تعاني أنواع البشرة المختلطة من مناطق جافة وبقع دهنية في نفس الوقت، مما قد يجعل العثور على منتجات العناية بالبشرة المناسبة مهمة مستحيلة. مع وجود العديد من الخيارات المختلفة، من الصعب معرفة من أين تبدأ. إذا كانت لديك بشرة مختلطة وترغبين في الحصول على بشرة أفضل وأكثر توهجًا وإشراقًا، استمري في القراءة أدناه لمعرفة ماهية البشرة المختلطة وأسبابها؟ وما هي عيوب ومميزات البشرة المختلطة وأفضل طرق العناية بها؟.
غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة المختلطة من جبهة وأنف لامعة ومشرقة (المعروفة أيضًا باسم T-zone) وخدود جافة ومتقشرة. إنها معضلة للعناية بالبشرة قد يبدو من الصعب علاجها – فغسول الوجه المخفض للزيوت يمكن أن يسبب جفاف والتهاب الخدود، كما أن الكريم الغني بالرطوبة قد يجعلك تشعرين بالدهنية.
ما هي البشرة المختلطة؟
عادة، يكون للبشرة المختلطة منطقة T مختلفة عن بقية الوجه. إنه نوع جلدي يصعب علاجه لأن كلا المنطقتين تحتاجان إلى روتين مختلف. وقد يحتاجون إلى منتجات مختلفة، على الرغم من سهولة التغلب على ذلك.
نظرًا لأن البشرة المختلطة يمكن أن تحتوي على نوعين أو أكثر من أنواع البشرة، تذكري أنك قد تحتاجين إلى منتجات مختلفة لكل نوع بشرة، لذا اطلبي المشورة المتخصصة.
ما الذي يسبب البشرة المختلطة؟
تساهم عدة عوامل في ظهور البشرة المختلطة، ولكن في بعض الأحيان يكون الأمر مجرد عامل وراثي. عندما يتعلق الأمر بهذا النوع من الجلد، فإن الأسباب والتركيبات تختلف من شخص لآخر. تحتوي المناطق المحيطة بالوجه على الغدد الدهنية أو الزيتية الأكثر نشاطًا.
لذلك تكون هذه المناطق عرضة لتطور نوع البشرة المختلط. هناك أيضًا أسباب أخرى للبشرة المختلطة التي هي خارجة عن سيطرتك مثل الطقس وعمرك. يمكن لفصل الشتاء أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية ويجعلها جافة.
في حين أن أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن تؤثر على وظيفة البشرة. لذلك، بينما لا يمكنك تغيير الطبيعة، هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تعديل روتين العناية بالبشرة الخاص بك ليكون أكثر فعالية. ركز على تلك العوامل التي يمكن تعديلها لمنع البشرة المختلطة.
عيوب ومميزات البشرة المختلطة
لمعرفة عيوب ومميزات البشرة المختلطة إقرأ أذناه:
مميزات البشرة المختلطة
من مميزات البشرة المختلطة أنها تفرز المزيد من الغدد الدهنية في منطقة T، وهي المسؤولة عن إنتاج الزهم، وهي المادة الشمعية التي تحافظ على بشرتك ناعمة ونضرة. تميل الغدد الموجودة في هذه المنطقة إلى أن تكون أكثر نشاطًا لدى أصحاب البشرة المختلطة، مما يؤدي إلى إنتاج الزهم الزائد الذي يمكن أن يؤدي إلى اللمعان ويساهم في ظهور البثور.
إذا كانت والدتك أو والدك يعاني من بشرة دهنية في منطقة T-Zone، ويعاني من حب الشباب، فمن المحتمل أن تعاني من هذه الحالة أيضًا. فكر في استخدام منتجات الوجه للبشرة الدهنية لتحقيق نتائج أفضل عند تطبيق الماكياج.
ومع ذلك، هناك عوامل بيئية تلعب دورًا. يمكن أن تساهم بعض المنتجات وعادات نمط الحياة في تكوين نوع البشرة المختلطة؛ يمكن أن يؤدي استخدام المنتجات القاسية التي تحتوي على مكونات جافة إلى تحفيز بشرتك لإنتاج الزيوت الزائدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم البثور في منطقة T بينما يجفف أجزاء أخرى من الوجه.
عيوب البشرة المختلطة
من أكبر عيوب البشرة المختلطة أن الزيوت الزائدة على بشرتك المنطقة T يمكن أن تسد المسام، مما يؤدي غالبًا إلى ظهور حب الشباب والبثور. ومع ذلك، يمكنك تقليل خطر انسداد المسام والحفاظ على صحة بشرتك من خلال اتباع نظام جيد للعناية بالبشرة. على سبيل المثال، اغسلي وجهك بانتظام، وقشري بشرتك.
بالنسبة لأنواع البشرة المختلطة، يعد غسل الوجه بانتظام أمرًا ضروريًا. بخلاف ذلك، فإن إنتاج الكثير من الزيت يمكن أن يؤدي إلى سد المسام مما يزيد من فرص ظهور الحبوب. إذا كنت تضعين مكياجًا على بشرتك، تأكدي من مسحه قبل النوم، وإلا فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل جلدية مختلفة.
إقرأ: فوائد زيت عباد الشمس للبشرة الجافة
ما هي خصائص البشرة المختلطة؟
نوع البشرة المختلطة هو نوع شائع من أنواع البشرة، ويعني على المستوى الأساسي وجود مناطق من الجلد على وجهك معرضة للدهنية وأجزاء أخرى عرضة للجفاف.
لكن عندما يتعلق الأمر بالسؤال عن ما هي خصائص البشرة المختلطة، كقاعدة عامة، سيكون لديك الخصائص المميزة التالية للبشرة المختلطة.
ستكون منطقة T الخاصة بك – جبهتك وأنفك وذقنك – دهنية وعرضة للتألق طوال اليوم، وستكون المناطق الأخرى من وجهك – خديك وصدغيك وجوانب وجهك – عرضة للجفاف والتقشير. قد تجدين أيضًا أن مناطقك الدهنية أكثر عرضة للبقع والبثور وحب الشباب ولها مسام أكبر بشكل واضح.
الجلد مغطى بفتحات صغيرة، أو مسام، وداخل هذه المسام توجد الغدد الدهنية. هذه الغدد الدهنية مسؤولة عن إنتاج الزهم، وهي مادة تشبه الشمع ينتجها الجلد بشكل طبيعي.
يساعد الزهم على حماية البشرة من العناصر الخارجية ويساعد أيضًا على منع هروب الكثير من الرطوبة من الجلد. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية، تميل المسام إلى أن تكون أكبر، مما يعني أنها يمكن أن تنتج المزيد من الزهم، مما يؤدي إلى بشرة أكثر دهنية وأكثر لمعانًا. في الأشخاص ذوي البشرة المختلطة، تميل منطقة T لديهم إلى الحصول على مسام أكبر ومظهر أكثر لمعانًا.
كيف أعرف إذا كان لدي بشرة مختلطة؟
لمعرفة ما إذا كانت بشرتك مختلطة حقًا، اغسلي وجهك باستخدام منظف الوجه المعتاد. ثم انتظر. لا تضعي أي مرطبات أو أمصال أو مكياج وبدلاً من ذلك حافظي على وجه عارٍ تمامًا. بعد 20 دقيقة، ابحث عن آثار اللمعان.
يمكنك القيام بذلك أمام المرآة، أو استخدمي طبقة واحدة من مناديل الوجه واضغطيها بلطف على وجهك بالكامل. من المحتمل أنه إذا كان لديك بشرة مختلطة، فإن منطقة الأنسجة التي تم الضغط عليها على منطقة T الخاصة بك ستكون دهنية، والباقي لن يكون كذلك.
كيفية العناية بالبشرة المختلطة في الشتاء
خلال الأشهر الباردة، تتجه أفكارنا نحو السترات المريحة والأوشحة الصوفية السميكة. ويمكن قول الشيء نفسه عن بشرتنا – فنحن نميل إلى التحول إلى منتجات أثقل مثل المرطبات وكريم الأساس لإضفاء طبقة سميكة من الراحة على بشرتنا. لحمايتنا من البرد والرياح والمطر، ولكن بالنسبة للبعض منا، أيضًا لإخفاء حقيقة أن بشرتنا لم تتعرض للشمس منذ أشهر.
ومع ذلك، فإن طلاء البشرة المختلطة بمنتجات شديدة التحمل يمكن أن يسبب زيادة في إنتاج الزيت ولمعانًا.
لذا فإن الحيلة هي الاستمرار في استخدام المنتجات المصممة للبشرة المختلطة، ولكن قد تتمكنين من استخدام منتجات أثقل قليلاً. على سبيل المثال، يمكنك استخدام كريم ليلي أثقل للمساعدة في تغذية المناطق الجافة طوال الليل، وتغطية كاملة وخالية من الزيوت خلال النهار.
إطلع على: فوائد زيت دوار الشمس للبشرة الدهنية
كيفية علاج البشرة المختلطة بشكل طبيعي؟
من الأفضل علاج البشرة المختلطة، وخاصةً البشرة الحساسة أيضًا، باستخدام المنتجات التي تحتوي على منتجات طبيعية لطيفة.
قد تكون المكونات القاسية القاسية مثل المكونات الكحولية جيدة في التخلص من الزيوت الزائدة، لكنها شديدة الجفاف ولن تقدم أي خدمة للمناطق الجافة. وبالمثل، قد تساعد المرطبات والمكياج الزيتي على تغذية البشرة الجافة، ولكنها لن تساعدك على مكافحة الزيت واللمعان في منطقة T.
بدلًا من ذلك، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة لطيفة مثل حمض الهيالورونيك. يعد حمض الهيالورونيك مكونًا مثاليًا للبشرة المختلطة لأنه يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، ويتركها رطبة وممتلئة، دون إزالة الزيت أو إضافة الزيت إلى الجلد.
إن وجود بشرة مختلطة لا يعني بالضرورة أن تكوني عبدة للجفاف والدهنية بنفس القدر. احصل على العناية بالبشرة وإذا كنت ترتديها، مكياج، صحيح، ويمكنك أن تكون واثقًا من بشرتك.
للمزيد إقرأ: أنواع البشرة
نصائح لعلاج البشرة المختلطة
يمكن أن تستفيد أنواع البشرة المختلطة من بعض التغييرات في نمط الحياة التي قد تساعد في توازن بشرتك. وتشمل هذه:
1. ترطيب من الداخل إلى الخارج
التحدي الذي تواجهه البشرة المختلطة هو الحصول على ما يكفي من المرطب دون سد المسام. يمكنك الترطيب من الداخل إلى الخارج بالأحماض الدهنية الأساسية. تناول المزيد من سمك السلمون والجوز وبذور الكتان، وفكر في تناول زيت السمك أو مكملات زيت بذور الكتان.
2. تجنب المنظفات القاسية
أشياء مثل الكبريتات والكحول والصابون يمكن أن تجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية. قد تظن أن ذلك سيساعد منطقة T الخاصة بك، لكنه في الحقيقة سيشجعها على إنتاج المزيد من الزيت. الابتعاد عن المكونات الكيميائية القاسية.
3. ممارسة الرياضة
يؤدي ذلك إلى ضخ الدم، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية لبشرتك.
4. ممارسة تخفيف التوتر
الإجهاد يمكن أن يجعل بشرتك أكثر تفاعلاً، سواء في المناطق الدهنية أو الجافة. جرب التأمل، واليوجا، والتاي تشي، وتدوين اليوميات، والموسيقى، وكل ما يناسبك.
5. جنب منتجات انسداد المسام
في منتجات العناية بالبشرة والمكياج، اختاري دائمًا المنتجات المخصصة للبشرة الدهنية أو المختلطة. تجنبي استخدام المرطبات ذات الأساس البترولي مثل الزيوت المعدنية في جميع منتجاتك، وخاصة المرطبات وكريمات الأساس.
6. اختر خاليًا من العطور
من المرجح أن تكون خديك عرضة للجفاف والبهتان والتقشر، وقد تكون أيضًا أكثر عرضة للتهيج. تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور الكيميائية والمكونات المهيجة الأخرى.
7. يحمي
مثل جميع أنواع البشرة، تحتاج بشرتك إلى الحماية من البيئة، وخاصة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. القبعات والظل هي الأفضل، لكن اختاري أيضًا واقيًا آمنًا من الشمس للحفاظ على خديك الهشتين بمظهر مفعم بالحيوية والشباب.
إكتشف: فوائد زيت عباد الشمس للشعر والبشرة
العناية بالبشرة المختلطة
إذا كان لديك مسام كبيرة ومنطقة T دهنية وبقع جافة في مناطق أخرى مثل الخدين، فمن المحتمل أن يكون لديك نوع بشرة مختلط. على الرغم من أنه قد يبدو من المستحيل تحقيق روتين متوازن للعناية بالبشرة، إلا أن مجموعة منتجات لانكوم أستراليا، التي صممها الخبراء، ستجعلك تبدين منتعشة ومرطبة ومصقولة.
يبدأ كل روتين جيد للعناية بالبشرة بمنظف جيد، وبالنسبة لأنواع البشرة المختلطة، يعد اختيار المنظف المناسب أكثر أهمية. بالنسبة لأولئك الذين لديهم مناطق دهنية وجافة على حد سواء، من الضروري استخدام منظف يخلص البشرة من الزيوت الزائدة دون تجريد الرطوبة أو تهيج المناطق الجافة.
1. اختاري منظفًا رغويًا
اختاري منظفًا رغويًا يحتوي على حمض بيتا هيدروكسي وحمض الساليسيليك. هذا المنظف هو الحل الأمثل لأصحاب البشرة المختلطة. يوفر تنظيفًا عميقًا ويزيل احتقان الجلد ويقلل حجم المسام، بينما يقشر الجلد الجاف والميت بلطف ليكشف عن بشرة أكثر نضارة وأكثر تناسقًا.
2. إستخدمي التونر
لمزيد من الترطيب، ضعي التونر على اختراق البشرة بعمق، مما يوفر عنصرًا إضافيًا من الترطيب في مناطق الوجه التي تفتقر إليها. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة مختلطة، يمكن للخلاصة أن تساعد المناطق الجافة على الشعور بالهدوء والنعومة والرطوبة.
3. استخدمي القناع المقشر للبشرة
يعما قناع المقشر على امتصاص الزيوت الزائدة وحبسها على سطح الجلد وداخل المسام مباشرةً. وهذا يسمح بغسله بسهولة، مما يساعد على تقليل المظهر اللامع للمناطق الدهنية في الوجه، وخاصة الجبهة. عند تركيبها بمكونات مهدئة ومرطبة، يمكن لأقنعة الطين أن تساعد في معالجة الزهم الزائد مع الاستمرار في ترطيب البشرة. بالنسبة لأنواع البشرة المختلطة، ضعي قناع الوجه الطيني الذي يمتص الزيت بعد التنظيف على المناطق المتضررة.
4. السيروم
يوفر المصل تركيزًا أعلى من المكونات النشطة ويتغلغل بشكل أعمق من المرطب العادي. يمكن أن تكون الأمصال مفيدة بشكل خاص لأنواع البشرة المختلطة لأنها توفر الترطيب دون ترك بقايا ثقيلة على الجلد.
أفضل مصل مرطب للبشرة المختلطة هو الذي يحتوي على كل من البريبايوتكس والبروبيوتيك، وهي عناصر مغذية مفيدة للميكروبيوم وتعزز صحة البشرة وتوازنها.
5. استخدم المرطب
احتفظ بالرطوبة واحمي سلامة بشرتك باستخدام مرطب مرطب للبشرة المختلطة. أفضل مرطب مرطب للبشرة المختلطة هو الذي يتم امتصاصه دون بقايا لتنشيط البشرة على الفور.
ما هي المكونات المفيدة للبشرة المختلطة؟
إليك المكونات ذات تأثير سحري على البشرة المختلطة:
- زيت عباد الشمس: هذا زيت خفيف الوزن يمكنه ترطيب المناطق الجافة وموازنة المناطق الدهنية. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تهدئ وتحمي بشرتك.
- زيت الجوجوبا: هذا زيت متعدد الاستخدامات يمكن أن يحاكي الزهم الطبيعي لبشرتك. يمكنه ترطيب وتنظيم وحماية بشرتك من الضغوطات البيئية. يمكنك استخدام زيت الجوجوبا كمنظف أو مرطب أو زيت ناقل للمكونات الأخرى.
- حمض الهيالورونيك: هذا مرطب يمكنه جذب الرطوبة والاحتفاظ بها في بشرتك. يمكن أن يملأ بشرتك وينعمها وينعمها، مما يجعلها تبدو أكثر شبابًا وإشراقًا. يمكنك استخدام حمض الهيالورونيك كمصل أو كريم.
- زبدة المانجو: هذه زبدة غنية يمكنها تغذية وإصلاح بشرتك الجافة والتالفة. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا التي يمكن أن تهدئ وتشفى بشرتك. يمكنك استخدام زبدة المانجو كمرطب أو قناع.
- فيتامين ج: وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي من أضرار أشعة الشمس والضغوطات. كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين ويمكن أن يضيء بشرتك ويوحد لونها ويثبتها. يمكنك استخدام فيتامين C كمصل أو كريم.
- النياسيناميد: هذا فيتامين يمكن أن يقلل من إنتاج الزيوت الزائدة، ويقلل المسام، ويحسن نسيج الجلد. كما أنه يهدئ الالتهاب والاحمرار، مما يجعله مثاليًا للبشرة المعرضة لحب الشباب. يمكنك استخدام النياسيناميد كمصل أو تونر.
- جل الصبار: هذا جل مهدئ يمكنه ترطيب البشرة وشفاءها وتهدئتها. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات التي يمكن أن تمنع الالتهابات والتهيج. يمكنك استخدام جل الصبار كجل أو قناع.
- الشاي الأخضر: هذا مستخلص طبيعي يمكن أن يزيل السموم وينعش ويحافظ على توازن درجة الحموضة في بشرتك. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يمكنها محاربة الجذور الحرة وتقليل الاحمرار. يمكنك استخدام الشاي الأخضر كتونر أو قناع. ما عليك سوى نقع بعض أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن واتركها تبرد.
- حمض الأزيليك: هذا حمض يمكن أن يقشر ويفتح المسام ويقلل حب الشباب. كما أنه يخفف من فرط التصبغ ويحسن لون البشرة، مما يجعله مناسبًا للبقع الداكنة والندبات. يمكنك استخدام حمض الأزيليك ككريم أو هلام.
- زيت شجرة الشاي: هذا زيت أساسي يمكنه تطهير البشرة وتنقيتها وتنظيفها. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ومطهر يمكن أن يمنع ويعالج الاختراقات. يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي كعلاج موضعي أو محلول مخفف.
تعرف أيضاً: أضرار زيت عباد الشمس للبشرة
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة
قد يواجه الأشخاص ذوو البشرة المختلطة صعوبة في العثور على منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل المناسبة. المفتاح هو التوازن: العثور على المنتجات التي توفر رطوبة إضافية للمناطق الجافة بالفعل، مثل رذاذ الرذاذ المرطب، دون زيادة اللمعان والزيت في المناطق الأخرى.
1. تجنب المنتجات التي تحتوي على عطور زائدة
إذا كانت بشرتك مختلطة، فمن المحتمل أنك تعاني من بشرة جافة ومتقشرة في جزء واحد على الأقل من وجهك. يمكن أن تكون البشرة الجافة حساسة، وقد تتهيج بسهولة أكبر بسبب المنتجات التي تحتوي على عطور كيميائية. التزمي بالمنتجات ذات المكونات الطبيعية، وتجنبي المواد الكيميائية المهيجة التي قد تؤدي إلى تفاقم البثور وإلحاق الضرر ببشرتك.
2. تجنب المنتجات التي تسد المسام
من المرجح أن تؤدي بعض المنتجات إلى سد المسام. يُزعم أن مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة التي تسبب حب الشباب تعمل على تعزيز حب الشباب والعيوب، حيث أن 54% من النساء فوق سن 25 يعانين من بعض حب الشباب في الوجه، مما يجعل من الضروري العثور على منتجات لا تجعل البثور أسوأ. التزمي بمنتجات المكياج التي لا تسبب انسداد المسامات والمصممة لتكون لطيفة على البشرة مع توفير التغطية التي تحتاجينها.
3. جربي نوعين مختلفين من المرطبات
تستفيد جميع أنواع البشرة من الترطيب، ومن المهم العثور على المرطب المناسب لبشرتك. ومع ذلك، قد يكون من الصعب تحقيق التوازن مع البشرة المختلطة: كيف يمكنك ترطيب خدودك الجافة دون إضافة اللمعان الدهني على منطقة T-Zone لديك؟ بالنسبة للبعض، إنها مسألة تجربة.
يجد العديد من الأشخاص ذوي البشرة المختلطة أنه من الأفضل إضافة نوعين مختلفين من المرطبات إلى روتين جمالهم. عادة، المرطبات الثقيلة ذات الأساس الكريمي، مثل هذا الكريم المخصص لاحمرار الوجه، هي الأنسب للبشرة الجافة الموجودة حول الخدين وخط الفك. في المناطق الدهنية، استخدمي مرطبًا خفيفًا يعتمد على الماء للحفاظ على بشرتك ناعمة دون إضافة لمعان إضافي.
4. لا تنسى التقشير
يعد التقشير أمرًا ضروريًا لجميع أنواع البشرة، ولكن يمكن لأصحاب البشرة المختلطة الاستفادة بشكل كبير من منتجات التقشير المناسبة. يمكن أن يساعد التقشير على فتح وإزالة المسام المسدودة في الأجزاء الدهنية من الوجه، مع السماح للرطوبة باختراق الجلد في المناطق الجافة.
توفر بعض المنتجات تقشيرًا كيميائيًا آمنًا، أو يمكنك استخدام مقشرات حبيبية مصممة لإزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تتراكم في المسام. إذا كانت بشرتك حساسة، فاحرصي على عدم الإفراط في التقشير وفكري في استخدام مكياج للبشرة الحساسة إذا لم تفعلي ذلك بالفعل.
أنظر: فوائد زيت دوار الشمس للبشرة الدهنية
خلاصة – عيوب ومميزات البشرة المختلطة
في الختام، هناك العديد من المكونات التي يمكن أن تساعد أنواع البشرة المختلطة على تحقيق التوازن والصحة. يمكن أن يساعد إستخدام مكونات مناسبة للبشرة المختلطة على ترطيب بشرتك وتنظيمها وحمايتها وتحسينها، بغض النظر عن احتياجات بشرتك. لاستخدامها بفعالية، تأكدي من اختيار المنتجات المناسبة لكل من المناطق الدهنية والجافة، واستهداف مشكلات محددة باستخدام منتجات أكثر تركيزًا. لا تنسي تنظيف بشرتك وتقشيرها وترطيبها وحمايتها يوميًا.
واخيرا، يمكن تقليل عيوب البشرة المحتلطة عن طريقة إختيار روتين مناسب للعناية بالبشرة المناسب.