إذا كنت تعاني من حب الشباب أو لديك بشرة معرضة لحب الشباب، فقد يكون إستخدام قناع النعناع المطحون أفضل حل للتخلص منه. فهو يساعد على تقليل الزيوت الزائدة، ويمنع انسداد المسام ويقلل من ظهور ندبات حب الشباب. كما يمكن أن يكون العلاج الموضعي المعتمد على زيت النعناع لعلاج حب الشباب أو كإضفة إلى قناع الوجه فعالاً في معركتك ضد هذه المشكلة.
البعض منا يعاني من حب الشباب المستمر. وبينما قمنا بتطبيق مجموعة من الكريمات والمنتجات، يبدو أنها تعود باستمرار. يمكن أن تؤدي عوامل مختلفة إلى ظهور حب الشباب، ومن المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدد الدهنية يعانون بشكل طبيعي من البشرة المعرضة لحب الشباب. في مثل هذه السيناريوهات، يعمل الزيت العطري المستخرج من أحد أقدم الأعشاب العطرية، وهو النعناع، كبديل رائع للكريمات الطبية لإزالة حب الشباب من وجهك. لذلك، دعونا نناقش لماذا يعتبر زيت النعناع مفيدًا لعلاج حب الشباب.
النعناع هو عشب شائع موجود في معظم مطابخنا طوال العام تقريبًا. لا تضيف هذه العشبة طعمًا إلى طعامك فحسب، بل تساعد أيضًا في الحفاظ على صحة بشرتك. العشبة معروفة بشكل خاص بإحساس التبريد الذي تضفيه. ليس هذا فحسب، بل إن النعناع هو أحد الأعشاب التي لها الكثير من الفوائد الصحية. فهو يحسن عملية الهضم، ويساعد في فقدان الوزن، ويخفف من الغثيان والاكتئاب والتعب والصداع. يستخدم النعناع أيضًا في علاج الربو وفقدان الذاكرة ومشاكل العناية بالبشرة.
ما هو زيت النعناع؟
زيت النعناع هو مصنوع من عشبة النعناع وهو معروف برائحته الفريدة المنعشة. تحتوي زجاجة زيت النعناع على محلول زيتي عالي التركيز يتكون من أوراق النبات وأزهاره.
لم يتم دراسة زيت النعناع على نطاق واسع، ولكن تم اقتراح بعض الفوائد الصحية. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي، فربما سمعت أن شاي النعناع مفيد بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لتأثيره المبرد، يُستخدم زيت النعناع هذا بشكل شائع لعلاج آلام العضلات أو الأعصاب. يمكن أن تساعد رائحته المنعشة أيضًا في تشجيع اليقظة.
لماذا زيت النعناع مفيد للبشرة؟
تم استخدام زيت النعناع العطري في الطب التقليدي والشفاء منذ العصور القديمة. غالبًا ما يستخدم النعناع لصحة الجهاز التنفسي والمساعدة في مشاكل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي، وهو مصدر طبيعي للمنثول.
المنثول هو مركب مضاد للالتهابات ويقدم أيضًا فوائد مضادة للأكسدة. عند استخدامه موضعياً، فإنه يخلق تأثيرًا مسكنًا باردًا ووخزًا يخدر الألم والانزعاج. تشير الدراسات إلى أن المنثول الموجود في زيت النعناع قد يقلل أيضًا من وقت الشفاء للجروح البسيطة وتهيج الجلد.
بفضل هذا المكون العلاجي، هناك العديد من فوائد زيت النعناع العطري للبشرة. قد يساعد زيت النعناع الأساسي على:
- تقليل الاحمرار والتورم
- منع وعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء والعيوب الأخرى
- تلاشي الندبات وتغير اللون (بما في ذلك فرط التصبغ)
- تعزيز إنتاج الكولاجين ومرونته
- زيادة مستويات ترطيب البشرة
- يساعد على شفاء الأكزيما والعد الوردي والصدفية
- تقليل علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد
- شفاء الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية والتعرض لأشعة الشمس
بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام زيت النعناع للبشرة يعمل كمطري طبيعي. المطريات هي نوع من المرطبات التي تعكس التركيب الكيميائي للزهم، وهو الزيت الطبيعي الذي تنتجه المسام. بسبب الإفراط في الغسيل، والمنتجات الكيميائية القاسية، والتعرض للملوثات البيئية المختلفة، من الشائع أن يتعطل إنتاج الزهم لدينا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى بشرة جافة أو دهنية أو مختلطة مما يؤدي إلى الاحمرار والبثور. يساعد استخدام المطريات مثل زيت النعناع البشرة على الاحتفاظ برطوبتها الطبيعية وتوازن الدهون.
كما يعد يترك زيت النعناع وراءه رائحة منعشة ومنعشة تساعدك على الشعور بالنظافة والنشاط طوال اليوم. عندما تحتاج إلى انتعاش سريع، فإن رش وجهك بزيت النعناع المنعش لرذاذ الوجه أو وضع بضع قطرات على طول صدغك يمكن أن يساعدك على الشعور بمزيد من اليقظة.
فوائد زيت النعناع لعلاج حب الشباب
1. زيت النعناع يفتح مسام الجلد
ربما يكون أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتكوين حب الشباب هو تراكم الزيوت الزائدة والأوساخ والحطام وخلايا الجلد الميتة على الطبقة العليا من الجلد والتي تسد مسام الجلد. ترتبط مسام الجلد المسدودة بعدد من مشاكل الجلد مثل توسيع مسام الوجه والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
يعمل زيت النعناع كعامل تنظيف ممتاز بخصائص قابضة قوية تساعد على توازن مستويات الحموضة في بشرتك بالإضافة إلى التحكم في إنتاج الزيوت الزائدة في بشرتك.
يشير العامل المساهم في علاج حب الشباب بزيت النعناع إلى وجود المنثول المفيد لفتح المسام المسدودة وتقشير بشرتك بلطف. وهذا يمنع تطور حب الشباب في المقام الأول ويجعل من السهل الحصول على بشرة صحية خالية من الزيوت بشكل طبيعي.
2. زيت النعناع يحد من نمو البكتيريا
من المعروف أن زيت النعناع يتمتع بشكل طبيعي بخصائص مطهرة قوية ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات والتي لا تقلل فقط من كمية بكتيريا حب الشباب P. Acnes، ولكنها أيضًا تهدئ الالتهابات الحمراء والغاضبة والمتهيجة والتي يمكن أن تصبح مؤلمة للغاية في بعض الأحيان.
إن تطبيق زيت النعناع المخفف موضعياً على حب الشباب العنيد يعمل كحل سريع ووسيلة فعالة لتدمير البكتيريا المسببة للبثور ومنعها من الانتشار في جميع أنحاء الوجه. يشير هذا إلى أنه حتى لو كان لديك مسام جلدية مسدودة، فإن البكتيريا الموجودة بداخلها لن تكون قادرة على التكاثر وإثارة طفح جلدي.
علاوة على ذلك، تساعد الخصائص المضادة للميكروبات لزيت النعناع أيضًا على إزالة السموم من نظامك وحماية جسمك من العديد من السموم التي يمكن أن تحفز على تكوين حب الشباب.
إقرأ: طرق علاج بشرة الوجه المتعبة
3. يعمل زيت النعناع كعامل تبريد طبيعي
هناك فائدة أخرى مهمة جدًا لزيت النعناع العطري لعلاج البثور، وهي أنه يمكن أن يوفر إحساسًا بالبرودة عند وضعه على الجلد المصاب بحب الشباب.
يحدث هذا بسبب المستويات العالية من المنثول في زيت النعناع الذي يعمل كعامل تبريد طبيعي. ومن المثير للاهتمام أن المنثول يمتلك خصائص مضادة للحكة ومسكنات معروفة بتخدير المناطق المصابة بحب الشباب وتخفيف أي تهيج أو شعور بعدم الراحة قد يصاحب ظهور حب الشباب.
علاوة على ذلك، فإن وجود الفلافانونات والأحماض الفينولية في الزيت يساعد على تحييد آثار الجذور الحرة وتهدئة التهابات حب الشباب الناجمة عن الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية للدهون في الجلد. مضادات الأكسدة القوية هذه بالإضافة إلى محتوى المنثول، تجعل زيت النعناع مزيجًا فريدًا لا يعالج حب الشباب فحسب، بل يمنع ظهوره بشكل فعال في المقام الأول.
4. علاج حب الشباب
بضع قطرات من زيت النعناع يمكن أن تعالج حب الشباب مثل المعجزة وتجعل بشرتك تبدو رائعة خالية من العيوب. يمكنك بالطبع وضع الزيت مباشرة على البثور في شكله المخفف لشفاءها أو إضافته إلى مرطبك اليومي/كريم الليل واستخدامه يوميًا على بشرتك المعرضة لحب الشباب للتخلص من حب الشباب والبثور. ومع ذلك، إليك بعض العلاجات البسيطة والفعالة والتي تم التحقق منها والتي ستجعل عملك أسهل.
إقرأ: فوائد تونر النعناع للبشرة الدهنية
فوائد زيت النعناع للبشرة
إليك أهم فوائد زيت النعناع للبشرة:
1. يتحكم في الزيوت الزائدة
من الجلد إذا كنت تبحث عن علاجات فعالة لمعالجة الوجه الدهني المفرط، فيجب عليك تجربة زيت النعناع. وفقًا للخبراء، ثبت أن زيت النعناع يتحكم في إنتاج الزيت والزهم على الجلد، وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بحب الشباب. يمكنك تجربة إضافة قطرة أو اثنتين من زيت النعناع إلى بعض الملح الصخري لعمل مقشر للوجه.
لا تنس إضافة قطرة من زيت الزيتون لأن زيت النعناع حاد ولاذع ويجب دائمًا مزجه مع زيت ناقل. سيساعد ذلك على تقشير بشرتك وتوحيد ملمسها مع موازنة إنتاج الزيت في بشرتك.
2. يقلل من حساسية الجلد
هجين بين النعناع المائي والنعناع، ننصح باستخدام زيت النعناع لحساسية الجلد. زيت النعناع المليء بالخصائص المضادة للبكتيريا، يخفف من التهابات الجلد والالتهابات والحكة.
للتخفيف من تهيج الجلد والأحاسيس، حاول إضافة قطرتين من زيت النعناع إلى كمية من جل الصبار الطازج. بما أن الصبار يعمل أيضًا كعامل مهدئ للبشرة، فإن هذا المزيج الرائع هو طريقة رائعة للتخلص من حكة الجلد ولدغات الحشرات وما إلى ذلك.
3. يعالج حب الشباب
وفقًا للعديد من الأمراض الجلدية، يحتوي زيت النعناع على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تنظف البشرة بشكل طبيعي.
يعد زيت النعناع، المليء بعدد لا يحصى من الفوائد المفيدة للبشرة، خيارًا موثوقًا به لأولئك الذين يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب.
كما تمت مقارنة فعالية زيت النعناع بفعالية المضادات الحيوية، وبالتالي فهو خيار مثالي للتعامل مع حب الشباب المؤلم. للتخلص من حب الشباب النشط أو تقليل ندبات حب الشباب، قم بخلط ملعقة صغيرة من فيتامين E مع 1-2 قطرات من زيت النعناع وزيت ناقل.
4. يلطف حروق الشمس
بصراحة، إذا كان هناك شيء أكثر إيلامًا من حب الشباب، فهو حروق الشمس. تحدث حروق الشمس بسبب تعرض الجلد المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية. غالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض حكة واحمرار في الجلد مع إحساس بالحرقان، ويمكن أن تنتهي أيضًا على شكل بثور.
لشفاء الجلد المحروق بسبب الشمس، حاول إضافة 10-15 قطرة من زيت النعناع مع هلام الصبار في وعاء زجاجي. رجي الخليط وضعيه على المنطقة المصابة لتخفيف الألم. بما أن زيت النعناع يحتوي على نسبة عالية من المنثول، فإنه يعمل كعامل مهدئ ومبرد.
إطلع على: فوائد النعناع للوجه الجاف
وصفات زيت النعناع لعلاج حب الشباب
إليك أفضل 3 وصفات بزيت النعناع لعلاج حب الشباب:
الوصفة الأولى: زيت النعناع وزيت شجرة الشاي
يعمل على علاج حب الشباب والندبات والتصبغات بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات
تطبيق في علاج التهابات الجلد والأظافر وأصابع القدم
المكونات:
- زيت النعناع: 5 مل
- زيت شجرة الشاي: 5 مل
- الماء المقطر: 100 مل
طريقة تحضير ووضع الماسك:
- أضف كلا الزيتين إلى الماء واخلطهما جيدًا.
- اغمسي قطعة من القطن في الخليط، ثم ضعيها على البشرة المعرضة لحب الشباب.
- احتفظ بالمحلول محفوظًا في وعاء زجاجي محكم الغلق لاستخدامه مرة أخرى.
- ضع محلول الزيت المخفف هذا في الثلاجة ورج الوعاء قبل الاستخدام.
- كرري العملية مرة واحدة يومياً لعلاج حب الشباب والوقاية منه.
- في حالة عدم توفر زيت شجرة الشاي، يمكنك استبداله بزيت إكليل الجبل أو القرفة أو اللافندر.
- أنفيا زيت شجرة الشاي الأسترالي، نقي 100%، 15 مل
الوصفة الثانية: زيت النعناع وزيت الأفوكادو
المكونات:
- زيت النعناع النقي: 3-4 قطرا
- زيت الأفوكادو العضوي المعصور على البارد: 8-10 ملاعق صغيرة
طريقة تحضير ووضع الماسك:
- أضف زيت النعناع إلى الزيت الأساسي وامزجهما معًا.
- باستخدام أطراف أصابعك، قومي بتدليك المزيج بلطف على وجهك.
- اشطفي وجهك بالماء بعد فترة إذا كانت بشرتك دهنية للغاية.
- قومي بتخزين الخليط الزائد في وعاء زجاجي محكم الغلق ثم ضعيه في الثلاجة.
- اتبعي هذه العملية مرة واحدة يوميًا حتى يشفى حب الشباب تمامًا.
إكتشف: فوائد النعناع للبشرة المختلطة
الوصفة الثالثة: زيت النعناع والصبار
المكونات:
- زيت النعناع: 2-3 قطرات
- جل الصبار غير المعالج: 1 ملعقة كبيرة
طريقة تحضير ووضع الماسك:
- أضف كلا المكونين معًا لتكوين عجينة ناعمة.
- ضعي طبقة رقيقة من هذا الخليط على وجهك واتركيه يعمل طوال الليل.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ في الصباح.
- استمر في هذا الإجراء كل ليلة قبل الذهاب للنوم لمدة أسبوعين.
- إقرئي أيضاً: فوائد الألوفيرا للعناية بالبشرة
نصائح لأستخدام زيت النعناع
- لا تستخدم أبدًا زيت النعناع النقي في شكله غير المخفف لأنه شديد التركيز في الطبيعة. قم بدمج الزيت مع أي زيت أساسي مثل زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون قبل وضعه على بشرتك.
- قم دائمًا بإجراء اختبار الحساسية قبل وضع زيت النعناع بشكل حر على بشرتك لأنه قد يؤدي إلى تفاعلات حساسية إذا كانت بشرتك حساسة له.
- تأكد من عدم استخدام الزيت بالقرب من عينيك، وكذلك منع أي اتصال مباشر للزيت بعينيك لأنه قد يسبب عدم الراحة.
- استخدمي زيت النعناع بكميات مناسبة حسب احتياجاتك. استخدام الكثير من الزيت يمكن أن يؤدي إلى تلف الجلد بسبب وجود المنثول فيه.
- وفي حالة المرأة الحامل أو المرضعة، ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام زيت النعناع. يجب تجنب زيت النعناع من قبل الأطفال والحيوانات الأليفة والأشخاص الذين يتعرضون لضغوط أو رعاية طبية.
الآثار الجانبية لزيت النعناع
يمكن أن يكون لزيت النعناع بعض الآثار الجانبية مثل التهيج أو الحساسية تمامًا مثل أي زيت أو مكون أساسي آخر. يمكن تقليل الآثار الجانبية المحتملة عندما يتم تخفيفه في تركيبة مخصصة للبشرة ولا ينبغي وضع زيت النعناع على جلد الرضيع.
عند تجربة منتج أو مكون جديد، اختبره أولاً على منطقة صغيرة من الجلد، وإذا لاحظت حرقًا غير عادي أو احمرارًا طويل الأمد، اغسل المنتج. لا تضع زيت النعناع غير المخفف مباشرة على الجلد.
استخدمي المنتجات التي تم تخفيف نسبة زيت النعناع فيها بشكل صحيح ودمجها مع مكونات أخرى مفيدة للبشرة.
للمزيد إقرأ: طرق علاج الدهون تحت الجلد في الوجه
فوائد زيت النعناع للشعر
إليك أهم فوائد زيت النعناع للشعر:
1. يعزز نمو الشعر
تمامًا مثل نظرائه من زيت إكليل الجبل وزيت الجوجوبا، فإن زيت النعناع العطري يعزز نمو الشعر الإيجابي. من المعروف أن زيت النعناع يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، ويعالج تساقط الشعر عن طريق تحفيز بصيلات الشعر لنمو شعر أكثر صحة. وفقًا للأبحاث، أظهر زيت النعناع للشعر أدلة على تعزيز نمو الشعر أكثر من المينوكسيديل. يمكن خلط زيت النعناع مع الزيوت الحاملة مثل زيت بذور العنب أو زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون لعلاج الشعر المغذي.
2. يؤدي إلى شعر أكثر كثافة
إذا كنت تبحث عن علاجات تولد خصلات شعر أكثر سمكًا وقوة، فالجأ إلى زيت النعناع. نظرًا لأنه يعيد تساقط الشعر من خلال توسيع الأوعية الدموية في فروة الرأس، فإن استخدام زيت النعناع للشعر يساعد على زيادة عدد بصيلات الشعر وتغذيتها لنمو شعر كثيف وكثيف. حاول خلط جوز الهند مع بضع قطرات من زيت النعناع وتطبيقه على فروة رأسك وشعرك. اتركه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه بالشامبو.
3. يعتني بمشاكل فروة الرأس
على غرار وظائفه في منع حب الشباب، يمكن الاستفادة من فوائد زيت النعناع لمعالجة مشاكل فروة الرأس المتقشرة والحكة أيضًا. يتميز زيت النعناع بخصائص مضادة للميكروبات، فهو يخفف فروة الرأس من الالتهابات والحكة والالتهابات من خلال طبيعته المهدئة.
4. يخفف من قشرة الرأس
تعاني من القشرة المزعجة التي أصبحت مقيمة بشكل دائم في فروة رأسك. جرب بعض زيت النعناع العطري للتخلص من رقائق الحكة الموجودة على فروة رأسك. نظرًا لأن الخصائص المضادة للفطريات هي أهم ما يميز زيت النعناع، يمكنك أن تتوقع الشفاء واستعادة صحة فروة رأسك به. للحفاظ على فروة رأس نظيفة وصافية، ننصحك بإضافة 3-5 قطرات من زيت النعناع إلى الشامبو الخاص بك لتنظيف شعرك.
إطلع على: أضرار زيت النعناع للشعر
خلاصة – زيت النعناع لعلاج حب الشباب
في الختام، يمكن القول أن زيت النعناع متعدد الاستخدامات وقوي بشكل لا يصدق للحفاظ على بشرتك نظيفة ومنتعشة ورطبة وخالية من حب الشباب.
وأخيراً، نأمل أن يكون هذا المقال قد ساعد في التعرف على على فوائد زيتالنعناع لعلاج حب الشباب وكيفية استخدام زيت النعناع لعلاج حب الشباب.