ما هي أعراض الحمل في الشهر الخامس ؟

تشعر العديد من النساء الحوامل عادة بحركات الجنين لأول مرة خلال الشهر الخامس؛ حيث قد تشعر وكأنه رفرفة أو فراشات في معدتك الى جانب العديد من الأعراض الأخرى مثل التعب والدوخة وصعوبة النوم. فتعرف على علامات وأعراض الحمل في الشهر الخامس؟.

  إن أعراض الحمل في الشهر الرابع تستمر هذا الشهر أيضا؛ حيث انه من الشائع الاصابة  بحرقة في المعدة، والامساك، والتغيرات في الثدي، والدوخة. بالإضافة إلى ضيق في التنفس، ونزيف من الأنف، ونزيف في اللثة. علاوة على ذلك يتغير حجم ثدييك ايضاً.

أعراض الحمل في الشهر الخامس

نأمل أن تكوني ما زلت تستمتع بزيادة الطاقة التي تشتهر بها المرحلة الثانية من الحمل. كما يحتمل  أيضًا أنكِ قد  تعانين من بعض الأعراض المزعجة الاخرى خلال الشهر الخامس من الحمل والتي يمكن أن تشمل:

1. تورم القدمين.

قد يكون سبب هذه الأعراض زيادة الوزن أثناء الحمل واحتباس السوائل وهرمون ريلاكسين الحمل. يريح ريلاكسين عضلات جسمك استعدادًا للولادة ، كما أنه يخفف المفاصل في قدميك ، مما يجعل قدميك تتوسع.

يمكن أن يساعد اخد حمام بارد  القدمين في تخفيف بعض التورم. كما قد يساعد رفع قدميك أيضًا.

تعرف على: شكل الجنين في الشهر الاول؟

2. آلام أسفل الظهر.

في الشهر الخامس من الحمل، قد يبدأ وضعك في التغيير مع تأقلمك مع نمو بطنك. مع نمو بطنك، يتحول مركز ثقلك.

يمكن أن يسبب هذا بعض الضغط على أسفل ظهرك، حيث يتعين على عضلاتك أن تعمل بجهد إضافي لدعم هذا الوزن الزائد وشكل جسمك المتغير.

جرب تمارين تقوي عضلات ظهرك، وتأكد من جلوسك على الكراسي مع دعم جيد للظهر – أو اسند وسادة خلفك. إذا كان ألم ظهرك يسبب لك الكثير من الانزعاج ، فاطلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

3. الدوخة.

مع نمو وتطور الجنين الصغير، يمكن أن تتغير الدورة الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى رأسك.

يمكن أن يسبب هذا الشعور بالدوار عند الوقوف أو تغيير المواقف فجأة. لذلك كن حذرة وخذ الأمور ببطء، وتجنب الوقوف على قدميك عندما تشعر بالدوار

4. إحتقان بالأنف (انسداد الأنف أو نزيف في الأنف).

  يمكن أن يكون سبب هذه المشاكل هرمون الحمل، والذي يمكن أن يجفف الأغشية المخاطية في الممرات الأنفية.

قد تساعد قطرات المحلول الملحي في تخفيف بعض الاحتقان ، كما أن تشغيل جهاز ترطيب في غرفة نومك ليلاً يمكن أن يساعد أيضًا.

اطلع: الحمل الكيميائي

5. دماغ الحامل.

إذا كنت تفقد مفاتيحك باستمرار أو لا تتذكر كلمة مرور هاتفك او اي أشياء أخرى، فلا تقلق – فمن المعروف أن هذا النسيان يحدث أثناء الحمل.

على الرغم من أنها ليست حالة طبية دائمة إلا أنها شائعة جدًا خلال فترة معينة من الحمل؛ حيث يربط العديد من مقدمي الرعاية الصحية هذا الشرود بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو الحرمان من النوم.

حاول عمل قوائم أو استخدام تطبيقات الجدولة إذا كنت قلقًا بشأن نسيان شيء مهم.

6. صعوبة النوم.

يمكن أن يؤدي وجود نتوء أكبر إلى صعوبة العثور على وضع نوم مريح. جرب الاستلقاء على جانبك مع وضع وسادة بين ركبتيك ووسادة أسفل بطنك لمزيد من الدعم.

قد تساعدك التمارين المنتظمة مثل المشي أو السباحة أو اليوجا السابقة للولادة وأخذ حمام دافئ ومهدئ قبل النوم في الحصول على نوم أفضل ليلاً.

اكتشف: مراحل نمو الجنين

7. المخاض الكاذب.

من الممكن أن تبدأ في تجربة هذه الانقباضات هذا الشهر؛ حيث يمكن أن تشعر بأنها تشديد خفيف أو تشنج أكثر إيلامًا في بطنك. من المرجح أن تشعر بها في وقت لاحق من اليوم، أو بعد ممارسة الرياضة أو ممارسة الجنس.

في بعض الأحيان قد لا تكون متأكدًا مما إذا كان ما تعاني منه هو براكستون هيكس Braxton Hicks أو تقلصات عمل حقيقية. عادةً ما تختفي Braxton Hicks إذا تحركت أو غيرت وضعيتك، ولكن إذا كنت غير متأكد تمامًا مما تشعر به، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
إطلع على: شكل ماء الجنين بالصور.

تغيرات جسك في  الشهر الخامس من الحمل.

في مرحلة ما خلال هذا الشهر، قد تشعر أن طفلك الصغير يتحرك للمرة الأولى. وهذا ما يسمى التسريع، وتكتشف بعض الأمهات هذه الأحاسيس في حوالي 18 أسبوعًا من الحمل.

إذا لم يكن هذا هو طفلك الأول، فقد تبدأ في الشعور بهذه الحركات في وقت أبكر مما شعرت به مع طفلك الأول لأنك أكثر دراية بهذا الشعور.

إذا لم تشعر بهذه الارتفاعات الأولى بعد، فحاول التحلي بالصبر. الا هذا قد يستغرق عدة أسابيع قبل أن تلاحظ وجود اي ركلات طفلك الصغير.

إذا كنت تشعر بهذه الارتفاعات، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قريبًا بأن تبدأ في القيام “بحساب الركلات” يوميًا.

الا ان القيام بفحوصات ما قبل الولادة من خمسة أشهر من الحمل؛ حيث قد يبدأ مقدم الرعاية الصحية في فحص حجم بطنك، وذلك من خلال قياس ارتفاع قاع الرحم؛ حيث  يُقاس ارتفاع قاع الرحم بالسنتيمترات، وذلك من عظم العانة إلى أعلى الرحم.

ومن الجدير بالذكر أن طول قاع الرحم يتوافق تقريبا مع عدد أسابيع حملك. لذلك، إذا كنت حاملاً في الأسبوع الثامن عشر من الحمل، فمن المحتمل أن يكون طول قاع الرحم حوالي 18 سم.

للمزيد اقرا: علامات وأعراض الحمل الوهمي

إلى أي مدى تبلغين من الحمل  في الشهر الخامس من الحمل؟

  الشهر الخامس من الحمل يتناسب بشكل مباشر مع الثلث الثاني من الحمل عند المرأة، ولكن قد تتساءلين عن أي أسابيع من الحمل هي التي تصل إلى خمسة أشهر من الحمل؟

هناك عدة طرق مختلفة لتجميع  او تقسيم أسابيع الحمل الى  أشهر، لذلك يمكن أن يتراوح هذا الشهر الخامس من الأسبوع 17 أو 18 حتى الأسبوع 20 أو 21 أو 22.

اطلع ايضا على: مسكنات الآلام التي يمكن استخدامها أثناء الحمل

الأسئلة الشائعة: