إن الغرض من إزالة الجلد الميت من الوجه هو تعزيز صحة خلايا الجلد، وزيادة معدل دوران خلايا الجلد الجديدة، وتوحيد لون البشرة، ومساعدة بشرتك على التوهج. إليك نظرة عامة عن فوائد إزالة الجلد الميت من الوجه. فإستمر في القراءة.
تجديد الجلد كل 30 يومًا هو عملية طبيعية. وهو ينطوي على التخلص من الخلايا الميتة من الطبقة العليا من الجلد واستبدالها بخلايا جديدة.من الضروري إزالة الجلد الميت بانتظام من خلال التقشير، بغض النظر عن نوع بشرتك. تساعدك هذه العملية على الحفاظ على بشرتك ناعمة وفتح المسام، مما يقلل من خطر ظهور الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء وحب الشباب. كما أنه يساعد على تقليل العيوب وتغير اللون وتصبغ الجلد عن طريق جلب خلايا الجلد الجديدة إلى السطح.
تتساقط خلايا الجلد الميتة في الروتين اليومي من خلال الأنشطة اليومية العادية. نحن لا ندرك متى تتساقط خلايا الجلد القديمة على مدار اليوم. لكن في بعض الأحيان يبدأ الجلد الميت بالتراكم على الجلد لأسباب مختلفة.
من المهم جدًا إزالته لأنه يمكن أن يسد المسام ويجعل البشرة تبدو باهتة ويسبب مشاكل جلدية مختلفة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء. يمكنك إزالة الجلد الميت بسهولة من الوجه بخطوات بسيطة مثل استخدام المنظف والتبخير والتقشير والترطيب.
أسباب تراكم الجلد الميت في الوجه
- الشيخوخة: وهي السبب الرئيسي لتراكم الجلد الميت. يحدث هذا لأنه عندما نتقدم في السن، لا تتجدد خلايا الجلد بسرعة.
- الجلد الجاف: يؤدي إلى موت خلايا الجلد بمعدل أسرع من الطبيعي. الأشخاص ذوو البشرة الجافة لديهم احتمالية تراكم الجلد الميت على الجسم.
- الأمراض الجلدية: الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية تجعل تراكم خلايا الجلد الميتة سهلاً.
- عدم التقشير: وهو سبب رئيسي آخر لتراكم الجلد الميت. يمكن أن يؤدي تجاهل التقشير إلى بشرة باهتة لأنه خطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة.
- العوامل البيئية: للبيئة دور كبير في الحفاظ على صحة الجلد. يعتمد تراكم الجلد الميت على الجسم على المناخ والموسم الحالي لمنطقتك والوقت الذي تقضيه في ضوء الشمس.
إقرأ: طرق علاج البشرة الحساسة
فوائد إزالة الجلد الميت من الوجه
1. يفتح المسام
يمكن أن تؤدي خلايا الجلد الميتة إلى انسداد المسام. إذا كان لديك مسام كبيرة، فأنت تعلم مدى صعوبة الحفاظ عليها نظيفة وخالية من الأوساخ والزيوت. سيساعد التقشير اليومي على فتح المسام وإبقائها نظيفة.
من أفضل الطرق لتقشير بشرتك هو استخدام منظف يومي يحتوي على خرزات صغيرة أو مقشرات دقيقة. ستساعد هذه المقشرات الصغيرة على التخلص من خلايا الجلد الميتة والحفاظ على المسام نظيفة. يمكنك أيضًا استخدام مقشر أو قناع أسبوعي يحتوي على خرزات أو مقشرات أكبر لتنظيف أعمق. فقط تأكدي من استخدام هذه المنتجات باعتدال، لأن الإفراط في إزالة الجلد الميت يمكن أن يؤدي إلى تهيج بشرتك وإتلافها.
2. يمنع ظهور البثور
إذا كنت تعانين من البثور، فإن إزالة الجلد الميت من الوجه يمكن أن يساعد في الوقاية منها. يمكن لخلايا الجلد الميتة أن تحبس الزيوت والأوساخ والمسام المسدودة وتهرب. من خلال التقشير، يمكنك إزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسبب البثور.
هناك عدة طرق مختلفة يمكنك من خلالها تقشير بشرتك. يمكنك استخدام منظف مقشر، والذي يحتوي عادة على حبيبات صغيرة أو جزيئات أخرى تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة. يمكنك أيضًا استخدام مقشر الوجه، المشابه لمنظف التقشير ولكنه عادةً ما يحتوي على جزيئات أكبر. هناك خيار آخر وهو استخدام أداة التقشير.
إكتشف: فوائد وعيوب البشرة الدهنية
3. يحسن فعالية المرطب الخاص بك
نظرًا لأن المقشرات رائعة في إزالة كل الأوساخ والأوساخ الزائدة، فإن المرطب الخاص بك سيعمل بشكل أفضل بعد إزالة الجلد الميت. وينطبق هذا بشكل خاص على أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك.
تعمل أحماض ألفا هيدروكسي الموجودة في المقشرات الكيميائية أيضًا كمرطبات، حيث تسحب الماء إلى الطبقة العليا من بشرتك. عندما تضعين مرطبك، ستكون بشرتك صافية ومجهزة للسماح للمرطب بحبس كل هذا الترطيب، حيث أن أي مرطب جيد يجب أن يحتوي على شكل من أشكال الإغلاق لاحتجاز الماء.
4. يساعد على توحيد لون بشرتك
يمكن لبعض العيوب أن تجعل لون بشرتك يبدو غير متساوٍ. ولحسن الحظ، يمكن أن يساعد إزالة الجلد الميت. تتكون بشرتك من أربع طبقات: الخلايا الميتة، والخلايا المتدهورة، والخلايا الناضجة، والخلايا الجديدة. من أجل الوصول إلى تلك الخلايا الجديدة، عليك إفساح المجال عن طريق التخلص من الخلايا الميتة والمتدهورة على سطح الجلد.
تعمل كل من المقشرات الفيزيائية والكيميائية على تعزيز تجديد الخلايا، مما يشجع خلايا بشرتك على الظهور مغذية ومتوهجة بمعدل أسرع. لا يمكن لبشرتك أن تظهر بشرة متجددة جميلة دون التخلص من الجلد الميت والأوساخ أولاً، ويساعد مقشرك على القيام بذلك.
5. يخلق توهجًا طبيعيًا
إن البشرة المتوهجة التي تحسد عليها دائمًا والتي ترى الناس يتحدثون عنها بدون توقف ليست في الواقع متوهجة على الإطلاق. الحقيقة هي أن ما تراه هو بشرة صحية ورطبة.
تعمل المقشرات على تحسين التأثيرات المقصودة من مرطبك. ولهذا السبب، فإن الزيوت الطبيعية الصحية الموجودة في بشرتك ستعكس بشكل جميل أي ضوء طبيعي، مما يمنحك مظهرًا مضيئًا دون عناء بدلاً من المظهر الباهت وغير اللامع.
أنظر: البشرة المختلطة والحبوب
كيفية إزالة الجلد الميت من الوجه؟
- استخدمي منظف وجه ناعم وخالي من الكبريتات لغسل وجهك.
- ضعي كمية من مقشر الوجه الخالي من السموم على وجهك.
- ذلكي بشرتك بلطف بالمقشر، واحرصي على عدم خدشها. تأكدي من غسل وجهك من الأعلى إلى الأسفل.
- استمر في التنظيف لمدة 20 إلى 30 ثانية. تعد إضافة ماء الورد خيارًا إذا بدأت بشرتك تشعر بالجفاف.
- بعد العمل على الوجه، اعمل على وضع يدك تحت الذقن وحول الرقبة.
- بعد الانتهاء من التدليك، اغسلي وجهك بالماء العذب.
- جفف بشرتك بلطف قبل دهنها بمرطب سميك للوجه أو جل للوجه.
طرق إزالة الجلد الميت من الوجه
سيساعد هذه الطرق على إزالة الجلد الميت والزيوت الزائدة والأوساخ من الوجه.
- قم بعمل البخار لوجهك: هذه الخطوة مريحة لوجهك وهي رائعة لبشرتك. سيفتح مسام وجهك ويزيل خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الوجه. إنها أفضل طريقة لتحضير الوجه للتقشير. ويمكن القيام بذلك باستخدام طريقتين:
- طريقة المنشفة: يعد استخدام المنشفة خيارًا رائعًا إذا كانت بشرتك حساسة جدًا. يمكنك أخذ منشفة عادية وترطيبها بالماء الساخن. اتركيه على وجهك لمدة عشر دقائق. تأكدي من أن الماء ليس ساخنًا للغاية بحيث يمكن أن يؤذي بشرتك.
- طريقة الوعاء: وهي طريقة أفضل نسبيًا. خذ وعاءً كبيرًا واملأه بالماء الساخن جدًا. ضع الوعاء على الطاولة ثم اجلس ووجهك فوق الماء المتصاعد من البخار. دع وجهك يبخر لمدة خمس دقائق تقريبًا.
- التقشير: في هذه الخطوة سوف تتخلصين من الجلد الميت الموجود على وجهك. هناك أنواع عديدة من المقشرات مثل
- المقشرات الفيزيائية: يستخدمون جسمًا ماديًا صغيرًا لتنظيف الجلد الميت. يمكن أن تكون قشور السكر أو القهوة أو الجوز. سوف يساعدون على إزالة الجلد الميت من الوجه.
- المقشرات الكيميائية: تستخدم مواد كيميائية لإزالة خلايا الجلد الميتة. أنها تحتوي على مواد كيميائية مثل حامض الستريك أو حامض اللبنيك.
- مقشرات منزلية الصنع: يمكنك بسهولة صنع مقشر للوجه في المنزل باستخدام السكر ودقيق الشوفان. يمكنك استخدامه مرة واحدة في الأسبوع.
- استخدمي قناع الوجه: قومي بإعداد قناع الوجه باستخدام الصبار أو الزبادي أو البابايا أو الأفوكادو. يمكن أن تساعد الأنواع المختلفة من أقنعة الوجه في علاج أنواع البشرة المختلفة وحالات البشرة المختلفة. تأكد من أنك تستخدم قناع الوجه المناسب لبشرتك.
- ضعي المرطبات: هذه هي الخطوة الأخيرة لإزالة الجلد الميت. يضمن المرطب بقاء بشرتك رطبة ويمنع الموت المبكر لخلايا الجلد. يجب عليك تطبيق المرطب عدة مرات في اليوم وليس فقط بعد التقشير.
للمزيد إقرأ: أفضل أنواع الكريمات للبشره وطرق استعمالها
كم مرة يجب عليك إزالة الجلد الميت من الوجه؟
يعتمد ذلك على عدة عوامل، مثل نوع بشرتك والمنتجات التي تستخدمها والبيئة المحيطة بك.
- إذا كانت بشرتك عادية، فمن المحتمل أن تتمكني من تقشيرها مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. إذا كانت بشرتك جافة، فقد ترغبين في التقشير مرة واحدة فقط في الأسبوع أو كل أسبوعين، وتأكدي من الابتعاد عن المقشرات القاسية.
- إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك تقشيرها من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع إذا كانت بشرتك قادرة على التعامل معها. إذا بدأت تشعر بالجفاف أو التهيج أو الاحمرار، فتراجع عن التقشير.
- إذا كانت بشرتك مختلطة، فمن المحتمل أن تتمكني من تقشيرها مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن انتبهي إلى شكل بشرتك وملمسها بعد التقشير. ذات صلة: روتين العناية بالبشرة المختلطة
- إذا كانت بشرتك حساسة، فقد ترغبين في البدء به مرة واحدة فقط في الأسبوع وملاحظة كيف تتفاعل بشرتك.
سيؤثر نوع المنتج الذي تستخدمه أيضًا على عدد مرات التقشير. على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم مقشرًا فيزيائيًا، فمن المحتمل أن تستخدمه أكثر مما لو كنت تستخدم مقشرًا كيميائيًا مثل حمض الجليكوليك.
وأخيرًا، تلعب بيئتك دورًا في عدد المرات التي يجب أن تقوم فيها بالتقشير. على سبيل المثال، إذا كنت تعيش في مدينة بها الكثير من التلوث، فقد ترغب في إجراء تقشير أكثر لإزالة الأوساخ المتراكمة على بشرتك.
لذلك، كما ترون، لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع على سؤال عدد مرات التقشير. ذلك يعتمد على نوع بشرتك واحتياجاتك. إذا لم تكوني متأكدة من عدد المرات التي يجب أن تقومي فيها بالتقشير، فتحدثي إلى طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل الذي يمكنه مساعدتك في معرفة ذلك.
إقرأ: فوائد زيت عباد الشمس للشعر والبشرة
المكونات التي يجب البحث عنها في المقشر لإزالة الجلد الميت من الوجه؟
هناك بعض المكونات الأساسية التي يجب أن تبحث عنها في المقشر، سواء كانت فيزيائية أو كيميائية. بالنسبة للمقشرات الفيزيائية، فأنت تريد شيئًا يحتوي على حبيبات أو جزيئات صغيرة لا تخدش بشرتك. بعض الخيارات الجيدة هي حبات الجوجوبا أو بلورات اكسيد الالمونيوم.
بالنسبة للمقشرات الكيميائية، عليك أن تبحثي عن حمض ألفا هيدروكسي أو بيتا هيدروكسي. يعد حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك من الأمثلة الجيدة على أحماض ألفا هيدروكسي، في حين أن حمض الساليسيليك هو أحد أحماض ألفا هيدروكسي الشائعة. تساعد هذه الأحماض على إذابة الروابط بين خلايا الجلد الميتة، مما يسهل التخلص منها.
يجب عليك أيضًا البحث عن مقشر ذو درجة حموضة منخفضة، حيث سيساعد ذلك على منع التهيج. القاعدة الأساسية الجيدة هي أنه إذا كان مؤلمًا عند ارتدائه، فهو قاسٍ جدًا.
يمكن أن تأتي المقشرات الكيميائية أيضًا على شكل إنزيمات تعمل على تحطيم خلايا الجلد الميتة. بعض الخيارات الجيدة هي إنزيمات البابايا وإنزيمات البروميلين وإنزيمات اليقطين.
متى لا يجب إزالة الجلد الميت من الوجه؟
إذا كان لديك حب الشباب النشط، فسيكون جلدك ملتهبًا بالفعل، وقد يؤدي الاستمرار في استخدام المقشر الميكانيكي إلى مزيد من التهيج. قد تتمكن من الاستمرار في استخدام المقشرات الكيميائية، لأنها يمكن أن تساعد في بعض الحالات، ولكن إذا كنت قلقًا، فمن الأفضل دائمًا التحدث مع خبير بشرة.
وفي أحيان أخرى يجب عليك إعادة النظر في المقشرات إذا كان لديك أي نوع من الجروح المفتوحة أو القطع على وجهك، أو إذا كنت تعاني من حروق الشمس.
إكتشف: كيفية معرفة نوع البشرة للنساء؟
خلاصة – فوائد إزالة الجلد الميت من الوجه
في الختام، إن تراكم الجلد الميت على وجهك يجعل وجهك يبدو باهتًا وجافًا. يمكن أن يسد المسام ويمنع تغلغل المرطب في عمق بشرتك. لذلك، من المهم جدًا إزالة الجلد الميت من الوجه بانتظام للحفاظ على بشرة جميلة ونظيفة. يمكنك بسهولة إزالة الجلد الميت العنيد من وجهك بمساعدة الخطوات المذكورة أعلاه.
وأخيرا، يعد إزالة الجلد الميت من الوجه طريقة رائعة للتخلص من خلايا الجلد الميتة والكشف عن بشرة أكثر إشراقًا. ومع ذلك، فمن المهم عدم المبالغة في ذلك، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج. أفضل طريقة لمعرفة عدد مرات التقشير التي يجب عليك القيام بها هي البدء ببطء وزيادة التكرار حسب الحاجة. وتأكدي من البحث عن مقشر يحتوي على حبيبات أو جزيئات صغيرة، بالإضافة إلى درجة حموضة منخفضة، لمنع التهيج.