو الأكزيما – فمن المهم استشارة طبيب أمراض جلدية معتمد للحصول على أفضل نصيحة قبل البدء في نظام جديد.
خلاصة – التنظيف المزدوج للبشرة
في الختام، التنظيف المزدوج هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لبشرتك. يمكن أن يجهزك للنجاح في العناية بالبشرة من خلال تعزيز فعالية الأمصال والمرطبات التي تستخدمينها بعد ذلك.
كما يعد التنظيف المزدوج للبشرة طريقة جيدة للتخلص من الأوساخ والملوثات التي تراكمت على بشرتك. إذا كنت تضعين الكثير من المكياج وتقضي الكثير من الوقت في الخارج، فيجب عليك بالتأكيد محاولة التنظيف المزدوج لملاحظة الفرق.