ربما تكون قد صادفت إكليل الجبل المعروف بالروزماري كعشب للطهي، لكن هل تعلم أن زيت الروزماري كنز عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر؟. فخو يعمل على تحفيز نمو الشعر ومكافحة تساقط الشعر. كما يتمتع زيت إكليل الجبل بالعديد من الفوائد التي تجعله ضروريًا في ترسانة العناية بالشعر. فما هي فوائد زيت الروزماري للشعر؟ وهل زيت الروزماري مفيد لشعرك؟ وكيفية استخدام زيت الروزماري للشعر؟. لمعرفة كل هذا تابع قراءة هذا المقال معنا حتى النهاية..
لقد تم دمج الزيوت الأساسية مثل زيت إكليل الجبل في إجراءات العناية بالشعر لعدة قرون. يتم تقطير هذه الزيوت مباشرة من النباتات لجعل شعرك أكثر صحة. يلجأ معظم الناس إلى شراء الزيوت العطرية لحل مشاكل مثل القشرة وتساقط الشعر وما إلى ذلك.
نعلم جميعًا أن زيت الروزماري مهم جدًا في روتين العناية بالشعر ويعتبر أفضل زيت للشعر، لكن الأمر لا يقتصر على ذلك فقط. كما أنها تحتل مكانة هامة في الطب التقليدي، حيث تلعب دورا حيويا في العلاج بالروائح لاكتساب الوضوح العقلي. يعالج الاكتئاب، والأرق، والصداع. يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضعف المفاصل استخدامه للتخفيف من الألم. وبصرف النظر عن هذا، فهو أيضًا ذو قيمة كبيرة في العناية بالبشرة.
ما هو زيت الروزماري؟
زيت إكليل الجبل هو زيت أساسي مستخرج من أوراق نبات إكليل الجبل، وهو عشب خشبي موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط. لصنع الزيت، يتم عادةً تقطير الأوراق الطازجة للنبات بالبخار ثم يتم جمع الزيت المتبخر.
بفضل رائحته العشبية القوية، يُستخدم زيت إكليل الجبل بشكل شائع في العلاج العطري وفي منتجات التجميل. كما أنه يستخدم في الطب التقليدي لعلاج آلام العضلات والصداع وحتى مشاكل الجهاز التنفسي.
وفي الآونة الأخيرة، اكتسب شعبية في عالم العناية بالشعر حيث يُعتقد أنه يحفز نمو الشعر ويحسن صحة فروة الرأس.
إقرأ: فوائد زيت الروزماري للحواجب
هل زيت الروزماري مفيد لشعرك؟
زيت إكليل الجبل غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية شعرك وفروة رأسك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي ذرات غير مستقرة يمكن أن تسبب تلفًا للخلايا، مما يؤدي إلى الأمراض والشيخوخة. ومن خلال مكافحة هذه الجزيئات الضارة، يساعد زيت إكليل الجبل في الحفاظ على صحة وحيوية شعرك.
علاوة على ذلك، يتمتع زيت إكليل الجبل بخصائص مضادة للالتهابات. من المعروف أن الالتهاب يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر، لذلك من خلال تقليل الالتهاب، يساعد زيت إكليل الجبل على خلق بيئة صحية لنمو الشعر.
بالإضافة إلى ذلك، أحد المكونات الرئيسية لزيت إكليل الجبل هو 1.8 سينيول، والذي ثبت أنه يزيد الدورة الدموية عند تطبيقه موضعياً. تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس يعني وصول المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين إلى بصيلات الشعر، وهو أمر حيوي لتعزيز نمو الشعر وصحته.
إقرأ: فوائد تونر الروزماري والقرنفل للشعر
فوائد زيت الروزماري للشعر
دعونا نلقي نظرة فاحصة على العديد من المناطق وحالات تساقط الشعر التي يمكن أن يساعد زيت إكليل الجبل الأساسي في علاجها:
1. يحفز نمو الشعر
زيت إكليل الجبل ممتاز لتعزيز نمو الشعر ووقف تساقطه. وهذا يجعله الخيار الأمثل للأشخاص الذين يعانون من الثعلبة أو أنواع أخرى من تساقط الشعر والذين يبحثون عن علاج بديل طبيعي. يعمل زيت الروزماري على تحفيز وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في تنظيف فروة الرأس من التراكمات التي قد تسد المسام وتساهم في تساقط الشعر.
يعد تحفيز النمو أحد أشهر فوائد زيت إكليل الجبل للشعر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن زيت إكليل الجبل أثبت قدرته على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما قد يساعد في نمو بصيلات شعر جديدة.
2. يمنع تساقط الشعر
إذا كنت ترغب في وقف تساقط الشعر، فإن زيت إكليل الجبل يعد خيارًا رائعًا. يتمتع هذا الزيت بسمعة طيبة في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في منع الضرر لبصيلات الشعر وفروة الرأس.
قارنت العديد من الدراسات السريرية استخدام زيت إكليل الجبل لمدة ستة أشهر مع تطبيق مينوكسيديل 2٪. اكتشفت هذه الدراسة أن استخدام زيت إكليل الجبل بانتظام يقلل من حدوث الثعلبة الأندروجينية (AGA). في هذه الدراسة، كان نظام علاج تساقط الشعر بزيت إكليل الجبل لمدة ستة أشهر بنفس فعالية المينوكسيديل 2٪ على الأقل مع وجود آثار جانبية أقل بكثير .
المفتاح لأي علاج لتساقط الشعر، سواء كان المينوكسيديل أو الكافيين أو زيت إكليل الجبل، هو تطبيق العنصر النشط باستمرار كل يوم. تشير غالبية الدراسات العلمية إلى تحسن بعد ستة أشهر (وليس ثلاثة) من الاستخدام المنتظم.
3. يساعد على علاج القشرة
قشرة الرأس هي حالة محرجة وغير مريحة تؤدي إلى تقشر الجلد الموجود على فروة رأسك. يمكن أن تؤدي العديد من الحالات الأساسية، مثل جفاف الجلد أو البشرة الدهنية أو فرط نمو الخميرة أو التفاعل الدوائي، إلى ظهور القشرة. يمكن علاج قشرة الرأس بزيت إكليل الجبل.
لحسن الحظ، فإن خصائص زيت إكليل الجبل المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات والترطيب تجعله فعالاً في علاج قشرة الرأس. يساعد ذلك على تقليل تقشر الجلد ويتحكم في نمو الخميرة على فروة الرأس.
استخدام زيت إكليل الجبل لفترة طويلة من الزمن (ستة أشهر أو أكثر) يمكن أن يؤدي إلى تفاقم فروة الرأس وتفاقم القشرة. لذلك، استخدمي زيت إكليل الجبل فقط كعلاج مؤقت أو خذي فترات راحة منتظمة من استخدامه. على سبيل المثال، استخدمي زيت إكليل الجبل لمدة ثلاثة أسابيع ثم خذي استراحة لمدة أسبوع.
إن استخدام زيت طبيعي آخر بدلاً من زيت إكليل الجبل، مثل زيت النعناع أو زيت بذور اليقطين، قد يعطي نفس المزايا دون مشاكل تهيج فروة الرأس على المدى الطويل.
4. يحسن صحة فروة الرأس
إن قدرة زيت إكليل الجبل على تعزيز صحة فروة الرأس معروفة جيداً. بالإضافة إلى منع القشرة ومشاكل فروة الرأس الأخرى، فإنه يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن زيت إكليل الجبل يساعد في تجفيف الشعر التالف. الاستخدام المنتظم لزيت إكليل الجبل يمكن أن يساعد في إصلاح الضرر وتحسين مظهر وصحة شعرك.
5. يلطف فروة الرأس
أحد المكونات النشطة للزيت، حمض الكارنوسيك، يمكن أن يساعد في شفاء الأنسجة وتجديد شباب الأعصاب في فروة الرأس، وبالتالي تهدئة الجلد ومنع تهيج فروة الرأس.
6. يحسن إمدادات الدم
كموسع للأوعية الدموية، يعمل زيت إكليل الجبل للشعر الخفيف على توسيع الأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم حول فروة الرأس. وهذا يسمح لمزيد من العناصر الغذائية والأكسجين بالوصول إلى خصلات الشعر وتغذيتها، مما يؤدي إلى شعر أكثر صحة.
7. يقوي الشعر
يمكن للزيت أن يحمي شعرك ويمنع التكسر المبكر مع الاستخدام المستمر. يمكن أن يمنع ذلك تساقط الشعر مبكرًا، مما يجعل الخيوط تبدو أكثر سمكًا وكثافة، وتتمتع بمرونة أفضل.
إطلع على: فوائد بخاخ القرنفل للشعر
كيفية استخدام زيت الروزماري للشعر؟
للتعرف على كيفية استخدام زيت الروزماري لنمو الشعر، اتبعي الخطوات التالية:
- خذ 2-3 قطرات من زيت الروزماري
- امزجيه مع الزيت الناقل
- ضعيه على الشعر وفروة الرأس
- قم بتدليكه بلطف لفترة من الوقت
- اتركه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفه.
طرق استخدام زيت الروزماري للشعر؟
فيما يلي بعض النصائح والحيل حول كيفية استخدام زيت إكليل الجبل على الشعر لتحقيق نتائج مثالية.
1. قم بتدليكه بلطف على فروة رأسك
ابدأ باستخدام زيت إكليل الجبل مرة أو مرتين في الأسبوع لترى كيف يتفاعل جسمك معه في البداية.
ما عليك سوى إضافة بضع قطرات من الزيت مع ملعقة صغيرة من الزيت الناقل، مثل زيت الجوجوبا. وهذا يساعد على تخفيف التركيز وتقليل الآثار الجانبية المحتملة.
ضعيه على فروة رأسك وقم بالتدليك بلطف. يمكنك شطفه في أي وقت، لكننا نوصي بالانتظار لمدة 10 دقائق على الأقل للسماح للزيت بالوصول إلى وجهته.
3. امزجيه مع الشامبو الخاص بك
فائدة ذلك هي أن شعرك قد يكون قادرًا على معالجة وامتصاص الزيت بسهولة أكبر.
احرصي على عدم المبالغة في إضافة الكثير من زيت إكليل الجبل، لأن إضافة تركيزات عالية يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد والتسبب في عدم الراحة، على الرغم من إضافة الشامبو.
إذا كنت في شك، فقط أضف خمس قطرات لتكون في الجانب الآمن. بعد الخلط، ما عليك سوى وضع الشامبو وشطفه كما تفعل عادةً
3. اصنعي به الشامبو الخاص بك في المنزل
قد ترغب أيضًا في تطوير شامبو متخصص يسمح لزيت إكليل الجبل بالتألق.
تستخدم العديد من الوصفات عبر الإنترنت مزيجًا من صودا الخبز والزيوت الأخرى مثل زيت جوز الهند للحصول على شامبو فعال ومتنوع للغاية يمكن أن يشجع نمو الشعر.
قد يعجبك أيضاً: فوائد زيت القرنفل للبشرة والشعر
طرق إضافية لاستخدام زيت إكليل الجبل
زيت إكليل الجبل الطبيعي للشعر متعدد الاستخدامات ويمكن استخدامه بطرق مختلفة للحصول على علاج كامل وشامل. وتشمل هذه:
- التوزيع: أضف ثماني إلى عشر قطرات من زيت إكليل الجبل إلى موزع الروائح الخاص بك واستنشق رائحته الغنية والمهدئة.
- الاستنشاق: في بعض الأحيان، قد ترغب في استنشاق زيت إكليل الجبل من الزجاجة أو رش كمية صغيرة على قطعة قماش أو منديل لتشم رائحته. يمكن أن يكون لهذا تأثير هادئ ومستقر عليك.
- الاستحمام: قم بإعداد حمام دافئ وأضف بلطف أربع إلى ست قطرات من زيت إكليل الجبل. يمكن أن يساعد ذلك في دعم جسمك بالكامل، حيث أن قضاء عشر دقائق على الأقل في ماء الاستحمام يمكن أن يغذي ويهدئك.
أنظر: فوائد الروزماري والقرنفل وحبة البركة للشعر
من يجب أن يستخدم زيت إكليل الجبل؟
زيت الروزماري الموضعي للشعر زيت إكليل الجبل مناسب تقريبًا لكل من يعاني من تساقط الشعر ويريد دعم وتشجيع نمو الشعر. وهو زيت متعدد الاستخدامات يمكن أن يفيد مختلف أنواع الشعر، فهو يستهدف بصيلات الشعر وليس خصلة الشعر.
علاوة على ذلك، يمكنك استخدام هذه المنتجات على الشعر المصبوغ دون المساس بمظهر الشعر ولونه. ومع ذلك، مثل أي زيت أساسي، يمكن أن يسبب زيت إكليل الجبل حكة في فروة الرأس أو تهيج البشرة الحساسة. قم بإجراء اختبار رقعة صغيرة على بشرتك، وانتظر 24 ساعة لترى مدى تفاعل بشرتك.
إذا كنت عرضة لذلك مع منتجات أخرى، فقد ترغب في استشارة طبيب أمراض جلدية معتمد أو طبيب للحصول على مشورة مخصصة بشأن المنتجات الموصى بها. وقد يوصي المتخصصون أيضًا بزيت اللافندر للشعر أو منتجات نمو الشعر من زيت بذور اليقطين، حيث أن فوائدها مماثلة لفوائد زيت إكليل الجبل.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، فقد ترغبين في تجنب الزيوت العطرية، حيث لم يتم إجراء سوى القليل من الأبحاث لفحص آثارها.
ما هي أنواع الشعر التي لا ينبغي أن تستخدم زيت إكليل الجبل؟
لم تظهر أي دراسات حتى الآن أن زيت إكليل الجبل لن يعمل مع أنواع معينة من الشعر. ومع ذلك، إذا كان شعرك دهنيًا بشكل طبيعي، فقد ترغبين في الحد من الكمية التي تستخدمينها، لأن الاستخدام المنتظم يمكن أن يجعل شعرك يبدو دهنيًا.
بالإضافة إلى ذلك، لا يبدو أن زيت إكليل الجبل يحسن أعراض قشرة الرأس. في حين أن زيت إكليل الجبل لن يسبب بالضرورة المزيد من الضرر، إلا أنه قد يهيج فروة الرأس الحساسة أو الملتهبة. لذلك قم دائمًا بإجراء اختبار البقعة قبل وضع الزيت على نطاق أوسع.
زيت إكليل الجبل لنمو اللحية غير فعال أيضًا، لذلك للأسف لا يمكن استخدامه لتعزيز شعر الوجه.
للمزيد إقرأ: أضرار الروزماري والقرنفل للشعر
ماذا تفعل إذا لم ينجح زيت إكليل الجبل في نمو الشعر؟
حتى أفضل زيوت إكليل الجبل لنمو الشعر لا تعمل دائمًا. تعتمد فعاليته على عدة عوامل، بما في ذلك شدة ومدى تساقط شعرك، والسبب وراء تساقط شعرك.
ولحسن الحظ، ثبت أيضًا أن الحلول الأخرى تعزز إعادة نمو الشعر. لكن العثور على الشخص المناسب ليس بالأمر السهل دائمًا. لهذا السبب، إذا كنت تعاني من تساقط الشعر غير المنضبط، فمن المهم التحدث إلى أخصائي الشعر المحترف الذي يمكنه تشخيص تساقط شعرك وتقييمه وعلاجه.
في عيادة ويمبول، نقدم مجموعة من الحلول الجراحية وغير الجراحية لتساقط الشعر حتى يتمكن الجميع من العثور على العلاج المناسب لهم. احجز استشارة مع فريقنا اليوم لبدء رحلة استعادة شعرك.
تعرف على: زيت الخروع لتساقط الشعر
هل هناك أي آثار جانبية محتملة لاستخدام زيت إكليل الجبل للشعر؟
يعتبر زيت إكليل الجبل آمنًا تمامًا عند استخدامه بشكل صحيح وله آثار جانبية قليلة جدًا:
- يمكن أن يؤدي تطبيق الزيت بشكل غير صحيح إلى تهيج فروة الرأس واحمرارها والتهابها
- الاستخدام المفرط يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي على الجلد.
- الإفراط في الاستخدام يمكن أن يسبب اضطرابًا في التوازن الطبيعي للزيت في فروة الرأس، مما يجعلها إما جافة أو دهنية جدًا
- في حالة فروة الرأس الحساسة، قد يسبب ترقق الشعر وتساقطه
خلاصة – فوائد زيت الروزماري للشعر
في الختام، يمكن القول أن هناك أدلة قوية، سواء من الناحية العلمية أو المتناقلة، على أن أفضل زيوت الشعر لتساقط الشعر يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر ومنع المزيد من التساقط. يعتبر زيت إكليل الجبل بمثابة دعم فعال للعديد من أنواع الشعر أيضًا، ولمجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك الصلع عند الذكور والإناث، وكذلك الثعلبة أيضًا.
لفترة طويلة جدًا، تم علاج مشاكل فروة الرأس الأخرى وتساقط الشعر بشكل طبيعي باستخدام زيت إكليل الجبل. يمكن للزيت أن يحفز نمو الشعر، ويمنع الصلع، ويحسن الدورة الدموية في فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، يتم علاج القشرة وفروة الرأس الجافة بزيت إكليل الجبل.
علاوة على ذلك، فقد قارنته بعض الدراسات بشكل إيجابي مع الأدوية الشائعة الأخرى مثل المينوكسيديل، مما يثبت أن هذا الزيت يمكن أن يستحق التجربة. ومثل أي زيت أساسي آخر، عند استخدامه بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي إلى فوائد أخرى لحياتك اليومية، بما في ذلك تعزيز الذاكرة والتركيز والمزاج.
المراجع:
2. https://www.thriveco.in/blogs/ingredients/rosemary-oil-for-hair-benefits-and-uses-revealed
3.https://wimpoleclinic.com/blog/best-rosemary-oil-for-hair-growth/