تعمل البشرة على تجدد نفسها كل 30 يومًا؛ وبهذه الطريقة يتم تدمير الخلايا السطحية أو البشرة واستبدالها بخلايا جديدة. ويعتبر تنظيف البشرة طريقة رائعة تساعد في عملية إزالة خلايا الجلد الميتة. وبذلك يصبح الجلد منتعشاً وجاهزاً لاستقبال العناصر الغذائية، ولكن كيف يمكنك تنظيف بشرتك؟ ما هي فوائد تنظيف البشرة؟.
البشرة النظيفة هي أساس الحصول على مظهر واضح، شبابي، ومشرق. تشمل فوائد تنظيف الوجه إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والأوساخ والمكياج من سطح بشرتك. كما أنه يساعد على فتح المسام، ومنع ظهور حب الشباب، ويمكنه أيضًا تحسين مظهر لون بشرتك.
يتعرض سطح الجلد باستمرار للملوثات البيئية والأوساخ والمكياج. إذا لم تتم إزالة هذه الشوائب، فقد تؤدي إلى انسداد المسام، وظهور البثور، والبشرة الباهتة، والمظهر العام الباهت. يساعد تنظيف الوجه على إزالة كل هذه الشوائب ويترك البشرة منتعشة ومشرقة.
يحدث التقشير اليومي أثناء عملية التطهير. حاجز الجلد الرئيسي هو الطبقة القرنية، والتي تتكون من خلايا الجلد الميتة. عندما تقوم بتنظيف وجهك، فإنك تقوم في الواقع بإزالة خلايا الجلد الميتة من سطح بشرتك. تسمح هذه العملية بالكشف عن خلايا جلدية جديدة وصحية.
ما هو تنظيف البشرة؟
قبل التطرق إلى أي موضوع آخر، من الأفضل التعرف على المفهوم الأساسي لتنظيف البشرة. التطهير يعني إزالة مستحضرات التجميل والعرق والدهون والأوساخ والخلايا الميتة من سطح الجلد.
التطهير يجدد شباب الجلد وبعبارة أخرى يسمح للبشرة بالتنفس. يمكن إجراء تنظيف البشرة بمواد وتقنيات مختلفة. ومع ذلك، قبل أي إجراء، يجب أن تعرفي نوع بشرتك. لأن تنظيف أنواع مختلفة من الجلود يختلف.
يجب تحديد تقنيات التنظيف وفقًا لاحتياجات الجلد. إن استخدام المواد العضوية والمواد الكيميائية والمنظفات والقشور والأجهزة والمعدات هي بعض الحلول التي تتيح لنا تنظيف البشرة.
ما أهمية تنظيف البشرة؟
هناك عدة أسباب لتنظيف البشرة سنتناولها فيما يلي.
1. يساعد التطهير على تحسين حالة الجلد
تتعرض خلايا الجلد لأضرار مختلفة بشكل يومي، لذا للحصول على بشرة صافية ومشرقة، يجب أن يكون التنظيف أولوية. عن طريق تنظيف الجلد، تتم إزالة أي ميكروبات وبكتيريا وأوساخ من سطح الجلد. وبإزالة الميكروبات والتلوث لن نرى البثور وحب الشباب. ومن ناحية أخرى، فمن خلال الحفاظ على الزيت المفيد للبشرة، سيكون من الممكن علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة على الجلد.
2. الحصول على بشرة شابة ونضرة
مع تقدمنا في السن، تتجدد خلايا الجلد بسرعة أقل، ولهذا السبب تبدو بشرتنا باهتة وأكثر قتامة. بمساعدة التطهير، تحدث إزالة الخلايا الميتة بشكل أسرع. لذلك، من خلال تحفيز الجلد لإنتاج خلايا أحدث، لن تعود الشفافية والنضارة إلى الجلد فحسب، بل سنرى الجلد أيضًا يصبح أكثر شبابًا.
3. حماية البشرة
ومن خلال تنظيف البشرة وإزالة الشوائب منها، منعنا حدوث أي ضرر للبشرة مثل الجفاف المفرط للبشرة والبثور وحب الشباب. يعد تنظيف البشرة البسيط حلاً مثاليًا يمنع أي أضرار ومشاكل محتملة.
البشرة الواضحة والجميلة ستوفر الثقة بالنفس. مع بشرة أكثر نقاءً وشبابًا، سيكون لدينا المزيد من الثقة وإحساس أفضل بالذات.
تعرف على: البشرة المختلطة والحبوب
طرق تنظيف البشرة
يتم تنظيف البشرة لإزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح الجلد. وإذا أردنا تقديم تصنيف عام لهذه الطرق، فلا بد من تقسيمها إلى ثلاثة أقسام عامة.
- تنظيف البشرة في المنزل
- تنظيف البشرة في صالونات التجميل
- تنظيف البشرة في عيادات التجميل
ورغم أن جميع هذه الطرق تؤخذ في الاعتبار التنظيف العام للبشرة، إلا أن التنظيف يتم بشكل سطحي في المنزل وصالونات التجميل. إذا كنت تبحث عن تنظيف عميق للبشرة، فعليك اللجوء إلى الإجراءات السريرية. إليك كيف يمكنك تنظيف البشرة في المنزل وصالونات التجميل:
تنظيف البشرة في المنزل وصالونات التجميل
بالإضافة إلى المواد الكيميائية، يمكن استخدام الأدوات والتقنيات الفيزيائية لتنظيف البشرة. تُستخدم المقشرات والمقشرات بشكل شائع لتنظيف البشرة بسهولة، والتي قد تكون كيميائية أو طبيعية. وبشكل عام فإن بعض الطرق المستخدمة لتنظيف البشرة بكافة أنواعها تشمل ما يلي:
1. فرك الجلد
إحدى الطرق الأكثر شيوعًا لإزالة خلايا الجلد الميتة هي استخدام المقشر. تحتوي المقشرات على السكر أو الأملاح المعدنية التي تعمل على تنعيم البشرة. على الرغم من أن استخدام المقشر هو وسيلة غير جراحية، إلا أنه في بعض الأحيان يكون هناك احتمال لالتهاب الجلد، خاصة على البشرة الحساسة. لذلك، يجب الحد من تقشير البشرة لعدد قليل من المرات خلال الأسبوع.
2. بخور الجلد
هناك طريقة أخرى لتنظيف البشرة سواء في المنزل أو في الصالونات وهي بخور البشرة. ومن الجيد أن تعلمي أن البخار يفتح مسام البشرة ويزيل الشوائب الموجودة في أعماق البشرة. يمكن إزالة الرؤوس السوداء، التي تتكون بسبب انسداد مسام الجلد، بسهولة من تحت الجلد بمساعدة بخار الماء. يعد تدفق الدم المنتشر تحت الجلد من أهم نتائج بخور الجلد.
3. تنظيف البشرة بالأدوات
هناك مجموعة متنوعة من بكرات الديرما والفرش الخاصة لتنظيف البشرة والتي يمكن العثور عليها في المنزل وفي صالونات التجميل. تتم إزالة الخلايا الميتة جسديًا بهذه الطريقة. ومن ناحية أخرى، بعد تنظيف البشرة، من الممكن استخدام المواد المرطبة والفيتامينات والمعادن.
أنظر: ماسكات للبشرة المختلطة جاهزة
طرق تنظيف البشرة في العيادات
يعد تنظيف البشرة أمرًا شائعًا جدًا في عيادات الجلد والشعر هذه الأيام. تمنحنا هذه العيادات بشرة صافية من خلال تقديم الحلول المناسبة. إليك تقنيات تنظيف البشرة الأكثر شيوعاً في عيادات التجميل.
1. التقشير الدقيق للجلد
يوصى بهذه التقنية للأشخاص الذين يتطلعون إلى إزالة عيوب بشرتهم؛ على سبيل المثال، يمكن إزالة البقع البنية والبثور والقروح بمساعدة هذه التقنية. يعتبر العديد من الأشخاص أن التقشير الدقيق للجلد عبارة عن تقشير عميق للجلد يتضمن رش البلورات وامتصاص الخلايا الميتة. على الرغم من أن الاحمرار والالتهاب قد يحدث بعد إجراء هذه التقنية، إلا أنه سيتم ضمان بشرة صافية ومشرقة. لأن هذه الطريقة تقوم على تحفيز الجلد لإنتاج الكولاجين.
2. التقشير الكيميائي
من الممكن أيضًا تقشير الجلد بمساعدة مواد كيميائية قوية، ويتم هذا النوع من التقشير عادة في العيادات. يصحح هذا النوع من التقشير مشاكل أنسجة الجلد ويؤثر أحيانًا على لون الجلد.
3. تدليك البشرة واستخدام المواد المغذية
يساعد تدليك الجلد الاحترافي على تحسين الدورة الدموية تحت الجلد. ومن طرق تنظيف البشرة تقشير البشرة وتدليكها. يشيع استخدام تدليك الجلد أثناء تدليك الجلد. وبهذه الطريقة، يتم امتصاص هذه المواد بشكل أسرع. ونتيجة لذلك، يتم تنظيف البشرة بعمق وتقويتها باستخدام الأقنعة والفيتامينات والمرطبات.
تعرف أيضاً: أنواع التقشير للوجه وفوائدها وعيوبه
ما هي فوائد تنظيف البشرة؟
إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح الجلد يؤثر على جمال وإشراق بشرتك أكثر مما تعتقدين. إذا كنت لا تزال غير موافق على ضرورة تنظيف البشرة، فقم بإلقاء نظرة على الفوائد المذكورة أدناه.
1. إزالة الأوساخ والشوائب
تنظيف البشرة كابوس للشوائب على البشرة. ومن ناحية أخرى، تتم إزالة الشوائب ومستحضرات التجميل المتبقية في مسام الجلد بمساعدة التنظيف. وبهذه الطريقة تصبح البشرة خالية من أي شوائب ودهون. البشرة النظيفة جاهزة لامتصاص العناصر الغذائية.
2. يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة
من خلال تغذية البشرة بعمق، فهو يحافظ على توازن حموضة البشرة. يمتص الجلد الرطوبة التي يحتاجها ويتم ترطيبه بشكل جيد. ونتيجة لذلك، لن نرى تمدد الجلد أو تقشره أو جفافه المفرط. كما أنه يرطب البشرة ويضمن إشراقها ونعومتها.
3. الوقاية من الالتهابات واسترخاء الجلد
تدليك الجلد بحركات دائرية بمساعدة أطراف الأصابع يساعد على تخفيف التوتر والحفاظ على التوازن العقلي. تدليك الجلد عن طريق تحفيز الأوعية اللمفاوية يساعد على إزالة السموم من الجلد وتحسين الدورة الدموية. يجعل البشرة تبدو أكثر صحة وأصغر سنا.
4. إزالة الدهون الزائدة من سطح الجلد
يعد تلوث البشرة ودهونها أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب. ومن خلال تنظيف دهون البشرة، يتم فتح مسام الجلد بشكل جيد، وبالتالي تقليل احتمالية ظهور حب الشباب. ومع ذلك، ينبغي الاهتمام بالزيوت المفيدة للبشرة؛ لأن إزالتها من الجلد بسبب التنظيف الزائد يؤدي إلى جفاف الجلد والتهابه.
5. يساعد على حل مشاكل البشرة
يمكن إزالة البقع الداكنة والجلد الباهت والندبات وحتى التجاعيد عن طريق تنظيف البشرة. كما أنها الخطوة الأولى في استخدام العناصر الغذائية وتقوية الجلد.
الآثار الجانبية لتنظيف البشرة
هل هناك أي آثار جانبية لتنظيف البشرة؟ قبل القيام بأي إجراء، يجب أن نعرف ما إذا كان لتنظيف البشرة أي آثار جانبية أم لا. هل هذا النوع من التطهير يستحق كل هذا العناء؟
1. احمرار وتهيج الجلد
أكثر مضاعفات تنظيف البشرة شيوعًا هي الاحمرار والعيوب على الجلد. من خلال التنظيف العميق للبشرة، سيتم تعظيم شدة احمرار والتهاب الجلد. لذلك هناك حاجة إلى يوم أو يومين على الأقل لإصلاح هذا الاحمرار.
2. ظهور الجروح على الجلد
عند استخدام أدوات تنظيف مسام البشرة في المنزل وصالونات التجميل، هناك احتمالية إتلاف الطبقة الخارجية من الجلد. يمكن أن يؤدي فقع البثور أو ملوثات الصرف من المسام، إذا تم القيام بها بكثافة عالية، إلى حدوث جروح وحتى نزيف؛ خاصة إذا كان الشخص الذي يقوم بذلك ليس لديه المهارات والخبرة الكافية.
3. جفاف الجلد
في بعض الأحيان، بسبب تنظيف الجلد وتقشيره، نرى الجلد جافًا ومصابًا بالحكة. لذلك، يوصى عادةً باستخدام المرطبات بعد التنظيف لمنع جفاف البشرة. من ناحية أخرى، يعد التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة من العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد.
4. جلد الهش
ومن الآثار الجانبية لتنظيف البشرة هشاشتها وحساسيتها العالية. في الواقع، يحدث هذا بسبب نشاط بعض البكتيريا. وتعتبر أجهزة التبخير والأجهزة غير الملوثة هي السبب الرئيسي لاختراق هذه البكتيريا إلى الجلد.
أنواع غسول الوجه لتنظيف البشرة
هناك العديد من الطرق لتنظيف الوجه، والعامل المهم هو العثور على الطريقة الأفضل لنوع بشرتك. ستعمل طرق التطهير المختلفة بشكل أفضل مع الأشخاص المختلفين. تشمل بعض الطرق الأكثر شيوعًا لتنظيف الوجه استخدام مقشر الوجه، أو استخدام غسول الوجه، أو استخدام بلسم التنظيف، أو استخدام الزيت، أو استخدام فرشاة صوتية، أو فرش السيليكون، أو منظف الطين، أو منظف التقشير.
- تعتبر فرش تنظيف الوجه طريقة رائعة لتنظيف بشرتك بعمق وتحسين روتين العناية بالبشرة. تتحرك فرش الوجه بحركة دائرية لإزالة الأوساخ والزيوت والمكياج من المسام. كما أنها تساعد على تقشير بشرتك وتحسين الدورة الدموية.
- تعتبر مياه Micellar طريقة تنظيف شائعة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. إنه يتكون من جزيئات صغيرة تسمى المذيلات التي تجذب الأوساخ والزيوت، مما يجعلها وسيلة فعالة لتنظيف وجهك دون استخدام مواد كيميائية أو صابون قاسية.
- تعد المنظفات الزيتية من طرق التنظيف الشائعة الأخرى، خاصة لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد. يمكن أن يساعد منظف الزيت على إذابة المكياج والشوائب دون إزالة الزيوت الطبيعية الموجودة في بشرتك.
- تعتبر منظفات الجل خيارًا جيدًا لأصحاب البشرة العادية إلى الدهنية. تساعد منظفات الجل على إزالة الأوساخ والزيوت دون الإفراط في تجفيف بشرتك.
- غالبًا ما يتم استخدام المنظفات الرغوية من قبل أصحاب البشرة المختلطة أو الدهنية. تساعد المنظفات الرغوية على إزالة الأوساخ والزيوت من المسام دون إزالة الزيوت الطبيعية الموجودة في بشرتك.
- تعتبر المنظفات الكريمية خيارًا جيدًا لأصحاب البشرة الجافة أو الحساسة. تساعد المنظفات الكريمية على ترطيب وتغذية بشرتك أثناء التنظيف.
- طريقة التطهير بالزيت هي طريقة شائعة لتنظيف بشرتك. إنها عملية من خطوتين حيث يقوم الزيت بإذابة الزيت لتنظيف المسام.
- يعتمد اختيار الطريقة الصحيحة لتنظيف الوجه أيضًا على نوع بشرتك. هناك أنواع مختلفة من البشرة واحتياجات فريدة من نوعها. معرفة نوع بشرتك يمكن أن يساعدك على اختيار منظف الوجه المناسب لك.
كم مرة يجب أن أقوم بتنظيف وجهي؟
كما هو الحال مع جميع العادات الصحية، يعد الالتزام بروتين التنظيف أمرًا ضروريًا – خاصة إذا كنت تستخدم واقي الشمس أو المكياج بانتظام على وجهك.
ومع ذلك، من الممكن الإفراط في تنظيف بشرتك، مما قد يؤدي إلى ضعف الحاجز والالتهابات وفرط الحساسية.
يوصي معظم محترفي البشرة بالتنظيف مرة واحدة على الأقل يوميًا في المساء لإزالة المكياج وواقي الشمس وأي ملوثات تراكمت على بشرتك طوال اليوم. إذا كانت بشرتك دهنية جدًا أو بشرة معرضة لحب الشباب، فقد ترغب أيضًا في التنظيف في الصباح لبدء يومك وأنت تشعر بالانتعاش. ولكن إذا كنت تميل إلى أن تكون بشرتك جافة أو حساسة، فإن مجرد رش وجهك بالماء في الصباح أكثر من كافٍ.
خلاصة – فوائد تنظيف البشرة
في الختام، هناك فوائد عديدة لغسل الوجه؛ حيث يساعد غسل الوجه على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة، ويعزز صحة البشرة. من الصحي أن تدمج عادة غسل وجهك يوميًا عند الاستيقاظ، وعندما تتعرق بشدة، وعندما تنام. اغسلي وجهك قبل استخدام منتجات العناية بالبشرة.