عندما تتراكم على وجهنا الأوساخ والزيوت والخلايا الميتة التي تحتاج إلى التنظيف على فترات منتظمة. يبدأ الجلد بمظهر باهت بسبب هذه التراكمات، وكل ما قد يحتاجه هو تنظيف سريع كل أسبوع أو أسبوعين، في منزلك. يمكنك القيام بتنظيف الوجه في المنزل باستخدام المكونات الموجودة في منزلك، ولا بد أن ترى نتائج فعالة بسرعة. لذا، خططي لعمل تنظيف شامل للوجه من خلال هذه الخطوات السهلة لتنظيف الوجه في المنزل.
قد يبدو تنظيف الوجه نشاطًا يوميًا بسيطًا، لكن كل فرد يفعل ذلك بشكل مختلف ويحصل على نتائج مختلفة. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي تكرار تنظيف الوجه، وجودة الصابون/غسول الوجه، ودرجة الحرارة ومستويات الحموضة في الماء، وما إلى ذلك إلى إحداث فرق كبير في النتائج.
التنظيف هو الخطوة الأولى في روتينك متعدد الخطوات. ومع ذلك، قد نفتقد في كثير من الأحيان روتين العناية بالبشرة، مما قد يترك الملوثات الضارة راكدة على وجهنا مما يؤدي إلى ظهور البثور، مما يجعل بشرتنا تبدو باهتة. تنظيف الوجه بشكل صحيح يمكن أن يوقف ظهور البثور ويمنحك بشرة متوهجة وشابة على المدى الطويل.
فيما يلي دليل خطوة بخطوة حول كيفية تنظيف وجهك بخطوات تنظيف الوجه البسيطة والفعالة.
ما هو تنظيف الوجه؟
تنظيف الوجه هو عملية أو نظام للعناية بالبشرة يزيل الأوساخ من الوجه. يساعد على التخلص من جميع الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والزهم التي تتجمع في الطبقات العليا من الجلد وتسد مسام الجلد.
التنظيف المنتظم لوجهك يحافظ على البكتيريا بعيدًا، وبالتالي يساعد بشرتك على البقاء أكثر نظافة ونضارة وصحة وأكثر إشراقًا.
تعمل هذه العملية بشكل أفضل مع أنشطة العناية بالبشرة الداعمة الأخرى. وتشمل هذه الخطوات التنغيم والترطيب، ولكن يجب عليك القيام بهذه الخطوات فقط بعد النظر في نوع بشرتك أولاً. على سبيل المثال، يجب على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية استخدام مرطب خالٍ من الزيوت، أما أصحاب البشرة الجافة فيجب عليهم استخدام مرطب عميق.
إقرأ: أفضل أنواع الكريمات للبشره وطرق استعمالها
كيفية تنظيف الوجه في المنزل بمواد طبيعية؟
في كثير من الأحيان يمكن أن يكون الصابون ومنظفات الوجه خشنة على بشرتنا. قد يؤدي هذا إلى تثبيط الشخص عن القيام بتنظيف الوجه بشكل متكرر كما ينبغي.
في أغلب الأحيان، لا يكون المستهلك على علم بأي مكون من مكونات المنتج قد يناسبه أو يسبب رد فعل؛ قد يستغرق الأمر العديد من التجارب والأخطاء حتى يجد الشخص منتجًا يناسب بشرته تمامًا.
وحتى في هذه الحالة، هناك احتمال أن تتفاعل هذه المواد الكيميائية مع شيء ما في البيئة وتضر الجلد. في مثل هذه الحالة، من الأفضل اختيار الخيارات الطبيعية وبأسعار معقولة ومباشرة.
إن تنظيف وجهك والحفاظ على بشرة مشرقة فقط باستخدام المنتجات الطبيعية المتوفرة في مطابخنا ومنازلنا هو أمر ممكن وأسهل بكثير مما تتخيلين.
إذا كنت تتساءلين عن كيفية القيام بتنظيف الوجه في المنزل، فاتبعي هذا الدليل لتتعلمي أفضل طريقة للحصول على بشرة نظيفة ومشرقة بشكل طبيعي في المنزل.
1. إستخدام المنظفات الطبيعية
يحتوي مطبخنا وخزائننا على مجموعة ذهبية من منظفات الوجه الطبيعية.
أ. الحليب
الحليب هو منظف ومرطب ممتاز للوجه. يمكن العثور على آثار استخدام الحليب كمنظف للبشرة منذ العصور القديمة. الحليب هو مصدر لحمض اللاكتيك والبروتينات. يعمل حمض اللاكتيك بشكل رائع على إزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه، بينما يساعد البروتين في ترطيب البشرة. لاستخدام الحليب كمنظف، ما عليك سوى وضع بعض الحليب في راحة يدك وتدليكه على مناطق الوجه والرقبة بالكامل.
ب. الليمون
يعمل الليمون العجائب للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. ينشط بشرتك بفيتامين C. تساعد الخصائص الحمضية للليمون في التخلص من خطوط السمرة والرؤوس السوداء. ما عليك سوى غمس قطعة من القطن في القليل من عصير الليمون وتدليكها على الرؤوس السوداء.
يمكن القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير. لاستخدام الليمون كمنظف طبيعي للوجه في المنزل، اخلطي عصير الليمون مع بعض الحليب أو الزبادي ودلكي بلطف على مناطق الوجه والرقبة. اتركي الخليط على وجهك لمدة دقيقتين ثم اشطفيه واتركيه حتى يجف.
ج. زيت جوز الهند
يمكن أن يكون زيت جوز الهند شيئًا يمكن للأشخاص ذوي البشرة الجافة أو المتقشرة استخدامه. قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من انسداد المسام عند استخدامه كمنظف أو مرطب. له خصائص بكتيرية ومضادة للفطريات، مما يجعله منظفًا ومرطبًا ممتازًا للبشرة؛ فقط تأكد من عدم الإفراط في استخدامه.
قومي بتدفئة القليل من زيت جوز الهند ثم قومي بفركه على وجهك ورقبتك بحركة دائرية لطيفة. قومي بتدفئة منشفة نظيفة وغطي بها وجهك لمدة لا تزيد عن دقيقة، ثم قومي بإزالة الزيت الزائد بالمنشفة. وستكون النتيجة بشرة ناعمة ولينة مع توهج طبيعي يدوم لفترة طويلة.
يعد زيت جوز الهند أيضًا علاجًا رائعًا لندبات حب الشباب والعيوب. على الرغم من أنك لن تلاحظي نتائج ملحوظة بين عشية وضحاها، إلا أنك لن تشعري بخيبة أمل أيضًا بعد اتباع روتين العناية بالبشرة هذا لبضعة أشهر.
إقرأ: البشره المختلطة
2. إستخدام المقشرات الطبيعية
المقشرات مهمة لتنظيف الحطام والخلايا الميتة الراكدة على وجهك. من المهم ملاحظة أن الإفراط في التقشير يمكن أن يسبب ضررًا للبشرة مما يؤدي إلى ضيقها وحكةها واحمرارها.
يقترح الخبراء التقشير مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، يليه التطبيق المناسب للمنظف والمرطب كجزء من روتين العناية بالبشرة في المنزل.
أ. الشوفان
يعد الشوفان تدليكه ممزوجًا ببعض الماء أو الزيت، يعمل كمقشر لطيف. غالبًا ما تكون المقشرات التي تجدها في الأسواق قاسية وتزيل العناصر الغذائية والدهون المهمة من الجلد. الشوفان مهدئ طبيعي للبشرة.
ولتطبيقه، اطحني القليل من دقيق الشوفان، واصنعي معجونًا وأضيفي إليه بعض الماء أو الزيت وأضيفي إليه حبة خشنة مثل دقيق الأرز. يستخدم دقيق الأرز على نطاق واسع للسيطرة على حب الشباب للأشخاص ذوي البشرة الدهنية. قم بتدليك هذا المعجون بلطف على وجهك، ثم اشطفه، ثم جففه.
ب. البطيخ
البطيخ منعش كفاكهة وكمنظف مقشر على حد سواء! يمكن للحمض الموجود في الفاكهة أن يخلصك من خطوط السمرة ويعمل كمقشر ممتاز بينما يحبس الرطوبة في بشرتك، ويمنع بشرتك من الجفاف ويجعلها مرنة ورطبة. للحصول على أفضل النتائج، ما عليك سوى فرك اللب على بشرتك لمدة 20 دقيقة.
ج. خل التفاح
خل التفاح هو علاج منزلي شعبي لعلاج حب الشباب. قم بإجراء اختبار التصحيح قبل استخدامه للتأكد من أنه متوافق مع بشرتك. إنه جيد في إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة ويعمل بسرعة على شفاء حب الشباب. وهو يعمل بشكل جيد كمقشر ومنظف.
تخفيف الخل الخام بالماء، مع أخذ ضعف كمية الماء من الخل. ثم اغمسي كرة قطنية وضعيها على وجهك. اشطفيه بالماء الساخن والبارد، واحدًا تلو الآخر، للتخلص من الرائحة الحمضية النفاذة.
أنظر: روتين العناية بالبشرة المختلطة الأسبوعي
3 إستخدام التونر
تعتبر هذه الخطوة من أهم خطوات تنظيف الوجه في المنزل، خاصة بعد التقشير، الذي غالباً ما يترك البشرة مضطربة. الخيار وماء الورد مكونان يمكن استخدامهما كتونر يهدئ ويبرد بشرتك. إنها طريقة لطيفة لتخفيف أي تهيج أو حكة على وجهك بدلاً من خدشه.
أ. الخيار
الخيار يعمل بشكل جيد للترطيب والتبريد على حد سواء. إنه يعمل مثل السحر على البشرة الجافة، ويحولها إلى بشرة رطبة ومشرقة من الجافة والباهتة. ويمكن استخدامه لعلاج حب الشباب أيضًا، فقط عن طريق وضع شرائح الخيار الباردة على مناطق ظهور الحبوب لمدة 20 دقيقة. تساعد هذه العملية أيضًا في إزالة الرؤوس البيضاء من وجهك.
ب. ماء الورد
يتمتع ماء الورد برائحة حلوة ودرجة حرارة باردة، مما ينعش بشرتك. إنه لطيف ويساعد في الحفاظ على لون البشرة. إن وضع القليل من ماء الورد على وجهك ورقبتك يمكن أن يجعلك تشعرين بالانتعاش ويزيل الانتفاخ من تحت العين.
4. إستخدام مرطب البشرة
يمكنك استخدام عدد من المرطبات الطبيعية الموجودة في مطبخك لترطيب وجهك مثل:
أ. زيت جوز الهند
موجود في كل منزل تقريباً. له خصائص مضادة للجراثيم ويساعد بشرتك على تعزيز إنتاج الكولاجين. يساعد على تحسين مستويات الرطوبة في الجلد.
ب. زيت الزيتون
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E الذي يمتلك خصائص مضادة للشيخوخة. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه على تهدئة البشرة وإصلاح الخلايا التالفة.
إطلع على: روتين العناية بالبشرة الدهنية بمواد طبيعية
5. عمل بخار الوجه
هذه خطوة إضافية معروفة على نطاق واسع وتستخدمها النساء كعلاج مرتجل للوجه. إن تبخير وجهك بانتظام له فوائد عديدة. إنها طريقة رائعة لفتح المسام المسدودة وتخليص الجلد من الخلايا الميتة، مما يترك بشرة متوهجة وصحية. إن فتح تلك المسام يمكن أن يساعد في دفع الملوثات الموجودة في الجلد لطردها بقوة.
كما أنه يشفي حب الشباب ويمنع ظهور البثور الجديدة. يمكنك عمل بخار لوجهك مرة واحدة في الأسبوع. قم بغلي بعض الماء في وعاء، ثم ارفعه عن النار لإضافة بضع قطرات من الزيت العطري المفضل.
مع تزايد التلوث والغبار كل يوم، يصبح من الضروري العناية بالبشرة بشكل صحيح، ونأمل أن يساعدك هذا الدليل على فهم الفوائد والطرق التي يمكننا من خلالها تخصيص بعض الوقت من جداولنا لمنحها الرعاية التي تحتاجها.
إقرأ: روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم
روتيين العناية بالبشرة في المنزل
فيما يلي دليل خطوة بخطوة لتنظيف الوجه في المنزل:
الخطوة 1: غسل وتطهير
تمامًا مثل أي روتين فعال للعناية بالوجه، ابدأ بغسول وجه صلب ينظف البشرة تمامًا ويجهزها للخطوة التالية. لزيادة الفعالية، نظفي بالماء الفاتر.
الخطوة 2: فرك وتقشير
الغرض الأساسي من تنظيف الوجه هو التخلص من الأوساخ العنيدة والغبار والأوساخ والأهم من ذلك خلايا الجلد الميتة إلى جانب الحالات الشاذة مثل الرؤوس السوداء/البيضاء. يعد فرك الوجه عملاً جديًا ومن الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية، بدلاً من وضع المكونات الغذائية مباشرة على وجهك.
الخطوة 3: إستخدم الونر
إن حماية حاجز بشرتك يمنع الكثير من مشاكل الجلد المتكررة مثل الرؤوس السوداء وحب الشباب. استخدمي تونرًا منشطًا لا يهيج البشرة الناعمة والمغسولة حديثًا، بل يعمل على شدها وتوحيد لونها. إذا كنت لا ترغبين في الاستثمار في أحد المنتجات على وجه التحديد، فإن ماء الورد يعد أيضًا بمثابة تونر رائع ويعمل بشكل جيد مع المنتجات التي تحتوي على مكونات نشطة طبيعية.
الخطوة 4: قناع الوجه
تعتبر حزمة الوجه مثالية لعشاق العناية بالبشرة الكسولة، وهي الطريقة المثالية لإنهاء عملية تنظيف الوجه في المنزل. بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن استخدام قناع الوجه أمر لا بد منه. إن تطبيق قناع الوجه بمكونات قوية مرتين في الأسبوع سوف يوازن الزيوت الطبيعية للبشرة ويزيل الأوساخ العميقة. أقنعة الوجه هي طريقة رائعة ومفيدة للحصول على روتين تنظيف فعال.
الخطوة 5: الترطيب والترطيب
سواء كان أي نوع من أنواع البشرة، فإن الترطيب أمر ضروري للغاية. انتهي باستخدام مرطب يوفر ترطيبًا مكثفًا يغلق بشرتك للأبد. تدليكه لبضع دقائق سوف ينشط الدورة الدموية في الجلد ويجعل بشرتك تبدو أكثر امتلاءً.
أنظر: كيفية إستعمال الطين الأخضر للوجه؟
فوائد تنظيف الوجه في المنزل: تنظيف بمكونات طبيعية
يعد تنظيف وجهك بانتظام جزءًا مهمًا في روتين العناية بالبشرة. إذن إليك فوائد تنظيف الوجه في المنزل:
1. فتح المسام
العديد من العوامل البيئية مثل الشوائب والأوساخ والأشعة فوق البنفسجية وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا قد تسد الطبقة الخارجية من الجلد. إذا تركت دون علاج، فإنها قد تؤدي إلى حب الشباب، والبثور، والتجاعيد، وحتى الشيخوخة المبكرة. الكثير من تراكم السموم قد يجعل من الصعب على منتجات العناية بالبشرة أن تعمل بفعالية.
لذلك من الأفضل اتباع روتين شخصي لتنظيف بشرة الوجه باستخدام غسول طبيعي مرطب للوجه. يمكنك تجربة غسول الوجه بفيتامين سي الذي يساعد على إزالة الأوساخ من الوجه ويمنحك مظهرًا أكثر إشراقًا ونضارة.
2. يعزز ترطيب البشرة
يساعد التنظيف المنتظم للوجه على تعزيز صحة بشرة الوجه من خلال السماح بمستوى الترطيب المناسب. بالإضافة إلى ذلك، فإن فتح مسام الجلد يسمح باختراق منتجات العناية بالبشرة الأخرى. وبالتالي يمكن للمرء استخدام التونر والأمصال وأقنعة الوجه والمرطبات للحفاظ على البشرة أكثر نعومة ونضارة.
3. يشجع إنتاج الكولاجين
إن تدليك وجهك باستخدام غسول الوجه الرغوي الفعال يزيل التراكمات غير الضرورية على الوجه. بالإضافة إلى ذلك، فهو يسمح للمنتجات الأخرى بتعزيز صحة البشرة عن طريق تشجيع الدورة الدموية. وهذا يعزز أيضًا إنتاج الكولاجين، مما يترك البشرة صحية ومتوهجة لفترة أطول.
4. يهدئ الالتهاب
منظف فعال لأوساخ الوجه يساعد على تقليل الالتهاب ويشفي الحكة والاحمرار على الجلد. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل استخدام منتجات العناية بالبشرة المصنوعة من مكونات طبيعية للعناية بالبشرة تقلل الالتهاب.
إكتشف: فوائد النيلة الزرقاء للوجه
خلاصة – تنظيف الوجه في المنزل.
في الختام، يعد تنظيف الوجه هو الخطوة الأولى للحفاظ على الحالة الطبيعية لبشرتك. تجنب ذلك سيؤدي إلى تطور بعض المخاوف الجلدية الشديدة. البشرة المتسخة والدهنية والمسنة أمر لا يريده أحد.
في حين أن تطبيق منتجات العناية بالبشرة الأخرى يعد أمرًا ضروريًا بنفس القدر للحفاظ على نظام صحي للعناية بالبشرة، فإن ممارسة التنظيف المناسب هو ما تحتاجين إليه لتحصلي على بشرة ناعمة ومشرقة.