أعراض الحمل في الشهر الثاني تزداد اكثر من الشهر الاول، الا ان بعض النساء يمكن ان تعاني من أعراض قليلة او كل هذه الأعراض التي سوف سنتحدث عنها في هذا المقال.
في الشهر الثاني من الحمل، قد تشعرين بالتعب والإرهاق والحماس والقلق والسعادة في ذات الوقت – أو كل ما سبق، وأكثر من ذلك، قد تعانين أيضًا من بعض الأعراض الجسدية للحمل. لذلك، على الرغم من أنه قد لا يكون لديك نتوء حتى الآن، فمن المؤكد أنك قد تشعرين بالحمل.
أعراض الحمل في الشهر الثاني.
اليك اهم أعراض الحمل التي تلاحظينها في الشهر الاول من الحمل:
1. الغثيان الصباحي.
ربما يكون هذا أحد أشهر أعراض الحمل، والغثيان والقيء الذي قد تتعرضين له في بداية الحمل يمكن أن يحدث في أي وقت من النهار والليل، على الرغم من أنه قد يكون أقوى في الصباح .
عادة ما يزول من تلقاء نفسه خلال الثلث الثاني من الحمل، ولكن قد تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة على تخفيفه في هذه الأثناء. ويتضمن ذلك الحصول على قسط كبير من الراحة وتجنب الأطعمة أو الروائح التي تسبب الغثيان وتقليل الوجبات الكبيرة من الأطعمة الغنية بالتوابل.
قد يكون الغثيان والقيء أثناء الحمل مزعجين للغاية ولكنهما لا يضران عادةً بجنينك. في حالات نادرة وشديدة أو غثيان الصباح يمكن أن يمنعك من الاحتفاظ بما يكفي من الطعام والسوائل للبقاء بصحة جيدة.
إذا لم تتمكني من الحفاظ على طعامك منخفضًا، فاتصلي بطبيبك أو ممرضة التوليد للحصول على المشورة.
تعرف على: مراحل نمو الجنين
2. تغيرات في المزاج.
لا تتفاجأ إذا كنت تشعر بأنك عاطفية أكثر من المعتاد. وتعد التقلبات المزاجية شائعة بشكل خاص في بداية الحمل، وكذلك في الثلث الثالث من الحمل حيث يستعد جسمك للولادة.
قد تكون التغييرات في حالتك المزاجية ناجمة عن التغيرات الهرمونية التي تمر بها، ولكن التغييرات الكبيرة التي تنتظرك قد تلعب دورًا أيضًا. كل هذا طبيعي أثناء الحمل، لكن من الجيد التحدث عن مشاعرك مع الآخرين.
إن تناول الطعام بشكل جيد، وتخصيص الوقت للقيام بالأشياء التي تستمتع بها، وتقليل الكافيين وتجنب المواقف المسببة للتوتر، يمكن أن يبقيك أيضًا في حالة تماسك أكثر.
إذا شعرت أنه يمكنك استخدام القليل من المساعدة الإضافية، فستتمكن ممرضة التوليد أو الطبيب من توجيهك في اتجاه مجموعات الدعم المحلية.
اكتشف: شكل الجنين في الشهر الاول ؟
3. الرغبة الشديدة في تناول نوع الطعام والنفور من بعض منها.
في الشهر الثاني من الحمل، ان تعانين من ارتفاع في حاسة التذوق والشم. قد يعني هذا أنك لم تعد قادرًا على هضم الأطعمة التي كنت تحبها، أو ربما تتوق إلى أشياء لم تحلم بتناولها أو شربها أبدًا.
تشير العديد من النساء الحوامل إلى وجود طعم معدني غريب في الفم. ويمكنك أيضًا أن تكون أكثر حساسية للروائح من المعتاد.
طالما أنك تحافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن بشكل عام، فمن الجيد عادةً أن تستسلم للرغبة الشديدة في تناول الطعام بين الحين والآخر.
إذا شعرت برغبة في تناول أشياء غريبة ليست حتى طعامًا، مثل التراب أو الفحم، فاتصلي بطبيبك أو ممرضة التوليد. ويمكن أن يكون هذا من أعراض نقص الحديد الشديد.
اطلع على: متى يحدث الزرع في الحمل؟
4. الحموضة المعوية وعسر الهضم.
قد تجعلك التغيرات الهرمونية التي تواجهينها في الوقت الحالي أكثر عرضة للإصابة بعسر الهضم، وهو من أعراض الحمل في الشهر الثاني. والشائع عند حوالي شهرين من الحمل أو في أي مرحلة من مراحل الحمل.
على الرغم من أنها تسمى أحيانًا حرقة الفؤاد ، فإن هذا الإحساس بالحرقان أو الألم في صدرك لا علاقة له بقلبك. إنه ناتج عن انتقال حمض المعدة إلى حلقك.
ويمكن أن يساعد في تغيير طريقة تناولك، على سبيل المثال عن طريق تناول وجبات أصغر بشكل متكرر، وعدم تناول الطعام في غضون ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى الفراش.
يعد التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية فكرة جيدة أيضًا. إذا كنت تجدين صعوبة في إدارة الأعراض من خلال التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، فاسألي طبيبك أو ممرضة التوليد عن خياراتك للعلاج.
إطلع على: متى يمكن معرفة جنس الجنين؟
5. الإمساك.
يمكن أن يكون الشعور بقليل من الانسداد من الأعراض الشائعة عند حوالي شهرين من الحمل. هذا عادة ما يعود إلى هرموناتك مرة أخرى.
ويمكن أن يساعد تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مثل الخبز والحبوب الكاملة والبقول والفواكه والخضروات على إبقاء الأشياء تتحرك هناك.
كما انه من المهم أيضًا الحصول على تناول الكثير من السوائل للحفاظ على الجسم رطبا. ويمكن أن تكون التمارين المنتظمة مفيدة أيضًا.
تعرف على: الحمل الكيميائي
6. آلام أو تورم الثديين.
يمكن أن يكون ثدياك أكبر قليلاً وأكثر رقة من المعتاد عند حوالي شهرين من الحمل. وقد تشعر بعض الشيء كما لو كانت تفعل في بعض الأحيان قبل بدء الدورة الشهرية.
كما قد تلاحظ أيضًا بعض الوخز. وقد تظهر الأوردة من خلال جلدك، ويمكن أن تكون حلماتك أغمق وأكثر بروزًا. بعد الولادة، عادةً ما تتلاشى معظم التغيرات الجلدية المرتبطة بالحمل تدريجيًا، على الرغم من أن حلماتك قد تظل أغمق قليلاً من ذي قبل.
7. التعب.
الشعور بالتعب أمر شائع أثناء الحمل، خاصة في أول 12 أسبوعًا أو نحو ذلك. في حوالي الشهرين من الحمل، من المحتمل أن تكون هرمونات الحمل هي السبب الرئيسي للإرهاق.
لذلك خصص وقتًا للجلوس مع رفع قدميك بين الحين والآخر خلال النهار. ويعتبر تناول الطعام الصحي والحصول على قسط وافر من النوم أيضًا طرقًا رائعة للحفاظ على مستويات الطاقة لديك مرتفعة.
8. كثرة التبول.
ليس من غير المعتاد أن تضطر إلى التبول كثيرًا عندما تكونين حاملاً. لكن معظم النساء الحوامل يترددن كثيرا الى الحمام. وإذا كانت الزيارات الليلية الإضافية إلى الحمام تقطع نومك، فقد يكون هذا عرضًا آخر للتغيرات الهرمونية الجارية في جسمك.
9.الانتفاخ.
قد تكونين على دراية بهذا العرض كجزء من دورتك الشهرية الشهرية، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا .
اقرا ايضا على: اعراض الحمل المبكر
الأسئلة الشائعة.
كيف تشعر بطنك في الشهر الثاني من الحمل؟.
خلال الشهر الثاني من الحمل لا تتوقعي رؤية الكثير من النتوءات في البطن، في هذه المرحلة، من المحتمل ألا يبدو جسمك مختلفًا بشكل كبير. لكن ما قد تلاحظينه هو أنه بالإضافة إلى بعض الحساسية والألم، قد يبدوا ثدييك أكثر امتلاءً.
ماذا يحدث في الشهر الثاني من الحمل؟.
التغيرات الجسدية في الشهر الثاني من الحمل ستكون أعراضك في الشهر الثاني من الحمل مشابهة للشهر السابق. وتشمل هذه التعب، والغثيان، والدوخة، وكثرة التبول، والرغبة الشديدة في تناول الطعام أو النفور، وتقلب المزاج.
ما هو حجم الجنين في الشهر الثاني من الحمل؟.
بحلول نهاية الشهر الثاني، يبلغ طول طفلك، الذي أصبح جنينًا الآن، حوالي 2.54 سم (1 بوصة)، ويزن حوالي 9.45 جرام (1/3 أونصة)، ويتكون ثلث الطفل الآن من رأسه.
هل يمكن أن تصبحي حاملاً في شهرين بدون أعراض؟.
نعم، من الممكن أن تستمر فترة حملك بالكامل دون ظهور أي من الأعراض المعتادة؛ حيث ستسمع دقات قلب الجنين وستشعر بحركاته. لكن قد تكون محظوظًا بما يكفي لتجنب مجموعة من الأعراض غير السارة طوال فترة الحمل.
ما الذي يجب أن أتجنبه في الشهر الثاني من الحمل؟.
في الشهر الثاني من الحمل يجب ان تتجنب الاطعمة التالية المحار غير المطبوخ، يحدث هذا بسبب خطر التلوث الجرثومي أو الفيروسي، والذي يمكن أن يسبب التسمم الغذائي. بالإضافة الىالبيض النيء؛ تجنب هذه الأطعمة وأي أطعمة تحتوي عليها. الجبن الطري الناضج بالعفن: والجبن مثل بري و كاممبرت يحمل خطر تلوث الليستريا.