يعد بخار للوجه طريقة رائعة لتخفيف المادة اللزجة المحاصرة في مسامك. إنه ينقي بشرتك ويضمن لك بشرة مشرقة وصحية. كما أن لبخار الوجه فوائد لا حصر لها سواء للنساء أو الرجال على حد سواء إذا تم إجراؤه بالشكل الصحيح. فيما يلي نقدم لك فوائد البخار للوجه للرجال بالإضافة إلى ما يجب عليك فعله قبل وبعد تبخير وجهك.
ما هو بخار الوجه؟
بخار الوجه هو عملية تعرض فيها وجهك للبخار الدافئ والرطب، إما من خلال جهاز بخار الوجه أو عن طريق وضع وجهك فوق وعاء من الماء الساخن المملوء بالزيوت الأساسية أو الأعشاب أو بإستخدام المنشفة الساخنة.
في حين أن هناك العديد من أنواع البخار المتوفرة هذه الأيام، إلا أن الأمر كله يتعلق بتعريض بشرتك للبخار المتولد من الماء الساخن. عند القيام به بشكل صحيح، فإنه لا يرطب البشرة فحسب، بل له أيضًا الكثير من الفوائد التي لا يمكن الاستغناء عنها. ضع جانبا.
اعتاد الناس على استخدام البخار في الماضي باستخدام الماء فقط، وهي طريقة فعالة جدًا للقيام بذلك. ومع ذلك، يوجد في الوقت الحاضر العديد من الأنواع المختلفة لطرق بخار الوجه، والتي بالتأكيد تأخذ الأمر برمته إلى مستوى جديد.
هل بخار الوجه مضر للرجال؟
إن عملية التأصيل ليست سيئة بالنسبة للرجال، وفي الواقع، لها الكثير من الآثار الإيجابية على بشرتك. يعتقد معظم الناس أن جلد الرجال أكثر سمكًا وأن بخار الوجه يمكن أن يسبب مشاكل هناك، وهذا خرافة تمامًا وغير صحيح على الإطلاق.
إذا كنت تقومين بالبخار يوميًا، فسوف تلاحظين تحسنًا ملحوظًا في بشرتك، وسنتحدث عن جميع فوائد الاستنشاق في الجزء القادم. لكن في الوقت الحالي، من الآمن أن نقول إن استخدام البخار يوميًا آمن للرجال ولن يسبب لك أي مشاكل مع بشرتك.
لذا، إذا كنت ترغبين في استخدام البخار لوجهك للحصول على جميع فوائد البخار وكنت مترددة في التفكير في أنه مضر للرجال، فيمكنك التغلب على هذا الأمر الآن وتجربته. لا يوجد شيء خطير في التبخير سواء كنت ذكراً أو أنثى.
إقرأ: أسباب البشرة الحساسة
فوائد بخار للوجه للرجال
هناك الكثير من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من التبخير بانتظام، وهي واحدة من أفضل العادات التي يمكنك إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة. أدناه، دعونا نتحقق من بعض الفوائد التي يمكنك توقعها من تبخير وجهك كل أسبوع. إليك فوائد بخار الوجه للرجال:
1. ينظف وجهك بعمق
من أهم فوائد بخار الوجه للرجال أنه ينظف البشرة بعمق. فهو يفتح مسام بشرة الوجه ويزيل كل المواد اللزجة والشوائب الموجودة داخل المسام. كما أنه يفتح المسام.
علاوة على ذلك، فهو يساعد على التحكم في الإفراط في إنتاج الزيوت الطبيعية للزهم. إجمالاً، فهو يمنحك بشرة نظيفة من الداخل ويمنع ظهور البثور. كما أنها واحدة من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب.
2. يحافظ على الرؤوس السوداء وحب الشباب بعيدًا
فهو يزيل جميع الأوساخ والجزيئات العالقة في المسام لفترة طويلة والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
وبالتالي، يعد بخار الوجه للرجال إحدى الطرق العملية والاقتصادية للتخلص من الرؤوس السوداء في المنزل أيضًا. عدم وجود الرؤوس السوداء يعني عدم وجود البثور وحب الشباب. وبالتالي كل ما تحصل عليه هو بشرة متوهجة وناعمة.
3. يحسن الدورة الدموية
فائدة أخرى لبخار الوجه للرجال هي أنه يعزز الدورة الدموية. تشتكي معظم الفتيات/السيدات من بشرة باهتة وجافة على الرغم من اتباع روتين مثالي للعناية بالبشرة. قد يكون هذا بسبب سوء الدورة الدموية.
يمكن أن يساعد بخار الوجه للرجال حقًا في تعزيز الدورة الدموية لأنه يفتح جميع المسام ويزيد من التعرق. وهذا يزيد من توسع الأوعية الدموية ويحسن مستوى الدورة الدموية. يوفر كمية كافية من الأكسجين ويمنحك بشرة صحية ونظيفة.
إقرأ: زيوت لتفتيح البشرة السمراء وتلطيفها
4. يزيل خلايا الجلد الميتة
لا يعلم الكثيرون أن بخار الوجه هو بديل طبيعي للتقشير وله خصائص مضادة للشيخوخة. فهو يزيل خلايا الجلد الميتة ويساعد على تجديد بشرتك مع استعادة نضارتها وتوهجها المفقود.
طبقات خلايا الجلد الميتة تجعل بشرتك تبدو متعبة وباهتة، وإذا لم يتم علاجها خلال هذه الفترة، فقد يؤدي ذلك إلى العديد من مشاكل الجلد، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الدقيقة وما إلى ذلك.
والطريقة الوحيدة للتخلص من هذه المشاكل الجلدية هي عن طريق تبخير وجهك. جربي هذا مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة شابة ونظيفة.
6. يساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين
نعلم جميعًا أن العناية بالوجه تساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يساعد أيضًا في إنتاج الإيلاستين والكولاجين ويفتح المجال أيضًا لبشرة مشدودة وأكثر شبابًا.
7. يعزز الامتصاص
يقوم بخار الوجه بتحضير بشرتك لامتصاص جميع المنتجات التي تضعها. كما أنه يعزز فعالية كريمات الوجه والأمصال والأقنعة. فهو يستعيد الرطوبة مما يمنحك بشرة ناعمة ورطبة.
يمكنك وضع قناع للوجه على وجهك للحصول على أفضل النتائج ثم القيام ببخار الوجه، ثم إزالة البقايا المتبقية بالكامل بقطعة قماش نظيفة وناعمة.
8. يخلص من إجهاد بشرة الوجه
البخار الدافئ في حد ذاته يريح البشرة. للحصول على أفضل النتائج، يمكنك إضافة الزيوت الأساسية. تتمتع الزيوت العطرية مثل عشبة الليمون وإكليل الجبل وغيرها بخصائص مضادة للجراثيم تمنع نمو البكتيريا وتهدئ عقلك وجسمك بالكامل. أثناء أخذ البخار، يمكنك التركيز على تنفسك مما قد يزيد من التخلص من التوتر وتهدئة بشرتك.
9. يساعد على تنظيف البشرة وجعلها متوهجة
ربما هذا هو الشيء الذي ستشعر به بعد جلسة التبخير على الفور. سوف يشعر وجهك بالرطوبة والتغذية من التبخير. كما ستفتح مسامك بفضل البخار الساخن وسيساعد ذلك على تنظيف وجهك جيدًا.
كل شيء سيعمل مثل السحر مما يجعل بشرتك تتوهج. إنها مجرد أداة رائعة يمكنك إضافتها لتحسين روتين العناية بالبشرة والحصول على البشرة المتوهجة التي تريدها. كما أنه من الآمن القيام بذلك كل يوم أيضًا، ولا داعي للقلق بشأن أي رد فعل لأنه غير ضار تمامًا.
10. يخفض ضغط الدم
معظم الناس لا يعرفون أن التبخير يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل فعال. وقد أظهرت دراسات متعددة أنه يساعد على خفض ضغط الدم عند استخدامه بانتظام، وهو أمر رائع للصحة.
لذا، إذا كنت تعاني من مشكلة في ضغط الدم ولا يبدو أنك تحت السيطرة، فيمكنك ممارسة عادة التبخير بانتظام. سوف يقلل ويساعدك على التحكم في ضغط الدم، وهو أمر مذهل جدًا.
11. يعالج البثور بشكل أسرع
يمكن أن تكون البثور واحدة من أسوأ الأشياء التي تحدث لوجهك. إنه ليس قبيحًا فحسب، بل يترك علامات يصعب شفاءها. ولحسن الحظ، يمكن أن يساعد التبخير على شفاء البثور بشكل أسرع.
يؤدي التبخير بشكل أساسي إلى تقريب السستة من الجلد العلوي لوجهك. مما يقلل من خطر بقاءه تحت الجلد وترك علامات بسبب ذلك.
وهذا يعني أن حب الشباب سيستفيد كثيرًا من البخار، وهو علاج رائع يمكنك القيام به من منزلك. يمكنك أيضًا إضافة الزيت العطري لتعزيز فعالية هذه الطريقة.
تأكدي من استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على أفضل التوصيات وفقًا لنوع بشرتك. سيساعدك ذلك على الحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة بشكل أسهل وأسرع.
للمزيد إقرأ: فوائد زيت الجوجوبا للبشرة الدهنية
تقنيات بخار الوجه
يمكنك تبخير وجهك في أي وقت براحة تامة لوجهك من خلال الطرق التالية.
1. استخدام أجهزة بخار الوجه
يمكنك بسهولة العثور على جهاز بخار الوجه في أي صيدلية. أو يمكنك أيضًا استخدام جهاز البخار العادي الخاص بك لجني فوائد تبخير الوجه. كل ما عليك فعله هو إضافة بعض الماء إلى جهاز البخار الخاص بك وتشغيله. ضع منشفة على رأسك. تأكد من أنه يغطي وجهك والبخار.
إذا كنت ترغبين في زيادة فعالية تبخير الوجه، يمكنك إضافة الملح أو أوراق الشاي الأخضر أو الزيوت العطرية إلى الوعاء. خذي فترات راحة قصيرة أثناء التبخير، ولا تقومي بتعريض وجهك للبخار لأكثر من 5-8 دقائق. هذه هي واحدة من أسهل الطرق لأخذ بخار الوجه.
2. وعاء من الماء الساخن
إذا لم يكن لديك جهاز بخار للوجه، فلا تقلق، يمكنك تحويل أي وعاء عادي إلى جهاز بخار. كيف؟ أضف بعض الماء إلى الوعاء وقم بتسخينه.
بمجرد أن يصبح الماء ساخنًا بدرجة كافية، أخرجه من الميكروويف أو الغاز واستخدمه تمامًا مثل جهاز البخار. قم بتغطية وجهك بشكل صحيح وتأكد من عدم سكب الماء على بشرتك. خذ البخار لمدة 5-8 دقائق، ثم جفف وجهك بالتربيت.
3. المنشفة الساخنة هي حلك السريع.
إذا تأخرت أو لم يكن لديك جهاز بخار للوجه، يمكنك إفادة بشرتك بمنشفة ساخنة. خذ منشفة وجه نظيفة واغمسها في الماء الساخن.
قم بعصر الماء الزائد وضع المنشفة نفسها على وجهك. اتركي المنشفة لمدة 4-5 دقائق، ثم جففي بشرتك بلطف بمنشفة نظيفة. تأكد من أن بشرتك لا تحتوي على أي منتج ثم اغسلها بالوجه قبل إجراء بخار الوجه.
إكتشف: ماسكات للبشرة المختلطة جاهزة
كم مرة يجب عليك تبخير وجهك؟
وفقاً للدراسات، يجب أن تقومي بعمل حمام بخار لوجهك مرة واحدة في الأسبوع؛ قد يؤدي تبخير وجهك بشكل متكرر إلى تلف بشرتك، ويسبب ظهور البثور، ويجعل بشرتك جافة.
إذا كانت بشرتك دهنية بشكل مفرط وعرضة لظهور البثور، يمكنك استخدام البخار لمدة 3-4 أيام متتالية، ولكن يجب أن يتبع ذلك استراحة لمدة 10 أيام للسماح لبشرتك بالتعافي
يجب أن تقومي ببخار وجهك مرة واحدة فقط في الأسبوع على الأكثر. إذا كانت بشرتك دهنية أو خشنة أو عرضة لظهور البثور، فكل ما تحتاجه هو جلستين أسبوعيًا. ومع ذلك، إذا قررتِ تبخير وجهك أكثر من مرتين في الأسبوع، فتأكدي من مراقبة كيفية تفاعل بشرتك عن كثب. توقف فورًا إذا لاحظت أي تهيج.
كيفية تبخير وجهك بشكل صحيح؟
الآن أنت تعرفين بعض فوائد التبخير ويمكنك أن ترى كيف أنه من العادة الرائعة إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة. ولكن كيف يمكنك البخار للحصول على أفضل النتائج؟ دعنا نستعرض الخطوات السهلة التي يمكنك اتباعها لتبخير وجهك بشكل صحيح.
- استخدم الماء النظيف واتركه حتى يغلي.
- خذ وعاء الماء وضعه في مكان يمكنك البخار منه بسهولة.
- ضعي رأسك فوق القدر واستخدمي منشفة لتغطية رأسك.
- يجب أن يصل البخار إلى وجهك مباشرة. تأكد من أن الجو ليس حارًا جدًا وحافظ على مسافة بينكما.
- استمري في تبخير وجهك بهذه الطريقة لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق وليس أكثر. كرري هذه العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج.
- في صالون الحلاقة الخاص بنا في سانت جورج، نستخدم باخرة مع منشفة ساخنة. على أي جهاز بخار يمكننا وضع بعض الزيوت العطرية في عبوته، ثم نفخ البخار في المنشفة الساخنة التي وضعناها على وجه ضيفنا. سيؤدي ذلك إلى إبقاء المنشفة ساخنة على الوجه لفترة أطول من الوقت مما يسمح بتنظيف جيد وترطيب البشرة.
أنظر: طرق علاج البشرة الجافة والحساسة والعناية بها
خلاصة – فوائد البخار للوجه للرجال
في الختام، يعد بخار للوجه للرجال طريقة رائعة لتنظيف بشرتك. يمكنك اختيار البخار المهدئ لتوهج الوجه. يمكن أن يساعد التبخير على فتح المسام وإزالة الشوائب العنيدة العالقة في المسام. قومي بإجراء جلسة بخار للوجه مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
كما يمكنك الآن استخدام البخار بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت ممكن. لذا، احرصي على اتباع خطوات بخار الوجه والاستفادة من هذه الطريقة. سيساعدك ذلك على الحصول على بشرة صافية والشعور بالانتعاش طوال اليوم.