هل البول الداكن أثناء الحمل طبيعي؟ وما هو السبب وراء هذا اللون؟

قبل أن تحملي، ربما لم تعير اهتمامًا كبيرًا للمحتويات الموجودة في البول – ولكن الآن بعد أن أصبحت حامل،  قد تجدين أن تناسق ولون الأشياء يمكن أن يتغير، وبالتالي يمكن ان تشك في ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي. الا انك  عندما ترين بولًا داكنًا وأكثر تكيزا، فربما تتساءلين عن سبب ذلك. وهل من الطبيعي أن يكون لديك بول داكن أثناء فترة الحمل؟

يرتبط لون البول الداكن أثناء الحمل عادة  بالجفاف، على الرغم من أنه يمكن أن ينجم أيضًا عن بعض الأدوية والحالات الصحية والطبية الاخرى، وحتى شيء ما كنت تأكله. استمري في القراءة لتتعرفي على أسباب ظهور البول الداكن أثناء الحمل، وكيفية التخلص منه، ومتى يجب زيارة الطبيب.

ما هو السبب وراء اللون البول الداكن أثناء الحمل؟

إذا كان لون بول الحمل داكنًا هذه الأيام، فمن المرجح أنك تعانين من الجفاف. كما يختلف لون البول بشكل كبير بين الأفراد ولكنه يتم تنظيمه بدرجة كبيرة من خلال كمية الماء التي تشربها.

يجب أن يقع البول عادةً في الطيف الأصفر وقد يختلف من حيث مدى سطوعه أو الأصفراره  الذي يظهر بناءً على حالة الماء.

يعد  لون البول الأصفر الغامق جد  شائع عند إصابة الجيم بالجفاف لأن البول يكون أكثر تركيزًا. على سبيل المثال، قد  يميل بولك الأول في الصباح إلى أن يكون أكثر تركيزًا وبالتالي يبدو أغمق مما سيكون عليه في وقت لاحق من اليوم.

كما انه عندما لا تشرب كمية كافية من الماء، فإن جسمك يحتفظ بمزيد من الماء ويخرج القليل منه في البول، مما يجعل بولك يبدو أغمق.

إن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم للجميع، ولكن يجب على الأمهات الحوامل شرب كمية من الماء أكثر مما كانت عليه قبل الحمل.

وذلك لأن جسمك يحتاج إلى الماء لتكوين السائل الأمنيوسي، وإنتاج حجم دم إضافي، وبناء أنسجة جديدة، وحمل العناصر الغذائية، والمساعدة في عسر الهضم، وطرد الفضلات والسموم. حتى إذا كنت تعتقد أنك تشرب كثيرًا، فقد لا تشرب ما يكف. احرص على شرب  ما لا يقل عن ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميا.

يعد التأكد من شرب كمية كافية من السوائل أمرًا مهمًا بشكل خاص للنساء الحوامل اللاتي يعانين من التقيؤ الحملي، والذي يتميز بالغثيان والقيء الشديد ويمكن أن يجعلك تعاني من الجفاف الشديد.

تعاني حوالي 1 من كل 200 امرأة حامل من هذه الحالة، وعادة ما تحدث في الأشهر الثلاثة الأولى. في حين أن الجفاف هو السبب الأكثر احتمالاً لظهور البول الداكن أثناء الحمل، إلا أنه يمكن أن يحدث أيضًا بسبب بعض الأدوية والفواكه والخضروات (مثل البنجر أو الراوند) والحالات الطبية، مثل التهاب المسالك البولية والركود الصفراوي أثناء الحمل وحصوات الكلى، أمراض الكلى وأمراض الكبد، من بين أمور أخرى.

يمكن أن يتحول لون بول الحمل إلى اللون الداكن في أي وقت، ولكن قد ترى بولًا داكنًا في كثير من الأحيان في الثلث الثالث من الحمل

اكتشف أيضا: لماذا يتغير لون البول أثناء الحمل؟

كيفية التخلص من البول الداكن أثناء الحمل؟

الماء هو المفتاح. لذلك. مهما كان الأمر، تأكد من شرب ما لا يقل عن ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميًا. وذلك لتسهيل هذه المهمة، لذلك يقترح حمل زجاجة ماء في حقيبة الأمتعة  الخاصة بك،  وحتى يكون لديك دائمًا ماء في متناول يدك.

إذا كنت تشعر بالملل من المذاق، فحاول إضافة الفاكهة الطازجة لإضفاء تغيير طفيف على النكهة. هناك بدائل صحية أخرى للمياه أيضًا، مثل الماء الفوار، وماء جوز الهند، والحليب، والشاي العشبي المناسب للحمل.

تعرف على: اسباب آلام الثدي في بداية الحمل

متى تزور الطبيب اذا كان لديك البول داكن أثناء الحمل.

في حين أن البول الداكن أثناء الحمل لا يدعو للقلق عادة، إلا أنه لا يزال شيئًا يجب أن تذكره في زيارة الطبيب التالية. حتى ذلك الحين، حاولي شرب المزيد من الماء لمعرفة ما إذا كان ذلك يساعد في إعادة لون بول الحمل إلى اللون الأصفر المشمس.

إذا لم يحدث ذلك – أو إذا رأيت أي دم في البول – فسترغب بالتأكيد في إخبار طبيبك. تشمل الأعراض الأخرى التي قد توحي بمشكلة أكثر او اي خطر:

• الحكة الشديدة ( في راحتي وباطن قدميك خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل)
• تاريخ من أمراض الكلى أو الكبد أو الحرق.
• الألم مع التبول.

إذا كنت تعانين من أي حرقان أو ألم عند التبول، فقد يكون ذلك علامة على وجود عدوى في المسالك البولية (UTI)، وإذا تركت دون علاج، فقد تؤدي إلى التهاب الكلى، وهو أمر خطير للغاية أثناء الحمل.

إن التهابات المسالك البولية شائعة لدى النساء الحوامل بسبب العديد من  التغيرات في الجسم  أثناء الحمل، لذلك من المهم أن تعالج على الفور إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بواحد.

اطلع على: ما هو الاكتئاب ما بعد الولادة (PPD)؟

الأسئلة الشائعة: