زيت الخروع هو زيت متعدد الأغراض يتم تصنيعه عن طريق استخلاص الزيت من بذور (أو حبوب الخروع) من نبات الخروع. زيت الخروع هو زيت ذو قوام سميك. يحتوي الزيت على عدد من الاستخدامات الطبية والتجملية. فما هي فوائد زيت الخروع للشعر؟. وكيفية استخدام زيت الخروع للشعر؟
إذا كان لديك شعر ناعم لا ينمو بطول معين، فمن المحتمل أن تجربي أي شيء يعدك بشعر أطول وأكثر سمكًا وصحة. وإذا كنت تعاني من تقصف الأطراف أو تساقط الشعر، فمن المحتمل أنك سمعت عن خصائص زيت الخروع المعجزة لنمو الشعر.
نشأ زيت الخروع للشعر في شرق أفريقيا الاستوائية، وقد تم استخدامه على نطاق واسع لعدة قرون في الهند وجزر الهند الغربية على فروة الرأس لترطيب البشرة وتقليل القشرة وتحسين نعومة الشعر وقوته ولمعانه.
ما هو زيت الخروع؟
يأتي زيت الخروع من حبوب الخروع. في أغلب الأحيان يتم استخدامه كملين! ومع ذلك، يعتقد بعض الناس أن استخدام زيت الخروع على أساس يمكن أن يشجع نمو الشعر.
زيت الخروع هو أيضًا حمض دهني طويل السلسلة، والذي عند تطبيقه على فروة الرأس، يمكن أن يساعد على نمو الشعر، وينظف فروة الرأس، ويوفر خصائص الترطيب. ومع ذلك، هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم فعاليته لنمو الشعر.
إقرأ: زيت الخروع لعلاج الصلع عند الرجال
فوائد زيت الخروع للشعر
يتميز زيت الخروع بعدد كبير من الفوائد لشعرك، بما في ذلك تعزيز النمو وتقوية الخصلات. وفيما يلي تفصيل لجميع فوائد زيت الخروع للشعر:
1. زيت الخروع يعلاج تساقط الشعر
على الرغم من عدم وجود دليل علمي مباشر على أن زيت الخروع يساعد في علاج تساقط الشعر، إلا أنه قد يكون كذلك في الواقع. خصائص زيت الخروع المضادة للأكسدة القوية تمنع الجذور الحرة من إتلاف خلايا الجسم السليمة. تسمى هذه العملية المدمرة بالإجهاد التأكسدي، وقد تم ربطها بتساقط الشعر.
مثل استخدام الخروع لنمو الشعر، يمكنك استخدام زيت الخروع لتساقط الشعر بالمثل. إذا كنت تعاني فجأة من تساقط الشعر بشكل متزايد، يمكنك الاعتماد على المكونات المغذية لزيت الخروع لتقوية الخصلة. فيتامين E والبروتين هما النجمان هنا: كلاهما معروف بإصلاح أنسجة الجسم ومتاح بسهولة عند استخدام زيت الخروع لتساقط الشعر.
قم بإقران زيت الخروع بزيت النعناع أو زيت إكليل الجبل. لماذا؟ من المعروف أن زيت النعناع يزيد من عمق البصيلات. في حين ثبت علميًا أن زيت إكليل الجبل يحارب هرمون ترقق الشعر، ديهدروتستوسترون في بصيلات الشعر.
2. يساعد على ترطيب الشعر
من المحتمل أن هذا هو ما ستلاحظه لأول مرة عند استخدام زيت الخروع للشعر: تلك الرطوبة العميقة! بفضل فيتامين E والأوميغا والأحماض الدهنية، يعمل زيت الخروع كبلسم عميق رائع للشعر. إنه كوميدوغينيك (المعروف أيضًا باسم انسداد المسام)، وهو مرطب ومسد في نفس الوقت، لذا لا نقترح استخدامه على بشرتك إلا إذا كنت منخرطًا في التباطؤ.
ولكن بالنسبة لكيفية استخدام زيت الخروع للشعر، يمكنك فقط استخدام زيت الخروع من الجذور إلى الأطراف. أو اصنعي قناعًا للشعر من زيت الخروع مع العسل للحصول على رطوبة كبيرة. العسل أيضًا مرطب يحافظ على الرطوبة.
3. يعمل على تغذية فروة رأسك
لأي أقنعة شعر تركز على فروة الرأس، استخدمي زيت الخروع الأسود الجامايكي. كما ذكرنا، فإن استخدام زيت الخروع الأسود الجامايكي للشعر هو أفضل زيت خروع لاستخدام فروة الرأس لأنه يفتح البشرة ويسمح بامتصاص أفضل لتلك المكونات المغذية.
اخلطي نصف كوب من زيت الخروع مع بيضة واحدة في الخلاط. بعد وضعه على فروة الرأس، اتركيه لمدة 15-30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد إلى الدافئ. يمكن صنع قناع الشعر بزيت الخروع باستخدام أي من الزيوت العطرية المفضلة لديك للحصول على دفعة أكبر من الحيوية أيضًا!
4. زيت الخروع يساعد على تكثيف الشعر
على غرار الطريقة التي يحفز بها زيت الخروع نمو الشعر، فإنه يمكن أن يزيد من كثافة الشعر – أو على الأقل يعطي تأثيرًا كثيفًا! يحدث هذا بسبب شيئين: تساعد خصائصه في إزالة البكتيريا على إزالة البصيلات التي تواجه صعوبة في النمو، كما أن مكوناته النجمية تحفز نمو الشعر.
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن شعر أكثر كثافة، فإن قناع الشعر بزيت الخروع مفيد بشكل خاص للمناطق الصغيرة من الشعر مثل الحاجبين أو شعر الأطفال حيث يتم تحفيز النمو. استخدميه بمفرده أو امزجيه مع زيت الليمون لتنشيط البشرة.
5. زيت الخروع يساعد على موازنة درجة حموضة شعرك
الحقيقة الأقل شهرة حول فوائد زيت الخروع للشعر هي تأثير موازنة درجة الحموضة. بالنسبة للشعر، يمكن أن تظهر درجة الحموضة العالية كفروة رأس جافة وحكة عندما يتم معالجتها بشكل مفرط أو عندما تكون جافة بشكل طبيعي. للقيام بذلك، استخدمي زيت الخروع العادي مع زيت متوازن بدرجة الحموضة مثل النعناع لاستعادة الحموضة الطبيعية لفروة رأسك.
بالنسبة للشعر ذي المسامية العالية، من المحتمل أن يكون لديك درجة حموضة منخفضة – يميل الشعر المجعد أو الخشن أو المجعد بشكل طبيعي إلى أن يكون في هذه الفئة! لموازنة درجة حموضة شعرك مع زيت الخروع، ما عليك سوى اختيار زيت الخروع الأسود الجامايكي للحصول على مكياج أكثر قلوية (المعروف أيضًا باسم درجة حموضة أعلى).
6. يقلل التجعد والشعر المتشابك
مع التحكم في الأطراف المتقصفة والتجعد، سيكون من دواعي سرورك معرفة أنه يمكنك تعزيز اللمعان باستخدام قناع الشعر بزيت الخروع أيضًا! بالطبع، تساعد الجوانب المرطبة لأحماض أوميجا الدهنية في مظهر التقصف، ولكن إذا قمت بدمج الموز وزيت الزيتون وزيت الخروع، فيمكنك الحصول على لمعان المطلوب في المنزل أيضًا.
للحصول على الفوائد الكاملة لزيت الخروع للشعر، ضعيه من خلال نمط نوم وقائي لمقاومة التقصف والترطيب العميق وقوة تجعيد الشعر.
7. حارب الالتهابات باستخدام قناع زيت الخروع
من فوائد زيت الخروع للشعر أن ليس رائعًا فقط لإخفاء الرطوبة، ولكن خصائصه المضادة للأكسدة هي أيضًا مضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات، ومضادة للبكتيريا.
استخدمي زيت الخروع للحصول على الوضوح من خلال التركيز على فروة الرأس والاقتران بالزيوت العطرية المنقية. نحن نحب إضافة زيت شجرة الشاي (مضاد للفطريات)، والبرغموت (للشفاء)، والقرنفل (مطهر).
8. له خصائص مضادة للميكروبات
عندما يتعلق الأمر بالعناية بفروة الرأس، فإن خصائص زيت الخروع المضادة للميكروبات تجعله مفيدًا في مكافحة النمو الزائد للبكتيريا أو الفطريات، مما يساعد على مكافحة القشرة وإدارة التهابات فروة الرأس.
9. يحارب قشرة فروة الرأس
يعتبر زيت الخروع وسيلة فعالة لتطهير فروة الرأس. نظرًا لأنه مستقطب، فإن زيت الخروع يجذب الأوساخ والحطام، مما يجعله مثاليًا لتقشير البشرة الجافة والمتقشرة. استخدمي زيت الخروع لتخليص فروة رأسك وشعرك من أي رقائق.
10. يحمي من الشعر من الكسر
يعمل المحتوى العالي من حمض الريسينوليك الموجود في زيت الخروع على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى شعر أقوى وتقليل التكسر. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر زيت الخروع مرطبًا، مما يعني أنه يحبس الرطوبة في الشعر مما يجعل الشعر أقل عرضة للتقصف عند الأطراف.
11. يزيد من امتصاص المنتجات الأخرى
يزيد زيت الخروع من امتصاص المنتجات الأخرى. إذا تم استخدامه بانتظام في روتين العناية بالشعر، فسيحافظ زيت الخروع على فروة رأسك نظيفة وواضحة حتى تتمكن منتجاتك الأخرى من التغلغل بشكل أكثر فعالية.
للمزيد إقرأ: ماسك النعناع لتفتيح البشرة
كيفية استخدام زيت الخروع للشعر؟
هل تبحث عن تغذية خصلات الشعر أو ترويض الشعر المجعد أو التخلص من سموم فروة رأسك؟ نحن نوضح كيفية استخدام زيت الخروع الأسود لنمو الشعر أدناه.
1. اختاري النوع المناسب من زيت الخروع
عندما يتعلق الأمر بزيت الخروع لنمو الشعر، استخدمي زيت الخروع الجامايكي. لأنه يفتح بشرة الشعر، فإن استخدامه على فروة رأسك لديه أفضل امتصاص لحمض الريسينوليك الذي يساعد على النمو.
2. ضعي الزيت على فروة رأسك
من الأفضل تخفيف زيت الخروع بزيت ناقل، مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، لتخفيف القوام وتسهيل استخدامه. قومي بتدفئة الخليط في يديك واستخدمي أصابعك لتدليكه في فروة رأسك.
بعد ذلك، قومي بتوزيعه على شعرك من الجذور إلى الأطراف، ثم ضعيه على خصلات شعرك بيديك. لفي شعرك بوشاح حريري بعد وضع زيت الخروع على شعرك لاختراق أعمق – ولحماية البيئة المحيطة بك. يتمتع زيت الخروع بالقدرة على تلطيخ أي شيء يتلامس معه.
3. اترك الزيت فيه
تعتمد المدة التي تترك فيها زيت الخروع على شعرك على نوع شعرك. يجب أن يقوم الشعر الناعم والمتوسط بتنعيم زيت الخروع خلال منتصف طوله وأطرافه، وتركه لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
من ناحية أخرى، يمكن لأنواع الشعر الخشنة والسميكة والجافة جدًا أن تترك زيت الخروع كعلاج طوال الليل أو تنعيمه على أطرافها كإجازة.
4. اغسل شعرك
اغسلي شعرك بالشامبو واغسلي خليط الزيت. ستحتاج على الأرجح إلى غسل الشعر بالشامبو عدة مرات للحصول على كل شيء. بمجرد خروجه، استخدمي منشفة الشعر لضغط الماء بلطف على خصلات شعرك. تجنبي استخدام أدوات التصفيف الحرارية بعد ذلك مباشرة.
أنظر: فوائد زيت عباد الشمس للشعر والبشرة
نصائح لتعزيز فوائد زيت الخروع لنمو الشعر
حقق أقصى استفادة من علاج شعرك باستخدام هذه النصائح والحيل لتعزيز فوائد زيت الخروع للشعر.
1. استخدمي مدلك فروة الرأس
يعد استخدام مدلك فروة الرأس مباشرة قبل وضع زيت الخروع أمرًا مثاليًا. تتوسع الأوعية الدموية بشكل أكبر عند زيادة الدورة الدموية وهذا يساعد فروة رأسك على الامتصاص بشكل أكثر كفاءة. يؤدي استخدام مدلك فروة الرأس إلى تقشير البشرة وإزالة البقايا والقشرة وزيادة تحفيز البصيلات. كما أنه يساعد على تخفيف التوتر والتوتر.
2. أضف الزيوت العطرية
يمكن تعزيز تأثيرات زيت الخروع بسهولة عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيت العطري للشعر، فلا يوجد زيوت أساسية أفضل من إكليل الجبل والنعناع. اصنعي مزيجًا مغذيًا للشعر عن طريق خلط 7 قطرات من إكليل الجبل و5 قطرات من النعناع في أونصة من زيت الخروع. قم بتدليكه في فروة الرأس ثم ضعه على أجزاء من الشعر قبل غسله جيدًا.
3. استخدم جهاز البخار الشعر
إن الجلوس تحت جهاز بخار الشعر لمدة 20 إلى 30 دقيقة سيعزز فوائد زيت الخروع للشعر. يساعد التبخير على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ويساعد على اختراق الرطوبة في بشرة الشعر، مما يؤدي إلى تقوية خصلات الشعر وتعزيز صحتها بشكل عام. بعد ذلك، استخدمي الشامبو إذا كان شعرك ناعمًا أو رقيقًا، أو اتركيه حتى يوم الغسيل التالي إذا كان شعرك خشنًا أو جافًا أو تالفًا.
4. الحفاظ على نظام غذائي صحي
تتطلب أجسامنا نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة النباتية والألياف ومضادات الأكسدة والبروتين لتحقيق نمو مثالي للشعر، لذا فإن الحفاظ على نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد زيت الخروع على العمل إلى أقصى إمكاناته. يلعب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وE وD والبيوتين والزنك دورًا في نمو الشعر. وهذه أفضل الأطعمة لنمو الشعر:
- الدجاج المشوي
- الأفوكادو
- البقوليات
- المكسرات
- سمك السالمون
- الخضروات الصليبية
- بذور الشيا
- الكولاجين
- بذور اليقطين
- الحمضيات
- الخضار الورقية الخضراء
- الزبادي اليوناني
- البيض.
إطلع على: طريقة عمل بخار للوجه بالصور
فوائد زيت الخروع للحواجب والرموش
تؤثر فوائد زيت الخروع للشعر أيضًا على صحة الحواجب والرموش. نعم، يمكنك استخدام زيت الخروع على رموشك وحواجبك. يساعد الزيت على نمو الرموش والحواجب. إزالة جميع الماكياج قبل الذهاب إلى السرير. تأكد من عدم وجود منتج آخر على وجهك.
ضعي الزيت على رموشك وحواجبك. استخدمي عصا ماسكارا نظيفة لوضع الزيت. يساعد استخدام زيت الخروع بانتظام في تغذية الحواجب والرموش. قم بتغطية الحواجب والرموش بالتساوي بزيت الخروع أو خليط الزيت. اشطفي زيت الخروع في الصباح. يجب عليك استخدام ممارسة نمو الشعر هذه لبضعة أسابيع.
ستلاحظين تغيراً في نمو رموشك وحواجبك. ضعي زيت الخروع على عصا ماسكارا نظيفة على حاجبيك ورموشك. قم بتحريك عصا الماسكارا ذهابًا وإيابًا عند وضع خليط زيت الخروع على رموشك.
فوائد زيت الخروع للبشرة
- علاج حب الشباب: من أفضل الطرق للتخلص من حب الشباب هو وضع زيت الخروع على المنطقة المصابة. يساعد في التخلص من جميع الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة التي تسد المسام. تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا على علاج التهاب الجلد وتهدئة الجلد المتهيج. خذ 2 إلى 3 قطرات من زيت الخروع، وضعها على حب الشباب بلطف واتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة وامسح الزيت الزائد بلطف عن طريق غمس الأنسجة.
- ترطيب البشرة: مثالي للبشرة الجافة، زيت الخروع معروف بخصائصه المرطبة. يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة ويحمي بشرتك من الغبار وفصول الشتاء القاسية. للحفاظ على ترطيب بشرتك، ضعي زيت الخروع مباشرة. ضعي قطرة أو قطرتين على الوجه وامسحي الزيت الزائد بمنديل.
- تقليل علامات التمدد: يساعد زيت الخروع على التخلص من علامات التمدد. لعلامات التمدد، ضعي زيت الخروع صباحًا ومساءً. قم بتدليك كمية كبيرة من هذا الزيت بلطف على علامات التمدد. … يمكنك جعل المنتج أكثر فعالية عن طريق تدليكه على بشرتك، بدلاً من مجرد وضعه فوق ندوبك. سيساعد ذلك على شفاء علامات التمدد بشكل أفضل.
- تقليل الانتفاخ: يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للالتهابات مما يساعد على تقليل التورم والانتفاخ. كما أنه يساعد على تقليل البثور الملتهبة أو أكياس العين. خذ 2 إلى 3 قطرات من زيت الخروع، وضعها على حب الشباب بلطف واتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة وامسح الزيت الزائد بلطف عن طريق غمس الأنسجة.
- له خصائص مكافحة الشيخوخة: يعزز زيت الخروع إنتاج الكولاجين وهو أنقى وأسهل طريقة للتعامل مع مكافحة الشيخوخة. نظرًا لأنه يحافظ على ترطيب البشرة مع الاستخدام المنتظم، فقد يساعد ذلك في التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما أنه مناسب لعلاج العيوب والشيخوخة المبكرة.
إطلع على: فوائد زيت النعناع لتساقط الشعر
هل يعمل زيت الخروع على نمو الشعر؟
زيت الخروع، المعروف أيضًا باسم ريسينوس كومونيس، هو زيت نباتي غني بالمغذيات يتم الحصول عليه من حبوب الخروع.
على الرغم من أنه ينشأ في شرق أفريقيا الاستوائية، إلا أنه يستخدم على نطاق واسع في الهند وجزر الهند الغربية لأغراض التجميل والطبية. عادة ما يكون زيت الخروع شفافًا أو أصفر شاحبًا ما لم يتم استخلاصه من خلال التحميص أو الغليان.
يحتوي زيت الخروع على 90% من الريسينوليك، وهو حمض دهني طويل السلسلة لديه القدرة على توفير الفيتامينات وأوميغا 3 و6 و9 والبروتينات لبصيلات شعرك.
وهذا يزيد من الدورة الدموية، ويعزز صحة الجلد وفروة الرأس والشعر بشكل عام. لذلك، في حين أن زيت الخروع نفسه لا يمكنه على الأرجح أن يجعل الشعر ينمو، فإن إضافته إلى روتين العناية بالشعر الخاص بك يخلق بيئة أكثر صحة على فروة الرأس لنمو الشعر.
كيف يعزز زيت الخروع نمو الشعر؟
زعمت شهادات لا حصر لها من ملكات مجعدات أنهن شهدن نموًا كبيرًا في الشعر بعد استخدام زيت الخروع. على الرغم من أن استخدام هذا المكون لن يتسبب في نمو شعرك بين عشية وضحاها، إلا أنه يمنح شعرك وفروة رأسك أفضل نقطة بداية ممكنة للنمو.
يوفر زيت الخروع رطوبة مكثفة وتكييفًا طبيعيًا يشجع خصلات شعرك على التدفق، وإذا كان طولك ضعيفًا بسبب بصيلات الشعر غير النشطة، يمكن لحمض الريسينوليك الموجود في زيت الخروع الأسود إعادة تنشيطها وزيادة الدورة الدموية، مما سيحفز نموًا جديدًا.
كما تحافظ الأحماض الدهنية المغذية وفيتامين E أيضًا على قوة الشعر ضد الأطراف المتقصفة، لذلك سيلتصق النمو الجديد ويضيف إلى بوصاتك بدلاً من تعرضه للتكسر. كما أن قدرته على التنظيف العميق تزيل الزيوت الزائدة والتراكمات بعيدًا عن فروة الرأس، مما يقضي على المانع الشائع للنمو. كل هذه الأشياء التي يحققها زيت الخروع تساهم في الحصول على بصيلات شعر أكثر صحة وقوة تتحكم في النمو.
كيف يحمي زيت الخروع فروة الرأس؟.
تقدم العديد من الزيوت عادةً فوائد على المستوى السطحي فقط، لكن زيت الخروع يثري فروة الرأس تمامًا بفيتامين E والبروتينات والمعادن والأحماض الدهنية. تظهر الأبحاث الموثوقة أن تركيزه العالي من أحماض أوميجا 9 الدهنية، وخاصة حمض الريسينوليك، يمنحه العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمضادة للميكروبات.
تساعد هذه الخصائص الخاصة فروة الرأس على محاربة البكتيريا التي قد تسبب العدوى أو التهيج. تساعد أحماض أوميغا 9 وأوميغا 6 الدهنية الموجودة في زيت الخروع أيضًا على زيادة الدورة الدموية وتحفيز بصيلات الشعر. كل هذه العناصر الغذائية تحافظ على فروة الرأس صحية ونظيفة حتى تتمكن من تغذية تجعيد الشعر بالتغذية التي تحتاجها.
أيضاً إقرأ: زيت الخروع لتطويل الرموش
الآثار الجانبية لاستخدام زيت الخروع على الشعر
هناك بعض القلق من أن استخدام زيت الخروع كعلاج للشعر قد يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل حاد، وهو اضطراب نادر يتشابك فيه الشعر ويتحول إلى كتلة صلبة. وبما أن الحالة لا رجعة فيها، فإن الحل الوحيد هو قص الشعر المصاب
استهلاك كميات كبيرة من زيت الخروع يمكن أن يكون ضارًا أيضًا. أثناء تطبيق زيت الخروع على شعرك، لا ينبغي أن يسبب هذه الآثار الجانبية. ومع ذلك، ستحتاج إلى التأكد من أنك أو الآخرين في منزلك لا تبتلع زيت الخروع عن طريق الخطأ.
تشمل الآثار الجانبية لتناول زيت الخروع عن طريق الفم ما يلي:
- المغص
- الإسهال
- الدوخة
- الإغماء
- الهلوسة
- الغثيان
- ضيق في التنفس وألم في الصدر
- الطفح الجلدي
- ضيق الحلق
خلاصة – فوائد زيت الخروع للشعر
في الختام، يمكن القول أن زيت الخروع يحظى بشعبية كبيرة بين عشاق الجمال الطبيعي الذين يزعمون أن تطبيقه على على الشعر وفروة رأسك يمكن أن يعزز صحة شعرك ولمعانه ونموه وكثاتفه. ومع ذلك لا يوجد دليل علمي يدعم هذه الادعاءات، على الرغم من أن بعض العناصر الغذائية الموجودة في زيت الخروع، مثل مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية – معروفة بأنها مفيدة لصحتنا.
وأخيرا، يعد إستخدام زيت خروع على الشعر طريقة رائعة تساعد بها شعركبعدة طرق؛ بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا. زيت الخروع هو أفضل وسيلة للحفاظ على شعر صحي. يحافظ على الشعر في حالة ممتازة عن طريق حبس الرطوبة وتغذية الجذور وتعزيز النمو.